Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Ba, 6 tháng 9, 2016

Có tí vui

Mở phần quản lý trang Blog, Thu thấy vui ạ. Xin chia sẻ cùng cả nhà mình. Cảm ơn mọi người đã cùng cố gắng. :)



Lớp chuyên đề về Ngũ lục công phu

         Theo kế hoạch của Ban Huấn luyện về việc mở lớp nâng cao theo chuyên đề (xem chi tiết TẠI ĐÂY) lớp thứ 2 là lớp hướng dẫn về Ngũ lục công phu. 

Ảnh tại Lễ Kỷ niệm 10 năm thành lập CLB năm 2014
- Giáo viên hướng dẫn: cô Lê Thị Thanh Lệ
- Số buổi học: 12 buổi (mỗi buổi hướng dẫn thủ pháp thực hành trên 1 đường kinh)
- Thời gian: Vào các chiều thứ 4 hàng tuần, từ 14h đến 16h.
- Khai giảng: Chiều thứ Tư 14/9/2016
- Địa điểm: Tầng 3 Nhà Hội họp tổ dân phố 12 phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, số 332 Nguyễn Trãi

         Học viên các lớp Thiền, có nguyện vọng, đăng ký và đóng kinh phí với Ban Cán sự lớp. Ban Cán sự lớp báo danh sách với Thu (đt 0917621961 hoặc email hongthu61@gmail.com), và chuyển kinh phí cho chị Thanh Mai (đt 0983669725). Kinh phí tham gia lớp học 10k/học viên/buổi.
         Mời các thầy cô trong Ban Chủ nhiệm và giáo viên phụ trách các lớp đến dự. 
Ban Huấn luyện CLB DSNL

Thứ Hai, 5 tháng 9, 2016

LOA LOA LOA.

          Tháng MƯỜI đến nơi rồi cả nhà ơi, toàn thể các thành viên của CLB DSNL cùng tham gia chương trình tri ân công đức của Thầy Tổ Đasira Narada nhé.
          Được tin các lớp đang nhộn nhịp tập văn nghệ, Hoàng Vân vừa vui vừa lo. Vui vì chắc chắn chương trình sẽ rất giàu có, vì đây là dịp ai ai cũng mong muốn được bày tỏ lòng biết ơn của mình với Thầy Tổ mà. Còn lo vì không biết liệu mình có đảm đương được nhiệm vụ tổ chức buổi liên hoan văn nghệ đình đám sắp tới hay không?
          Hoàng Vân mong muốn các bác, các anh, các chị và các bạn góp tay giúp Hoàng Vân với nhé.
           Để chương trình đạt được hiệu quả và chất lượng, các lớp hãy đăng ký tên tiết mục và gửi cho Hoàng Vân nhé. Kể cả tên bài hát, nhạc, điệu múa. Hoàng Vân sẽ đăng tên tiết mục của các lớp trên trang Blog CLB và trên Facebook để các tiết mục khỏi trùng nhau, để chương trình sẽ phong phú hơn.
        Chương trình bao giờ cũng có giới hạn về thời lượng biểu diễn, vì thế căn cứ vào chương trình đăng công khai, các lớp sẽ biết số tiết mục của lớp mình tham gia để điều chỉnh số lượng và chất lượng, cố gắng sao cho đa dạng các tiết mục cả nhà mình nhé.
         Hoàng Vân xin cám ơn và chờ danh sách các tiết mục của các lớp vào nửa sau tháng CHÍN.
          LOA, LOA, LOA.
Lớp Thiền 6 đang tích cực luyện tập để góp tiết mục trong Lễ Tưởng niệm (Ảnh: bác Nguyễn Văn Ngọ)

Chủ Nhật, 4 tháng 9, 2016

Tin Câu lạc bộ DSNL

1. Lớp nâng cao theo chuyên đề về Quẻ dịch 
         Chiều nay (Chủ nhật, 4/9/2016), lớp nâng cao chuyên đề về Quẻ dịch đã học buổi đầu tiên. Có 21 học viên từ các lớp và 5 giáo viên tham dự. Chị Nguyễn Hoàng Vân, giáo viên phụ trách chuyên đề, giới thiệu về quá trình nghiên cứu phát triển bộ quẻ dịch tiện ích mà CLB DSNL đang sử dụng, chương trình học, điều kiện cần và đủ khi sử dụng quẻ dịch nói chung và đi sâu vào giới thiệu 2 quẻ Ma Phương và Định Tâm. Giáo viên tâm huyết, học viên say mê, đánh giá chung buổi học đạt chất lượng tốt.


         Chương trình học vào các chiều Chủ nhật cách tuần. Buổi học tới như đã thông báo vào chiều Chủ nhật ngày 18/9 sẽ chuyển sang chiều Chủ nhật (25/9). Lý do lớp Thiền 2 (chị Hoàng Vân phụ trách) có lịch đi dã ngoại. Các buổi học kế tiếp sẽ vào các chiều Chủ nhật 2/10, 16/10 và 30/10.  
         Hiện lớp vẫn còn chỗ. Học viên các lớp Thiền có nguyện vọng có thể tiếp tục đăng ký với Ban Cán sự lớp để tham gia.   

2. Tập san CLB số 2
         Đến hôm nay (4/9/2016) mới có Ban Cán sự lớp Thiền 1 đăng ký 30 cuốn. Thu sẽ báo cửa hàng photo chuyển Tập san tới lớp vào sáng thứ 6 (9/9/2016). Các lớp khác có nhu cầu về Tập san, khẩn trương báo Thu để Thu báo số lượng, thời gian và địa chỉ giao sách cho cửa hàng photo. Tiền photo Tập san các lớp trả trực tiếp cho người giao sách.   

3. Chuẩn bị chương trình văn nghệ cho Lễ Tưởng niệm 
         Mỗi lớp chủ động lên kế hoạch tập từ 1 đến 2 tiết mục. Ban Cán sự lớp khẩn trương báo tên tiết mục với chị Hoàng Vân để chị Vân chuyển cho bên đệm đàn. