Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Chủ Nhật, 21 tháng 5, 2017

TUỔI GIÀ ĐI HỌC


Tuổi già đi học cũng vui, 
Lại được đến lớp, được ngồi cùng nhau. 
Được nghe Thầy giảng từng câu, 
Ghi ghi, chép chép cái đầu sáng ra. 
Đến lớp có mình có ta, 
Mặc dù nay đã là bà là ông. 
Học thiền bao điều ước mong, 
Đẩy lùi bệnh tật mà không tốn tiền. 
Học thiền giảm bớt ưu phiền, 
Gặp nhau vui vẻ hàn huyên chuyện trò. 
Sinh nhật cùng nhau hát hò,
 Sống vui sống khỏe thiền cho ta nhiều. 
Càng học càng biết bao điều, 
Giúp ta khỏe mạnh như liều thuốc Tiên. 
Mừng sinh nhật chung không quên, 
Lời thơ mộc mạc đọc lên chúc mừng
                         Mừng sinh nhật chung quí 2/2017 lớp Thiền 6
Ảnh trong bài: Nguyễn Minh Quang
                                                                                           Hà Nội -18/5/2017
                                                                                           Nguyễn Văn Ngọ, 
                                                                                           Lớp thiền 6.

TUỔI GIÀ CỦA TÔI

 Lạc quan mà sống hàng ngày,
Bảy mươi sáu tuổi thời nay chưa già,
Vẫn khỏe vẫn lau được nhà,
Nấu ăn, giặt giũ chẳng tha việc gì,
 Xe máy tự lái tự đi, 
Ít phiền con cháu ta-xi làm gì,
Ăn ngày ba bữa tỳ tỳ, 
Ngồi thiền cả tiếng từ bi an lành.(1)
Buông bỏ nóng giận đua ganh,
Thu năng lượng sạch cho mình khỏe ra.
Sáng dậy lập tức mát xa
Chân tay mặt mũi mới ra khỏi giường.
Thể dục không thể coi thường,
Lơ là sao nhãng bệnh thường đến nhanh.
Sáng nào cũng phải thực hành:
Theo bài"Vạn bộ trường sinh" , "Ngũ hành".(2)
Bây giờ là tuổi lão thành,
Luyện tập sức khỏe phải thành thói quen,
Ăn được ngủ được là Tiên,
Để luôn khỏe mạnh phải "Thiền dưỡng sinh"

(1): Hằng ngày ngồi thiền ít nhất 1 tiếng
(2): Tên 2 bài trong "Khí công Hymalaya"

                                       Sinh nhật chung - Quí 2 - 17/5/2017
Ảnh trong bài; Nguyễn Minh Quang
                                                                                        Nguyễn Văn Ngọ
                                                                                        Lớp Thiền 6

Thứ Tư, 17 tháng 5, 2017

TIN NHANH.......

Mời cả nhà ta cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh "nóng bỏng tay" ghi lại buổi lễ mừng Sinh nhật quý 2 cho các bác học viên lớp Thiền 6, tổ chức sau buổi học sáng nay 17/05/2017...


 Cùng hát vang bài Happy Birthday to you...

  Cùng hát vang bài Happy Birthday to you...

  Cùng hát vang bài Happy Birthday to you...

1,2,3...Cùng thổi nến nào ! Chúc mừng Sinh nhật !




 Cô giáo chủ nhiệm và Lớp trưởng chụp ảnh kỷ niệm cùng các bác học viên có SN trong quý 2

 Bác Nguyễn Văn Ngọ, cây thơ của lớp lại trổ tài ứng tác thơ...


 Bác Nguyễn Văn Ngọ, cây thơ của lớp lại trổ tài ứng tác thơ...

 Bác Nguyễn Văn Ngọ, cây thơ của lớp lại trổ tài ứng tác thơ...

 Liên hoan nhẹ...đơn giản mà ấm cúng, vui vẻ...

