Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Ba, 30 tháng 7, 2013

Gửi bạn

Một buổi khai giảng lớp mới  ở Trần Duy Hưng
           Câu lạc bộ sắp mở lớp mới. 
         Với hội viên - học viên chúng tôi đây là một sự kiện. Chúng tôi háo hức được đón nhận thêm bạn đồng môn mới, đón nhận thêm thành viên mới vào đại gia đình Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng. Cho dù có thể chúng ta chưa có điều kiện gặp nhau ngay vì hiện CLB đang sinh hoạt tại 4 địa điểm khác nhau, chúng ta cũng sẽ là người một nhà. Và biết đâu, trong một dịp giao lưu nào đó, chúng ta chợt nhận ra chúng ta đã quen nhau từ lâu rồi, cùng học một trường, một lớp hay đã từng công tác tại một cơ quan, và giờ đây khi đủ duyên chúng ta được gặp lại nhau. Chúng tôi còn háo hức bởi sau chừng ấy thời gian luyện tập, chúng tôi thấy rõ lợi ích của việc học thiền và bởi thế muốn rủ bạn, người thân cùng tham gia học, và đây sẽ là sự khởi đầu tốt đẹp đối với họ. 
         Với các bạn mới đăng ký nhập học ít nhiều sẽ hồi hộp. Nếu may mắn có bạn, người thân đã học từ trước, bạn sẽ vững tâm hơn vì bạn phần nào hiểu được pháp môn, biết được hoạt động và cách thức tổ chức của CLB chúng tôi. Bạn không phải lo lắng về vấn đề kinh phí và bạn biết điều kiện duy nhất giúp bạn luyện tập thành công là sự quyết tâm và kiên trì. Bạn chỉ cần bỏ ra tối thiểu mỗi ngày 1 giờ, luyện tập đúng theo hướng dẫn, đều đặn 365 ngày trong năm, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, không quên rèn thân và rèn tâm, nhất định sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện.
         Với những ai chưa từng được "mục sở thị" về kết quả luyện tập của pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội, chắc hẳn sẽ có nhiều bỡ ngỡ, bối rối. Khi được biết CLB chúng tôi làm từ thiện, có bạn bảo: "Giờ mình sắp nghỉ hưu rồi, tiền chữa bệnh cũng đã hết nhiều, không có tiền làm từ thiện đâu." Thực ra, hai chữ "từ thiện" ở đây là các thầy cô dạy từ thiện. "Từ thiện" có nghĩa là CLB chúng tôi không thu học phí. Khoản đóng góp duy nhất là lệ phí chi cho sinh hoạt điện, nước, một phần góp thêm rất nhỏ cho trang bị ban đầu như ghế ngồi, quạt, đài...Vậy khó khăn duy nhất với các bạn là làm sao hiểu được học Thiền Thu Lửa Tam Muội là thế nào. Trang Blog Câu lạc bộ DSNL được tạo ra cũng để giúp các bạn.
         Các bạn biết đến pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội, biết đến CLB của chúng tôi, là các bạn đã có duyên. Để theo học được cho đến khi có kết quả cần có sự hiểu biết, sự cố gắng, sự quyết tâm cao độ, sự kiên trì bền gan đừng bỏ cuộc giữa chừng. Thiền chắc chắn không phải là liều thuốc tây hay thang thuốc Đông y, cũng không phải là các biện pháp vật lý trị liệu tác động từ bên ngoài. Thiền là quá trình thay đổi từ bên trong có được do sự cố gắng của chính bạn với sự giúp đỡ của Thầy. 
         Bạn cứ tập, tập mãi, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu.
Một ngày cuối tháng 7/2013 

Thứ Tư, 24 tháng 7, 2013

Tháng 7 ở Câu lạc bộ

          Trong tháng 7 Câu lạc bộ nghỉ hè để mọi người có thể cùng gia đình đi nghĩ dưỡng, tắm biển hoặc đi du lịch đến những nơi danh lam thắng cảnh được thiên nhiên ban tặng để hòa mình vào đó.
          Thế nhưng các lớp thiền lại tranh thủ tổ chức cho mọi người, ai có điều kiện tham gia, đến những nơi địa linh tu luyện để không ngừng bồi đắp cho mình nguồn năng lượng từ thiên nhiên vô tận.
          Các lớp ở TDH mở màn đầu tiên với chuyến đi đến chùa Bách Môn (100 cửa) tu thiền cách Hà nội chừng trên 30km. Ở đấy thật yên tĩnh. Không khí trong lành. Cây xanh tỏa trùm bóng mát. Thầy Đạt, trụ trì ngôi chùa này, niềm nở, ân cần tiếp đón lo cho đoàn bữa ăn trưa thật ngon miệng và tạo mọi điều kiện để đoàn đến tu thiền tốt nhất.

 Chùa Bách Môn
          Lớp trưởng lớp chiều thứ 7 ở BXT, Đặng Thị Thủy, lại có sáng kiến tổ chức thiền vào sáng sớm ngay giữa đầm sen Tây Hồ để đón bình minh thức dậy. Sau ca thiền dài, mọi người ăn sáng. 
Hồ Đầm Trị
         Lớp vào chùa Hoàng Ân ngàn năm tuổi để lễ Phật. Ngôi chùa cổ, đẹp, tọa trên một không gian rộng lớn, nhiều cây to thoáng mát đầy hoa thơm, trái ngọt và đặc biệt có cội Bồ đề cao, to, tỏa trùm bóng mát. Chùa thật yên tĩnh thích hợp cho việc tu thiền với nguồn năng lượng tràn trề nơi đất Phật. 

 Chùa Hoàng Ân
          Sau buổi lễ chùa, lớp về nhà cô chú Hà - Sinh tổ chức ăn bữa cơm chay ngay trên bờ hồ Đầm Trị. Thật vui vẻ, khỏe mạnh sau mỗi ngày đi dã ngoại đầy bổ ích như thế này.

 Bữa cơm chay ngon miệng
          Nòng cốt của CLB là lớp giáo viên. Trước khi nghỉ hè, lớp trưởng cùng mọi người bàn nhau đầu tháng 7 tổ chức đi xuống biển để được đắm mình vào đại dương bao la và thiền định nơi năng lượng của biển rộng tràn trề sức sống, đồng thời tổ chức rút kinh nghiệm việc giảng dạy vừa qua...
          Tổ chức xuống biển không thành, lớp lại tổ chức lên rừng với hy vọng mọi người đông đủ. Thế nhưng cuộc sống của xã hội người thường không được phép phá vỡ. Nhiều người với nhiều lý do khác nhau nên không thực hiện kế hoạch được như mong muốn.
Cán bộ lớp năng động với quyết tâm cao đã tổ chức được gần 20 người, kể cả người thân của các giáo viên cùng hai cháu nhỏ, đi Tam Đảo vào chiều 12/7 để tu thiền.

 Tạm biệt nhé, Hà nội.
          Khí hậu ở Hà nội lúc này thật oi bức, khó chịu. Đúng 14h xe chúng tôi xuất phát. Hà nội với không khí ngột ngạt xa dần, thay vào đó là không khí thoáng mát. 16h30 đoàn chúng tôi lên đến Tam Đảo. Lớp trưởng Dương Thị Hảo đã đưa chúng tôi đến một khách sạn "nhiều sao" và tự quản tại trung tâm thị trấn. Mọi người nhận phòng ở xong tranh thủ ra ngay phố để được đắm mình trong một không gian đầy thơ mộng. Vừa rời khỏi nhà ít phút, từng lớp, từng lớp mây nối tiếp nhau tràn đến như để đón đoàn khách đặc biệt này và có lẽ như để báo trước những điều thú vị nhất đến với chúng tôi.
          18h cả đoàn ăn cơm tối, nghỉ ngơi đến 20h tập trung để thiền tại phòng lễ tân do chúng tôi tự quản. Ca thiền đầu tiên trên cao, mọi người đã cảm nhận được năng lượng tràn trề. 21h30 xả thiền và sau đó cả đoàn ra phố để được hòa mình vào thiên nhiên hùng vĩ.

 Tam Đảo mờ sương
          Tôi đã lên Tam Đảo nhiều lần nhưng lần này thật đặc biệt. Cả không gian choáng ngập, từng lớp mây cứ nối đuôi nhau kéo về - sà thấp để hòa quyện với ánh sáng đa sắc màu tạo nên một không gian lung linh huyền ảo. Mọi người đứng ngây ra ngắm nhìn, ngỡ như cả đoàn đang lạc vào nơi tiên cảnh. 

 Đẹp đẽ và kỳ thú
          Không khí hơi se lạnh mà trong lòng lại thấy ấm áp lạ thường. Cả không gian mây phủ bồng bềnh, hòa vào ánh sáng vàng rực rỡ. Tôi có cảm giác thật khó tả. Thực hay mơ? Có lẽ chẳng phải thả hồn theo mơ mộng, mà cảm thấy mình được trở về nơi không gian "kỳ bí, yên lành". Chẳng còn cảm thấy vất vả, mệt mỏi, lo âu. Thấy mọi người xung quanh mình tràn đầy sức sống. Con người và thiên nhiên hòa quyện vào nhau, chẳng còn khổ đau sầu não. Các nhiếp ảnh gia thi nhau chụp để ghi lấy những hình ảnh đặc biệt này. Có lẽ đêm nay chỉ để giành riêng cho chúng tôi và ai đó có cơ duyên sẽ được cùng chúng tôi thưởng ngoạn.

