Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Sáu, 16 tháng 6, 2017

Thông báo đi nghỉ ở Cát Bà

Từ 24/7/2017 đến 27/7/2017 CLB DSNL tổ chức chuyến đi nghỉ tại Cát Bà. 
Thành phần: giáo viên và tất cả cán bộ lớp, có thể đăng ký cho vợ (chồng), con (cháu) cùng đi. Mỗi người được đăng ký thêm 02 người. 
Đăng ký trực tiếp với chị Hồng (phụ trách dã ngoại). Hạn đến 1/7/2017.
CLB DSNL

Thứ Tư, 14 tháng 6, 2017

ALO, ALO, ALO THIỀN 2 XIN THÔNG BÁO.


Thể theo lời cầu cứu của hạ dân: Lạy Trời mưa xuống, lấy nước tôi uống, lấy ruộng tôi cày...nên Cha Trời sẽ cho tiếp tục mưa giông để hạ nhiệt mọi nơi, mọi chỗ, và CHỦ NHẬT, 18/06/2017 cũng đã nằm trong kế hoạch của Cha Trời - mưa giông mạnh.
Bởi vậy chuyến đi thiền dã ngoại của Thiền 2 tại Sóc Sơn, Bách Khang Niên sẽ được hoãn lại vào buổi khác ạ.
Xin thông báo để cả nhà được biết, để cả nhà thông cảm với ban tổ chức chuyến đi, để bố trí công việc cá nhân và để mừng cho hạ dân đủ nước uống và cấy cày.
Xin cám ơn.
Các bác nhà mình a lô báo cho dân làng dùm ạ.
Hoàng Vân thông báo.

Thứ Ba, 13 tháng 6, 2017

THIỀN DÃ NGOẠI TẠI BÁCH KHANG NIÊN (SÓC SƠN)

Tin nhanh

Ngày 12/6/2017, các lớp Thiền 1,4,5,6, CB2, CB3 đã tổ chức đi dã ngoại tại Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Bách Khang Niên (Sóc Sơn-Hà nội).

Sau đây là một vài hình ảnh ghi nhận tại buổi dã ngoại...



THIỀN Ở SÓC SƠN

Lần đầu dã ngoại Sóc Sơn,
Thấy lòng xao xuyến nhiều hơn mọi lần.
Nơi đây không khí tuyệt trần,
Nhạc thiền réo rắt thêm phần du dương.

Rừng thông bát ngát trên nương,
Lá thông dịu mát rải đường chân đi.
Đoàn thiền lặng lẽ từ bi,
Chìm trong tiếng nhạc mê ly của thiền.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
Đón nguồn năng lượng Tiên Thiên,
Chảy vào cơ thể như truyền dưỡng sinh.
Kiến đốt dưới chân lặng thinh,
Nắng xuyên kẽ lá lung linh ánh vàng.

Đoàn thiền vẫn cứ mơ màng,
Tâm hồn bay bổng nhẹ nhàng lên Tiên.
Rừng thông hết đỗi lặng yên,
Nghe được giun rế lan truyền gọi nhau:

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
"Lại đây, hãy lại đây mau,
Mà xem các cụ ở đâu về thiền,
Mọi người ngồi rất trang nghiêm,
Lim dim đôi mắt như chìm trong mơ.

Ở đây chưa thấy bao giờ,
Các cụ là những bài thơ về thiền.
Rừng thông man mát dịu hiền,
Chở che các cụ ngồi thiền rất lâu."

 Ảnh: Anh Trần Nghĩa
Hoa Mẫu Đơn đến từ đâu,
Rừng thông nào cũng thấy mầu Mẫu Đơn
Một ngày dã ngoại Sóc Sơn,
Bao nhiêu bổ ích quí hơn bạc vàng.

Ảnh: Anh Trần Nghĩa 
Dã ngoại Bách Khang Niên Sóc Sơn
12-6-2017
Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6

Thứ Hai, 5 tháng 6, 2017

THÔNG BÁO CỦA BAN HUẤN LUYỆN

Do tình hình thời tiết nắng nóng kéo dài, Ban Huấn luyện CLB DSNL thông báo:
1. Đối với các lớp học ca chiều (Thiền 2, Cơ Bản 1, lớp Giáo viên) những hôm nắng nóng từ 39°C trở lên, được nghỉ sinh hoạt.
2. Lớp Chuyên đề về "Cảm xạ tâm linh" hoãn sang tháng 8, sau nghỉ hè. Buổi khai giảng vào chiều thứ 4 (2/8/2027). 

