Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Tư, 22 tháng 11, 2017

THIỀN 2 – BÁCH KHANG NIÊN, DÃ NGOẠI CUỐI NĂM

Rốt cuộc ngày ấy cũng đến – đó là cái ngày mà Thiền 2 “nhún” mãi từ chủ nhật mùng 5/11 mãi tới tận chủ nhật 19/11 mới “nhẩy” được. Dưng mờ Ơn Trời, hình như cứ chính phải là ngày đó mới được duyên hay sao ấy!!!
Chuyến thiền dã ngoại tháng 11 của T2 dự định tổ chức tại rừng thông – vườn Quốc gia Ba Vì, nhưng vì một số lý do nên T2 quyết định đi Bách Khang Niên – chính là nơi T2 là lớp “mở hàng” thiền dã ngoại và bỗng thấy đây mới là nơi hợp lý để tổ chức sự kiện cho lớp lần này. Ngẫm nghĩ lại HV thấy có một vài chữ DUYÊN trong lần dã ngoại lớp này. Hay !
Cái Duyên đầu tiên như đã nói ở trên là duyên chọn ngày. Lùi kế hoạch mãi rồi đến Chủ nhật 19/11, trúng dịp kỷ niệm 20/11- ngày nhà giáo Việt Nam, lấy làm tên của “sự kiện” luôn. Vì HV bận việc riêng nên ban cán sự lớp đã chủ động hoàn toàn, nào lo mời thầy cô trong CLB DSNL tham gia sự kiện, lo xe cộ, kế hoạch, lo lên chương trình, đặt ăn sáng, ăn trưa, lễ lạt, chi tiêu … và tất cả đều đâu vào đấy, không thể chê chỗ nào. Cái nhóm học viên trẻ ở T2 có sinh nhật tháng 11 cũng “đắm đò giặt mẹt”, họ lấy luôn ngày này làm ngày “sự kiện” của họ, thế là hội các HV có sinh nhật quý 4 được hưởng lây.
Cái duyên tiếp theo là… thời tiết đẹp như được “Độ”.
Sớm tờ mờ, khi mọi người từ tam phương tứ hướng tập trung tại TTBL Thái Hà thì trời mưa lây phây và lạnh. Đoàn gồm 2 xe. Xe to 45 chỗ chở khán giả và ô tô bé (xe riêng của nhạc trưởng) chở nhạc trưởng, kiêm lái xe và 2 diễn viên...sắp nổi tiếng. Bách Khang Niên thẳng tiến, càng đi thì trời càng sáng và khô ráo. Tới nơi, thời tiết đẹp như mơ, lạnh vừa phải, khô ráo vừa phải, ẩm vừa phải, gió vừa phải… Điện thoại reo liên tiếp hỏi thăm từ Hà Nội, bởi lúc đó Hà Nội mưa và rét lắm, ai cũng lo cho đoàn thiền. Cho tới khi đoàn kết thúc buổi thiền sáng, trời còn hanh hanh nắng. Đảm bảo là thầy Tổ, trời đất phù hộ thiền nhân. Đoàn đi còn có 6 khách trẻ em, các con cắm lều dựng trại, chạy chơi, thời tiết như dành cho các con để chạy nhảy, để nô đùa nghịch ngợm.
Cái duyên tiếp nữa, đó là vị trí được chọn để tổ chức “sự kiện”.
Thầy Tổ đưa chúng tôi trở lại nơi mà đầu năm chúng tôi đã “mở hàng” cũng là có ý nghĩa cả đấy. Các bà chủ đều có mặt. Sau lần dã ngoại đầu tiên hồi đầu năm, HV và các bà chủ BKN trở nên thân thiết như người nhà. Bà chủ Linh (cùng tuổi với HV) tất bật, lo toan, dáng to nặng mà sao bà nhanh thế. Bà đón đoàn với món xôi sắn. Ối giời, thơm khó đỡ, ngon khó quên ! Trời lạnh, xôi nóng, ai ai cũng xuýt xoa khen, và ai ai cũng đều phải nếm vị xôi mà Hà Nội chẳng có nhà hàng nào thổi bán cả. Tất cả đều như đón đoàn, nào cả vườn chuối rồng rộng là, nào là cả ruộng đu đủ trĩu trịt quả, xa xa là ruộng sắn, củ to chưa từng thấy. Rồi còn rau cải xoăn… Đâu có chị em là ở đó có chợ. Chợ họp từ sau cữ thiền cho đến tận lúc về. Chỉ tiếc là lúc ô tô đưa trả mọi người về vị trí xuất phát thì không ai còn chụp ảnh nữa. Nếu chụp thì sẽ thấy lúc đó hàng chất thành đống to, mọi người chở về nhà không biết bao nhiêu là thứ, nhìn thấy nhiều nhất là bao tải sắn và rau, rồi chè tươi sạch.