  Liên hoan nhẹ...đơn giản mà ấm cúng, vui vẻ...

 Liên hoan nhẹ...đơn giản mà ấm cúng, vui vẻ...

 Anh Phạm Việt Sơn...bẽn lẽn e thẹn : "Em chả hay hát...nay em chỉ xin hát...8 bài..." :D

 Anh Phạm Việt Sơn...bẽn lẽn e thẹn : "Em chả hay hát...nay em chỉ xin hát...8 bài..." :D

Anh Phạm Việt Sơn...bẽn lẽn e thẹn : "Em chả hay hát...nay em chỉ xin hát...8 bài..." :D

 Song phi (ấy nhầm...song ca chứ...) bài "Bên ven bờ Hiền Lương" của cô giáo và học viên...

...và bài "Quảng Bình quê ta ơi" ...

 Mải mê tác nghiệp...

                                                  Mải mê tác nghiệp...


Ảnh : Nguyễn Minh Quang (Học viên Thiền 2)

Chủ Nhật, 14 tháng 5, 2017

Bế giảng lớp chuyên đề quẻ dịch


         Hôm nay 14/5/2017, lớp chuyên đề quẻ dịch học buổi cuối cùng kết thúc khóa học. Lớp vinh dự được đón thầy Thường - chủ nhiệm CLB, cô Thu - phó chủ nhiệm CLB, và cô Huệ cùng tới dự và nói chuyện với lớp.
         Buổi học cuối ôn lại các thao tác thực hành thi công chữa bệnh bằng quẻ dịch và ôn lại các kiến thức đã được học. Các bác đều đã rất thuộc bài và một số bác chia sẻ còn áp dụng sử dụng quẻ dịch rất sáng tạo và có hiệu quả - ví dụ có bác dùng quẻ dán vào mũ để khi đi ngoài trời mưa, nắng sẽ bớt mệt. Các câu hỏi liên tiếp được đặt ra nhờ cô Vân giải đáp và hướng dẫn, cho thấy các bác rất say sưa và tin dùng cách chữa bệnh không cần dùng thuốc, mà "thuốc" ở đây là năng lượng trong mỗi nét vẽ liền liền đứt đứt. Kì diệu thay!
         Lại nói về những nét vẽ liền đứt ấy. Trước đây tôi cũng đã nhiều lần được các Cô dán và cho quẻ mỗi khi ốm đau, mỏi mệt hay say xe khi đi dã ngoại. Hiệu quả lắm, sau đó dùng xong những quẻ màu tôi giữ gìn như bảo bối để dành các lần khác nhỡ khi dùng đến. Tôi trân trọng những quẻ dịch đó vì khi tôi ho dán vào cơ thể sẽ đỡ ho, khi tôi say xe dán quẻ sẽ được tăng năng lượng và giảm hẳn cảm giác nôn nao, khi tôi đau ở chỗ nào đấy dán quẻ vào sẽ dần hết đau, hoặc khi người yếu mệt dán quẻ vào các luân xa khi thiền sẽ phục hồi sức khỏe nhanh hơn, v.v... Và tôi đã áp dụng dùng quẻ để chữa bệnh cho người nhà cũng có được kết quả tương tự. Vậy nên tôi gọi quẻ là "bảo bối".
         Khi được theo học lớp quẻ dịch tôi mới được biết mỗi tờ quẻ nhỏ xíu cho chúng tôi sử dụng ấy là bao nhiêu công phu của Thầy Cô. Một tờ quẻ bằng đầu ngón tay mà xếp được cả mấy chục quẻ trong đó, chưa kể quẻ màu còn có nhiều lớp màu phủ xen kẽ nhau mà các nét quẻ rất rõ nét. Cho thấy sự kì công và tâm huyết của người vẽ quẻ. Ngay bản thân tôi khi được tiếp xúc với cách vẽ quẻ, nhìn các nét vẽ liền đứt cứ rối cả lên. Làm sao để nhớ? Nào là "lục đoạn' rồi "tam liên", "cốc ngửa", v.v... Hẳn là không chỉ riêng mình tôi trong khóa học có cảm giác đó. Thế rồi mỗi buổi một chút, cô Hoàng Vân cần mẫn, nhiệt tình hướng dẫn từng chút, từng chút một. Cách học làm sao cho dễ nhớ, cách vẽ làm sao cho quẻ có năng lượng, cách nhận biết chiều của quẻ, cách chuẩn bị quẻ, phát công, nạp thông tin, cách dán... nhiều lắm. Mà lớp thì các bác cao tuổi cũng nhiều, tai nghe không còn rõ, mắt nhìn không còn tinh nên khi chép bài cô vẫn kiên trì đọc rõ từng lời một. Chỉ có năm buổi học thôi, mà buổi cuối các bác đã nhớ, đã thuộc bài lắm. Không phụ lòng nhiệt tình và sự kiên trì của cô giáo Vân. Biển kiến thức mênh mông, tôi mong sẽ lại tiếp tục có cơ hội tiếp tục cùng các bác theo Thầy Cô trau dồi để có thể giúp bản thân có sức khỏe và giúp đỡ được nhiều người khác!
         Cám ơn Ban Chủ Nhiệm CLB và cô Hoàng Vân đã tạo điều kiện, giúp đỡ và hướng dẫn lớp chuyên đề quẻ dịch hoàn thành khóa học đạt kết quả tốt ạ!  
                             