Tranh thủ ghi những hình ảnh
          Chúng tôi cứ đi, đi mãi trong đêm kỳ thú tới khuya. Khi trở về nhà nghỉ, trong lòng thấy khoan khoái lạ thường rồi cùng nhau xem lại những hình ảnh đã chụp trên máy tính, ngắm nhìn và bình luận say sưa. Thế mới biết triết lý "mất và được" của bề trên vô cùng hiệu nghiệm và sâu sắc. Mất nhiều mới tạo được duyên - có duyên mới có cơ hội tiếp cận những điều kỳ bí. Cơ hội trong cuộc sống vô cùng phong phú song không phải lúc nào ta cũng có những cơ hội mong muốn.
          Sáng hôm sau mọi người lại dậy sớm để thiền, và cùng nhau lên chùa Vàng lễ Phật, xuống chợ để xem hàng hóa chuẩn bị kế hoạch mua sắm trước khi xuống núi. Chúng tôi tranh thủ mọi thời gian, không gian để thiền vì lên đây thật thư thái, như đã rũ bỏ sạch bụi trần. Mặt khác tranh thủ thu năng lượng để đêm nay, đêm cuối cùng trên Tam Đảo, chúng tôi muốn một đêm nữa đắm mình vào nơi "bồng lai tiên cảnh".

 Xuống chợ
          Ăn cơm chiều xong, mọi người ra phố. Cả không gian thị trấn sôi động - người đi lại tấp nập, các đống củi lửa trại đã được chuẩn bị cho đêm thứ bảy này. Khi màn đêm về, cả không gian thị trấn Tam Đảo như vỡ tung bởi tiếng loa thùng mở hết công suất, lửa trại đã bùng cháy, tiếng reo hò, nhảy múa. Chúng tôi thất vọng - chẳng còn yên tĩnh, chẳng có mây về, bầu trời đen ngòm, ánh đèn điện chẳng có điều kiện khoe sắc. Có lẽ nơi đây mới là thực tại ở không gian này.

 Xem đốt lửa trại
          Cả đoàn chúng tôi đi trên con đường quen thuộc đêm trước về nhà và dừng lại trước cửa để xem đám lửa trại nhảy múa, hát hò. Vì cái không gian ồn ã chẳng thể nào thiền được.
          Sáng sớm hôm sau chẳng ai gọi ai, mọi người lại dậy sớm xuống phòng lễ tân để thiền. Phó chủ nhiệm Nghĩa là người thiền tích cực nhất. Khi mọi người xuống đã thấy anh ngồi thiền từ lúc nào không biết. Thiền xong mọi người ra phố ăn sáng, uống cà phê và ra chợ mua sắm. Nào chè đắng, ngọn su su, mít, chuối và cả thịt lợn giả rừng nữa. Ai cũng muốn có chút quà cho người thân sau đợt lên rừng hay xuống biển,
 
 Mây nối đuôi nhau
       
 Riêng tôi, tôi cứ suy nghĩ về món quà dành cho những người không có dịp đi đợt này bằng bài viết và những hình ảnh đã được ghi lại để mọi người bình luận. Biết đâu đó có ngày, có cơ hội sau cùng, gặp nhau ở không gian khác vô cùng đẹp đẽ, yên bình, trong sáng, tươi mát để cùng nhau xem lại những chặng đường tu thân, tích đức, trả nghiệp, để có cuộc sống đẹp đẽ hơn nhiều.
          Tam Đảo tiễn chúng tôi bằng một trận mưa rào mát mẻ. Mọi người ra về đều khỏe mạnh, bình an. 
            Hẹn gặp lại trong các chuyến đi sắp tới.
Hà nội 15/7/2013
Người tu thiền

Chủ Nhật, 21 tháng 7, 2013

Đi Tam Đảo

Ngày 12-14/7, theo đề xuất của chị Hảo, lớp trưởng lớp giáo viên 2, lớp giáo viên 2 mở rộng đã có chuyến đi Tam Đảo. Dưới đây là một số hình ảnh được ghi lại trong chuyến đi này.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Sáu, 19 tháng 7, 2013

HƯƠNG RỪNG

Thân tặng Kim Tân
và kính tặng đoàn dã ngoại Tam Đảo 7 -2013
Tạm xa Hà Nội nắng chang chang
Tam Đảo rừng chiều gió mênh mang
Đón khách lữ hành, hương dịu nhẹ
Trời xanh cảnh vât đẹp mơ màng.
                                                     Niềm mong nỗi nhớ vẫn ngân vang
                                            Dã ngoại hẹn nhau vui rộn ràng
                                            Mong uớc bao ngày nay hội ngộ
                                            "Dưa lê buôn đủ chuyển dưa gang!"
Ngôi nhà ngành thuế đẹp không to
Phương tiện khiêm nhường nhưng tự do
Chẳng có lễ tân, không quản lý
Sắp ăn, ngủ, nghỉ: đoàn tự lo.

