Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Chủ Nhật, 25 tháng 8, 2019

MẤY ĐIỀU CHIA SẺ CÙNG BẠN THIỀN

Phạm Duy Khiêm
Học viên lớp Thiền 1
Tôi trước đây còn ở tuổi trung niên đã mang trong mình rất nhiều bệnh, như đau dạ dày, trĩ, tim mạch và rối loạn tiền đình.

Với bệnh đau dạ dày, nó đau liên miên, có những đêm mùa đông quấn chăn ngồi tựa tường suốt đêm không ngủ, không ăn được, người rất mệt mỏi. Khi đó tôi đã dùng các loại thuốc để chữa, tuy có đỡ nhưng mỗi năm vẫn bị ba, bốn lần đau lại, mỗi lần cũng phải vài tuần.

Với bệnh trĩ, thường xuyên đi ngoài ra máu và đã có hiện tượng lòi dom. Bệnh này bị mất nhiều máu, mệt mỏi và rất khó chịu. Tôi có dùng thuốc điều trị nhưng vẫn không khỏi hẳn.

Với bệnh tiền đình, đã bắt đầu chóng mặt, đi đứng loạng choạng, bệnh này cũng rất nguy hiểm, nhất là lúc đi xe máy. Với bệnh này, tôi dùng các bài tập thể dục để điều trị, nó cũng đỡ, nhưng không dứt điểm.

Đặc biệt nguy hiểm là bệnh tim mạch, nó gây ra hậu quả nghiêm trọng không biết lúc nào. Trước đây tim của tôi yếu, mỗi khi đứng lên, ngồi xuống là mắt cứ tối sầm lại, tim thường xuyên đập nhanh, từ 80 đến 90 nhịp/phút, có lúc lên trên 90 nhịp/phút. Đột xuất có đêm lên trên 100 nhịp/phút, lúc đó phải ngồi dậy, lo lắng không biết hậu quả sẽ ra sao. Vì vậy mỗi năm phải uống thuốc dưỡng tim một đợt khoảng 20 đến 25 ngày, nếu không sẽ rất lôi thôi cho cả năm đó. Huyết áp tăng cao và phải dùng thuốc hạ huyết áp hàng ngày và kéo dài năm nọ sang năm kia.

Với một cơ thể mang nhiều bệnh như vậy thì thật là khổ sở và ít niềm vui.

Cơ may đã đến với tôi để tôi có cơ hội xua đuổi các bệnh tật ra khỏi cơ thể, đó là tôi đã gặp được CLB DSNL do Thầy Phạm Mạnh Thường sáng lập.

Ngày ấy, tôi có người anh họ tên là Phạm Kim Sơn (hiện đang là học viên của lớp Thiền 1), rủ tôi đến với thiền. Một ngày cuối tháng 2/2009, tôi theo anh đến lớp thiền ở 84 Bùi Xương Trạch để tham quan lớp và quan sát hoạt động thiền của lớp. Sau đó anh dẫn tôi đến gặp Thầy Thường để nghe Thầy giảng giải về kỹ thuật thiền và tác dụng của nó đối với cơ thể con người. Tôi nghe hấp dẫn quá và xin Thầy được nhập lớp. Thầy vui vẻ tiếp nhận. Ngày 1/3/2009, tôi bất đầu thiền. 

Lúc đầu còn lúng túng lắm, ngồi thiền nhưng cảm thấy năng lượng không vào. Vài tháng sau, với sự cố gắng của bản thân và sự hỗ trợ của Thầy, tôi đã có thành công bước đầu: Các luân xa đã mở, hoạt động đều và đã thu năng lượng, cơ thể đã bắt đầu tích lũy năng lượng. Ngày ấy học viên còn ít nên Thầy thường xuyên kiểm tra sự tích lũy năng lượng của mỗi người. Qua kiểm tra thấy rằng sự tích lũy của tôi hơi chậm. Vì vậy lại phải cố gắng. Tôi có vài ưu thế nhỏ giúp cho việc cố gắng có kết quả, đó là tôi theo Đạo Phật nên thỉnh thoảng vẫn ngồi tĩnh tâm niệm Phật. Thứ hai là trước đây tôi giảng dậy môn sinh lý động vật, tức là nghiên cứu về cấu tạo và hoạt động của 8 bộ máy trong cơ thể. Những kiến thức ấy nó bổ trợ cho kỹ thuật thiền rất tốt. Nhờ đó mà kỹ thuật thiền của tôi ngày một hoàn chỉnh, năng lượng tích lũy ngày càng cao. Khi đã tích lũy được kha khá, tôi bắt đầu dùng năng lượng đó để chữa bệnh. Tôi chữa bệnh bằng cách quán tưởng điều động năng lượng đến nơi đang bệnh để giải tỏa căn bệnh, đào thải chúng ra khỏi cơ thể và dùng năng lượng để tái tạo, bù đắp những khiếm khuyết làm cho bộ phận đó trở lại bình thường. Tôi dùng phương pháp chữa bệnh này ở cuối thời gian ngồi thiền, trước lúc xả thiền 10 phút. Muốn chữa được bệnh phải thật kiên trì. Không thể tính ngày, tính tháng mà phải tính năm và nhiều năm, phải tự mình là chính, ít nhờ sự hỗ trợ từ bên ngoài (trừ trường hợp đặc biệt mới nhờ đến thầy, cô và bạn thiền hỗ trợ). Ngoài bài thiền Lửa Tam Muội ra, muốn chữa những căn bệnh trọng điểm, tôi dùng bài thiền Vượt Khó và Rũ Sạch Bụi Trần để tập trung cao độ vào căn bệnh đó để chữa nhanh hơn.

Kết quả chữa bệnh
Sau 5-6 năm kiên trì thiền và chữa bệnh, đến nay đã thu được kết quả khả quan:
+ Về bệnh đau dạ dày: Khỏi trên 90%, rất dễ chịu và sung sướng.
+ Bệnh trĩ: Khỏi hẳn.
+ Bệnh tiền đình: Khỏi hẳn.
+ Bệnh tim mạch: Chuyển biến thật là kỳ diệu, nhịp tim thường xuyên ở 60 đến 65 nhịp/phút và rất êm đềm, không đập nhanh và loạn nhịp như trước. Huyết áp ổn định ở mức 130/80. Đã 6 đến 7 năm nay không phải uống thuốc dưỡng tim, đã 4 năm nay không phải dùng thuốc hạ huyết áp. Cuộc sống trở nên bình yên, khỏe mạnh, vui vẻ và yêu đời.

Vài điều chia sẻ về kỹ thuật thiền
Theo kinh nghiệm của bản thân, muốn thiền có hiệu quả thì nên chú ý một số vấn đề sau đây:
- Khi thiền phải thật thoải mái, thấy mình như đang bay bổng, không tê mỏi, không đau nhức, không bức bối. Nếu để những hiện tượng này xẩy ra thì lúc đó thiền sẽ không có kết quả mà còn làm giảm kết quả của quá trình thiền trước đó.

