Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Hai, 31 tháng 10, 2016

Tâm sự sau hơn một năm tập thiền

 Nguồn ảnh: FB của tác giả
      Nếu như không ai hỏi chắc tôi cũng không nhớ rõ sao mỗi chiều thứ 7 tôi luôn có một lịch cố định mà không bao giờ tôi muốn đổi cả. Chiều thứ 7 tôi luôn bận, nó là một cái lịch cố định được hơn một năm rồi, và ai có hỏi thì tôi cũng nói là đi thiền, chỉ là sau câu trả lời thường ít có người hỏi tôi rằng đi thiền ở đâu và như thế nào.
      Tối chủ nhật, tôi đi học nốt buổi học chụp ảnh cuối cùng, thực ra thì đến cho vui thôi vì mấy bạn ở lớp đó mà tôi luôn coi như em trai rủ tới để "chung vui" liên hoan. Đến lớp mà trong lòng ngỡ ngàng vì mấy đứa đi chụp ảnh đêm mà không rủ mình, thấy tiêng tiếc trong lòng nhưng cũng thôi kệ vì mình cũng đã "tốt nghiệp" rồi mà. Đang ngồi đợi khâu liên hoan, một em trợ giảng chụp ảnh vốn thân thiết với tôi ra hỏi thăm sao tôi lại có thể bỏ lỡ vụ chụp ảnh hôm qua như thế. Tôi chỉ cười và nói là do không được thông báo, hơn nữa cũng đi cả ngày rồi nên thấy mệt. Thằng bé quan tâm có hỏi tôi sao lại đi cả một ngày thứ 7 như vậy, tôi cũng chia sẻ cho em về một ngày bận rộn của mình. Tuy nhiên tôi càng ngạc nhiên hơn khi thằng bé lại hỏi tôi tiếp về việc thiền cụ thể là như thế nào.
    Quả thật, nhiều người hỏi tôi việc thiền định cũng chỉ do tò mò nhưng mức tò mò mà thằng bé con mới học năm hai đại học này thì lại nhiều hơn hẳn. Em hỏi tôi về làm thế nào để nhập định khi thiền, hay là tác dụng thực sự mà  thiền mang lại có vi diệu như nó được nghe nói.  Đương nhiên, tôi cũng chia sẻ với em thẳng thắn từ những kinh nghiệm của mình. Càng nói tôi càng nhớ lại về bản thân mình cách đây hơn một năm. Tôi không biết gì nhiều về thiền, tôi đơn giản mê phim võ hiệp của Kim Dung, một tác giả vô cùng sùng bái đạo Phật. Tôi tin rằng việc tu luyện chân khí có thể giúp con người chống chọi được bệnh tật và có được trí tuệ minh mẫn. Với lòng tin như vậy, lại có duyên nên khi bước vào thời gian luyện tập ban đầu tôi tự nhủ phải cố gắng rất nhiều cho dù những dấu hiệu đến với tôi chưa nhiều. Tôi cho rằng do mình chưa được định nên không cưỡng cầu những điều khác mà chỉ ngồi hít thở sao cho đúng và chú tâm niệm Phật khi các cơn đau dần kéo tới.
    Tới giờ nhìn nhận lại một năm, tôi càng thấy tác dụng của thiền vi diệu như thế nào. Tôi chia sẻ với em giảng viên từ chính trải nghiệm của bản thân mình. Nhiều lúc tôi thật sự bất ngờ khi những nỗ lực bản thân được đền đáp. Trước khi tập thiền, những lúc cảm hay đau họng do thay đổi thời tiết thực sự hành hạ tôi rất nhiều. Không chỉ vậy, người nhà tôi lại có người hay cảm vặt. Những lúc khỏe mạnh nhìn người nhà cứ hơi tý là lại ốm, tiếng hắt hơi, tiếng ho dồn dập khiến tôi không thể yên lòng. Nhà neo người, có lúc một mình trong trời mưa gió rét đi mua thuốc hạ sốt khiến tôi càng thêm mệt mỏi. Thế nhưng, từ ngày thiền, tôi và người nhà bớt đi được nhiều chứng bệnh vặt. Không chỉ vậy khi nào tôi chớm có biểu hiện đau họng hay sổ mũi, chỉ sau khi thiền xong, nhất là thiền bài Chống lây nhiễm, tôi không còn nhận thấy bất cứ dấu hiệu gì của bệnh nữa.
    Với tác dụng lớn lao như thế, tôi cảm thấy thiền là một con đường sáng cho tôi bước đi. Tôi luôn thấy mình thật may mắn khi được biết đến pháp môn này và tôi hi vọng càng nhiều người cũng được như tôi. Và tôi cũng luôn mong muốn có thể rủ được nhiều người tu học cùng mình nữa.
Ngày cuối tháng 10 năm 2016

THÔNG BÁO THIỀN DÃ NGOẠI CỦA LỚP THIỀN 2

LOA, LOA, LOA!
LOA, LOA, LOA!