                                            Buổi tối thiền xong, tối dạo chơi
                                            Màn đêm sáng trắng vắng sao trời
                                            Sợ lạc trong mây tay nắm chặt
                                            Chia nhau tâm sự nỗi đầy vơi.
Giang tay ngẫu hứng đón áng mây
Cảm giác bồng bềnh trong ngất ngây
Tam Đảo lung linh đêm thực ảo
Tìm nhau ánh mắt giữa ngàn mây.
                                            Trọng tâm dã ngoại vẫn là thiền
                                            Biết lửa tam muội nhờ hữu duyên
                                            Tập luyện ngày đêm tăng sức khoẻ
                                            Lên chùa lễ Phật ngắm non tiên.
Yêu thiền ai cũng thích thiên nhiên
Vui ngắm cảnh quan sau buổi thiền
Đi chợ cùng nhau mua đủ thứ
“Chim rừng…”cười mãi đến vô biên!
                                            Thầy nhắc: “tham thiền hơn tham mua 
                                            Thực phẩm nơi đây ngon mỗi mùa
                                            Mang chút làm qùa,Thầy lượng thứ
                                            Chiều tà xuống núi tím hoa mua.

Hòa niềm vui chung nhớ riêng nhau
Bạn nhỉ, hoàng hôn muôn sắc màu
Cầu chúc cho nhau luôn hạnh phúc
Chân thành đồng cảm dễ thương nhau.
                                            Ba ngày dã ngoại đã trôi mau
                                            Thoang thoảng hương rừng vương phía sau
                                            Lưu luyến chia tay mong gặp lại
                                            Nối dòng tâm sự sẽ cùng nhau.
Tam Đảo 14-7-2013
BẠCH LIÊN

Thứ Năm, 18 tháng 7, 2013

Gửi bạn đọc

Chào các bạn,

         Một số bạn quan tâm đến CLB DSNL và pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội gọi điện, nhắn tin hoặc gửi mail hỏi Thu về địa chỉ của CLB, số điện thoại nhà riêng hoặc di động của Thầy. Mong các bạn thông cảm. 
         Nếu các bạn thực sự muốn tham gia CLB học thiền Thu Lửa Tam Muội, các bạn nên tìm hiểu kỹ về lợi ích, phương pháp luyện tập, nghe đĩa thiền, đọc các bài chia sẻ để có niềm tin, xem các bộ ảnh để hiểu về hoạt động của CLB chúng tôi, để có quyết tâm luyện tập. Các bạn cũng có thể vào chuyên mục "Giúp bạn học từ xa", theo hướng dẫn ở đó để tập ngồi thiền. Tất cả sự chuẩn bị đó sẽ rất hữu ích khi các bạn thu xếp được thời gian theo học lớp mới mở của CLB.
         Khi bạn chưa hội tụ đủ các yếu tố đó bạn có thể sẽ chưa được chuẩn bị về tinh thần, không chịu được tê, mỏi, đau, nhức, không đủ kiên trì và dễ bỏ giữa chừng với đủ lý do.
         Không ít bạn háo hức, hỏi bằng được địa chỉ đến nhờ Thầy hướng dẫn, để rồi sau đó bỏ tập. Vừa mất thời gian của bạn, vừa làm phiền Thầy.
         Nếu bạn thực sự kiên trì, có niềm tin vào môn Thiền Thu Lửa Tam Muội, và muốn được luyện tập trong CLB của chúng tôi, bạn sẽ có cơ hội. Khi mở lớp mới chúng tôi sẽ có thông báo trên Blog.
         Trang Blog được lập nên không chỉ là nơi chia sẻ và lưu giữ kỷ niệm của bạn đồng môn chúng tôi, mà còn để giúp cả bạn nữa đấy.
         Thế nhé. Nếu đủ duyên chúng ta sẽ gặp nhau.
Thân ái,

Hồng Thu
 

Thứ Tư, 17 tháng 7, 2013

Đi Đầm Trị

         Cô bé LT lớp CT7 BXT sau mấy buổi bẵng đi không thấy đến lớp, những tưởng lớp sẽ phải chọn LT mới, giờ quay trở lại tỏ ra "lợi hại gấp đôi". :) 
         Hôm trước, đang tối mắt vì việc cô gọi điện mời đi thiền với hội thanh niên ở đầm sen. Ối giời, mình mà rời được nhà đi thiền qua đêm được thế ah. Đi dã ngoại có Thầy Cô quản lý mà cũng phải dăm bảy bận mới "ừ". CLB tháng nào cũng có đoàn đi còn mình thì tháng tắc tháng đụp. "Bao giờ em về hưu hẵng hay" :)) 
         Trưa thứ 7 kế tiếp, cô ghé qua, tha thêm cả "thanh niên" U85. Hóa ra "thanh niên" đi cùng cô suốt từ chiều hôm trước. Ngưỡng mộ quá. :D 
         "Cô ơi, đợt tới lớp con mở rộng (cộng cả học viên lớp khác) tổ chức đi thiền ngày CN ở Đầm Trị, cô đi cùng cho vui nhé. Gần đấy có ngôi chùa cổ đẹp và yên tĩnh lắm cô ạ." 
         "Ừ, nhưng phải báo trước để cô còn thu xếp." 
        Đến gần ngày cô báo, mấy hôm đó đang có chút việc bên CCT, lại có cháu lên Hà nội thi đại học, đành từ chối. Tự nhủ mình chưa đủ duyên.
         Hây dà, đã chả được đi, Thầy lại đưa thẻ nhớ để upload ảnh. Ngắm mà thèm. Mà lớp CT7 BXT + (mở rộng) có bao nhiêu thanh niên và siêu nhân post bài đi cùng, chả up ảnh, đăng bài, lại cứ "nhường" mình đăng cho chết thèm chết nhạt có ghét không cơ chứ. :)))

 
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Ngắm loài hoa gắn với cuộc đời đức Phật

(Nguồn: kienthuc.net.vn)
         Hoa của cây Sala rất thơm, có màu đỏ, chỉ nở từ sáng đến trưa là rụng cho hoa kế tiếp mọc lên.
         Cách đây 2556 năm theo Phật lịch, Thái tử Tất Đạt Đa đản sinh ở gốc cây Sala, trong vườn Lâm-tì-ni, và khi thành Phật Thích Ca, Ngài cũng nhập diệt ngay giữa hai cây Sala tại Câu-thi-na. Từ đó loại cây này được xem như là cây của nhà Phật, được quý sư vô cùng yêu quý.
         Sala là loại cây thân gỗ, có thể cao tới 30 - 35m. Hoa sala ra từ thân cây chứ không phải từ cành, suốt từ gốc lên, chùm hoa dài ra liên tục có thể tới 3m, có suốt từ tháng 3 đến hết tháng 9 âm lịch mỗi năm.
         Hoa Sala màu đỏ, thơm mát, chỉ nở từ sáng đến trưa là rụng cho hoa kế tiếp mọc lên. Quả Sala lớn tròn to đường kính quả 15 - 24cm chứa khoảng 200 - 300 hạt. Ngoài ra cây Sala có kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và tác dụng giảm đau nên có khả năng chữa một số bệnh.

Thứ Ba, 16 tháng 7, 2013

Bài học đầu tiên để làm Người

(Sưu tầm)

         Đại sư Tinh Vân có một người đệ tử, sau khi tốt nghiệp đại học liền học thạc sĩ, rồi lại học tiến sĩ, sau nhiều năm đèn sách cuối cùng cũng đã hoàn thành luận án tiến sĩ nên vô cùng mừng vui.

         Một hôm người đệ tử này trở về, thưa với Đại sư "Thưa thầy nay con đã có học vị tiến sĩ rồi, sau này con phải học những gì nữa? Ngài Tinh Vân bảo “Học làm người. Học làm người là việc học suốt đời chẳng thể nào tốt nghiệp được.”

         Thứ nhất, “học nhận lỗi”. Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng, thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn.

         Thứ hai, “học nhu hòa”. Răng người ta rất cứng, lưỡi người ta rất mềm, đi hết cuộc đời răng người ta lại rụng hết, nhưng lưỡi thì vẫn còn nguyên, cho nên cần phải học mềm mỏng, nhu hòa thì đời con người ta mới có thể tồn tại lâu dài được. Tâm nhu hòa là một tiến bộ lớn trong việc tu tập.