Một cái Duyên nữa là lớp T2 tập trung được nhiều diễn viên lắm, chuyên nghiệp, gần chuyên nghiệp, nghiệp dư … đủ cả. T2 hát cho nhau nghe, múa cho nhau xem từ lúc hạ sơn sau cữ thiền. Hát rồi liên hoan, liên hoan xong lại hát, lại diễn, lại múa. Còn nhiều diễn viên còn chưa được chạm vào micro mà đã hết giờ. Duyên nữa là lớp T2 có được nhạc công tài ba Quang Thế, chính 19/11 là sinh nhật của Thế, anh đã hát hết mình, vui hết mình, và anh thực sự là người cực có duyên với thiền, nhập môn, ngồi thiền bán già ngay từ những ngày đầu và thiền tinh tấn. Có được Minh Quang, người mà cả CLB DSNL yêu mến gọi là Quang Cà, vừa là NAG, vừa là ca sỹ, vừa làm hoạt náo viên đầy nội lực, có nhiều diễn viên lắm, ai yêu mến xem tập ảnh thì sẽ thấy ngay thôi. Riêng Thanh Hà, cô bé đóng vai mẹ Đốp (trong trích đoạn chèo Xã trưởng – mẹ Đốp cùng với Quang Cà) thì là học viên ngoại trú, thiền rất chăm, chăm theo mẹ Vân đi thiền tại mộ cụ Cần vào sáng chủ nhật hàng tuần và rất yêu CLB DSNL, đặc biệt là lớp T2 của mẹ Vân. Với giọng hát ngọt ngào, Hà đã làm lịm tim tất cả những ai đã nghe giọng hát đó ! Còn nhiều, nhiều lắm…rồi còn bác Chiến, anh Hưng, chị Diệp, chị Dinh... họ yêu và hát toàn bài tiền chiến, nhạc Nga du dương, nhẹ nhàng.
Duyên nữa hồi sau sẽ xin kể tiếp.
Cả buổi sáng chúng tôi dành cho thiền. Cô Yến, bác Phần là những người cao tuổi cùng mấy bác yếu chân (tỉ dụ Quang Cà...thương binh) không leo núi được thì thiền tại nhà và ở chân núi, còn phần lớn lên lễ Mẫu và thiền trên đó. HV tôi thiền cùng các bác cao tuổi. Khi trở về tới nơi tập trung thì đã thấy mấy lều trại của “thiền nhí” đã giăng rồi, tiếng trẻ ríu rít như chim, các bác đã thấy hợp chợ, nào sắn, nào rau, nào đu đủ… và đã thấy nhạc nổi lên, các bác đã thử giọng. Ôi, không khí đúng là như lễ hội. Hát hò một hồi, cả lớp “phá cỗ” mừng ngày 20/11 và mừng sinh nhật. Vui không thể tả, cỗ bàn chay có, mặn có. Bà chủ Hoàng Hà cũng tới nơi đúng lúc đoàn đang liên hoan.
Đến 14h30 thì chương trình lễ chính được bắt đầu. HV và các thầy/cô giáo đi cùng lớp được các học viên cả lớp chúc mừng. Lẵng hoa đẹp và lẵng quả cũng đẹp. Phần hội bắt đầu với tiết mục “đinh”: trích đoạn hề chèo “Xã trưởng – mẹ Đốp” từ vở Quan âm Thị Kính - một vở chèo cổ mẫu mực nhất của nền nghệ thuật sân khấu chèo Việt Nam. Thanh Hà trong vai mẹ Đốp chuyên nghiệp khỏi nói rồi, vì cô đã được “thành nghề” từ chương trình Chèo 48h – TÔI CHÈO VỀ QUÊ HƯƠNG, với lời khen đặc biệt của ban giám đốc Nhà hát chèo Việt Nam. 
Điều đáng nói là người diễn vai lý trưởng Minh Quang. Kể về vai này HV sẽ viết một bài riêng. Ở anh là cả một niềm say mê văn hóa cổ người Việt, và Quang thực sự là một diễn viên không chuyên nhưng đa tài từ sự đam mê. Tiếp theo đó là một chương trình văn nghệ rôm rả, nối tiếp mãi cho đến khi thấy trời đã ngả chiều mà mọi người vẫn say sưa, micro được chuyền từ tay  người này sang tay người khác… Nếu có ở đến tối thì chương trình cũng miên man luôn theo thời gian. Quang Thế nhạc công hôm đó chắc được một phen mỏi tay vì lướt phím đàn cho theo kịp các diễn viên của lớp.
Cho đến tận ngày hôm nay, ngồi đây viết bài mà dư âm của ngày hôm đó vẫn còn nóng hổi, như nguyên. Trên mạng xã hội facebook của CLB DSNL sức nóng lan toả. HV chỉ biết cám ơn ban cán sự lớp, cám ơn tất cả các học viên đã tổ chức được một buổi vui ấn tượng đến như vậy. Cám ơn các vị khách quý đã tham gia cùng, cùng vui chung với tất cả cái duyên của lớp T2: chị Hồng, anh Thắng, anh Chuyền thay mặt cho giáo viên và BCN CLB DSNL, cám ơn anh Chương, chủ nhiệm CLB thiền Hoàng Quốc Việt, anh đã chứng minh cho mọi người thấy rằng, chỉ có thiền mới làm nên tiếng hát tuyệt diệu mà anh đã thể hiện trong buổi liên hoan với tuổi 78 của anh.
Cả lớp T2 xin cám ơn. Mong rằng sẽ tiếp tục có được những buổi vui như thế nữa bên cạnh các cữ thiền...

