Tôi sẽ cố gắng “tu luyện” nhiều hơn nữa

Trần Đức Nhã 
 Lớp sáng thứ 7

Côn Sơn 23-25/3/2012. Chú Nhã mặc áo nỉ.

Tôi tham gia câu lạc bộ DSNL từ tháng 1/2011 đến nay đã được hơn một năm. Thấm nhuần lời căn dặn của Thầy chủ nhiệm, tôi đã cố gắng tu tập hàng ngày rất đều đặn. Mỗi ngày thiền ở nhà hai lần, mỗi lần một tiếng rưỡi. Tôi cũng tham gia tất cả các đợt câu lạc bộ đi dã ngoại ở Côn Sơn. Kinh nghiệm tu luyện và kết quả học tập của tôi đã đạt được như sau:

Được sự giúp đỡ của Thầy và các bác, các bạn đồng môn trong CLB đối với tôi từ chỗ năng lượng trong cơ thể bằng không, đến nay đã đạt trên 200 vô cực. Tôi đã sử dụng được con lắc cũng như việc chữa bệnh cho mình và cho người nhà bằng quẻ dịch, tuy kết quả còn hạn chế. Ngoài ra tôi đã biết phát năng lượng vào cốc nước, xin Đức Thầy Tổ để nạp năng lượng vào quẻ dịch.

Về kinh nghiệm luyện thiền: ai ngồi thiền cũng muốn thu được nhiều năng lượng vào cơ thể để tăng cường công lực, tuy nhiên đôi khi thực tế lại không như mong muốn. Tôi thấy nếu buổi thiền nào có nhiều năng lượng vào cơ thể thì thường thấy quá trình thiền tư tưởng thoải mái, ít có tạp niệm, phía trước mặt là các quầng sáng hoặc ánh sáng vàng, cảm nhận được năng lượng xoáy vào các luân xa 6 và 7 (các biểu hiện này rất rõ khi thiền trên núi ở Côn Sơn). Qua đợt dã ngoại Côn Sơn ngày 18 đến 20 tháng 5 năm 2012, tôi rất tâm đắc với các ý kiến chia sẻ của một số hội viên trong CLB. Các ý kiến rất hay và bổ ích, là bằng chứng sống cho chúng ta, bởi vì ta theo học môn phái Thiền Thu Lửa Tam Muội, nó vừa là khoa học lại mang tính chất tâm linh, do đó nếu không có niềm tin thì kết quả sẽ không cao.

Về hoạt động của CLB là hoàn toàn tự nguyện. Mọi người đều tự giác coi nơi đây là mái ấm gia đình, cư xử với nhau hết sức chân tình và thân ái. Ai cũng mong muốn và hy vọng sức khỏe của mình sẽ được cải thiện trong thời gian sớm nhất.

Trên đây là một số kinh nghiệm và quá trình tu luyện, tuy nhiên tôi thấy mình vẫn còn một số tồn tại như: bệnh tật của tôi chưa được chuyển biến nhiều (có lẽ tôi chưa được may mắn như một số các bác, các bạn đồng môn). Đợt đi kiểm tra nội soi đầu tháng 1/2012 thấy vẫn còn viêm trợt hang vị và viêm 1/3 thực quản do bị trào ngược dạ dày. Bệnh rối loạn thần kinh tim và thần kinh thực vật vẫn còn.

Đúng như lời dạy của Thầy; chúng ta muốn được về sức khỏe thì phải mất, phải đầu tư thời gian luyện thiền, luyện tâm, buông bỏ các ham muốn cá nhân, làm việc tốt cho đời.

Đối với tôi, sẽ cố gắng kiên trì tu luyện, nâng cao tâm tính và tham gia sinh hoạt cùng với CLB lâu dài, đoàn kết học hỏi các hội viên, sẵn sàng chia sẻ các khó khăn để xây dựng CLB ngày càng vững mạnh.

Viết trong tháng 5/2012

Cảm nhận của tôi về CLB Thiền DSNL

 Luyện tập ở Côn Sơn tháng 4/2011

Tôi theo lớp học thiền sáng thứ 7 hàng tuần thuộc CLB thiền DSNL đến nay đã được 9 tháng. Tôi xin chia sẻ cùng mọi người trong và ngoài CLB về chiêm nghiệm tâm linh và những kết quả bước đầu của bản thân đã đạt được, những kinh nghiệm trong việc tu luyện và những tồn tại cần phấn đấu khắc phục trong thời gian tới.