- Vì vậy những người không ngồi được lâu do tuổi cao hoặc bệnh tật như đau xương khớp, đau thần kinh tọa… thì không nên cố ngồi dài mà nên ngồi ngắn, vừa với sức của mình và ngồi nhiều lần trong ngày. Nhưng cũng không nên ngắn qua, tối thiểu cũng phải 90 phút/lần.

- Nên chọn thời điểm ngồi thiền thích hợp, để khi ngồi thiền không bị bất cứ điều kiện ngoại cảnh nào chi phối. Theo kinh nghiệm của bản thân thì ngồi tốt nhất vào thời điểm từ 4 giờ đến 5 giờ 30 phút sáng. Khoảng thời gian đó, không bị quấy rầy bởi bất cứ tác động ngoại cảnh nào. Vì vậy mà khi đi du lịch trong nước hay ngoài nước, tôi vẫn thiền đều. Hơn nữa lúc đó đã ngủ đủ giấc, thiền rất sảng khoái, không bị ngủ gật.

- Giai đoạn đầu của buổi thiền, phải tập trung cao độ vào lời hướng dẫn trong máy để đạt hiệu quả cao của việc vần luân xa và thu năng lượng.

- Khó khăn nhất là thời điểm tâm không vô thức, thời gian này khá dài, khoảng trên 40 phút, lúc này trong máy chỉ có nhạc chứ không có lời, bởi vậy chỉ cần lơ đãng một giây là bao ý nghĩ chợt đến, chợt đi, không còn tâm không vô thức nữa. Để khắc phục điểm này, tôi thường quán tưởng đang ngồi trên đỉnh Fansipan, nóc nhà Đông Dương, dưới chân tượng đài Đức Phật A Di Đà, hoặc trên đỉnh núi Yên Tử, bên cạnh chùa Đồng, có tượng thờ Đức Phật Thích Ca và tượng thờ Trúc Lâm Tam Tổ, hoặc trên đỉnh núi Rồng ngoài đảo Phú Quý của tỉnh Bình Thuận, dưới chân tượng đài Đức Phật Bà Quan Âm, trông ra đại dương mênh mông sóng vỗ và cố gắng khai thác luồng ánh sáng vàng từ xa chiếu thẳng vào luân xa 6. Làm được điều này là rất tốt. Trong hơn 40 phút tâm không vô thức, cố gắng được khoảng 20 phút là tốt rồi. Tóm lại càng tập trung được nhiều khi thiền thì kết quả thiền càng cao.

Thật không thể nghĩ rằng khi còn ở tuổi trung niên thì cơ thể mang nhiều bệnh, đến tuổi về già cơ thể lại hết bệnh. Điều kỳ diệu ấy chẳng phải do thiền mà có sao?

Nhân đây tôi xin kính cẩn tri ân Đức Thầy tổ Dasira Narada đã thường xuyên trợ duyên cho tôi để tôi ngồi thiền thành công. Tôi cũng xin chân thành cảm ơn Thầy Chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường và cô giáo Thanh Lệ, chủ nhiệm lớp Thiền 1, đã giúp đỡ tôi để tôi có kết quả như ngày nay.

Nhân dịp kỷ niệm 15 năm thành lập CLB, tôi xin chúc CLB ngày càng phát triển. Kính chúc Thầy Chủ nhiệm CLB mạnh khỏe, sống lâu.

Trên đây là vài điều tâm sự chia sẻ cùng bạn thiền. Có điều gì thất thố làm bạn thiền không hài lòng, mong quý vị thông cảm và đại xá cho, tôi xin trân trọng cảm ơn! 
Hà Nội, tháng 4/2019

Thứ Bảy, 24 tháng 8, 2019

DUYÊN CỦA PHÁP MÔN THIỀN LỬA TAM MUỘI ĐẾN VỚI TÔI

Nguyễn Thị Huệ
Giáo viên chủ nhiệm lớp Thiền 10
Tôi là người có sức khỏe yếu, nên tôi tham gia vào Chi hội Y học Quốc tế Ngữ Hà Nội từ trước năm 2000 để tìm phương pháp giúp mình qua bệnh tật. Qua mấy năm tham gia sinh hoạt ở đó, tôi có điều kiện tiếp xúc với nhiều pháp môn cũng rất hay, nhưng chắc đó chưa hợp duyên với tôi, nên không pháp môn nào là tôi kiên trì được lâu. Rồi một hôm sinh hoạt của Chi hội tại 47 Hàng Quạt năm 2003, thấy bác Hiến (sinh hoạt cùng tôi) khỏe mạnh, thần sắc hơn hẳn trước kia, khiến tôi tò mò muốn biết, rồi hỏi bác Minh - chi hội trưởng. Được bác Minh giải thích, bác Hiến là bác sĩ, 72 tuổi, sinh hoạt ở Quán Sứ 30 năm rồi mà luân xa không mở, giờ chúng tôi gặp được Thầy Trương Quốc Hùng, mở luân xa ngồi thiền tốt lắm. Thấy vậy, tôi đề nghị bác Minh giúp cho tôi được tiếp cận với Thầy Hùng và pháp môn này.

Từ khi được học pháp môn thiền Lửa Tam Muội do thầy Hùng hướng dẫn, tôi nghĩ pháp môn này đúng là duyên với mình rồi. Thế là tôi quyết định dừng hết các môn đang học, để theo pháp môn thiền Lửa Tam Muội. Sau mấy tháng theo học thì lớp mới ở Trung Tự được mở và tôi theo học ở đó được mấy tháng. Những ngày đầu học thiền, thải tà khí xuống chân, hai chân tôi phù căng lên, khi hết thiền, Thầy bảo, hãy nghĩ trong đầu là đưa tà khí ra ngoài theo hai chân, rồi tôi vuốt hai chân một lúc là chân trở lại bình thường...

Có lần chứng kiến một bác ngoài 60 tuổi bị mù 14 năm, đã đi chữa trong nước, ngoài nước tốn kém mà không khỏi. Thế mà Thầy chỉ phát công chữa cho 3 lần thì mắt đã mở được một phần hai. Tôi thấy quá tuyệt vời, nên đầu năm 2004 mạnh dạn mời Thầy tới nhà tôi dạy thiền giúp cho hàng xóm, bạn bè cùng học. Thế là Thầy nhận lời ngay. Thời gian đầu còn ít người đến học, sau mọi người truyền tai nhau, lớp học đông dần lên, từ 1 lớp sau nhiều lớp. Vì lớp học đông nên công an phường có hỏi tới. Với mong muốn lớp có tư cách pháp nhân, việc học thiền của các học viên trong lớp được thuận lợi, nên tôi nói với bác Minh đề nghị Chi hội Y học Quốc tế ngữ Hà Nội cho phép lớp sinh hoạt cùng với Chi hội. Đề xuất này được Chi hội đồng ý. Từ một, vài lớp học, rồi nhiều lớp học được mở thêm và trở thành Câu lạc bộ (gồm 13 lớp) như ngày nay.