Nguyễn Hoàng Vân (GV phụ trách lớp Thiền 2 )
Ảnh : Minh Quang-Quang Tuấn-Trần Hồng

Dưới đây là một số hình ảnh ghi nhận trong buổi dã ngoại...








Toàn bộ album ảnh chụp chuyến dã ngoại của T2 ngày 19/11/2017 mời cả nhà xem tại đây : https://app.box.com/s/qmjudnu7gu1tmpn6qboi86da8g3n7hs1

Thứ Ba, 21 tháng 11, 2017

BÁCH KHANG NIÊN MỘT NGÀY ĐẦU ĐÔNG

              Đã nhiều lần tham gia dã ngoại với lớp rồi nhưng lần này, chuyến dã ngoại 19/11/2017 thì khác lắm, chúng tôi “hò hẹn” nhau với không khí háo hức đến lạ. 5h45’ sáng đầu đông, trời vẫn còn tối, mưa nhẹ cùng cái rét chuyển mùa “ngọt ngọt”, xe đã sẵn sàng đưa đoàn chúng tôi lên đường. Đoàn chúng tôi như thường lệ có hơn bốn chục học viên của lớp, có các thầy cô trong BCN, một số học viên lớp bạn và đặc biệt, chuyến đi này được “ưu ái” hơn với vài... “thiền nhí” đính kèm nữa.
Hơn 1 tiếng sau, xe đã đưa chúng tôi đến nơi. Trước mắt tôi là Bách Khang Niên là đồi thông với nhiều cây xanh, nhất là hàng hải đường hoa đỏ. Thời tiết khô ráo, se lạnh, không khí trong lành, thoáng đãng. Bác Linh, chủ nhà đón chúng tôi với nụ cười tươi cùng mẻ xôi sắn thơm phức hành phi vàng ruộm và thì là xanh do chính tay bác chuẩn bị cho đoàn ăn sáng. Sau khi thưởng thức đặc sản xôi sắn, một số bác có tuổi và chân đau thì ngồi thiền ngay tại nhà đón tiếp còn lại cả đoàn mang theo tư trang lên thiền trên đồi thông. Đường lên đồi thông dẫn chúng tôi qua các vườn rau xanh ngắt, vườn nhãn um tùm, vườn đu đủ sai trĩu quả, cây khế quả xanh mà rất ngọt. Đồi thông không cao lắm với các bậc thấp dễ trèo lên đỉnh, người lớn thì tha hồ hít hà mùi thơm nhè nhẹ của thông, không khí trong lành mà ở thành thị chẳng thể nào có được, trẻ con thì thỏa sức được vừa leo trèo chạy nhảy, vừa ríu rít tìm, nhặt những quả thông ẩn nấp trong thảm lá thông rơi dày nhiều lớp. Đội thiền chia thành hai nhóm: các bác cao tuổi ngồi ngay tại chân đồi, số còn lại cùng nhau lên tọa thiền tại đỉnh đồi, nơi có Ban Thờ Mẫu được đặt quay về hướng của Tháp Rùa linh thiêng. Không gian nơi đây thật trong lành, từng làn gió nhẹ đưa hương thơm thoang thoảng của đồi thông cùng tiếng nhạc du dương trầm bổng...khiến chúng tôi “thiền mà không biết mình đang ngồi thiền”. Vèo cái, bài nhạc thiền 2h30’ đã trôi qua, cả đoàn xuống núi với tâm hồn thư thái, vẻ mặt tươi tắn và rạng ngời. Ở một góc sân, lũ trẻ đã dựng xong lều trại. Trong hội trường, tiếng nhạc của nhạc sỹ Bùi Thế đã vang lên réo rắt rộn ràng, chuẩn bị cho bữa “tiệc văn nghệ”. Bữa trưa thân mật với lạc rang, đậu rán, lợn quay ròn, gà đồi, rau củ luộc, bát canh miến đậm đà…Tiếng cụng ly “dzô dzô” chúc sức khỏe, chúc mừng sinh nhật, tiếng nói cười râm ran khắp phòng. 