Chủ nhật, 6/11/2016, lớp Thiền 2 (Hoàng Vân phụ trách) sẽ tổ chức thiền dã ngoại 01 ngày tại chùa Kho - Thiên Bảo Tự, Ba Vì.

Vì tiết trời đã sang đông nên giờ xuất phát sẽ được lui lại muộn hơn một chút. Các hội viên chú ý có mặt lúc 5h45', xe ô tô xuất phát lúc 6h00 tại Bể Bơi Thái Hà, số 5, phố Thái Hà, Hà Nội.

Có ăn trưa cơm chay tại chùa.
Trên chùa đã có ghế ngồi sẵn.
Học viên cần trang phục nghiêm chỉnh khi thiền dã ngoại tại đền chùa. Lưu ý khăn, mũ, áo phòng gió lạnh. Mang giầy đế thấp để leo núi. Thuốc chống muỗi.
Học viên lớp Thiền 2 đăng ký theo tổ trên lớp.
Các bác hội viên CLB ở các lớp bạn nếu tham gia xin vui lòng gọi điện báo cho Tuấn Nam (lớp trưởng) theo số 0963888836 hoặc Hoàng Vân 0912055072.

Xung Ho, Lan Hoang, chị Hiền quan tâm nha.

LOA, LOA, LOA.
LOA, LOA, LOA.

Chủ Nhật, 30 tháng 10, 2016

Về tiết mục múa nón của lớp Thiền 6

Trần Thị Hồng
Giáo viên chủ nhiệm lớp Thiền 6
         Trăn trở mãi từ sau Lễ tưởng niêm Đức Thầy Tổ và tổng kết của CLB DSNL. Nhiều điều muốn chia sẻ, cái gì cũng muốn nói. Tham quá! cuối cùng quyết định ưu tiên đầu cho tiết mục múa nón "Việt Nam quê hương tôi" của lớp Thiền 6.
         Có được tiết mục múa nón để trình diễn trong lễ hội là công của biết bao người...

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
         Sau hè, tháng 8 vào năm học mới, tôi trao đổi với lớp trưởng Đặng Thanh Chúc để tìm một tiết mục cho lớp: Hát phải bỏ qua, vì lớp không có những giọng ca hay, chỉ có thể hát cùng ở dàn đồng ca hoặc tốp ca; vậy thì có thể là một tiểu phẩm ngắn? Ai sẽ viết, chưa tìm được gương mặt nào có thể. Khi đó Chúc đề xuất:
- Cô ơi! Hay múa nón bài "Việt Nam quê hương tôi"?
- Múa à??? Lớp toàn người già!
- Có mấy clip, xem cũng không khó lắm đâu ạ. Buổi sau con đem tới.
Sau buổi học, tôi nói với Sơn:
- Sơn tìm clip múa nón bài "Việt Nam quê hương tôi", giờ sau mở xem thử nhé!
         Buổi học tuần sau, hết giờ chúng tôi ở lại mở xem. Có clip nữ múa, có clip nam múa. Vậy là quyết định tập múa bài "Việt Nam quê hương tôi". Quyết định vậy, nhưng ai là người hướng dẫn đây?
Lại một buổi học nữa trôi qua. Hô hào mãi vẫn chưa khởi động được, tôi nói trước lớp: "Đề nghị cả lớp ở lại tập văn nghệ, ai không tập được thì ở lại động viên."
         Lẻ tẻ vài người tới xin phép có việc phải về, nhưng số ở lại đã giúp tôi vững tâm phần nào. Hôm đó là buổi đầu tiên bác Phong đến lớp Thiền 6, bác xin phép về vì có việc, buổi sau sẽ ở lại tập. Chúng tôi mở băng và tập theo, sau đó Sơn hát cho đội tập. Không có người hướng dẫn chúng tôi cứ mò mẫm tập.