 Đặng Thanh Chúc
Lớp Thiền 6

Thứ Năm, 11 tháng 5, 2017

KẾ HOẠCH DÃ NGOẠI THIỀN QUÝ 2 - 2017

Chi hội Y học Quốc tế ngữ
CLB DSNL - Esperanto
Số……./KHDN
 KẾ HOẠCH DÃ NGOẠI THIỀN
QUÝ 2 - 2017    
------------------------------------------
Hà Nội, ngày 11 tháng 5 năm 2017
I. MỤC ĐÍCH:
Đưa các học viên đi luyện tập ở những nơi địa linh có trường năng lượng cao để nâng cao sức khỏe, rèn thân - tâm, tăng trưởng công lực, đẩy nhanh bệnh tật ra khỏi cơ thể.
II. YÊU CẦU:
- Tổ chức chặt chẽ, chu đáo. Đảm bảo an toàn tuyệt đối về mọi mặt trong chuyến đi dã ngoại.
- Học viên phải chấp hành nghiêm kế hoạch theo sự điều hành của trưởng đoàn. Tích cực luyện tập để có kết quả tốt nhất. Sau chuyến đi, mọi người vui vẻ khỏe mạnh và luyện tập tốt hơn.
III. NỘI DUNG:
- Đi dã ngoại: luyện thân, luyện tâm; vận động, thiền các bài dài tại chỗ và thiền trên núi nhiều ca để thu được nhiều năng lượng.
- Được hỗ trợ đẩy bệnh. Được giao lưu chia sẻ học hỏi, không ngừng nâng cao kiến thức và hoạt động văn nghệ vui khỏe.
IV. THỜI GIAN:
- Hoạt động luyện ở dã ngoại 2 ngày từ 20 –> 21/5/2017
- Các lớp đăng ký danh sách đi dã ngoại luyện tập tạm thu kinh phí 400.000đ/người xong trước 13/5/2017. Báo cáo về Ban Dã ngoại để thuê xe.
V. ĐỊA ĐIỂM:
Địa điểm dã ngoại lần này tại Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai.
TỔ CHỨC ĐOÀN:
Trưởng đoàn: Nguyễn Ngọc Kim
Phó đoàn: Trần Văn Tiến
Trưởng dã ngoại: Trần Thị Hồng