Trong quá trình thiền cùng với mọi người, bản thân tôi đã qua được một số bệnh mãn tính, có bệnh thì khỏi hẳn. Nói ra, có thể có người không tin, như VA của tôi sưng to đã hai ngày, thế mà tôi thiền sang ngày thứ hai tự nhiên cảm nhận thấy họng rỗng ra. Không tin, tôi cho tay vào sờ thì thấy VA xẹp hẳn. Bây giờ chỉ còn thoái hóa khớp là vẫn còn đeo đẳng tôi.

Thiền là gốc, thuốc là ngọn, biết vậy nên tôi kiên trì thiền, đặt niềm tin vào pháp môn của Thầy tổ Dasira Narada. Thiền giúp tôi cải thiện được tâm tính, như nhẫn nhịn rất nhiều, nên mới vượt qua được khó khăn, cản trở; thực hành tâm từ bi, hi sinh, cống hiến để mọi người được đến Câu lạc bộ, được giao lưu, được thiền để sức khỏe tốt lên, đẩy lùi bệnh tật.

Chắc đây là cái duyên tiền định với Pháp môn Thiền Lửa Tam Muội, nên 15 năm qua tôi đã gắn bó với pháp môn này, 15 năm chưa từng có suy nghĩ học theo môn phái khác, mặc dù bản thân luôn được tuyên truyền, mời mọc. Tôi luôn suy nghĩ, trải nghiệm bản thân và thấy những ai chú tâm vào thiền, sức khỏe đều tốt lên, trẻ ra, tâm tính cải thiện hoàn mỹ.

Tôi luôn ghi nhớ lời thầy Hùng dạy: "Thiền tốt, còn phải tu tâm tính theo 5 giới cấm của nhà Phật." Tôi mong muốn mọi người trong CLB chúng ta cũng ghi nhớ lời dạy của thầy Hùng và thực hành tốt 5 giới cấm của nhà Phật, đó là “Không sát sinh/không trộm cắp/không tà dâm/không nói dối/không uống rượu” như lời Thầy Hùng khuyên nhủ.

Chúng ta hãy thực hiện: "THIỀN TỐT + TU TỐT = CUỘC SỐNG AN LÀNH".
Hà Nội, 15/5/2019

Thứ Sáu, 23 tháng 8, 2019

MỘT SỐ KẾT QUẢ THU ĐƯỢC SAU TU LUYỆN THIỀN

Tô Thị Nội
Học viên lớp Thiền 1
Tôi tham gia CLB DSNL từ tháng 11/2011, tính đến nay đã được gần 8 năm. Tôi xin chia sẻ một số vấn đề tôi đã trải nghiệm và rút ra kinh nghiệm cho bản thân trong quá trình luyện thiền.

Muốn thu được kết quả tốt trong luyện thiền tôi thấy cần phải có các yếu tố sau:
- Luôn có một lòng tin sắt đá vào pháp môn thiền ta đã lựa chọn để theo.

- Bám sát nội dung 5 Bộ công pháp đã thuộc nhuần nhuyễn để vận dụng và soi đường cho mình khi tu luyện. Đặc biệt, phải lấy yếu tố Tâm trong sạch làm trọng tâm. “Nâng cao tâm tính là đường lối tu luyện, chịu đau khổ là thuyền vượt đại pháp vô biên”. Mỗi lần gặp khó khăn hoặc nản lòng, tôi luôn nghĩ mình phải quyết tâm vượt qua, vì tôi tin rằng mỗi người đều mang những nghiệp nhất định. Chỉ có chăm chỉ tu thiền thì mới giải bớt được nghiệp. Tôi luôn tin trên đầu mình luôn có một người Thầy vô hình đang dõi theo sự luyện thiền của tôi và nếu tôi quyết tâm thiền đều đặn, bền bỉ thì nhất định sẽ được Người lược bớt nghiệp, chỉ để lại cho tôi một số vấn đề để thử thách. Mỗi lần tôi gặp khó khăn về bệnh tật hoặc việc nào đó của gia đình, tôi đều nghĩ đó là thử thách của đức Thầy tổ, tôi cần phải vượt qua. Nghĩ như vậy nên tôi đã rèn được chữ NHẪN và sự kiên trì.

Yếu tố buông bỏ, sống chân thành, lòng biết ơn, tình thương yêu cũng là những điều tôi luôn nghĩ đến. Tôi biết rằng muốn đạt được kết quả tốt thì cần phải luyện cả thân và tâm cùng một lúc. Nếu chỉ chăm ngồi thiền mà không tu dưỡng tâm tính thì không bao giờ có kết quả cao. Tôi luôn nghĩ đến những con người bị tàn tật mà họ đã vượt qua mọi trở ngại để sống như bao người khác. Đó là những tấm gương sáng cho bản thân tôi. Nhiều lần được tham gia đi làm từ thiện ở trại phong, trại tâm thần, trại trẻ bị tàn tật,... hình ảnh những con người đó đã giúp tôi có thêm nghị lực để rèn luyện bản thân.

- Trong luyện thiền phải luôn có sự sáng tạo để phù hợp với cá nhân mình. Hiện tại tôi đang thiền ở cấp độ I. Đây là giai đoạn thiền đối trị bệnh. Vì vậy, dựa vào những căn bệnh tôi đang mắc trong cơ thể để tôi chọn bài thiền phù hợp. Ví dụ, tôi thường chọn bài thiền Vượt khó và Thiên Địa Nhân hợp nhất (sau khi tôi đã nhuần nhuyễn các bài thiền cơ bản). Bài thiền Vượt khó đã giúp tôi khắc phục được hiện tượng xẹp thùy phổi, viêm phế quản co thắt (có lần tôi đã bị hen), viêm mũi dị ứng, tiền đình, rối loạn thần kinh chức năng, thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng, đỡ mệt vì bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim, v.v… Yếu tố sáng tạo cũng luôn được tôi vận dụng. Ví dụ, khi thiền bài Thiên Địa Nhân hợp nhất, khi thu năng lượng Hậu thiên vào LX1, tự nhiên tôi đau đầu, đầu nặng trĩu (chắc là kinh mạch chưa thông), tôi quán tưởng “Tập trung đưa năng lượng từ đầu xuống LX5, rồi dọc cột sống xuống LX2, tản ra 2 chân, xuống 2 bàn chân, đào thải các chất độc hại, bệnh tật ra khỏi cơ thể”. Tôi quán tưởng 3 lần thì thấy đầu nhẹ nhõm. Chứng tỏ, trong ý nghĩ có hạt vật chất là năng lượng. Tôi đã thiền được từ 2 giờ trở lên.

- Luyện thiền (tĩnh) phải kết hợp với thể dục (động). Tôi đã áp dụng những hướng dẫn của cô Lệ trên lớp vào việc tập luyện xoa bóp, day bấm huyệt hàng ngày. - Tôi luôn kết hợp giữa thiền với việc dùng quẻ dịch và niệm tượng số chữa bệnh. Với liệu pháp niệm tượng số, tôi đã chọn được những tượng số thích hợp với bệnh tôi đang mắc rồi học thuộc nhuần nhuyễn và vận dụng thường xuyên.