         Thứ ba, “học nhẫn nhục”. Thế gian này nếu nhẫn được một chút thì sóng yên bể lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nhẫn, vạn sự được tiêu trừ. Nhẫn chính là biết xử sự, biết hóa giải, dùng trí tuệ và năng lực làm cho chuyện lớn hóa thành nhỏ, chuyện nhỏ hóa thành không.

         Thứ tư, “học thấu hiểu”. Thiếu thấu hiểu nhau sẽ nảy sinh những thị phi, tranh chấp, hiểu lầm. Mọi người nên thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, để giúp đỡ lẫn nhau. Không thông cảm lẫn nhau làm sao có thể hòa bình được?

         Thứ năm, “học buông bỏ”. Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống, lúc cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, nhận lỗi, tôn trọng, bao dung, mới làm cho người ta chấp nhận mình, biết buông bỏ thì mới tự tại được!

         Thứ sáu, “học cảm động”. Nhìn thấy ưu điểm của người khác chúng ta nên hoan hỷ, nhìn thấy điều không may của người khác nên cảm động. Cảm động là tâm thương yêu, tâm Bồ tát, tâm Bồ đề; trong cuộc đời mấy mươi năm của tôi, có rất nhiều câu chuyện, nhiều lời nói làm tôi cảm động, cho nên tôi cũng rất nỗ lực tìm cách làm cho người khác cảm động.

         Thứ bảy, “học sinh tồn”. Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh; thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bạn bè yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi hiếu đễ với người thân.
Theo Đại sư Tinh Vân, Liên Hải dịch
(Nguồn: Internet)

Thứ Hai, 15 tháng 7, 2013

Buông bỏ để sống vui

         Trên lớp mọi người thường than phiền khi ngồi thiền đầu óc bị phân tán, vẫn lăn tăn suy nghĩ về những vấn đề trong cuộc sống thường nhật vì vậy quá trình hành thiền nhiều khi chưa đạt kết quả như mong muốn. Trong phạm vi trang Blog của CLB đã có những bài chia sẻ, tham khảo để giúp các bạn đồng môn có thể nhanh chóng định được khi ngồi thiền.
         Hôm nay Thu xin chia sẻ thêm một bài nữa. Hy vọng mỗi chúng ta rút ra được điều gì đó cho riêng mình.

BUÔNG HẠ CHÍNH LÀ NIỀM VUI
 ************************* 

         Một thanh niên mang theo một túi hành lý to ngàn dặm xa xôi đến tìm Vô Giới đại sư. 
         Anh ta nói: "Đại sư, tôi thật là cô độc, đau khổ và buồn tẻ, trường kỳ bôn ba đã khiến tôi mệt mỏi đến cực điểm; giày tôi đã rách, gai nhọn đâm cắt hai chân; tay cũng bị thương, máu chảy không ngừng; cổ họng do kêu la nhiều nên cũng khàn rồi...Tại sao tôi vẫn chưa tìm được ánh mặt trời ở trong lòng? Tại sao tôi chưa tìm được niềm vui?"
         Đại sư hỏi: "Trong túi to của anh đựng thứ gì?"
         Thanh niên nói: "Nó đối với tôi quả là quan trọng. Trong đó là những nỗi đau mỗi lần tôi vấp ngã, nước mắt mỗi lần tôi bị thương, phiền não mỗi lần cô quạnh...và dựa vào nó tôi mới có thể tìm đến chỗ của ông."
         Vô Giới đại sư dẫn người thanh niên đến bên bờ sông, họ ngồi thuyền đi qua sông.
         Sau khi lên bờ, đại sư nói: "Anh mang theo thuyền mà đi tiếp!"
         "Sao, mang theo thuyền đi?", người thanh niên rất ngạc nhiên, "Nó nặng như vậy, làm sao tôi mang nổi?"
         "Đúng vậy, anh bạn trẻ à, anh mang không nổi nó", đại sư mỉm cười nói. "Khi qua sông, thuyền là có ích thật. Nhưng đã qua sông rồi, chúng ta phải để thuyền lại mà đi tiếp, bằng không, nó sẽ trở thành gánh hàng nặng của chúng ta. Sự đau khổ cô độc, buồn tẻ, tai nạn, nước mắt, những thứ này đối với đời người đều có ích cả, nó có thể làm cho sự sống được thăng hoa. Nhưng khi chúng ta cứ giữa mãi không quên thì chúng sẽ trở thành gánh nặng của đời người. Hãy đặt nó xuống! anh bạn trẻ à, cuộc sống không thể quá nặng nhọc."
         Người thanh niên trút bỏ gánh nặng, tiếp tục lên đường. Anh phát giác bước đi của mình nhẹ nhàng thanh thoát, so với trước nhanh hơn nhiều. Thì ra, cuộc sống có thể không nhất thiết phải gánh những gánh nặng nhọc như vậy.