 Ảnh: Hồng Thu
         Sau buổi tập đầu tiên đó tôi gọi điện cho bác Phong, nhờ bác hướng dẫn cho lớp, và thế là từ buổi tập thứ hai, bác Phong đã trực tiếp theo đội tới ngày diễn không hề vắng buổi nào. Chắc trời Phật hiểu thấu nỗi lo của tôi nên đã khiến bác Phong về lớp Thiền 6 đúng lúc.
         Bác Phong là giáo viên dạy toán ở trường PTTH Kim Liên. Khi còn trẻ bác đi biểu diễn múa nhiều nơi trong các hội diễn văn nghệ. Tôi rất quý trọng bác từ hồi ở lớp DSNL13. Bác có tuổi nhưng rất nghiêm túc trong tu học, bài nào học xong bác cũng nhớ chuẩn mỗi động tác. Cuối 2015 do sự di chuyển nơi học, bác tạm nghỉ, tới khi có lớp ở Hoa Bằng, tôi gọi điện mời bác tới lớp Hoa Bằng, bác đã tới Hoa Bằng nhưng không tiện đi lại. Khi biết có lớp ở Nguyễn Trãi, bác đã tìm tới gặp tôi. Cả bác và tôi đều rất mừng. Bác mừng vì gặp tôi, bác Phong nghĩ tôi vẫn còn ở lớp Nguyễn Huy Tưởng. Tôi mừng vì được đón bác, học viên lớp DSNL13 của tôi. Đến đây tôi lại nghĩ đến lời Thầy Chủ nhiệm "Vậy là còn ràng buộc, chưa buông bỏ!"

 Ảnh: Hồng Thu
         Mấy buổi tập đầu, vợ chồng bác Ngọ - nhà thơ của CLB - có mặt đều đặn: bác gái múa, bác trai ghi hình toàn đội và đưa lên trang CLB, sau do sức khỏe, bác gái phải nghỉ tập, rồi đến chị Kim Vân tập tới lúc đầu gối sưng lên, đi lại khó khăn, đành thôi. Bác Thảo cũng cố tới qua buổi ghép nhạc đành bỏ cuộc. Bác nào phải dừng tập cũng tiếc nhưng sức khỏe chưa cho phép.
         Tôi thực sự lo và rất thương các bác. Buổi thiền nào tôi cũng khấn Đức Thầy tổ trợ duyên, tiếp thêm năng lượng cho đội múa của lớp để các bác có sức khỏe luyện tập cho tới ngày diễn. Và thật là cảm động vì bất cứ đề nghị nào của tôi cũng được các bác chấp nhận.

 Ảnh: Hồng Thu
         Chủ nhật 9/10, trước ngày duyệt, tôi đề nghị tập thêm ở Nguyễn Huy Tưởng; Sơn không tới được vì con trai bị gãy tay, tôi cầu cứu tới vợ chồng chị Phương - anh Tài. Anh Tài nói: "Cho anh nhạc múa." "Em đâu có, toàn Sơn hát cho bọn em tập mà." "Thôi được, một tiếng nữa anh tới." Chúng tôi vừa tập vừa ngóng vợ chồng anh Tài - chị Phương. Anh chị tới đem theo nhạc cho đội tập, hay hẳn lên. Sau tôi mới biết anh chị đã đi chọn mua nhạc cho đội múa chúng tôi. Một sự giúp đỡ chí tình!

 Ảnh: Hồng Thu
         Ngày duyệt, chúng tôi đến từ 7h sáng, tranh thủ tập vài lượt. Tiết mục múa được duyệt nhưng tôi vẫn lo lắm vì thấy chưa ổn, may sao Hoàng Vân quyết định sẽ có dàn hát là những giọng ca của CLB giúp đội múa. Hôm ghép nhạc, chúng tôi đến sớm từ 11h để tập. Trang phục áo dài như biểu diễn, và thật tuyệt vời vì tiết mục múa nón được các lớp khác khen ngợi.
         Tới ngày lễ, chúng tôi nhất trí toàn đội đến từ thứ bẩy. Có 4 diễn viên không đi được từ sáng đành gọi taxi đi lúc 18h thứ bẩy để kịp lên làm quen với sân khấu.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
         Mọi sự cố gắng đã được đền đáp. Tiết mục múa nón được đón nhận. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn vợ chồng anh Tài - chị Phương, cảm ơn Hoàng Vân có quyết định đúng và cảm ơn tất cả các giọng ca vàng của CLB đã giúp đội múa lớp Thiền 6 trình diễn thành công. Cuối cùng xin cảm ơn tới tất cả các diễn viên lớp Thiền 6 đã không quản tuổi cao, sức khỏe có hạn, đã tích cực tập luyện cho tới buổi lễ.