Có một sự kiện là khi tôi nội soi có pô líp thanh quản, bác sĩ nói phải gây mê để cắt. Vì tôi bị suy tim nên tôi không dám gây mê để mổ. Tôi quyết định mỗi ngày ngồi thiền từ 3 đến 4 lượt. Tôi thiền và mời Đức Thầy tổ về chữa bệnh cho tôi. Đồng thời tôi quán tưởng đưa năng lượng vào thanh quản để cắt pô líp, nhất là năng lượng hợp nhất trong bài Thiên địa nhân hợp nhất. Sau 3 tháng, tôi đến bệnh viện nội soi lại, bác sĩ Kiên, phó Trưởng khoa, khoa Tai Mũi Họng, bệnh viện Hữu nghị cho biết, không còn thấy pô líp trong thanh quản của tôi nữa. Tôi chưa tin lắm, nên bác sĩ đã chụp hình ảnh cho tôi mang về cho người nhà xem. Thật là kì diệu! Từ đó tôi càng tăng thêm lòng tin vào pháp môn Thiền Lửa Tam Muội mà tôi đã lựa chọn để theo.

Sau gần 8 năm sinh hoạt trong CLB, từ một người luôn buồn bã vì có nhiều bệnh trong cơ thể, khi đến lớp học tôi thường ngồi im một chỗ ghi ghi, chép chép, nhưng chẳng nhớ được gì về những lời thầy cô vừa giảng. Đến nay, tôi đã là một người đi ô tô không còn biết say, rất yêu cuộc sống và thích đi du lịch cùng mọi người. Tôi đã đi đến mộ Đại tướng Võ Nguyên Giáp, động Thiên Đường, động Phong Nha, động Địch Lộng, động Không đáy, động Hoa Sơn,… Tôi đã đi du lịch đảo Phú Quốc, núi Hàm Rồng ở Sa pa, đỉnh Phan Xi Phăng,… Tôi đi Yên Tử, lên tận chùa Đồng; đi chùa Hương, xuống tận động Hương tích,…

Tôi có được một số kết quả trên là nhờ có sự nỗ lực rèn luyện của bản thân và sự giúp đỡ tận tình của các thầy cô giáo trong CLB.

Con xin tạ ơn Đức Thầy tổ Dasira Narada.

Tôi xin chân thành cảm ơn Thầy Chủ nhiệm cùng Ban Chủ nhiệm và tất cả các thầy cô giáo trong CLB.
Tháng 4/2019

Thứ Năm, 22 tháng 8, 2019

TIN NHANH LỚP THIỀN 8


Sáng nay 22/08/2019, lớp Thiền 8 tổ chức buổi sinh hoạt "Ba trong Một" : Mừng lễ Kỷ niệm 15 năm CLB DSNL, Mừng ngày lớp Thiền 8 tròn 3 tuổi và mừng Sinh nhật các học viên sinh trong quý 3.
Tới dự có các thầy trong BCN và hơn 30 học viên của lớp.
Đầu giờ, lớp vẫn có ca thiền như thường lệ. Sau đó, các học viên khần trương triển khai tiết mục chụp ảnh kỷ niệm (các bà các chị xúng xính áo dài đẹp tưng bừng...sao mà thiếu tiết mục này cơ chứ), sơ kết hoạt động của lớp, chia sẻ kinh nghiệm tu tập và liên hoan văn nghệ. Cuối cùng là ăn trưa vui vẻ...
Mời cả nhà cùng xem hình ảnh chụp tại lớp...











































NGHĨ VỀ CÁC THẦY, CÔ

Kim Ngọc
Học viên tham gia CLB từ năm 2010
CLB DSNL Esperanto Hà Nội đã trải qua chặng đường 15 năm xây dựng và phát triển. Gắn liền với mỗi bước trưởng thành của CLB là sự phát triển từng bước vững vàng của đội ngũ giáo viên trong CLB.

Kỷ niệm 15 năm ra đời của CLB, người thầy mà người viết bài này muốn nhắc đến trước hết, với tất cả sự tôn kính của mình: thầy Trương Quốc Hùng - người đầu tiên đã có công đưa đến cho CLB một pháp môn Thiền vô cùng quý báu - đó là pháp môn Thiền Lửa Tam Muội của Đức Thầy tổ Dasira Narada. Bằng duyên tiền định, Thầy đến với pháp môn Thiền Lửa Tam Muội, gắng công tu luyện, tiếp thu được những gì tinh túy nhất và trao truyền lại cho những người có cơ duyên hội ngộ với pháp môn này, mà một trong những người ấy, chính là Thầy Chủ nhiệm hiện nay của CLB DSNL Esperanto Hà Nội - Thầy Phạm Mạnh Thường. Khi Chủ nhiệm CLB đã nắm được nội dung môn thiền và hướng dẫn được cho học viên thì thỉnh thoảng thầy Hùng lại tới CLB để dạy chuyên sâu về kỹ năng tu tập. Tiếc thay, thầy Trương Quốc Hùng đã sớm khuất núi (Thầy mất năm 2012, khi mới 58 tuổi).

Với Thầy Chủ nhiệm và cô Nguyễn Thị Huệ (vợ của Thầy), các hội viên, học viên CLB vô cùng trân quý, bởi lẽ, đó chính là tiền bối của CLB. Thầy đã trải qua hơn 40 năm là người lính Cụ Hồ, xông pha trận mạc, bao phen "vào sống ra chết". Khi trở về với đời thường, sức khỏe của Thầy đã giảm sút; Thầy mang trong mình không ít căn bệnh mãn tính. Bằng nghị lực lớn lao và niềm lạc quan vô bờ, với một cơ duyên tuyệt vời, Thầy đã đến với pháp môn Thiền Lửa Tam Muội như một lẽ tất nhiên. Cô Huệ cũng phục vụ trong quân đội. Cô nghỉ sớm do sức khỏe. Thấy tập Thiền Lửa Tam Muội hiệu quả, cả Thầy và Cô, với sự hướng thiện lớn lao và tấm lòng sẻ chia, cảm thông, đã tạo điều kiện thuận lợi cho mọi người đến tu tập tại nhà mình. Thầy, Cô đã dành hẳn một căn phòng rộng rãi trên tầng 3 để các lớp tu tập hằng ngày. Hơn chục năm ròng rã, ngôi nhà số 84 phố Bùi Xương Trạch, quận Thanh Xuân, Hà Nội đã trở thành trụ sở chính của CLB - nơi tu tập của nhiều lớp, với hàng trăm học viên.

Những năm đầu, khi CLB mới thành lập, hầu như Thầy Chủ nhiệm đảm trách hoàn toàn việc giảng dạy, huấn luyện cho học viên, bởi lúc ấy, chưa có được đội ngũ giáo viên "dồi dào" như hiện nay. Mãi về sau này, khi đã đào tạo được đội ngũ giáo viên, lúc đó Thầy mới được tập trung hoàn toàn trí lực để tu luyện, để hoàn thiện nội dung giáo trình tu tập cũng như mở rộng, tăng thêm số lượng các bài thiền.

