Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Sáu, 30 tháng 4, 2010

Clip Côn Sơn 4 -2010 (Phần 4)



Thầy Phương hướng dẫn tập bài "Đi bộ tại chỗ chữa bệnh" và một số động tác điều hòa hơi thở. Trông thì có vẻ đơn giản, nhưng theo lời Quyết thì mới tập một lúc đã vã cả mồ hôi.

(Thu mới biết dán các đoạn quay lại với nhau, chưa biết cắt gọt, chỉnh sửa. Mong mọi người thông cảm.)

2 nhận xét:

  1. Âm thanh quá nhỏ, Thu tăng lên đi!
    TM

    Trả lờiXóa
  2. @ A Thanh Minh: Ô, em không biết phải làm thế nào để tiếng to lên. Hồi up video này, chưa có kinh nghiệm, có thế nào post thế ấy. Giờ biết cách làm thì lại mất mất video gốc rồi. Nếu anh thực sự quan tâm, để hôm nào gặp sư Phương, em sẽ xin lại bản hướng dẫn và post lên sau. :)

    Trả lờiXóa

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.