 Ảnh: Nguyễn Văn Chuyền
         Với tiết mục này, lớp Thiền 6 kính dâng lên Đức Thầy Tổ Dasira Narada, kính dâng lên Thầy Chủ nhiệm Phạm Mạnh Thường, cô Nguyễn Thị Huệ và tất cả những người đã sáng lập ra CLB, kính dâng lên các thầy, các cô - những người đang đem "Lửa Tam Muội" đến với muôn người, kính dâng lên tất cả học viên CLB. Chúng ta đang cùng tu tập dưới một mái nhà. Hãy giữ cho "Lửa Tam Muội" mãi cháy và ngày càng tỏa sáng.
Hà Nội, ngày 30/10/2016

Thứ Bảy, 29 tháng 10, 2016

CHIA SẺ SUY NGHĨ VỀ THẾ GIỚI QUAN VÀ PHƯƠNG PHÁP LUẬN VỀ THIỀN

Kính thưa Thầy Chủ nhiệm CLB, các thầy cô và các bạn đồng môn!

Báo cáo năm 2016 của lớp thiền 5 có ý khẳng định: “Những học viên theo lớp được 3, 4 năm trở lên là những người có niềm tin vững chắc vào pháp môn “Thiền Lửa Tam Muội” của Đức Thầy Tổ Dasira Narada. Niềm tin ấy được củng cố bằng Thế giới quan và phương pháp luận phù hợp mà chúng tôi gọi là Thế giới quan và phương pháp luận mới.
Quá trình tìm hiểu, nghiên cứu về vấn đề này, chúng tôi thu nhận được một số kết quả, xin chia sẻ với mọi người.

 Lớp Thiền 5 chụp tại Lễ Tưởng niệm năm 2016

Thứ Sáu, 28 tháng 10, 2016

Chuyện "bếp núc"

Các bác lớp Thiền 6 (Ảnh: Nguyễn Văn Chuyền) 
         Một buổi lễ thật là đáng nhớ, rất nhiều điều, nhiều việc muốn được kể lại nhưng có lẽ không đủ thời gian mất, chỉ có nhớ trong đầu thôi cũng đã chiếm gần hết bộ nhớ rồi.
         Hoàng Vân kể chuyện "bếp núc" thôi cũng đủ thấy không khí chuẩn bị của toàn học viên của CLB cho buổi lễ chỉ một lần duy nhất trong năm này. Đọc bài viết tổng kết của cô Thu cũng như xem lại các video clip phần biểu diễn, phần chia sẻ, ai cũng vui mừng, hân hoan, nhưng phải để các bác/chị/em diễn viên múa nón kể lại những ngày tập múa của các bác ra làm sao, thì toàn thể hội viên - học viên CLB mới thấy hết được sự nỗ lực của các bác/chị/em. Diễn viên các độ tuổi này (gọi yêu là các "nón") lo lắng lắm nên tập đi tập lại không biết mệt mỏi. Mình xem còn mệt, nữa là các bác đã 80 tuổi, ôi! Thông báo 8h30 bắt đầu ghép nhạc thì các "nón" đến từ lúc 7h sáng, thông báo 13h30 chạy sân khấu thì các "nón" đến từ 11h trưa, nhịn cả ăn trưa để tập, nhìn các "nón" nét mặt căng thẳng lo âu, Hoàng Vân luôn miệng "chè tươi, chè tươi" để nhận được những nụ cười mà vưỡn khó...

Thông báo của Ban Chủ nhiệm

1. Lớp chuyên đề về quẻ dịch tiếp tục học buổi thứ 3 vào chiều Chủ nhật tuần này (30/10).
2. Lớp chuyên đề về Ngũ Lục Công Phu vẫn tiếp tục học vào các chiều thứ 4 hàng tuần.  
3. Nhóm dự án "Ngôi nhà chung" sẽ họp vào 16h30 chiều thứ 7 tuần tới (5/11) tại 332 Nguyễn Trãi. Đề nghị các lớp cử người đến tham dự. 
4. Hiện Ban Cán sự các lớp Thiền 2, Thiền 3, Cơ Bản 1, Cơ Bản 2, Cơ Bản 3 chưa gửi danh sách lớp cập nhật đến tháng 9/2016. Đề nghị khẩn trương.  
5. Đề nghị giáo viên phụ trách các lớp chủ động lên kế hoạch luyện tập năm 2017 cho lớp mình và gửi về Ban Huấn luyện của CLB trong tháng 11.  
Ban Chủ nhiệm CLB DSNL  

Video clip quay phần chia sẻ tại Lễ Tưởng niệm

Phần chia sẻ tại Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada và tổng kết hoạt động của CLB DSNL năm 2016 tại Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai ngày 23/10/2016. Clip còn thiếu đoạn cuối, phần chia sẻ của em Trần Mạnh Dương (học viên lớp Thiền 4) do máy quay hết pin. Mong được thông cảm.

Thứ Năm, 27 tháng 10, 2016

Tin CLB DSNL

 Lớp Thiền 5 chụp kỷ niệm cùng Thầy Chủ nhiệm (Ảnh: Nguyễn Minh Quang)
       Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada và Tổng kết hoạt động của CLB DSNL năm 2016 đã thành công tốt đẹp. Gần 300 hội viên - học viên, trong đó có cả bạn bè và người nhà cùng tham dự. 