Tuy không trực tiếp phụ trách lớp, song, hơn cả một giáo viên, Thầy Chủ nhiệm thường xuyên đến tất cả các lớp trong CLB để tìm hiểu, lắng nghe và chia sẻ cùng các học viên. Được Thầy Chủ nhiệm đến thăm và chia sẻ, đó là niềm vui lớn, là vinh hạnh đối với học viên của các lớp. Với sự dẫn dắt, động viên, khích lệ của Thầy Chủ nhiệm, đội ngũ giáo viên của CLB luôn tích cực, trách nhiệm với mọi công việc mà Thầy Chủ nhiệm, Ban Chủ nhiệm CLB giao cho, mà không hề đòi hỏi một khoản thù lao nào, dù là nhỏ nhất, để mọi hoạt động của CLB ngày càng đi vào nền nếp và hiệu quả.

Trăn trở lớn nhất hiện nay của Thầy Chủ nhiệm là làm sao để CLB có được một nơi tu tập ổn định, đáp ứng được sự phát triển của CLB trong tương lai.

Trong số học viên tu tập lâu năm, Thầy Chủ nhiệm đã lựa chọn, bồi dưỡng và đào tạo thành các giáo viên. Đó là: thầy Trần Văn Nghĩa, cô Lê Thị Thanh Lệ, cô Đoàn Hồng Thu, cô Phùng Kim Bình, và cô Lưu Mai Phương. Đây chính là lớp giáo viên đầu tiên của CLB.


Thầy Trần Văn Nghĩa đã trải qua mấy chục năm trong quân ngũ; tham gia chiến đấu ở nhiều chiến trường. Sau đó, thầy chuyển về làm giáo viên ở Học viện Quốc phòng. Khi nghỉ công tác, thầy mang trong mình nhiều trọng bệnh, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng. Vượt lên chính mình, tham gia tu tập ở CLB, sức khỏe của thầy được cải thiện, khá lên rất nhiều. Thầy Nghĩa rất nghiêm túc trong mọi hoạt động của CLB. Những bài giảng của thầy, học viên dễ tiếp thu, bởi sự khúc chiết, rành mạch. Thầy đã có thời gian đảm nhiệm vai trò Phó Chủ nhiệm CLB, phụ trách huấn luyện - đào tạo. Hiện tại Thầy phụ trách lớp Thiền 4.

Cô Lê Thị Thanh Lệ thật sự là một tấm gương sáng để học viên noi theo, bởi một nghị lực phi thường: vượt qua căn bệnh hiểm nghèo, tu tập ngày một tinh tấn... Khi lực lượng giáo viên còn "mỏng", có thời gian cô phụ trách tới 2 lớp. Làm trưởng tiểu ban Hỗ trợ chữa bệnh, với kiến thức và kinh nghiệm phong phú của mình, cô đã giúp nhiều học viên đẩy lùi được bệnh tật, cải thiện sức khỏe, tăng sức thiền định. Hiện tại cô phụ trách lớp Thiền 1.

Cô Đoàn Hồng Thu là người duy nhất trong đội ngũ giáo viên tham gia CLB khi còn đang công tác. (Cô là giảng viên Trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội). Cô đã khéo thu xếp việc gia đình (con còn nhỏ, đang đi học), cùng chồng chăm sóc, dạy dỗ hai con... và tích cực tham gia các công việc của CLB; Hiện tại cô là Phó Chủ nhiệm CLB đảm trách Trưởng Tiểu ban Thông tin - Từ thiện, phụ trách hoạt động văn nghệ của CLB. Hai năm nay, khi nghỉ công tác, cô dành thời gian nhiều hơn cho CLB, nhất là việc chuẩn bị cho Lễ Kỷ niệm 15 năm ra đời của CLB.

Do hoàn cảnh gia đình, nên cô Phùng Kim Bình đã tạm xa CLB, nhưng các học viên trong CLB sẽ còn nhớ mãi về cô - một thành viên của Ban Chủ nhiệm CLB, với vóc dáng mảnh mai song rất nhiệt tình, sẵn lòng giúp đỡ học viên, bất luận trong hoàn cảnh nào, dù ở lớp hay khi đi dã ngoại.

"Hữu xạ tự nhiên hương", mọi người đến với CLB mỗi ngày một thêm đông, nhu cầu mở thêm lớp mới là lẽ đương nhiên. Theo đó, cần phải bổ sung thêm lực lượng cho đội ngũ giáo viên. Vì thế, Thầy Chủ nhiệm CLB và Ban Chủ nhiệm (BCN) CLB đã quyết định mở lớp đào tạo giáo viên một cách bài bản, trên cơ sở lựa chọn những học viên - hội viên ưu tú của các lớp. Lớp này do Thầy Chủ nhiệm trực tiếp giảng bài. Lớp khai giảng ngày 4/9/2012, học trong thời gian 9 tháng. Học viên Dương Thị Hảo được cử làm lớp trưởng và học viên Võ Thị Hương được cử làm lớp phó.

Sau khóa học, nhiều học viên của lớp đã trở thành các thầy, cô giáo, được Thầy Chủ nhiệm giao phụ trách và giảng dạy ở một loạt lớp mới mở. Đó là cô Nguyễn Thị Huệ (hiện là thành viên BCN, phụ trách lớp Thiền 10); Cô Nguyễn Thị Hiền (hiện phụ trách lớp Năng Lượng Xanh); Cô Lưu Mai Phương (hiện phụ trách lớp Thiền 7); Thầy Nguyễn Ngọc Kim (hiện là thành viên BCN, phụ trách công tác của Tiểu ban Huấn luyện - Đào tạo, phụ trách lớp Thiền 5); Cô Trần Thị Hồng (hiện là thành viên BCN, Trưởng Tiểu ban Dã ngoại, phụ trách lớp Thiền 6); Thầy Trần Văn Tiến (hiện là thành viên BCN, phụ trách Dự án ngôi nhà chung, phụ trách lớp Thiền 11); Thầy Nguyễn Văn Chuyền (hiện phụ trách lớp Thiền 12).

Các cô: Võ Thị Hương, Võ Thị Lệ Hằng, Dương Thị Hảo đã từng được Thầy Chủ nhiệm CLB giao phụ trách các lớp: Dưỡng sinh năng lượng 12,13,8. Riêng cô Hương có thời gian còn tham gia BCN CLB. Nay do hoàn cảnh gia đình, cô Hảo không tham gia CLB nữa. Còn hai chị em song sinh Hương, Hằng phải dồn thời gian phụng dưỡng hai mẹ già yếu, luôn ốm đau và các con còn nhỏ,... nên đã đề đạt nguyện vọng và được Thầy Chủ nhiệm CLB đồng ý tạm thôi làm giáo viên và hiện nay hai chị em đang tham gia tu tập ở lớp Thiền 5.