Chiều nay chúng tôi không thiền như các chuyến dã ngoại khác mà dành thời gian để tri ân các thầy cô nhân ngày 20-11 và liên hoan văn nghệ. Lẵng hoa tươi thắm cùng lời ca và tiếng hát, chúng tôi kính tặng thày cô tỏ lòng biết ơn sâu sắc tới những Người đã tận tâm, tận lực hướng dẫn, dìu dắt và chỉ bảo chúng tôi để có được thêm sức khỏe và tâm an lành. Bữa “tiệc văn nghệ” cây nhà lá vườn chào mừng 20-11 bắt đầu với tiết mục được mong đợi suốt thời gian vừa qua là Trích đoạn hề chèo “Xã trưởng - Mẹ Đốp”. Dù chân đau tập tễnh, Xã trưởng Minh Quang (chúng tôi vẫn gọi thân mật là chú Cà), đã lột tả hết vẻ “trịch thượng” nhưng “ngu ngu chậm hiểu” của thầy lý, với đôi lông mày rậm nhướn cao, tiếng roi vung đen đét, đôi mắt “dê dê” với bộ ria quăn và cái điệu mân mê cái nốt ruồi tròn to. Nhưng Xã trưởng oai phong, trịch thượng lại gặp một Mẹ Đốp Thanh Hà thông minh, thâm thúy và đanh đá – bà mẹ “hiếm hoi” mới có...9 đứa con và cả đứa trong bụng nữa là 10. Dân làng tôi tha hồ tận hưởng tiếng hát chèo ngọt ngào của Mẹ Đốp và cuộc đối đáp của Xã trưởng, mẹ Đốp. Nhiều đoạn cao trào, Xã trưởng đuổi theo Mẹ Đốp dân làng vỗ tay rôm rả và cười vang nhà, nhưng cũng lại “thót tim” chỉ lo cho cái chân đau của Xã trưởng. Tiết mục Hề chèo chưa đến 15 phút nhưng liên tục bị ngắt quảng bởi những tràng vỗ tay không ngớt và tiếng hô “diễn lại đi, diễn lại đi...”. Có mấy bác già còn thầm thì “hơn cả xem ở rạp nhỉ !”. Tiếp theo liên hoan văn nghệ, Hội Ốc trẻ trung ở lớp còn được ké tổ chức sinh nhật quý 4 cho các thành viên, rồi cùng nhau biểu diễn (có cầm...phao)  bài hát “Cuộc đời vẫn đẹp sao”. Cô giáo Hoàng Vân với bài “Tâm hồn” sâu lắng, giọng ca hùng tráng của bác Cường Hưng với bài hát “Chiều hải cảng” của đất nước Nga tươi đẹp, và cả bài “Điệu nhảy trên trống” có múa phù hoạ. Nam ca sỹ Trịnh Dũng với bài “Vết chân tròn trên cát”, cô Diệp - học viên mới của lớp tham gia nhiệt tình, vừa đơn ca, vừa song ca… và còn nhiều bài hát do các bác học viên thể hiện. Các tiết mục ca nhạc cứ tuôn trào tưởng chừng không thể dứt...nhưng đã đến giờ phải ra về.
Thời gian trôi nhanh quá, chuyến dã ngoại 1 ngày với chúng tôi dường như không đủ. Chúng tôi ra về ai ai cũng hoan hỉ, tràn đầy năng lượng mà lại được “tay xách nách mang” túi to, túi nhỏ các loại nông sản sạch làm quà, nào ngô, nào sắn, nào khoai môn, chè tươi, rau cải, rau dền…và lại có cả...gà “chạy bộ” nữa!
Xin được cảm ơn cô giáo Nguyễn Hoàng Vân và ban tổ chức dã ngoại lớp thiền 2 đã cho chúng tôi một buổi thiền thu năng lượng sạch, nâng cao sức khỏe và một bữa tiệc văn nghệ giàu tính truyền thống mà quá chuyên nghiệp!
Kính chúc các Thày Cô giáo luôn mạnh khỏe, tiếp tục hướng dẫn, giúp đỡ các học viên cải thiện được sức khỏe và tâm luôn được bình an!
Kính chúc CLB luôn đoàn kết và phát triển vững mạnh!
Mong cô Nguyễn Hoàng Vân tiếp tục khai quật được các nhân tài vẫn “còn ẩn dật”, để dân làng ta lại được ra Đình và thưởng thức các tiết mục cây nhà lá vườn như này ạ.
Trần Thị Thanh Quỳnh (HV lớp Thiền 2)
Ảnh : Minh Quang - Minh Ốc











