Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Chủ Nhật, 21 tháng 1, 2018

THIỀN 5 SÔI NỔI BÀN KẾ KOẠCH TU TẬP NĂM 2018

      Sáng nay 21/1/2018, trước khi vào ca thiền như thường lệ, theo đề nghị của thầy Kim, giáo viên phụ trách, lớp Thiền 5 đã sôi nổi bàn về kế hoạch tu tập năm 2018. Có rất nhiều ý kiến, đề xuất được nêu ra, tựu chung như sau:
     1. Về tu thân, mọi người đồng tình là tiếp tục tinh tấn tu tập tại nhà và tại lớp, tăng thời lượng thiền lên trên 90'/lần, thiền trên một lần/ngày. Hàng tuần ôn lại các nội dung cơ bản, những kỹ thuật về tư thế ngồi thiền, các ấn quyết tay, cách duy trì hơi thở trong khi thiền, lần lượt tập hết các bài thiền nhằm nâng cao chất lượng luyện tập.
    2. Về tu tâm, đi đôi với việc tu thân, cần chú trọng hơn đến tu tâm tính, bằng cách nghe nhiều lần, nghe kỹ bài giảng Pháp do Thầy Chủ nhiệm CLB thu âm và các bài Pháp liên quan đến tu thiền nhằm nâng cao tâm tính, tăng cường chia sẻ, trao đổi tại lớp và trên trang Blog của CLB để giúp nhau nâng cao nhận thức, giác ngộ về Pháp môn Thiền Lửa Tam Muội của Đức Thầy Tổ.
     3. Để nghị Ban Chủ nhiệm CLB giúp Thiền 5 tiếp cận với một số chuyên đề như dùng quẻ dịch, sử dụng con lắc nhận biết, và môt số công phu khác giúp học viên tự chữa bệnh cho mình và chữa bệnh cho người khác, làm cho quá trình tu luyện năng lượng được tuần hoàn, đạt hiệu quả cao nhất.
     4. Tích cực tham gia hoạt động dã ngoại của CLB hàng quý, và tổ chức dã ngoại hàng tháng của lớp hoặc liên lớp để tích lũy năng lượng và tăng cường giao lưu, chia sẻ với đồng môn các lớp trong CLB.
   5. Duy trì thường xuyên việc tổ chức sinh nhật chung hàng quý vào tháng giữa quý, tích cực tham gia hoạt động từ thiện, và văn hóa văn nghệ do CLB tổ chức.
Ngày 21/1/2018
Nguyễn Trọng Bình
Lớp trưởng lớp Thiền 5

Thứ Sáu, 19 tháng 1, 2018

ẢNH TẤT NIÊN 2017 CỦA CÁC LỚP THIỀN 1, 2, 6, 7, NLX...

CẢ NHÀ CHÚ Ý:


Link ảnh Tất niên 2017 của lớp Thiền 1 TẠI ĐÂY. 
Link ảnh Tất niên 2017 của lớp Thiền 2 TẠI ĐÂY.
Link ảnh Tất niên 2017 của lớp Thiền 6 TẠI ĐÂY.
Link ảnh Tất niên 2017 của lớp Thiền 7 TẠI ĐÂY.
Link ảnh Tất niên 2017 của lớp Thiền 8 TẠI ĐÂY
Link ảnh Tất niên 2017 của lớp NĂNG LƯỢNG XANH (Lớp Esperanto - Hỗ trợ chữa bệnh) TẠI ĐÂY.

Thứ Năm, 18 tháng 1, 2018

Tất niên của lớp Thiền 10

Nguyễn Minh Cường
Lớp Thiền 10
Ngày 29 tháng 12 năm 2017 lớp thiền 10 tổ chức tất niên 2017! Đến dự có Thầy Phạm Mạnh Thường - Chủ nhiệm CLB cùng các thầy, cô trong Ban Chủ nhiệm CLB đã đến động viên và chung vui với các cô, bác, anh chị em học viên lớp thiền 10. Lớp Thiền 10 xin trân trọng cám ơn! 
Dưới đây là một số hình ảnh tất niên 2017 của lớp.

Thứ Tư, 17 tháng 1, 2018

DÃ NGOẠI TẤT NIÊN CỦA LỚP THIỀN 4

     Ngày 15/1/2018, đúng theo kế hoạch, lớp Thiền 4 tổ chức dã ngoại tất niên tại Đền Và và khu sinh thái Đảo Ngọc Xanh. 
     Thời tiết như chiều lòng người, mấy ngày trước trời vừa mưa vừa rét, nhưng đúng hôm đó lại rất đẹp! Cả năm mới có 1 lần, lớp chúng tôi quyết định đi theo tour trọn gói do công ty du lịch Vịnh Hạ Long tổ chức một cách rất chuyên nghiệp, từ ăn sáng, đồ uống phục vụ trên xe, lễ vào Đền Và, ăn trưa, vé vào tắm khoáng và 1 cô ca sỹ xinh đẹp, hát hay đi theo phục vụ đoàn suốt hành trình. Mặc dù đoàn đi chỉ có 28 người, nhưng công ty du lịch đã ưu ái điều cho xe 45 chỗ cho rộng rãi thoải mái. 
     Điểm dừng chân đầu tiên là Đền Và (thị xã Sơn Tây), nơi thờ thần núi Tản Viên, vị thần đứng đầu trong tứ bất tử của tín ngưỡng dân gian Việt Nam. Mọi người vào chiêm bái và không quên xin nước thánh ở miếu Cô Chín Giếng để cầu may mắn, bình an. 
     Rời Đền Và, chúng tôi đến khu sinh thái Đảo Ngọc Xanh, tha hồ vùng vẫy và thư giãn trong những bể khoáng nóng, bể trà xanh, bể chanh và bể thuốc. Các bể được thiết kế trong nhà có mái che, kín gió và nhiệt độ trên dưới 37 độ C nên không còn cảm giác lạnh nữa. Sau khi tắm khoáng xong, chúng tôi lại được thoải mái chụp ảnh trong một không gian đẹp và thoáng đãng của khu sinh thái này. 
     Đến trưa, chúng tôi được dùng bữa với những món ăn rất ngon và hợp khẩu vị tại một nhà hàng ở gần đó. Trước khi trở về, chúng tôi lại ngồi quây quần bên nhau, liên hoan ngọt và giao lưu văn nghệ. 
     Kết thúc hành trình của chúng tôi là những tiếng cười rộn rã do cô ca sỹ của đoàn tạo ra. Thật là một ngày vui của lớp tôi. Tôi mong sẽ có nhiều dịp như thế để các thành viên trong lớp hiểu nhau và gắn bó với nhau nhiều hơn nữa. 
     Dưới đây là một vài hình ảnh được ghi lại trong chuyến đi này.
    

Thứ Hai, 15 tháng 1, 2018

Liên hoan văn nghệ NỐI VÒNG TAY LỚN


LOA LOA LOA!
CHÚ Ý, CHÚ Ý!
Giáo viên, ban cán sự và tập thể lớp Thiền 2 CLB DSNL xin KÍNH MỜI:
Các thầy cô trong Ban chủ nhiệm;

Các thầy cô giáo chủ nhiệm các lớp thiền
và toàn thể các bác/anh/chị/em học viên trong CLB DSNL 
tới dự buổi liên hoan văn nghệ giao lưu với tổ dân phố số 12, phường Thanh Xuân Trung - nơi CLB DSNL đang sinh hoạt.
Thời gian: lúc 6h30 tối chủ nhật, ngày 21/1/2018 
Địa điểm: sân nhà hội họp tổ dân phố 12, 332 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội.
Chương trình: giao lưu văn nghệ giữa các diễn viên học viên của CLB DSNL và cư dân tổ dân phố.