Sau lớp tập huấn giáo viên (từ 24/2/2016 đến 16/3/2016; thầy Nguyễn Ngọc Kim được cử làm lớp trưởng), đội ngũ giáo viên được bổ sung thêm hai thầy, cô: Thầy Trần Văn Lộc (hiện là Phó Chủ nhiệm CLB, phụ trách công tác tổ chức, phụ trách lớp Thiền 9) và cô Trần Thị Thanh Mai (hiện là thành viên BCN, phụ trách công tác Hậu Cần - Tài chính, phụ trách lớp Thiền 8).

Trong đội ngũ giáo viên còn có cô Nguyễn Hoàng Vân, hiện tại cô được Ban Chủ nhiệm CLB giao phụ trách công tác văn nghệ của CLB, phụ trách lớp Thiền 2.

Cũng như các thầy, cô giáo "thế hệ 1", các thầy, cô giáo ở "thế hệ 2" đã luôn hết lòng vì học viên, vì sự phát triển và trường tồn của CLB. Bằng nhiệt huyết và khả năng của mình, các thầy cô đã làm tốt việc chân truyền kiến thức tu luyện cho học viên, với tinh thần "người đi trước truyền lại cho người đi sau". Cùng với việc lên lớp, các thầy cô còn tích cực, chủ động tham gia vào mọi hoạt động của CLB, theo khả năng, sở trường của mình. Đặc biệt là trong hoạt động văn nghệ, không ít thầy, cô đã và đang là những "ca sĩ", "thi sĩ" luôn "cháy" hết mình, tạo sức lôi cuốn mạnh mẽ, thúc đẩy phong trào văn nghệ của CLB ngày một phát triển, tạo không khí vui vẻ, trẻ trung, góp phần nâng cao hiệu quả tu tập của toàn CLB. Đó là: Cô Hoàng Vân, Cô Phương, Cô Thanh Mai, Cô Hiền, Cô Hương, Cô Hằng, Cô Hồng, Thầy Kim,...

Trong tu tập, các thầy cô đã thực sự là những tấm gương để học viên noi theo. "Biển học là vô bờ", nên dù đã là những "người chèo đò", song các thầy cô, cũng như học viên các lớp, đều đặn một tuần cùng nhau đến lớp để tu tập, trao đổi kinh nghiệm. (Lớp của các thầy cô - lớp Giáo viên - sinh hoạt vào chiều thứ hai hằng tuần).


Để có được sự bổ sung lực lượng cho đội ngũ giáo viên, Thầy Chủ nhiệm và Ban Chủ nhiệm đã tổ chức Lớp Nâng cao 2018 (cũng là lớp đào tạo giáo viên). Lớp học thành công tốt đẹp. Từ thành công của lớp học này, CLB đã có được một đội ngũ trợ giảng hùng hậu - đội ngũ kế tiếp để sẵn sàng đảm nhận chức trách giáo viên, đáp ứng sự phát triển, lớn mạnh không ngừng của CLB.

Cũng như Thầy Chủ nhiệm CLB, mong ước của các Thầy, Cô và cũng là của mọi thành viên CLB: trong tương lai không xa, CLB có được một NGÔI NHÀ CHUNG khang trang để tu tập, cùng hướng tới Chân - Thiện - Nhẫn./.
Hà Nội, tháng 5/2019

Thứ Tư, 21 tháng 8, 2019

"ĂN QUẢ NHỚ NGƯỜI TRỒNG CÂY"

Nguyễn Thị Huệ 
Giáo viên chủ nhiệm lớp Thiền 10 
 Thầy Trương Quốc Hùng dự lễ Kỷ niệm
5 năm ngày thành lập CLB
 
Mới đó đã 15 năm, tôi vẫn nhớ người Thầy thừa hưởng chân truyền pháp môn Thiền Lửa Tam Muội của Đức Thầy tổ Dasira Narada. Thầy đã đưa pháp môn này tới lớp thiền đầu tiên và giờ đây phát triển thành Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng, đó là Thầy Trương Quốc Hùng. Thầy là người rất nhiệt huyết với pháp môn thiền Lửa Tam Muội, đã hướng dẫn thiền và chữa cho rất nhiều người có bệnh nặng qua được cơn nguy kịch, kéo dài sự sống.

Thầy Trương Quốc Hùng sinh năm 1954, mất năm 2012, thọ 58 tuổi. Quê Thầy ở Bồ Đề, Gia Lâm, Hà Nội, nơi thường trú trước đây là số nhà 109, phố Nguyễn Thái Học, Quận Ba Đình, Hà Nội. Thầy được gia đình cho ăn học và theo nghề buôn bán của gia đình. Rồi cơ duyên đến, Thầy được biết và theo học môn thiền Lửa Tam Muội từ một thầy người Hà Nội (Thầy Lượng). Sau khi tiếp thu được kiến thức môn thiền, Thầy đã truyền bá lại cho mọi người từ những năm của thập kỷ 90, qua lớp học của chi hội Esperanto Hà Nội. Năm 2003 lớp học được khai giảng và học buổi đầu tiên tại 47 Hàng Quạt, sau đó lớp học tại nhà của một học viên tại khu tập thể Trung Tự, Hà Nội.

Đến năm 2004, khi Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thành lập đã mời Thầy về dạy môn thiền Lửa Tam Muội cho hội viên tại 84 Bùi Xương Trạch, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Khi Chủ nhiệm CLB đã nắm được nội dung môn thiền và hướng dẫn được cho hội viên thì thỉnh thoảng thầy tới câu lạc bộ dạy chuyên sâu về kỹ thuật đến năm 2011.

Đúng là duyên tiền định - mật truyền của Đức Thầy tổ Dasira Narada đã trao cho Thầy để truyền bá giúp người, nên Thầy có công năng rất mạnh. Qua mấy năm được học Thầy, tôi đã từng chứng kiến Thầy phát năng lượng chữa bệnh cho mọi người. Tôi rất thán phục. Thầy sống rất giản dị, ôn hòa, không quản thời gian, không có thu nhập cho cá nhân, nhưng với lòng nhiệt huyết, cái duyên với pháp môn, Thầy rất say sưa, ai có bệnh nhờ là giúp ngay. Mặc dù kinh tế gia đình rất khó khăn, nhưng Thầy vẫn hàng ngày đi dạy và chữa bệnh miễn phí cho mọi người.