LÃNH NGỘ PHẬT TÂM
-------------------------- 
Trong cuộc sống có qua nhiều thứ chúng ta không thể buông xuống được, và có nhiều việc không vui cùng với phiền não, thậm chí cảm thấy cuộc sống là quá nặng nhọc. Người ta trên thế gian đều đang theo đuổi niềm vui, nhưng lại không có ai thật sự hiểu thế nào là niềm vui. Trong cuộc sống, chúng ta nên học cách buông xuống. Bởi vì buông xuống chính là niềm vui, buông xuống mới có thể thoải mái thân mình. "Buông hạ chính là niềm vui" là khai tâm quả, là một tiên đơn giản trừ phiền muộn, là một đạo thiền hoan hỉ. Buông hạ chúng ta sẽ vui vẻ; buông hạ chúng ta sẽ có niềm vui ngay trước mắt.
(Trích "Lãnh Ngộ Phật Tâm")
(Nguồn: Phật Pháp Vô Biên- Sự Màu Nhiệm Của Phật Pháp)

Thứ Bảy, 13 tháng 7, 2013

Ảnh dã ngoại tại chùa Bách Môn

Hong Tran Thi 18:51 Ngày 08 tháng 7 năm 2013 "Tiếc quá vì hôm đi không có máy ảnh, Đặng Thủy có dùng điện thoại chụp không biết có đẹp không nữa. ĐThủy đăng đi cho mọi người cùng xem."

Nguyen Hoang Van 20:25 Ngày 08 tháng 7 năm 2013 "Hoàng Vân đinh ninh thầy đi, anh Nghĩa đi và ỉ lại là có mọi người mang máy ành nên không mang máy theo. Đến nơi mới té ngửa là không ai mang máy ảnh cả. Thế mới buồn, cảnh thì đẹp, chùa cổ mà máy ảnh thì không ai mang. Ôi dà dà, toàn lười cả, ỉ lại quen thân mất rồi."

Có một cô bé học viên hết sức dễ thương sau khi vào Blog Cờ - lờ - bờ nhà mình đọc được những dòng "than thở" trên quyết định gửi tặng CLB bộ ảnh cô chụp hôm đó. Mời các bác cùng ngắm.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Năm, 11 tháng 7, 2013

Thiền Lửa Tam Muội giữa Suối Hai

Trần Quốc Đắc
(HV lớp ST5 TDH)

                                           Chúng tôi về Suối Hai,
                                           Đến hồ từ hai suối
                                           Ngắm đảo xa vời vợi,
                                           Sóng xô nhau vào bờ.

                                           Bên kia hồ Suối Hai
                                           Núi Ba Vì sừng sững,
                                           Bầu trời cao lồng lộng,
                                           Mênh mang đất Hà thành.

                                           Theo Thầy về Suối Hai
                                           Luyện thiền Lửa Tam Muội,
                                           Thu nguồn năng lượng sạch,
                                           Như liều thuốc trường sinh.

                                           Đứng bên hồ Suối Hai
                                           Thu năng lượng Tiên Thiên
                                           Từ tận dải Thiên Hà,
                                           Khoảng mênh mông Vũ trụ. 


                                           Ngồi bên hồ Suối Hai
                                           Thiền từ sớm tinh mơ
                                           Thiên - Địa - Nhân hợp nhất,
                                           Thiền hoài không biết mỏi. 

                                           Trước hội trường Suối Hai*
                                           Thiền bài Lửa Tam Muội,
                                           Cơ thể như chùng xuống,
                                           Năng lượng như ùa vào.

                                           Trong hội trường Suối Hai
                                           Thiền Rũ Sạch Bụi Trần,
                                           Cánh tay đầy nhức mỏi, 
                                           Chẳng thấy ai chịu dừng.


                                           Ba ngày ở Suối Hai
                                           Thời gian trôi nhanh quá.
                                           Thiền, dán quẻ, chữa bệnh,
                                           Sức khỏe tăng từng ngày.

                                           Xin tạm biệt Suối Hai
                                           Dịp này sau hai tháng,
                                           Mong có ngày trở lại
                                           Lại thiền giữa Suối Hai.

Suối Hai, Hà Nội, 2013
---------
* Hội trường Nhà nghỉ Công đoàn Hà Nội tại Suối Hai

Chủ Nhật, 7 tháng 7, 2013

Dã ngoại 1 ngày tại chùa Bách Môn

         Ngày 3/7/2013 hai lớp ở TDH tổ chức đi thiền dã ngoại một ngày ở chùa Bách Môn. Buổi dã ngoại ở nơi mới, do lớp tự tổ chức, có nhiều bỡ ngỡ. Bài viết của chị Trần Thị Hồng, giáo viên phụ trách lớp DSNL 9, và là người chịu trách nhiệm tổ chức những đợt dã ngoại của CLB, chia sẻ những cảm xúc trong buổi đi đó. Bài do chị Hồng gửi cho Thu qua mail.