            NỘI DUNG CỤ THỂ

NGÀY
STT
NỘI DUNG CÔNG VIỆC
THỜI GIAN
ĐỊA ĐIỂM


20/5

1
2
3
4

5
6

7

8
9
Tập kết lên xe
Xuất phát & đến nơi
Nhận phòng
Thiền ca 1 (Thu NL Tiên thiên)
Ăn trưa & nghỉ trưa
Thiền ca 2 (Thu NL Hậu thiên)
Hỗ trợ chữa bệnh
Thăm cháu a Vương
Nghỉ ngơi, ăn tối
Giao lưu - chia sẻ
5.45
6-8h
8-8.30
9-10.30

11-13.30
14-15.30

16-17h

18-19.30
19.30-21
3- 5 Thái Hà
-> Suối Hai
Suối Hai
Hội trường

Nhà ăn, phòng nghỉ
Hội trường

Hội trường

Nhà ăn, phòng nghỉ
Hội trường




21/5
1
2
3
4
5
6
7

8
Thiền ca 3 (TĐN)
Ăn sáng
Thiền ca 4 (LTM)
Hỗ trợ chữa bệnh
Ăn trưa, nghỉ trưa
Trả phòng
Thiền ca 5 (Thu NL Tiên thiên)
Lên đường về HN
5-6.30
7h
8-9.30
9.30-11
11-13.30
13.30
14-15.30

15.45-17.45
Ngoài trời
Nhà ăn
Ngoài trời
Hội trường
Nhà ăn, phòng nghỉ
Lễ tân
Hội trường

Suối Hai - HN


TỔ CHỨC HỖ TRỢ CHỮA BỆNH &
GIAO LƯU CHIA SẺ
A/ Tổ chức hỗ trợ chữa bệnh:
I. Đăng ký khám & hỗ trợ chữa bệnh
Danh sách học viên đăng ký theo lớp để được kiểm tra và hỗ trợ chữa bệnh gồm các mục sau:
CLB DSNL - DÃ NGOẠI QUÝ 2 NĂM 2017 TẠI SUỐI HAI
DANH SÁCH ĐĂNG KÝ KIỂM TRA SỨC KHỎE BẰNG NĂNG LƯỢNG
& HỖ TRỢ CHỮA BỆNH
LỚP: ………………
STT
Họ tên học viên
Kiểm tra sức khỏe
Dán quẻ dịch
Hỗ trợ chữa bệnh bằng Kim tự tháp (yêu cầu có ảnh cá nhân)
Ghi chú







Danh sách đăng ký được phát cho cán sự các lớp khi lên xe và nộp lại chậm nhất là sau ca thiền đầu tiên (10h30). Cán sự lớp nhận lại phiếu đăng ký vào bữa trưa theo số lượng đã đăng ký. Khi học viên đến hỗ trợ yêu cầu có phiếu điền thông tin cá nhân & người hỗ trợ ghi kết quả vào phiếu. Mỗi học viên chỉ có 1 phiếu. Tùy theo số lượng học viên đăng ký sẽ phân bàn.  
II. Nhóm Hỗ trợ chia thành 3 nhóm:
-         Nhóm 1: Kiểm tra sức khỏe bằng con lắc cảm xạ & ghi kết quả vào phiếu. Gồm 2 bàn: chị Lệ & chị Vân (Lớp Thiền 1 & 2 phân công người phụ giúp ghi chép)
-         Nhóm 2: Dán quẻ dịch đã được ghi trên phiếu và hướng dẫn cách sử dụng quẻ dịch.
Gồm: chị Phương, chị Thanh Mai, và lớp Esperanto - Hỗ trợ chữa bệnh (chị Hiền phụ trách & phân công)
-         Nhóm 3: Hỗ trợ chữa bệnh bằng Kim tự tháp. Gồm: anh Nghĩa & anh Chuyền

B/ Tổ chức giao lưu - chia sẻ: 
 I. Chủ đề    “Gia đình cùng Thiền Thu Lửa Tam Muội”
   Hình thức phỏng vấn - dẫn chương trình: Võ Thị Hương & Võ Thị Lệ Hằng  
   II. Văn nghệ ngẫu hứng: Chị Hoàng Vân phụ trách
Duyệt kế hoạch
      Chủ nhiệm CLB DSNL                                                      Trưởng ban dã ngoại