Ngoài việc dạy học cho các lớp thiền và chữa bệnh cho mọi người ở nội thành Hà Nội, Thầy còn đi dạy thiền và chữa bệnh ở chùa Địa Linh, (Hà Tây cũ), cách nội thành Hà Nội 25km cho 60 học viên và bệnh nhân, trong đó có sư thầy bị K vòm họng, bệnh viện trả về. Trong 6 tháng Thầy dạy thiền và chữa bệnh ở chùa, khối u của sư trụ trì teo nhỏ lại, gần như hết. Một chị là người dân ở địa phương bị điên, con gái không đi lấy chồng, ở nhà để chăm mẹ. Sau một thời gian được Thầy chữa, đã trở lại bình thường, không còn điên nữa. Các vị sư ở chùa lân cận và người dân nơi đó bị bệnh đến chữa, đều được Thầy chữa lành bệnh. Tôi thỉnh thoảng mới theo Thầy đến đó, được chứng kiến, Thầy rất say sưa với bệnh nhân, hôm nào cũng 6 giờ tối mới về nội thành Hà Nội. Nhờ sự đam mê pháp môn thiền Lửa Tam Muội của Thầy mà ở đó mọi người được học, được chữa bệnh, qua được bệnh hiểm nghèo.

Còn nữa, có một bác gái, ngoài 60 tuổi, hai mắt bị mù 14 năm, đã từng ra nước ngoài chữa trị rất tốn kém, nhưng không khỏi. Khi bác tới lớp thiền ở Trung Tự (tôi cũng học ở đó), chứng kiến Thầy phát công chữa, chỉ ba ngày thôi, mà mắt bác đã mở được một phần hai. Cả hai vợ chồng bác vô cùng phấn khởi cảm ơn Thầy. Bác gái xúc động nói “ơn Thầy giúp nên 14 năm nay tôi mới nhìn thấy mặt chồng con”. Sau khi khỏi mắt, ở nhà, hàng ngày bác đi chợ, nấu ăn cho gia đình và thiền mỗi ngày 5 giờ để có công năng chữa bệnh giúp người. Như bác nói, đó là “trả ơn với Thầy”.

Ngay bản thân tôi, tháng 4/2004, tôi bị tai nạn, đầu gối sưng to, đi lại rất khó khăn, phải dùng hai nạng, nhờ Thầy phát công chữa từ xa cho tôi, sau 5 ngày là tôi đã cùng mọi người đi Điện Biên được. Thật kỳ diệu! Công lao của Thầy giúp mọi người học thiền và được chữa khỏi bệnh thì nhiều vô kể, tôi chỉ sơ qua mấy nét để giới thiệu về người Thầy đã có công hướng dẫn, truyền lại pháp môn Thiền Lửa Tam Muội cho chúng ta. Thầy luôn khuyên nhủ mọi người, rằng, một khi đã theo pháp môn Thiền Lửa Tam Muội thì phải tu tâm, tu thân nữa.

Tới nay Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng đã duy trì và phát triển được 15 năm. Nhờ Thầy đã truyền dạy pháp môn Lửa Tam Muội mà nhiều người trong Câu lạc bộ bệnh tật đã khỏi hoặc thuyên giảm. Chúng ta luôn biết ơn Thầy Hùng. Thầy là cầu nối giữa Pháp thiền của Thầy tổ Dasira Narada với mọi người.

Nay Thầy Trương Quốc Hùng không còn nữa. Kỷ niệm 15 năm thành lập Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng, chúng ta xin được thành kính thắp nén tâm hương tưởng nhớ tri ân Thầy. 
Hà Nội, 15/5/2019

Thứ Hai, 19 tháng 8, 2019

BÁO CÁO TỔNG KẾT 15 NĂM HOẠT ĐỘNG VÀ PHÁT TRIỂN CLB DSNL ESPERANTO HÀ NỘI

 Thầy Trần Văn Lộc, Phó Chủ nhiệm CLB,
thay mặt Ban Chủ Nhiệm đọc báo cáo
Trải qua 15 năm xây dựng và phát triển CLB Dưỡng sinh Năng lượng Esperanto HN đã đạt được nhiều kết quả to lớn và toàn diện trong tất cả các hoạt động gồm: công tác tổ chức - nhân sự, công tác huấn luyện - đào tạo, công tác về truyền thông - thông tin, công tác dã ngoại, công tác Hậu cần - Tài chính, hoạt động nhân đạo - từ thiện, hoạt động về văn hóa - văn nghệ và thực hiện nhiệm vụ của Chi hội Y học Espe. HN và của Hội Quốc tế ngữ HN.

I/ Đánh giá tình hình hoạt động và kết quả chủ yếu đã đạt được trong quá trình xây dựng và phát triển CLB DSNL Espe. HN
1. Về công tác tổ chức - nhân sự
Tiền thân của CLB là từ một nhóm cán bộ hưu trí tự nghiên cứu, ứng dụng phương pháp luyện tập để nâng cao sức khỏe, phòng và trị bệnh không dùng các loại thuốc tây y. Qua nhiều năm tìm tòi nghiên cứu nhóm cán bộ này đã tiếp cận với Chi Hội Y học Espe. Hà Nội, thuộc Hội Quốc tế ngữ thành phố Hà Nội và được sinh hoạt trong CLB Bruno - Groening theo phương pháp đẩy lùi bệnh tật bằng lực "thiện" của thượng đế (do người Đức truyền bá). Do sự phát triển nhanh chóng về số lượng học viên của CLB này, Hội Quốc tế ngữ Hà Nội đã quyết định thành lập CLB cộng đồng Bruno - Groening II thuộc Chi hội Y học Espe. Hà Nội do thầy Nguyễn Khắc Minh làm chủ nhiệm và Thầy Phạm Mạnh Thường làm phó chủ nhiệm (quyết định số 03QĐ/QTN ngày 6 tháng 8 năm 2004). Trong quá trình luyện tập, Ban Chủ nhiệm đã tiếp cận phương pháp Thiền Thu Lửa Tam Muội của Đức Thầy tổ Dasira Narada khai sáng. Với phương pháp Thiền Lửa Tam Muội kết quả đạt được rất nhanh chóng về đẩy lùi bệnh tật, phục hồi sức khỏe và thay đổi tâm tính. Vì vậy phương pháp Thiền Lửa Tam Muội đã được lựa chọn là nội dung tu luyện và được duy trì, phổ biến luyện tập từ đó đến nay. Do tính chất và nội dung của pháp môn luyện tập, CLB đã lần lượt được đổi tên là CLB Tâm năng Dưỡng sinh (quyết định số 03-311-QĐ/QTN ngày 20/9/2007) do Thầy Phạm Mạnh Thường làm chủ nhiệm và đến giữa năm 2018, CLB được Hội Quốc tế ngữ HN quyết định đổi tên thành CLB Dưỡng sinh Năng lượng Esperanto Hà Nội thuộc Chi hội Y học Espe. Hà Nội (quyết định số 01/QĐ/QTN ngày 20/6/2018).

Thứ Năm, 15 tháng 8, 2019

LỜI ĐÁP TỪ VÀ KẾT LUẬN HỘI NGHỊ LỄ KỶ NIỆM 15 NĂM NGÀY THÀNH LẬP CLB DSNL

Phạm Mạnh Thường
Chủ nhiệm CLB DSNL Esperanto Hà Nội
Kính thưa các vị đại biểu, thưa toàn thể hội nghị. Trước hết, cho phép tôi thay mặt CLB DSNL Esperanto Hà Nội xin được bầy tỏ lòng biết ơn sâu sắc nhất tới các vị đại biểu đã bớt chút thời gian đến dự lễ kỷ niệm 15 ngày thành lập CLB. Sự có mặt của các vị đại biểu hôm nay là một sự ưu ái, cổ vũ, động viên to lớn để CLB, tin tưởng trong hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng và hoạt động tốt theo nhiệm vụ của cấp trên giao cho. 