Thông báo dã ngoại 1 ngày

Thứ 2 ngày 12/6/2017, lớp Thiền 4, 5, 6 tổ chức đi thiền dã ngoại một ngày tại Bách Khang Niên - Sóc Sơn - Hà Nội. Thân mời các bác học viên trong CLB cùng tham gia!
Lịch trình: 5h45' tập trung tại số 3 - 5 Thái Hà. 6h xe chạy. Bữa sáng tự túc, bữa trưa đặt cơm chay tại nhà ăn Bách Khang Niên. 5h lên xe trở về trung tâm Hà Nội.
Liên hệ đăng kí với trưởng ban dã ngoại lớp Thiền 6: Trần Thị Châm theo sđt: 093 6051257
Đặng Thanh Chúc
Lớp Thiền 6

Thứ Bảy, 3 tháng 6, 2017

XIN KÍNH BÁO

Nguyễn Hoàng Vân - Giáo viên chủ nhiệm lớp Thiền 2 xin phép được báo với Thầy chủ nhiệm và ban chủ nhiệm CLB DSNL, học viên lớp sẽ nghỉ học buổi học chiều thứ bảy 3/6/2017 do nắng nóng quá.
Xin cám ơn.

Thứ Sáu, 2 tháng 6, 2017

THÔNG BÁO CỦA LỚP THIỀN 2

Do thời tiết nắng nóng, để tránh ảnh hưởng sức khỏe các học viên, cô giáo Nguyễn Hoàng Vân có Thông báo đến Lớp Thiền 2 sẽ tạm nghỉ học vào ngày mai Thứ Bảy 3/6/2017
Vậy cháu thông báo để các cô, các bác sắp xếp công việc ah.
Cháu Nam

VẤN ĐỀ TRAO ĐỔI

VÌ SAO KHI THIỀN CƠ THỂ THU ĐƯỢC
NĂNG LƯỢNG VŨ TRỤ 

Ảnh: Dã ngoại tại khu nghỉ dưởng Bách Khang Niên, tháng 2/2017
         Thực ra, bình thường khi cơ thể ta hô hấp, tuần hoàn và bài tiết là đã có sự trao đổi chất giữa cơ thể và môi trường sống, tức là có sự tiêu hao và hấp thụ năng lượng. 
         Nhưng khi ở trạng thái Thiền, sự hấp thụ năng lượng tăng lên do có sự tập trung vào ý niệm giữ cho tâm thức tĩnh lặng. Lúc đó các hoạt động của cơ thể giảm xuống mức thấp nhất, kéo theo sự giảm thiểu trao đổi chất, làm cho năng lượng vào cơ thể tăng lên, thân nhiệt tăng từ 0.5°C đến 1,5°C. Thân nhiệt tăng tiếp tục kích hoạt sự hấp thụ năng lượng tạo ra sức hút năng lượng của cơ thể. 
         Vì vậy, khi Thiền ta có cảm giác thấy người nóng lên, do cơ thể hấp thụ được nhiều năng lượng hơn lúc bình thường. Việc này có thể kiểm định được bằng máy đo năng lượng. Khi vào định, cơ thể nóng lên, các luân xa nóng lên, cảm giác thấy năng lượng chạy dọc theo hai mạch Nhâm – Đốc, lan tỏa khắp cơ thể. 
         Cơ chế thu năng lượng khi thiền khá phức tạp, liên quan đến nhiều cơ quan của cơ thể, nhất là hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ thần kinh và hệ thống kinh lạc của cơ thể. Nghiên cứu sâu hơn về cơ chế thu năng lượng của vũ trụ khi thiền, ta thấy có một yếu tố quan trọng nữa, đó là năng lượng tâm linh. Như ta đã biết, năng lượng vũ trụ tồn tại trong các trường khác nhau như trường điện từ, trường hấp dẫn, trường ánh sáng, trường âm thanh trong không gian vật lý, hoặc trường sinh học trong không gian tâm linh. 
         Khi thiền, không những cơ thể hấp thụ được năng lượng của các trường trong không gian vật lý mà còn hấp thụ được các trường trong không gian tâm linh. Vì khi thiền định, ý thức dừng lắng, vô thức trỗi dậy đánh thức tiềm năng tâm linh của con người. Chính sự hiện thực hóa tiềm năng tâm linh này khi thiền làm cho cơ thể hấp thụ được nguồn năng lượng tâm linh vô cùng to lớn của vũ trụ bao la. 
         Năng lượng vào cơ thể được tích tụ lại dưới dạng công năng. Năng lượng càng nhiều thì công năng càng cao. Nhưng sự tích tụ đó không tự nhiên mà trải qua quá trình luyện công (tức tu tập kiên trì). Luyện công và dụng công có quan hệ tương hỗ lẫn nhau. Luyện mà không dụng thì rơi vào trạng thái ứ đọng, không tuần hoàn được, cũng không tốt cho cơ thể. 
Nguyễn Trọng Bình 
Lớp Thiền 5