Chương trình sẽ phong phú và đặc sắc với các tiết mục góp vui của dàn diễn viên với những giọng ca quen thuộc và thân thương của CLB DSNL, với các tiết mục mang đậm tính dân gian như Xẩm Giăng sáng vườn chè, hát văn Tình mẹ của anh Mạnh Tài (Thiền 7), như trích đoạn hề chèo Lý Trưởng - Mẹ Đốp trong vở chèo Quan âm Thị Kính - một vở chèo cổ mẫu mực nhất của nền nghệ thuật sân khấu chèo Việt Nam, Thanh Hà - vai mẹ Đốp (giọng hát chèo đã được xếp hạng), Minh Quang (mà cả CLB DSNL vẫn gọi thân thương là NAG Quang Cà) - vai lý trưởng (Thiền 2), đặc biệt là Quang Thế, vừa ca sỹ vừa nhạc công rất rất xịn và là “bếp trưởng nổi tiếng” của “bữa tiệc” liên hoan này.
Đại gia đình CLB DSNL ơi, hãy cùng tham gia để buổi liên hoan thật vui, tiếng vỗ tay ran ran và tiếng cười không dứt nhé.
Nào, hãy cười lên nào và chuẩn bị vỗ tay nhé, các bác/anh/chị/em ơi!

Thứ Năm, 11 tháng 1, 2018

Báo cáo tổng kết của lớp Quốc tế ngữ & Hỗ trợ chữa bệnh

BÁO CÁO TỔNG KẾT NĂM 2017 VÀ PHƯƠNG HƯỚNG NHIỆM VỤ NĂM 2018 CỦA LỚP NĂNG LƯỢNG XANH
(Tên gọi cũ là Lớp Quốc Tế Ngữ và hỗ trợ chữa bệnh)

I. ĐẶC ĐIỂM TÌNH HÌNH CỦA LỚP
1. Tình hình của lớp: Gồm 17 học viên, trong đó có 4 nam và 13 nữ. Học viên của lớp đa phần là người lớn tuổi. Người trẻ nhất là 58 tuổi và người già nhất là 85 tuổi.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
Nhiệm vụ của lớp: Học tiếng Quốc Tế Ngữ đồng thời học về kiến thức môn Thiền Lửa Tam Muội và các cách chữa bệnh không dùng thuốc nhằm mục đích hỗ trợ chữa bệnh cho hội viên trong CLB Dưỡng sinh Năng lượng tại các kỳ dã ngoại và tạo nguồn cho hàng ngũ trợ giảng, bổ sung vào hàng ngũ giáo viên nội bộ của CLB (gọi chung là hỗ trợ chữa bệnh).
Phần hỗ trợ chữa bệnh do thầy Phạm Mạnh Thường - Chủ nhiệm CLB - trực tiếp giảng dạy.
Phần học Quốc Tế Ngữ do cô Nguyễn Thị Hiền giảng dạy.

  Thầy Chủ nhiệm CLB DSNL (Ảnh: Nguyễn Minh Quang)
  Cô Nguyễn Thị Hiền (Ảnh: Nguyễn Minh Quang)

Thứ Hai, 8 tháng 1, 2018

ALO, ALO, ALO !

Được sự đồng ý của Thầy Chủ nhiệm và Ban Chủ nhiệm CLB DSNL, Thiền 2 xin trân trọng THÔNG BÁO:

Buổi liên hoan tất niên của Thiền 2 sẽ tổ chức tại SÂN của Nhà hội họp - tổ dân cư số 12, 332 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội. Cùng tiễn Đinh Dậu, cùng đón Mậu Tuất có sự góp mặt của các bác tổ dân phố và sự chung tay góp sức của học viên các lớp bạn trong CLB. 

Thời gian: dự định vào TỐI chủ nhật, 21 tháng 1 năm 2018. 
Thành phần: toàn thể học viên lớp Thiền 2 cùng sự tham gia của học viên các lớp trong CLB. 
Khách mời: cư dân tổ dân phố số 12. 
Nội dung: Liên hoan tất niên. Chương trình văn nghệ cùng các bác tổ dân phố. 

Các diễn viên của CLB DSNL cùng tham gia tối vui nhé. Nhạc công nối tiếng, các diễn viên nổi tiếng của CLB DSNL nhớ lưu ý, bố trí thời gian cùng chung sức làm cho chương trình văn nghệ thật đình đám nhé. Các bác học viên, hội viên CLB DSNL tới làm khán giả thật đông vui, vỗ tay thật nhiệt liệt nhé.