 "Người ơi người ở đừng về" - tiết mục của anh Khánh và chị Dung (lớp Cơ Bản 2) (Ảnh: Hồng Thu)

Thứ Tư, 26 tháng 10, 2016

VIẾT MỘT CHÚT, HÓA RA DÀI DÒNG....

     Vào Facebook, đọc được dòng viết của thầy Chủ nhiệm: “Một tiết mục đặc sắc của clb DSNL Esperanto Hà nội trong buổi TK 2016” về tiết mục múa giá đồng cô Bé Thượng Ngàn của lớp CB2 & T2, HV cảm động lắm và bỗng muốn bộc bạch vài dòng về tiết mục biểu diễn có mầu sắc rực rỡ này.
      Thời gian gần đây, trên sân khấu trong nhà cũng như ngoài trời, nhỏ cũng như to, bao giờ cứ đến tiết mục này (thường để cuối chương trình) là cả khán phòng cũng như không khí buổi diễn thay đổi “nhiệt độ”, nó lôi cuốn mọi người bằng âm nhạc rất thuần Việt và rất hàn lâm, bằng trang phục diễn viên, bằng năng lượng từ đâu đó làm ai cũng cảm thấy nóng ấm lên, ai cũng vỗ tay, cười tươi, lúc đó khán giả, diễn viên như hoà vào làm một. Một sinh hoạt cổ của người Việt – múa hầu đồng - đã được sân khấu hoá làm cho thể loại này tiếp cận được với đông đảo người dân Việt hơn. 

Ngày Hội Tri Ân

Ngày Hội Tri Ân

                               

   
                                    Mỗi năm có một ngày này
                          Chúng con Tưởng niệm nhớ ngày Thầy đi
                                   Ơn Thầy dạ mãi khắc ghi
                          Luyện thiền thu Lửa nguyện đi theo Thầy
                                   Tiết thu ngọn gió hây hây
                          Ngoài sân hoa nở cũng lây nắng vàng
                                   Múa ca con luyện sẵn sàng
                          Lời thơ điệu nhạc rộn ràng dâng lên!



                                   Thầy Chủ nhiệm hiền thật hiền
                          Như tiên giáng thế độ miền nhân gian
                                   Vượt bao trở ngại gian nan
                          Lửa thiêng thầy tiếp cho ngàn người tu
                                   Hôm nay trời đẹp tiết thu
                          Hân hoan tề tựu mặc dù đường xa
                                   Cùng những tiết mục đơn ca
                          Đồng ca rộn rã ấy là Thiền Năm
                                   Dáng ai thấp thoáng xa gần
                          Là đội múa nón lo phần mình đây
                                   Trước giờ diễn vẫn hăng say
                          Luyện dẻo tay nón cho say lòng người
                                   Tha thiết trầm bổng tuyệt vời
                          Thiền Hai đem đến những lời yêu thương
                                  "Điệp Khúc Tình Yêu" vấn vương
                          Ngoài kia gió hát nhún nhường hòa ca
                                    Phiêu về sơn cước bao la
                          Cùng nhau "Xuống chợ ..." như xa mà gần



                                    Tiết mục đặc sắc bội phần
                          Múa "Giá Cô Bé" ai cầm lòng đây
                                    Cô múa, Cô hát, Cô... bay
                          Cô xinh đẹp quá làm say... hội trường
                                    Cám ơn cô "Kẹo" dẫn đường
                          Văn nghệ Tưởng niệm sắc hương muôn màu
                                    Yêu sao bác Cà phía sau
                          Ghi khoảnh khắc đẹp lại hầu nịnh Cô
                                    Một mình sắm cả mấy sô (show)
                          Vi-deo cờ-líp vẫn tô thắm màu.
                                    Cảm xúc còn đọng mãi sau
                           Bác Ngà ngân ngấn lời đầu thương Cô
                                    Cô Hồng vất vả sớm trưa
                           Lo ăn, lo nghỉ, lo đưa đón về
                                    Bao chuyến dã ngoại bộn bề
                           Cô lo chu đáo chẳng nề bản thân
                                    Cô Vân nhiệt huyết ân cần
                           Văn nghệ, quẻ dịch đều cần tay cô
                                    Chu đáo, cẩn thận, chỉn chu
                           Việc chung ưu ái, phần cô quên mình
                                    Cô Thu cần mẫn nhiệt tình
                           Đảm đang bao việc, nhiều mình còn... thua
                                    Thông tin cập nhật sớm trưa
                           Ngày đêm cặm cụi, bốn mùa vẫn duyên
                                     Ơn Thầy Cô, những vị Tiên
                           Về Câu lạc bộ độ hiền chúng sinh
                                    Ơn Thầy Nghĩa, Lộc, Tiến, Kim
                          Ơn cô Lệ, Huệ, Vân, Hiền, Phương, Mai
                                   Dắt dìu từng buổi sớm mai
                          Đưòng tu ngời sáng, sánh vai ân tình
                                    Chúc Câu lạc bộ nhà mình
                           Ngày càng phát triển, mọi miền vươn xa!
                                                                                  Đặng Thanh Chúc
                                                                                  Lớp Thiền 6

Thứ Ba, 25 tháng 10, 2016

Ảnh lễ tưởng niệm năm 2016 (2)

Thay mặt nhà nhiếp ảnh có tâm, cháu/em xin gửi cả nhà album ảnh chụp lễ tưởng niệm Đức thầy Tổ năm 2016 của CLB mình.


Toàn bộ album TẠI ĐÂY.

Ảnh Lễ Tưởng niệm 2016 (1)

Một vài hình ảnh trong Lễ Tưởng niệm 2016 do Thu chụp bằng điện thoại. Mời cả nhà xem tạm trong khi chờ bộ ảnh chính thức. 


Xem tiếp TẠI ĐÂY. 

Dấu chân phía trước

Tiết mục biểu diễn chào mừng của nhạc công/ca sỹ Quang Thế tại lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada và Tỏng kết hoạt động năm 2016 của CLB DSNL Esperanto Hà Nội. Tốp nữ CLB DSNL phụ họa.

Giá đồng CÔ BÉ THƯỢNG NGÀN

Tiết mục Múa hầu đồng (cách điệu) của lớp Thiền 2 + Cơ Bản 2, CLB DSNL

Thứ Hai, 24 tháng 10, 2016

Gặp nhau giữa rừng mơ

Tiết mục biểu diễn của anh Nguyễn Đình Tiến và chị Nguyễn Thị Kim Dung, lớp Thiền 4 - CLB DSNL

Việt Nam quê hương tôi

Tiết mục múa nón của lớp Thiền 6 với dàn đồng ca CLB DSNL.

Điệp khúc tình yêu

Tiết mục biểu diễn của Lớp Thiền 2 và lớp Cơ Bản 2

Tiến về Hà Nội

Đồng ca nam nữ của lớp Thiền 5 - CLB DSNL

Hương sen tình mẹ

Tiết mục ca cải lương của Đỗ Quỳnh Trang, 
học viên lớp Cơ bản 2 - CLB DSNL

Yêu dân tộc Việt Nam

Tiết mục đơn ca của anh Mai Văn Khánh, 
học viên lớp Cơ Bản 1 - CLB DSNL

Miền Trung nhớ Bác

Tiết mục đơn ca của bác Huyền Trinh, 80 tuổi, 
học viên lớp Thiền 3 - CLB DSNL.

Bài ca Quốc Tế Ngữ

Tiết mục đồng ca của lớp Esperanto CLB DSNL

Thứ Năm, 20 tháng 10, 2016

Hình ảnh đẹp trong lòng học viên

        Bây giờ ngồi viết lại tôi cũng không nhớ ngày, tháng nào của năm 2015. 
         Lần ấy đi Thanh Thủy có một ngày thôi. Tôi chỉ nhớ đó là mùa hè, các thầy cô phải phân công lớp nào thiền trước thì tắm sau và ngược lại, lớp nào thiền sau thì tắm trước. Đó là buổi sáng, lớp tôi tắm trước thiền sau. Còn buổi chiều thì tất cả các lớp đều tập trung thiền xong một ca rồi mới đi tắm. Và 16h hay 17h gì đó tập trung lên xe về Hà Nội. Nhưng không biết buổi sáng cô Hồng vì lo ăn, nghỉ trưa cho hội viên mà không còn thời gian xuống tắm được hay sao mà tôi không nhìn thấy. Tắm buổi chiều đã gần hết giờ rồi, mọi người đã nhắc nhau chuẩn bị lên ra xe và khi đó tôi từ bể bơi nhìn lên mới thấy cô Hồng ra bể bơi để xuống tắm. Dáng cô vẫn khoan thai, nét mặt vẫn tươi cười không hề vội vàng, hấp tấp. Tôi không hiểu sao nhìn cô mà trái tim tôi rung động!.. Tôi không khóc mà nước mắt cứ vòng quanh và lã chã rơi. Hình ảnh của cô Hồng hôm đó cứ in đậm nét trong tôi mãi cho đến tận hôm nay. Hôm ấy cô xuống tắm không biết có được 10 phút không. Hôm nay tôi viết lại kỉ niệm đẹp không quên này tôi lại bị nước mắt vòng quanh các bác ạ. Vì tôi thương cô vất vả quá. Lo xe đi, xe về sao cho an toàn. Làm sao đưa mọi người đến nơi, về đến chốn cô mới vui được. Rồi lo nơi ăn chốn ở cho bao nhiêu con người sao chu đáo v..v.. Cứ nghĩ thế về mọi lo toan của cô mà nước mắt tôi cứ ràn rụa.


