Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Tư, 28 tháng 4, 2021

THÔNG BÁO CỦA BCN

 THÔNG BÁO CỦA BCN

V/V PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH TRONG TÌNH HÌNH MỚI

    Chấp hành sự chỉ đạo của TP Hà Nội, BCN CLB đề nghị giáo viên phụ trách các lớp quán triệt, phổ biến đến học viên thực hiện tốt một số việc sau :

    1. Thực hiện nghiêm túc thông điệp 5K của BYT, nhất là đeo khẩu trang và khử khuẩn tay trước, trong và sau khi đến lớp. Học viên đeo khẩu trang khi giao tiếp với nhau, có thể đeo khẩu trang khi ngồi thiền, giãn cách phù hợp trong phòng học.

    2. Trước mắt các lớp vẫn hoạt động tập trung theo lịch tuần, khi nào TP có lệnh đóng cửa trường học, CLB sẽ dừng hoạt động tập trung.

     3. Các lớp tạm dừng hoạt động dã ngoại.

    4. Học viên nào thấy sức khỏe không bình thường như : sốt, ho, khó thở, những người đi về từ vùng có dịch thì không đến lớp.

    5. Lớp học không sử dụng điều hoà, chỉ dùng quạt, mở rộng cửa sổ, cửa ra vào cho phòng học thông thoáng.

    6. Cập nhật thông tin chỉ đạo của TP để kịp thời xử lý các tình huống dịch bệnh.

Trân trọng thông báo.

Thứ Ba, 27 tháng 4, 2021

Tin nhanh : Lễ Khai giảng lớp Thiền 14

 KHAI GIẢNG LỚP MỚI THIỀN 14

Chiều nay 27/04/2021, tại 332 Nguyễn Trãi, CLB DSNL đã tổ chức Khai giảng lớp mới THIỀN 14.

Tới dự có các thành viên BCN, các thầy, cô phụ trách các lớp. Số lượng học viên mới đến đăng ký học là 24 người.

CLB dành thời gian 30 phút cho các học viên làm các thủ tục đăng ký nhận lớp, nhận tài liệu học tập... 

Đúng 14h30, thầy PCN Nguyễn Trọng Bình khai mạc buổi Khai giảng. Sau đó thầy Chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường có bài nói chuyện, giới thiệu khái quát với học viên mới về sự ra đời và phát triển của Pháp môn thiền Lửa Tam muội. Thầy cũng nêu vài nét về quá trình hình thành và phát triển qua 17 năm của CLB DSNL Esperanto Hà Nội...

Các học viên mới chăm chú nghe và dần hiểu về pháp môn cùng những lợi ích của thiền đối với việc tăng cường sức khỏe, nâng cao tâm tính...

Sau đó, các học viên mới được trải nghiệm ban đầu với một ca thiền ngắn theo bài thiền cơ bản Lửa Tam muội. Các thầy, cô trong CLB đồng loạt phát công mở Luân xa và hỗ trợ, uốn nắn tư thế cho học viên mới...

Dưới đây là một số hình ảnh ghi lại tại buổi Khai giảng Thiền 14...






















Bài và ảnh : Nguyễn Minh Quang (HV lớp Thiền 2)

Thứ Bảy, 24 tháng 4, 2021

THÔNG BÁO CỦA BCN CLB VỀ VIỆC MỞ LỚP MỚI

 BCN sẽ khai giảng lớp mới vào hồi 14h00 ngày Thứ Ba, 27/4/2021 tại 332 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà nội. Kính mời các thành viên BCN, các giáo viên CLB đến dự.

BCN CLB DSNL

Thứ Hai, 19 tháng 4, 2021

THÔNG BÁO VỀ VIỆC NGHỈ LỄ

     Theo thông lệ hàng năm, CLB DSNL sẽ nghỉ sinh hoạt tập trung vào các ngày sau đây :
 

     1. Dịp Giỗ Tổ Hùng Vương 10/3 âm lịch (tức ngày Thứ Tư 21/4/2021) : Nghỉ 01 ngày.

       2. Kỳ nghỉ nhân ngày Giải phóng miền Nam - Thống nhất đất nước 30/4 và ngày Quốc tế Lao động 1/5 : theo quy định chung, cả nước sẽ được nghỉ 04 ngày liên tục ( Từ Thứ Sáu 30/4 đến hết ngày Thứ Hai 3/5/2021)

    Vậy đề nghị các thầy, cô phụ trách các lớp thông báo cho học viên biết để thực hiện và chủ động sắp xếp kế hoạch nghỉ Lễ cùng gia đình.

    BCN trân trọng thông báo !

TIN NHANH DÃ NGOẠI

 

TIN VỀ CHUYẾN DÃ NGOẠI ĐẦU TIÊN NĂM 2021 CỦA CLB

Chấp hành chỉ thị của TT CP về giãn cách xã hội và các biện pháp phòng tránh đại dịch COVID, CLB DSNL đã ngừng các hoạt động dã ngoại, du xuân một thời gian dài. Nay tình hình dịch bệnh về cơ bản đã được kiểm soát, BCN CLB đã tổ chức chuyến thiền dã ngoại đầu tiên năm 2021 trong 2 ngày 17-18/4/2021 tại Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai (Ba Vì, Hà Nội).

Đoàn có 78 người, xuất phát đúng 6h sáng ngày 17/4, đến nơi sớm, nhận phòng và nhanh chóng bố trí chỗ nghỉ cho các GV và học viên. Thời tiết 2 ngày này không được thuận lợi lắm, mưa tầm tã, không khí ẩm ướt...Ca thiền ngoài trời, bên ven hồ Suối Hai đã không thể thực hiện được như dự định, tất cả 6 ca thiền trong 2 ngày đều phải tiến hành trong Hội trường của Nhà nghỉ. Tuy vậy, đa số các học viên trong đoàn đều hoan hỉ và cố gắng hoàn thành tất cả các ca thiền.

Buổi tối ngày 17/4, đoàn đã tổ chức một chương trình giao lưu văn nghệ, xen kẽ các phần chia sẻ của giáo viên và học viên các lớp. Mục đích là để tạo điều kiện cho học viên các lớp giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm thiền tập, tăng thêm sự gắn kết và hỗ trợ lẫn nhau, động viên tinh thần cho các học viên...Chương trình được tổ chức ngắn gọn, xúc tích nhưng không kém hào hứng sôi nổi, diễn ra trong khoảng 2h với 15 tiết mục ca múa nhạc và các bài chia sẻ (gần như tất cả các lớp đều có tiết mục tham gia).

Chương trình kết thúc bằng tiết mục đặc sắc của 10 “diễn viên” là học viên và thầy giáo phụ trách lớp Thiền 4 : màn khiêu vũ tập thể LINE DANCE trên nền nhạc bài hát Oneway ticket sôi động, tưng bừng mà không kém phần thướt tha, quyến rũ...

Sáng Chủ nhật 18/4 có 2 ca thiền, bắt đầu từ 5h45 và kết thúc lúc 10h45. Trong thời gian nghỉ giải lao giữa 2 ca thiền, đoàn đã cùng nhau chụp ảnh lưu niệm (toàn đoàn, các lớp, các nhóm...) tại sân nhà nghỉ, có mời cả lãnh đạo nhà nghỉ tham gia.

Bữa trưa trước khi kết thúc chuyến dã ngoại, BCN đã quyết định tổ chức một bữa “ăn tươi”, có mời các vị lãnh đạo Nhà nghỉ cùng tham gia. Đoàn đã về đến địa điểm xuất phát sớm (15h30), kết thúc tốt đẹp chuyến dã ngoại. Mọi người đều vô cùng phấn khởi, vui vẻ và cảm ơn BTC đoàn đã chu đáo, tỷ mỉ, trách nhiệm cao trong khâu tổ chức để đoàn đi dã ngoại được an toàn, vui vẻ, thu nhận được nhiều năng lượng tích cực...

Dưới đây là một số hình ảnh của chuyến dã ngoại...










































Bài và ảnh : Nguyễn Minh Quang (HV Lớp Thiền 2)