  
  










LỚP CHÚNG MINH RẤT RẤT RẤT VUI



“Lớp chúng mình rất rất vui”... Đây là những từ bật ra trong đầu khi cháu đang xem lại bộ ảnh chụp chuyến dã ngoại Bách Khang Niên mà chú Cà vừa gửi. Vì vậy, dù biết lớp mình và CLB có nhiều thành viên là các bác, các cô chú, anh chị hơn tuổi nhưng cháu vẫn xin phép được gọi bằng từ “chúng mình” cho nó gần gũi, đoàn kết. Mong được các cô, các chú, các bác, các anh chị thông cảm.
                                                 ***
Trở về từ chuyến dã ngoại với lớp, những cảm xúc vẫn còn nguyên vẹn và dư âm thì hình như...vẫn còn vang mãi J. Có lẽ phải DUYÊN lắm tôi mới được tham gia vào một tập thể tuyệt vời như vậy. Chuyến đi vừa rồi thật vui, mãn nguyện và hoan hỷ! Một công nhưng kết hợp được đôi ba việc.

Với những thành viên muốn thiền, muốn tĩnh tại, bỏ lại cái ồn ào, xô bồ của cuộc sống thành thị, thì đắm mình trong thiên nhiên hoang sơ, giữa ngút ngàn đồi thông, trên những thảm lá mượt mà dày dặn thật tuyệt vời. Cái cảm giác được thả mình giữa thiên nhiên đất trời, thu nhận năng lượng từ vũ trụ bao la, tạm quên đi những vất vả lo toan, những toan tính của đời thường thật sảng khoái, khiến cho người thiền cứ muốn ngồi mãi, ngồi mãi thôi. Chúng tôi thiền 1 ca, rồi lại thiền ca nữa, rồi lại nấn ná, lưu luyến mãi trên đường xuống núi. Mắt mở to trong sáng, môi cười thật tươi, khuôn mặt ai cũng rạng rỡ, bên tai như vẫn ngân nga điệu nhạc của người xuống núi... 

Buổi chiều là chương trình giao lưu văn nghệ kết hợp chào mừng ngày 20/11 và mừng sinh nhật của các thành viên sinh trong tháng 10-11-12. Chương trình được tổ chức hoành tráng không thua kém một chương trình chuyên nghiệp nào, cũng văn nghệ, cũng nhảy múa, âm thanh loa đài “chất như nước cất”. Thành viên nào cũng đa tài, không hát hay thì nhảy giỏi múa đẹp. Ai cũng sẵn sàng và nhiệt tình tham gia. Ở những con người này lúc nào cũng cảm giác như có lửa vậy.

