Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Ba, 19 tháng 7, 2011

Lưu ý khi dùng Lô hội

Hôm trước trang CLB đã đăng bài tham khảo về một số công dụng của cây lô hội. Hôm nay xin đăng thêm bài viết của DS Lê Kim Phụng trên trang Bee.net.vn về những lưu ý khi sử dụng Lô hội. 
 
Theo Bee.net.vn - Nha đam hay còn gọi là Lô hội tên khoa học Aloe vera, A.barbadensis, A.vulgaris. Theo y học cổ truyền nha đam có vị đắng, tính hàn, tác dụng sát trùng, thanh nhiệt, thông tiện, làm mát gan, chữa các chứng rối loạn tiêu hóa, ăn uống không tiêu, làm thuốc nhuận tràng...
Công dụng của nha đam
Nha đam có nhiều lợi ích như ức chế đau, giảm viêm, giảm đau, chống viêm và giải dị ứng. Nhờ chất glycoprotein, nha đam còn ức chế các phản ứng histamine và giúp giải dị ứng nhanh chóng. Ngoài ra, có thể làm lành vết thương, tẩy sạch các tế bào sừng trên da, kháng khuẩn, kháng nấm, giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới; kích thích tiêu hóa và nhuận tràng, chống viêm ruột, táo bón, nhờ nha đam chứa nhiều loại men tiêu hóa và nhóm hoạt chất emodin và aloin có tác dụng nhuận tràng.
Nha đam tẩy sạch các tế bào sừng trên da, giúp loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới.
Những lưu ý khi sử dụng
Tuy nha đam có nhiều công dụng tốt nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng. Nha đam có nhiều loài và cây cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 - 3 năm tuổi. Nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hóa sẽ làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất. Chất độc tố trong nha đam tuy không làm chết người nhưng có thể làm người ăn phải bị tiêu chảy, nếu phụ nữ mang thai ăn phải có thể sinh quái thai. Khi tiêu hóa một lượng lớn nha đam có thể gây co thắt bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu hồng như máu. Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây sung huyết. Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp không dùng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Phụ nữ sử dụng các loại kem từ nha đam cần chú ý, do tính chất tẩy sạch và làm bong tróc các biểu bì sừng và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da. Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc. Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5 - 10g. Chọn những bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh. Dùng lâu dài với liều lượng thấp không có hại.
DS Lê Kim Phụng

4 nhận xét:

  1. @ Hoan nghênh Hồng Thu đã cung cấp thông tin về tác dụng của cây lô hội và cả những lưu ý khi dùng nữa Có lẽ tác dụng cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người . Các tác dụng khác thì chưa được biết nhưng với BL khi ngứa mà bôi vào thì tuyệt luôn !

    Trả lờiXóa
  2. @ Chị Bạch Liên: Nhà em có lô hội mà chẳng sử dụng. Trong CLB ai cần thì lại cho vài cây. Hôm trước thấy chị Hiền (MN) giới thiệu một số tác dụng của lô hội. Về nhà, tìm bài đăng lên chia sẻ với mọi người. Em dùng thử trong trường hợp bỏng khi làm bếp, thấy có tác dụng.

    Trả lờiXóa
  3. Đã biết cây lô hội có nhiều tác dụng, đặc biệt tốt đối với làn da phụ nữ, nhưng đối với HgVan thì ngược lại, rất buồn, khi dùng lô hội để dưỡng da mặt thì bị ngứa không chịu được, dị ứng lắm. Vậy đúng như ý kiến của bachlien, tùy từng cơ địa của mỗi người. Nên thử rồi hãy dùng.

    Trả lờiXóa
  4. Em đã thử dùng lô hội để dưỡng da mấy hôm nay không thấy có hiện tượng dị ứng nhưng đúng là phải cẩn thận khi ra nắng để tráng bị nám.

    Trả lờiXóa

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.