Ôi! Hồi hộp và chờ đợi. 

Buổi thiền dã ngoại tại Bách Khang Niên của Thiền 2 sẽ được lùi lại, thời gian thông báo sau. Thành thật có lời xin lỗi các bác, những ai đang nóng lòng muốn tới Bách Khang Niên để thiền. 

BÁCH KHANG NIÊN ơi, lần sau vậy nhé, lần sau chờ đón Thiền 2 nhé.
Hoàng Vân
Giáo viên phụ trách lớp Thiền 2

Chủ Nhật, 7 tháng 1, 2018

TIN NHANH: KHAI GIẢNG LỚP THIỀN 11

    Chiều nay 07/01/2018, tại 332 Nguyễn Trãi, CLB DSNL đã tổ chức Lễ Khai giảng lớp Thiền 11 (lớp sẽ do thầy Trần Tiến phụ trách).
    Đến dự Khai giảng, hỗ trợ mở luân xa cho học viên mới có Thầy Chủ nhiệm CLB và đông đảo các thầy, cô giáo phụ trách các lớp, các học viên trợ giảng...
     Hơn 13h30 đã có khoảng 30 học viên mới đến làm thủ tục đăng ký vào lớp, mua tài liệu học tập và máy nghe nhạc phục vụ thiền.

     Đúng 14h00, lễ Khai giảng được bắt đầu. Cô giáo Đoàn Hồng Thu thay mặt Ban Chủ nhiệm khai mạc, giới thiệu Thầy Chủ nhiệm CLB và các thầy, cô giáo có mặt trong buổi lễ. Cô Thu cũng giới thiệu sơ qua về lịch sử CLB DSNL, cơ cấu tổ chức và các hoạt động chính của CLB.
    Sau đó Thầy Chủ nhiệm đã lên giới thiệu về lịch sử môn phái thiền, lợi ích của thiền và thầy giảng tóm tắt bài thiền cơ bản LỬA TAM MUỘI cho các học viên mới. Phần hướng dẫn kỹ thuật cơ bản có thêm trợ giảng là chị Vân lên làm thị phạm.

Thứ Bảy, 6 tháng 1, 2018

THIỀN 5 TẤT NIÊN 2017

     Kính thưa Thầy Chủ nhiệm CLB DSNL, kính thưa các thầy cô, kính thưa các bác, các anh chị em!


   Hôm nay là ngày cuối cùng của năm 2017, lớp Thiền 5 tất niên trong niềm hân hoan đón chào Thầy Chủ nhiệm CLB, các thầy cô và NAG Nguyễn Minh Quang đến chung vui. Thay mặt cả lớp, xin trân trọng cảm ơn sự quan tâm, giúp đỡ, và những tình cảm quý báu của quý thầy cô đối với Thiền 5 chúng tôi.

     Năm 2017 qua đi với nhiều biến động, nhiều cố gắng và đạt nhiều thành quả đáng phấn khởi của CLB nói chung và Thiền 5 nói riêng. 


Thứ Tư, 3 tháng 1, 2018

Cảm nhận sau buổi lễ tri ân Đức Thầy Tổ DASIRA NARADA

Trần Thị Minh Châu 
Lớp Thiền 8
     Tôi là học viên lớp Thiền 8. Đến nay tôi mới học thiền được 16 tháng.
     Tháng 10 vừa rồi tôi được tham dự buổi lễ tri ân Đức Thầy Tổ Dasira Narada do CLB DSNL tổ chức ở Suối Hai, Ba Vì.
     Qua buổi lễ tri ân Đức Thầy Tổ, tôi mới hiểu biết thêm về CLB DSNL.
 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
     Tôi được biết hiện nay CLB DSNL là CLB hoạt động mạnh nhất trong hội Quốc Tế Ngữ Hà Nội. CLB ngày càng thu hút được sự tham gja của nhiều người.
     Ban Chủ nhiệm cùng toàn thể các thầy cô giáo của CLB luôn tâm huyết, nhiệt tình hướng dẫn và giúp đỡ cho các hội viên trong CLB cách luyện tập để nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.