Hình ảnh đẹp trong lòng học viên

        Bây giờ ngồi viết lại tôi cũng không nhớ ngày, tháng nào của năm 2015. 
         Lần ấy đi Thanh Thủy có một ngày thôi. Tôi chỉ nhớ đó là mùa hè, các thầy cô phải phân công lớp nào thiền trước thì tắm sau và ngược lại, lớp nào thiền sau thì tắm trước. Đó là buổi sáng, lớp tôi tắm trước thiền sau. Còn buổi chiều thì tất cả các lớp đều tập trung thiền xong một ca rồi mới đi tắm. Và 16h hay 17h gì đó tập trung lên xe về Hà Nội. Nhưng không biết buổi sáng cô Hồng vì lo ăn, nghỉ trưa cho hội viên mà không còn thời gian xuống tắm được hay sao mà tôi không nhìn thấy. Tắm buổi chiều đã gần hết giờ rồi, mọi người đã nhắc nhau chuẩn bị lên ra xe và khi đó tôi từ bể bơi nhìn lên mới thấy cô Hồng ra bể bơi để xuống tắm. Dáng cô vẫn khoan thai, nét mặt vẫn tươi cười không hề vội vàng, hấp tấp. Tôi không hiểu sao nhìn cô mà trái tim tôi rung động!.. Tôi không khóc mà nước mắt cứ vòng quanh và lã chã rơi. Hình ảnh của cô Hồng hôm đó cứ in đậm nét trong tôi mãi cho đến tận hôm nay. Hôm ấy cô xuống tắm không biết có được 10 phút không. Hôm nay tôi viết lại kỉ niệm đẹp không quên này tôi lại bị nước mắt vòng quanh các bác ạ. Vì tôi thương cô vất vả quá. Lo xe đi, xe về sao cho an toàn. Làm sao đưa mọi người đến nơi, về đến chốn cô mới vui được. Rồi lo nơi ăn chốn ở cho bao nhiêu con người sao chu đáo v..v.. Cứ nghĩ thế về mọi lo toan của cô mà nước mắt tôi cứ ràn rụa.


CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM


       Kính chúc các bà, các mẹ, các cô, cùng các chị em những lời chúc tốt đẹp nhất nhân ngày Phụ nữ Việt Nam, 20-10-2016. 
      Chúc tất cả các thành viên thuộc "nữa kia của thế giới" trong CLB chúng ta sẽ luôn tươi trẻ, hạnh phúc và an bình.
Ban Biên tập CLB DSNL

Thứ Tư, 19 tháng 10, 2016

TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG NĂM 2016 VÀ PHƯƠNG HƯỚNG NHIỆM VỤ NĂM 2017 CỦA CÂU LẠC BỘ DSNL

Kính thưa:     - Thầy chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường 
                      - Các vị đại biểu 
                      - Và toàn thể hội viên, học viên Câu lạc bộ DSNL 
     Hàng năm vào dịp 24/10 Câu lạc bộ DSNL của chúng ta đều tiến hành tổ chức lễ tưởng niệm Đức thầy tổ Đasira Narađa - người thầy đã có công truyền bá pháp môn thiền “Thu lửa tam muội” giúp đời, giúp chúng ta có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và an lạc. Và hàng năm cũng nhân dịp này Câu lạc bộ chúng ta tiến hành tổng kết hoạt động trong năm và đề ra phương hướng cho hoạt động năm tới. 
     Hôm nay, trong không khí trang trọng của Lễ tưởng niệm Đức Thầy Tổ, thay mặt BCN, tôi xin trình bày Báo cáo Tổng kết hoạt động năm 2016 và phương hướng nhiệm vụ năm 2017 của Câu lạc bộ DSNL. 
I. ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ HOẠT ĐỘNG NĂM 2016 CỦA CLB. 
     Năm 2016 là năm CLB đã gặp rất nhiều khó khăn về địa điểm thiền tập, nhưng CLB vẫn tiếp tục được duy trì và hoạt động khá tốt trên tất cả các lĩnh vực: Tổ chức huấn luyện, đào tạo, dã ngoại, thông tin truyền thông, văn hóa, văn nghệ và từ thiện. 

