Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Tư, 14 tháng 12, 2016

Kế hoạch dã ngoại quý 4

- Thời gian: 17 - 18/12/2016
- Địa điểm: Trung tâm chăm sóc người có công tỉnh Hải Dương tại Chí Linh, Côn Sơn
- Tập trung khởi hành: 5h45 ngày 17/12 trước cửa Bể bơi Thái Hà

Ngày thứ bảy 17/12/2016
- 6h: xe xuất phát. Trên xe, giáo viên phụ trách sẽ phổ biến chương trình dã ngoại quý 4 & tất niên dương lịch.
- 7h45: xe đến Đền Sinh. Đoàn tập trung vào thắp hương 
- 8h30: Đến Trung tâm, nhận phòng, ổn định chỗ ăn ở
- 9h00: Tập trung toàn đoàn thiền ca sáng 
* Nếu điều kiện tại Đền Sinh cho phép, đoàn sẽ thiền 1 ca tại đây.  10h tới Trung tâm, nhận phòng.
- 11h: Ăn trưa tại nhà ăn của Trung tâm. Ban Cán sự các lớp báo quân số đăng ký leo núi vào sáng sớm hôm sau để Ban Dã ngoại báo nhà ăn chuẩn bị bữa sáng.  
- 12h: Nghỉ trưa
- 14h: Tập trung tại nhà ăn thiền ca chiều
- 16h30: Sinh hoạt tự do
- 17h30: Tập trung ăn liên hoan tất niên tại nhà ăn
- 19h: Nghỉ ngơi
- 20h: Tập trung tại nhà ăn dự liên hoan văn nghệ tất niên
- 22h: Nghỉ ngơi

Ngày chủ nhật 18/12/2016
- 4h30: dậy, vệ sinh cá nhân
- 5h00: Tốp leo núi nhận đồ ăn sáng và xuất phát
Tốp ở nhà tập trung thiền ca sớm.
- 7h: Ăn sáng
- 8h: Thiền ca thứ 2
- 11h: Ăn trưa
- 13h30: Trả phòng
- 14h: Lên xe đi lễ Đền thờ Đức Thánh Trần
- 15h: Lên xe về Hà Nội

Chúc các hội viên - học viên Câu lạc bộ có chuyến dã ngoại thu được nhiều năng lượng và lễ tất niên dương lịch thật vui. 
Ban Chủ nhiệm CLB DSNL

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.