Tiết mục đầu tiên và được trông đợi nhiều nhất là tiết mục hề chèo "Lý trưởng-Mẹ Đốp". Từ khâu đạo cụ, make-up, phục trang đến dàn dựng được chuẩn bị công phu, kỹ lưỡng. Ấn tượng nhất vẫn là cái cong cong, điêu điêu của mẹ Đốp, cái vẻ hách dịch mà ngu dốt và...dê dê của cụ Lý. Cảm ơn 2 học viên đa tài đã chung tay làm nên một tiết mục thành công mà chỉ cần xem một lần là không tài nào quên được. Chẳng hạn, cái đoạn...“bốc mồm ông bỏ vào...chỗ ấy...”. Cả khán phòng cười ngất. Hỏi vui “Thế cụ biểu diễn trích đoạn này bao nhiêu lần rồi, tập trong mấy tháng ?” thì "cụ" thật thà khai “Tớ...”lần đầu làm chuyện ấy” và 2 chú cháu chỉ tập được có 2 buổi, rồi chỉ xem video mẫu cho ngấm”.

Nếu chỉ xem diễn thôi mà không biết nội tình chắc ít ai tưởng tượng được nhân vật Lý trưởng này đang là thương binh, chân thậm chí còn phải bó bột. Nhưng một khi máu nghệ thuật đã nổi lên, “cụ” sẵn sàng bỏ hết “phụ tùng” nẹp, băng ra để tập tễnh đuổi theo mẹ Đốp. Mà rõ khổ, mỗi lần cụ cà nhắc lò cò theo mẹ Đốp, là khán giả ngồi dưới thót tim. Cụ bốc lửa và hy sinh vì nghệ thuật quá cụ ạ!

Các tiết mục văn nghệ khác cũng không kém cạnh tí nào! Lớp mình khám phá được bao nhiêu giọng ca tài năng, cả sao mới và sao đã sáng.
Tiết mục song ca “Bèo dạt mây trôi” của cô Vân – cô Diệp : đôi song ca này đáng nhẽ phải tìm thấy nhau từ lâu rồi mới phải. Đoạn hát bè của hai cô hay quá! Giọng cũng hợp nữa nên người mù nhạc như tôi nghe vẫn cứ muốn ngân nga theo.

Bác Chương – vị khách mời đã 78 tuổi nhưng trông phong độ như mới ngoài 60. Bác lên chia sẻ về căn bệnh huyết áp, bệnh tim của bác, và tâm sự nhờ có thiền mà bác đã vượt qua được những cơn bệnh đó. Rồi bác cất lên giọng hát khỏe, đầy nội lực và nếu bác không nói chắc chẳng ai có thể nghĩ bác đã gần 80 tuổi.

Anh Quang Thế - nhạc công kiêm ca sỹ, người góp công sức không nhỏ vào sự thành công của buổi sinh hoạt. Tất cả các tiết mục đơn ca, tốp ca hay đồng ca anh đều đệm đàn hay cực dù các ca sỹ là dân không chuyên và chưa từng tập ghép nhạc. Tiếc là không có cái ảnh nào chụp lại đầy đủ dàn âm thanh được anh kỳ công mang theo đi dã ngoại. Cảm ơn anh đã rất nhiệt tình tham gia các hoạt động của lớp, để mang lại niềm vui cho tất cả các thành viên trong gia đình mình.

Dưới đây là một số những hình ảnh đẹp chia sẻ lại hoạt động chính của buổi dã ngoại vừa rồi.

Ca thiền sáng trên đồi thông...

 Hạ sơn...


 Chúc mừng các thầy, cô giáo nhân ngày 20/11...

 Phút ngẫu hứng của các thành viên có Sinh nhật trong quý 4...

 Cả lớp cùng tương tác với hai diễn viên ... Vui cực !

Nhìn cái bộ dạng của "cụ" Lý trưởng kìa...hài quá ! 

Song ca "Bèo dạt mây trôi"

 Các giọng ca vàng của lớp Thiền 2...

  Cả khán phòng sôi động...

 Lý trưởng bị đưa ra "đấu tố" vì...đáng yêu quá !

 Cùng ngắm ảnh và "bình loan" vui vẻ...

Để lại sau lưng những phút giây thư giãn, sảng khoái, chúng tôi về lại với thành phố, về với những nhộn nhịp thường ngày của công việc, của gia đình, của cháu con, nhưng dư âm của chuyến đi thì vẫn còn mãi. Cảm ơn những con người tuyệt vời đã tổ chức chuyến đi này, nhưng người đã cùng chung tay đóng góp nên thành công của chuyến đi. Xin chân thành cảm ơn!

Bài : Nguyễn Thu Hằng (Học viên lớp Thiền 2)
Ảnh : Minh Quang-Thu Hằng