Đặc biệt lời phát biểu của bà Trần Thị Phương, Phó Chủ tịch Liên hiệp Các tổ chức hữu nghị thành phố Hà Nội, và phát biểu của ông Nguyễn Văn Lợi, Chủ tịch Hội Quốc tế ngữ Việt Nam, đã ghi nhận và động viên sự tích cực hoạt động của CLB trong 15 năm qua, đồng thời chỉ rõ những thiếu sót và những việc phải làm trong thời gian tới. CLB DSNL Espe. HN xin được lĩnh hội, tiếp thu những ý kiến đó và sẽ biến thành hành động cụ thể trong những năm tới, để CLB không ngừng phát triển về mọi mặt, nâng cao khả năng chăm sóc sức khỏe cộng đồng. 

Về phía CLB DSNL Espe. HN hoạt động trong 15 năm qua đã giúp hàng chục ngàn người trong cả nước phát huy nội lực của mình qua luyện tập đẩy bệnh tật ra ngoài để có sức khỏe tương đối ổn định, sống vui, khỏe, trẻ ra, minh mẫn sáng suốt để con cháu yên tâm lao động cống hiến sức lực của mình dựng xây và bảo vệ tổ quốc thân yêu của chúng ta.

Kính thưa các vị đại biểu, hội viên - học viên của CLB DSNL Espe. HN phần lớn là những người nhiều tuổi nhưng "không già". Trông họ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, vui tươi, trẻ và đẹp ra. Có đúng không ạ.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
Những năm gần đây không ít những bạn trẻ đến với CLB để luôn khỏe mạnh, minh mẫn, sáng suốt trong giao tiếp, làm việc, học tập với hiệu suất cao hơn.

Kính thưa các vị đại biểu, thưa toàn thể hội nghị, để CLB DSNL Espe, có được ngày hôm nay đã phải trải qua nhiều cam go - thử thách: đi tìm một phương pháp luyện tập cho hiệu quả tốt nhất, ít tốn kém nhất cho những người bệnh. Ban Chủ nhiệm và đội ngũ giáo viên thường xuyên được củng cố, sự đoàn kết, thống nhất cao. Tất cả bằng tình thương, thứ năng lượng vô cùng hiện hữu cuốn hút, là động lực thúc đẩy CLB phát triển, chứ không phải vì vật chất, chính vì vậy mà các tiểu ban hoạt động nhịp nhàng, sáng tạo từng bước, vượt qua mọi khó khăn, thử thách để giúp mọi người luyện tập đẩy nhanh bệnh tật ra ngoài.

Nhân dịp kỷ niệm 15 năm ngày thành lập CLB, tôi thay mặt Ban Chủ nhiệm nhiệt liệt tri ân công đức của đội ngũ giáo viên, trợ giảng, Ban Cán sự lớp đã lao động hết mình, giành nhiều thời gian, công sức kể cả vật chất của cá nhân mình, không kể mưa, nắng nóng, giá rét. Tất cả vì học viên thân yêu của mình. Mỗi học viên thoát bệnh là phần thưởng cao quý đối với họ.

Xin được biểu dương những hội viên - học viên đã cố gắng hết mình trong luyện tập, vượt qua đau đớn của bệnh tật, vượt lên chính mình giành chiến thắng và đồng hành cùng CLB trong 14, 15 năm qua. Tất cả mọi người đã luôn đặt niềm tin vào CLB để luyện tập tốt, cùng CLB vượt qua mọi khó khăn để phát triển.

Sự thành công của CLB trong 15 năm qua phải nói là có sự lãnh đạo, chỉ đạo của cấp trên, sự giúp đỡ quý báu ở các nơi CLB đến luyện tập nơi giã ngoại.

Nhân dịp này, thay mặt CLB, tôi xin được bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến Ban Giám đốc, cán bộ nhân viên Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai; Trung tâm Chăm sóc người có công tỉnh Hải Dương ở Côn Sơn; Trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng Bách Khang Niên, Sóc Sơn, Hà Nội; các thầy trụ trì các chùa Phật Tích, Bách Môn - Bắc Ninh, chùa Non Nước - Sóc Sơn, Hà Nội; Thiền viện Tây Thiên, Tháp Mạn Đà La - Tam Đảo, Vĩnh Phúc; thầy Phương - Đồng Mô, Ba Vì; thầy Thích Chân Phương - chùa Viên Đình, Ứng Hòa, Hà Nội; và đặc biệt cán bộ lãnh đạo tổ dân phố 12 phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội, đã giành mọi điều kiện để CLB đến luyện tập tốt.

Kính thưa các vị đại biểu, thưa toàn thể hội nghị. Sau lễ kỷ niệm 15 năm CLB DSNL Espe. hoạt động theo phương hướng đã được nêu trong báo cáo tổng kết. Tôi xin nhấn mạnh những việc phải làm thật tốt, đặc biệt, đây là những bài học quý báu đã được đúc kết lại sau 15 năm hoạt động, đó là:

1. Phải đặc biệt chú ý đến cơ sở pháp lý để hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng bằng sự phát huy nội lực của chính mình, không làm điều gì phương hại đến an ninh, trật tự an toàn xã hội, không để mê tín dị đoan xảy ra trong CLB. Vấn đề này không được tách rời với sự lãnh đạo, chỉ đạo của cấp trên.
2. Phát huy sức mạnh tập thể. Bác Hồ đã dạy: 
"Dễ trăm lần không dân cũng chịu
Khó vạn lẫn dân liệu cũng xong"
3. Luôn coi trọng sự đoàn kết chặt chẽ trong CLB, từ Ban Chủ nhiệm đến các tiểu ban, giáo viên, Ban Cán sự lớp. Đoàn kết là sức mạnh để vượt qua mọi thử thách.
4. CLB phải phát huy tốt hơn nữa sức mạnh nội lực của mỗi người trong CLB. Khắc phục mọi khó khăn, trở ngại trong luyện tập để mọi người có sức khỏe ổn định, sống vui vẻ, khỏe mạnh, minh mẫn, sáng suốt.
5. Phải tập trung hoàn thành dự án "Ngôi nhà chung" của CLB. Có an cư mới lạc nghiệp để phát triển.

Cuối cùng, một lần nữa xin được cám ơn các vị đại biểu. Xin kính chúc các vị đại biểu luôn mạnh khỏe, hạnh phúc. Chúc tất cả thành viên CLB DSNL Espe. Hà Nội luôn có sức khỏe ổn định, vui vẻ, hạnh phúc cùng CLB phát triển không ngừng.
Xin cám ơn,
Hà Nội, ngày 6/8/2019