Vài nét về chùa Bách Môn:
         Chùa Bách Môn (còn gọi là chùa Linh Cảm), tọa lạc ở thôn Long Khám, xã Việt Đoàn, huyện Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh. Cách chùa Phật Tích (Chùa Vạn Phúc) 2km. Chùa thuộc hệ phái Bắc tông.
         Chùa được dựng từ thời Lý đã được trùng tu nhiều lần. Chùa đã được đại trùng tu vào những năm 1556, 1612. Đến thời Trịnh Sâm (1767 – 1782), bà Chúa Chè Đặng Thị Ngọc Huệ tổ chức kiến thiết quy mô theo quy cách trăm cửa mở ra bốn phía bên ngoài. Theo sách Mỹ thuật của người Việt (Hà Nội, 1989), còn tồn tại đến những năm 1947 – 1948, đây là ngôi chùa hiếm có, hoành tráng, xây trên núi Khám Sơn rất mát mẻ được thiết kế với kiến trúc lạ mắt được bao bọc bởi rừng cây. Chùa có mặt bằng hình vuông, bàn thờ Phật bày bốn phía hình chữ thập với một hệ thống tượng dày đặc của thế kỷ XVII.
         Ngôi chùa mới hiện nay được xây dựng vào năm 1992. Chùa đã được Bộ Văn hóa – Thông tin công nhận là Di tích lịch sử – văn hóa quốc gia. (Tổng hợp từ các nguồn trên mạng)

 Chùa Bách Môn (nguồn: Internet)

GHI CHÉP TỪ MỘT CHUYẾN ĐI
Trần Thị Hồng
Giáo viên lớp DSNL 9

         Hôm 3/7 đi chùa Bách Môn. Thầy không đi, anh Nghĩa ốm, mình lo quá. Lớp có 2 bác bệnh nặng đi đợt này, chưa bao giờ 2 bác đi dã ngoại. Điểm mặt đoàn đi có Hoàng Vân (Kẹo), bà Thoa, hai chị em Hương - Hằng, anh Kim, mình, thêm Đặng Thủy, là những người có thể giúp mọi người trong đoàn được. 

Thứ Ba, 2 tháng 7, 2013

Một vài cảm nghĩ sau chuyến dã ngoại Côn Sơn

Tô Thị Nội 
Lớp CT7 BXT 
         Chuyến đi dã ngoại Côn Sơn vừa qua thật là bổ ích và thú vị. Sáng sớm ngày 21/6 trời mưa như trút nước, tôi cứ lo sẽ ảnh hướng đến chuyến dã ngoại lần này. Nhưng thật may mắn về chiều trời lại nắng đẹp. Đúng 14h hai chiếc ô tô khởi hành từ số 3 phố Thái Hà đi Côn Sơn. Trên đường đi mọi người đều vui vẻ, khỏe mạnh. Khi mới đặt chân tới Trung tâm dưỡng sinh Côn Sơn, trời vô cùng nóng bức. Tuy nhiên, ngay buổi tối hôm đó, mọi người vẫn hồ hởi ngồi thiền cùng nhau ở ngoài sân dưới cái nóng nực của mùa hè. Trời nóng oi ả, không có một ngọn gió mát thổi tới, lá cây vẫn im phăng phắc không có tiếng lay động. Một số người mồ hôi nhễ nhại thấm ướt hết quần áo, nhưng tất cả vẫn yên lặng ngồi thiền. Thầy chủ nhiệm động viên chúng tôi: “Các bác cứ yên tâm ngồi thiền rồi sẽ có gió mát”. Hơn năm chục hội viên CLB ngồi thiền với bản nhạc Ấn Độ du dương trầm bổng phát ra đầy năng lượng sạch. Mặc cho tiếng muỗi kêu vo ve, mà chẳng có ai bị chúng đốt vào người. Rồi bỗng nhiên có một làn gió mát từ đâu thổi tới làm cho mọi người cảm thấy như có một nguồn năng lượng sạch của vũ trụ đang tuôn chảy vào cơ thể. Cả buổi tối ngồi thiền, nhiều người đã cảm nhận có 3 luồng gió mát thổi tới. Ai cũng nghĩ đó là do Thầy chủ nhiệm đã xin Đức Thầy Tổ ban cho chúng ta.