Bệnh tật đã giảm nhiều

Vũ Thị Vy 

Lớp sáng thứ 7 

 Côn Sơn tháng 3/2012 

Tôi được vào học thiền dưỡng sinh năng lượng tại CLB DSNL từ cuối tháng 11 năm 2010 đến nay hơn một năm. 

Tôi thấy bệnh tật của mình đã có những chuyển biến rõ rệt như sau: 

- Bệnh viêm mũi dị ứng đến nay hầu như đã khỏi. 

- Bệnh dạ dày đỡ rất nhiều. Lâu nay hầu như không bị đau lại. 

- Bệnh đại tràng cũng giảm dần. Thỉnh thoảng bị vài ngày, tôi chỉ uống mấy thang thuốc Đông y kết hợp thiền là hết. 

- Bệnh huyết áp cao và loạn nhịp tim cũng có chuyển biến. Thỉnh thoảng có ngày huyết áp lên cao, còn loạn nhịp tim cũng chỉ bị một lần (nhưng rồi cũng qua đi nhanh chóng). 

- Trước đây tôi rất hay bị cảm (vì cơ thể yếu), nhưng lâu nay rất ít khi mắc lại. Mỗi khi thấy người khó chịu là tôi ngồi thiền một lúc thì hết. 

- Riêng bệnh khớp (Thoái hóa gai cột sống lưng + cột sống cổ, hai khớp gối có gai) cũng có đỡ nhưng ít hơn. 

Tôi tự rút ra một số bài học cho bản thân như sau: 

1. Bước đầu học thiền DSNL điều gì chưa rõ nên hỏi Thầy, hỏi bạn (nhất là học tập kinh nghiệm từ các bạn đồng môn đi trước). Từ khi được bạn Hồng Thu chia sẻ: ″Thời gian đầu chỉ nên tập trung thiền bài Lửa Tam Muội, kết hợp chữa bệnh thì thêm bài Rũ Sạch Bụi Trần, sẽ rất tốt″. 

2. Phải siêng năng luyện thiền. Một ngày tôi thường thiền hai đến ba ca, mỗi ca từ 1,5 đến 2 tiếng. 
 3. Muốn có kết quả cao thì luyện thiền nhiều và phải biết ″buông bỏ″ nâng cao tâm tính (như lời Đức Thầy Tổ đã dạy). 

Trên đây là kết quả tập luyện của tôi xin được báo cáo cùng Thầy Cô và các bạn đồng môn. 

Tháng 5/2012