Thứ Hai, 8 tháng 5, 2017

Thông báo chuyển lịch học buổi cuối của lớp Quẻ dịch

         Để tạo điều kiện thuận lợi cho học viên lớp Thiền 3 trong việc ổn định luyện tập ở 332 Nguyễn Trãi từ 21/5, sau khi trao đổi và được sự nhất trí của cô Nguyễn Hoàng Vân, phụ trách lớp chuyên đề Quẻ dịch, Ban Huấn luyện thông báo buổi học chuyên đề cuối cùng của lớp Quẻ dịch sẽ chuyển từ chiều CN 28/5 lên chiều CN 14/5.
         Đề nghị giáo viên phụ trách và Ban Cán sự các lớp chuyển giúp thông báo này tới các học viên trong lớp đang theo học chuyên đề Quẻ dịch. 
Ban Huấn luyện CLB DSNL

Thứ Tư, 3 tháng 5, 2017

Mừng ngày Đức Phật đản sanh

Bộ phim truyền hình Ấn Độ về cuộc đời Đức Phật Thích Ca Mâu Ni.

Thứ Bảy, 29 tháng 4, 2017

Tôi yêu dã ngoại

Trần Thị Châm 
Lớp Thiền 6
         Các bạn ạ! Hàng tuần đến lớp được nghe giảng và thực hành tu thiền, tôi đã thấy trong người nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái. Nhưng được đi dã ngoại tôi thấy hữu ích hơn nhiều, vừa được nâng cao sức khỏe, được chia sẻ kinh nghiệm luyện tập, cũng như được chữa bệnh của các học viên, đồng môn giữa các lớp với nhau. Và tình người thêm gắn bó thông cảm sẻ chia không nơi nào có được. 
         Người biết nhiều phổ biến kinh nghiệm cho người biết ít, người năng lượng cao giúp người yếu cùng nhau phấn đấu tu luyện, sớm tối chung vui gắn kết như sống trong một gia đình. 

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
         Nói đến đi dã ngoại phải nói đến các thầy cô là những người dũng cảm đầy nhiệt huyết và tự tin. Dù cho trong câu lạc bộ đa phần là các bác cao tuổi sức khỏe yếu, thậm chí có nhiều người mắc bệnh nan y, các thầy cô vẫn quyết tâm tổ chức dã ngoại đều đặn hàng tháng, quý. Tôi thấy cứ được đi dã ngoại là vui, thêm nhiều năng lượng hơn tập thiền ở nhà. Bệnh tật được đẩy lùi, tinh thần sảng khoái. Cứ mỗi buổi tối tại nơi dã ngoại được nghe thầy cô phổ biến kinh nghiệm và các bác tu tập đạt nhiều kết quả, lên chia sẻ tràn đầy nhiệt huyết thật cảm động và càng thôi thúc mình luyện thiền tinh tấn hơn. Kế đó lại được nghe văn nghệ cây nhà có đủ "nhạc công và biết bao ca sĩ" biểu diễn thật đầm ấm, hài hước, nụ cười sảng khoái luôn đọng trên môi, tối ra về mọi người vẫn còn văng vẳng bên tai dư âm lời ca tiếng hát ngân vang không dứt. Vậy là: 
Dã ngoại là đến bên nhau 
Cùng ăn cùng ngủ, cùng nhau tu thiền 
Bệnh đẩy lùi trí vững bền 
Vui khỏe trẻ lại là thiền dưỡng sinh 
Làm cho con cháu chúng mình 
Hòa chung khúc hát chân tình thân thương.