Thứ Ba, 18 tháng 10, 2016

Thông báo của Ban Chủ nhiệm CLB DSNL

CÂU LẠC BỘ DƯỠNG SINH NĂNG LƯỢNG
 CHƯƠNG TRÌNH LỄ TƯỞNG NIỆM ĐỨC THẦY TỔ DASIRA NARADA VÀ LỄ TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG CLB NĂM 2016
Thời gian:
          - Sáng 21/10/2016: từ 9h -> 11h, thắp hương lễ Thầy Tổ
             Địa điểm: tầng 3, Nhà Hội họp tổ dân phố 12 (332 Nguyễn Trãi)
          - Ngày 22/10/2016: Đoàn 1 (đăng ký 2 ngày) đi Suối Hai
          - Ngày 23/10/2016: Đoàn 2 (đăng ký 1 ngày) đi Suối Hai
          - Địa điểm tổ chức lễ: Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai
Ngày
Thời gian
Nội dung
Phân công
22/10
6h
Đoàn 1 xuất phát từ HN  
Chị Hồng
7h30 - 8h15
Tập kết tại Suối Hai, ổn định chỗ ở, nghỉ ngơi
Chị Hồng + giáo viên phụ trách lớp
8h15 - 10h30
Phổ biến kế hoạch toàn đoàn Thiền
Thu
Anh Lộc
10h30 - 11h
Nghỉ ngơi

11h - 14h
Ăn trưa, nghỉ ngơi
Chị Hồng
14h - 16h
Thiền
Chị Lệ
16h - 18h
Nghỉ ngơi, sinh hoạt tự do

18h - 19h30
Ăn tối, nghỉ ngơi
Chị Hồng
19h30 - 20h30
20h30 - 22h
Giao lưu văn nghệ giữa các lớp
Chạy chương trình văn nghệ 
Chị Hoàng Vân
Chị Hoàng Vân
23/10
6h
Đoàn 2  xuất phát từ HN 
Hương, Hằng
7h30 - 8h
Tập kết tại Suối Hai
Anh Tiến, anh Kim
8h - 8h30
Chp ảnh kỷ niệm ngoài trời toàn đoàn và theo lớp
Quang, a Chuyền, Tuấn
8h30 -  9h30
Văn nghệ chào mừng
C Hoàng Vân, Linh
9h35 - 9h40
Tuyên bố lý do, giới thiệu khách mời, giới  thiệu chương trình
Thu
9h40 - 10h
Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ
Thầy Thường
10h - 10h15
Báo cáo kết quả hoạt động của CLB năm 2016
anh Lộc
10h15 - 11h15
Tham luận của học viên & chia sẻ của giáo viên (6-7 ý kiến)
Thu
11h15 - 11h20
Ý kiến phát biểu của khách mời
1 khách
11h20 - 11h25
Đáp từ và bế mạc
Thầy Thường
11h30 - 12h30
Liên hoan
C Mai, c Hồng, Hương
12h30 - 15h
Nghỉ ngơi

15h
Lên xe về Hà Nội
Chị Hồng, Hương
         
PHÂN CÔNG PHỤ TRÁCH CHUẨN BỊ
1.     Công tác hậu cần (xe, , ăn, hội trường, sân khấu): chị Hồng, chị Mai, Hương
2.     Chuẩn bị các tiết mục Văn nghệ, thuê đệm đàn, loa đài: chị Hoàng Vân
3. Chuẩn bị trang trí sân khấu: chị Hồng nhờ Nhà nghỉ Công đoàn thuê giúp        
4.     Biển tên lớp để chụp ảnh + mua hoa tặng đội văn nghệ: Hằng, Hương
5.     Tổ chức sinh hoạt giao lưu giữa các lớp:  chị Hoàng Vân  
6.     Đón khách, xếp chỗ ngồi cho đại biểu, các bác trên 80, và có bài tham luận: anh Kim & anh Tiến  
7.     Chụp ảnh, quay phim:  Minh Quang, anh Chuyền, Tuấn
8.     Tiếp khách: Ban chủ nhiệm
9.      Dẫn chương trình: Thu, Linh
10.     Khách mời:   
-      Ban GĐ Nhà nghỉ CĐ Suối Hai: vợ chồng GĐ và vợ chồng PGĐ
-      Khách Hội Esperanto  
* Giáo viên, cán sự các lớp nắm chương trình, chủ động trong việc quản lý học viên, phối hợp với Ban Dã ngoại trong việc bố trí chỗ ăn nghỉ, cũng như trong suốt buổi lễ.
                      Hà Nội, ngày 8 tháng 10 năm 2016

                Ban Chủ nhiệm CLB DSNL