Ngay từ những ngày đầu tham gia luyện tập thiền tại CLB tôi đã cảm nhận được ở nơi đây như có ngọn lửa thiêng mà người đã truyền ngọn lửa đó cho chúng tôi chính là Thầy chủ nhiệm CLB. Thầy đã dày công nghiên cứu về phật pháp đặc biệt là môn phái thiền Lửa Tam Muội để giảng dạy cho chúng tôi. Thầy là tấm gương sáng về lòng nhân ái và lòng vị tha. Hàng ngày Thầy chăm lo sức khoẻ cũng như chỉ bảo việc tu luyện cho mọi người trong CLB đến nơi đến chốn. Thầy chỉ mong sao cho CLB ngày càng có nhiều người tham gia và nhiều người được cải thiện về sức khoẻ. Tôi thấy đây là một tổ chức xã hội hoạt động tự nguyện mang tính nhân văn sâu sắc. Mọi người đến sinh hoạt tại CLB trong đó có tôi sức khoẻ dần được cải thiện, tâm tính chan hòa cởi mở. CLB còn làm từ thiện giúp đỡ những người khó khăn trong địa bàn. Trong khi đó ngoài xã hội hiện nay có nhiều biểu hiện suy thoái về đạo đức thì những việc làm ở CLB của chúng ta rất cần được phát huy và nhân rộng.

Tôi sẽ cố gắng hơn

 Dã ngoại cùng CLB tháng 4/2011. Anh Nhã (ngoài cùng từ trái sang)

Tôi là Trần Đức Nhã, 61 tuổi. Tôi đến luyện tập ở CLB DSNL vào các sáng thứ 5 hàng tuần, từ đầu tháng 1 năm 2011. 

Cũng như các anh chị em khác, lý do tôi đến với môn Thiền Thu Lửa Tam Muội là do sức khỏe yếu. Tôi có các bệnh mãn tính như: viêm gan, thoái hóa đốt sống cổ, viêm dạ dày. Từ tháng 12/2010 tôi còn bị tim đập nhanh, huyết áp tăng do bị suy nhược hệ thần kinh thực vật dẫn tới chứng mất ngủ. Có ngày tôi chỉ ngủ được độ 1-2 tiếng, và điều đó dẫn đến sức khỏe của tôi bị suy giảm nghiêm trọng.

Tôi biết đến việc luyện thiền đã lâu, từ những năm 1990, nhưng hồi đó tôi không quan tâm đến vấn đề này lắm. Do là chỗ quen biết từ trước với Thầy Chủ nhiệm CLB, khi được Thầy giới thiệu về môn Thiền Thu Lửa Tam Muội, tôi thấy đây là vấn đề cần phải suy nghĩ vì nó là người thật, việc thật. Sau một thời gian suy nghĩ, cả hai vợ chồng tôi cùng quyết tâm theo học thiền.

Về kết quả của việc học thiền có lẽ tôi cần phải cố gắng hơn nữa. Bước đầu kết quả chưa được là bao nhiêu. Đúng như sách dạy, chúng ta phải tu luyện cả thân lẫn tâm. Đối với tôi thì việc luyện tâm cho trong sáng, làm được nhiều việc thiện còn khó hơn việc luyện thân hàng ngày. Ví dụ như việc ngồi tĩnh lặng sẽ được nâng lên từ 1 giờ đến 2 giờ, 3 giờ/ lần là có thể làm được. Tôi cũng như mọi người hãy cố gắng lên và phải có niềm tin mới thành công được.

Trong hơn 3 tháng tập thiền, tôi thực sự cảm nhận được số buổi tập có hiệu quả chỉ đếm được trên đầu ngón tay, khoảng từ 3-4 lần. Số còn lại chưa có hiệu quả. Ví dụ ngồi thiền còn hay bị ngủ gật. Do bệnh mất ngủ, khi nằm thì không ngủ được nhưng khi ngồi thiền lại bị ngủ gật. Hay như trước khi ngồi thiền mà đầu óc căng thẳng do suy nghĩ các công việc gì đó, thì ngồi thiền cũng không có kết quả. Ngồi thiền mà có kết quả, thu được năng lượng vào cơ thể thì sau buổi tập ta thấy cơ thể khoan khoái và sức khỏe được cải thiện hơn trước lúc tập. Tôi biết là chưa làm được, nhưng tôi sẽ cố gắng.

Tôi rất mong được sự giúp đỡ về kinh nghiệm của Thầy và mong được các bác, các anh, các chị đã học trước giúp đỡ. Tôi sẽ cố gắng tập luyện và chia sẻ với mọi người những gì đã nhận được để sức khỏe của chúng ta ngày một tốt hơn.

Ngày 20/5/2011

Trần Đức Nhã