  Ảnh: Nguyễn Minh Quang
         Tôi chân thành chúc Thầy Thường (Chủ nhiệm câu lạc bộ) tuổi cao trí sáng, chúc các thầy cô dồi dào sức khỏe. Chúc đại gia đình câu lạc bộ của mình tu tập tinh tấn để khẳng định pháp môn Lửa Tam Muội là tu thân tu tâm, là chân thiện nhẫn.
Tháng 4/2017 

Thăm chùa Bách Môn & chùa Phật Tích.

Trịnh Thu Phong
Lớp Thiền 6
 Ảnh: Đào Trọng Tuấn
Chùa Bách Môn trên đồi cao 
Một vùng thoáng đãng rì rào cây xanh 
Rặng mít, quả chĩu chịt cành 
Dưới khe, đàn cá uốn mình chao nghiêng 
Đây tòa Tam Bảo linh thiêng 
Từ bi hỉ xả, an nhiên nhiệm màu 
Tháp chuông xưa ở nơi đâu? 
Trùng tu chùa cổ, nguyện cầu khôn nguôi 
Hội trường lồng lộng gió trời 
Không gian tĩnh lặng, chúng tôi ngồi thiền 
Xin thu năng lượng tiên thiên 
 Cho lòng buông bỏ muộn phiền âu lo. 

  Ảnh: Đào Trọng Tuấn
 Đường về Phật Tích không xa 
Ngôi chùa to đẹp, chính tòa thênh thang 
Các vị la hán nghiêm trang 
Phải chăng ngồi ngẫm thế gian sự đời 
Vượt trăm bậc gạch lên đồi 
Tháp cao chót vót giữa trời bao la 
Vọng lên tượng Phật Thích Ca 
Chắp tay tụng niệm "Di Đà, Nam mô"
Bỏ qua thực tế xô bồ 
Cho lòng thanh thản phiêu du Niết Bàn.

 Kỷ niệm ngày đi thăm chùa Bách Môn, Chùa Phật Tích Bắc Ninh 
Hà Nội 12/4/2017

Thứ Năm, 27 tháng 4, 2017

Tin CLB

1. Lịch nghỉ lễ
Theo Điều lệ, CLB DSNL nghỉ sinh hoạt theo lịch nghỉ lễ của nhà nước 4 ngày, từ thứ 7 (29/4) đến hết thứ 3 (2/5). 
Vậy Ban Chủ nhiệm thông báo để học viên các lớp Cơ Bản 2 (sáng T7), Thiền 2 (chiều T7), Thiền 3 (chiều T7), Thiền 5 (sáng CN), Thiền 4 (sáng T2), lớp Giáo viên (chiều T2), và lớp Esperanto - Hỗ trợ chữa bệnh (sáng T3) cùng nắm được.  

2. Chốt danh sách các lớp
Đến hôm nay (27/4) mới có các lớp Thiền 4, Thiền 5, Cơ Bản 3, và Thiền 1, hoàn thành danh sách học viên năm 2017. Lớp Thiền 3 do thay đổi địa điểm học nên đề nghị sẽ chốt danh sách sau. Lớp Cơ Bản 1 mới nhập học cũng sẽ gửi danh sách chính thức sau.
Đề nghị các lớp Thiền 3, Thiền 6, và Cơ Bản 2 chuyển danh sách đã chốt về Ban Chủ nhiệm. 

3. Cấp/đổi thẻ hội viên 
Ban Chủ nhiệm đã tiến hành cấp phát thẻ Hội viên 2017 cho các lớp Thiền 4, Thiền 5. Lớp Thiền 1 tuy đã gửi danh sách nhưng phần kê số điện thoại khi cần liên lạc kê chưa đúng (đây là số đt của người thân khi có việc cần báo chứ không phải số đt của học viên). Đề nghị Ban Cán sự lớp bổ sung để hoàn thành thủ tục cấp thẻ.

 Thầy trò Thiền 4 đeo thẻ Hội viên mới. (Ảnh: Nguyễn Minh Quang)
Ban Chủ nhiệm CLB DSNL