Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Ba, 29 tháng 4, 2014

Món ăn chay - Cơm chay ngày mùng một


CƠM CHAY NGÀY MỒNG MỘT!

Nguyên liệu:
- 1 bát cơm trắng              - 15g nấm hương khô              - 15g mộc nhĩ
- 100g cà-rốt                    - 2 miếng đậu phụ                   - 50g đậu Hà Lan
- 1 nhánh rau mùi             - 1 thìa súp đường                   - 1 thìa súp giấm
- 1/2 thìa cà-phê muối      - Dầu ăn, nước tương
Chế biến:
- Đậu phụ thái que nhỏ rồi thả vào chảo dầu nóng, rán vàng giòn.
- Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, bỏ gốc, thái chỉ.
- Nấm hương khô ngâm nước cho nở, thái chỉ, rồi chần qua nước sôi.
- Cà-rốt gọt vỏ, thái que nhỏ.
- Đun sôi dầu, cho cà-rốt, nấm hương, mộc nhĩ và đậu Hà Lan vào xào chín tới, nêm muối vừa ăn. Tiếp đó, cho cơm vào đảo đều đến khi hạt cơm hơi săn là được. Tắt lửa, múc cơm ra thố.
- Hòa tan đường vào giấm rồi trộn đều với cơm. Múc cơm vào từng bát, trang trí thêm rau mùi. Dùng nóng, dọn kèm nước tương.
Chúc các bạn một ngày mới an lạc.
(Nguồn: Internet)

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.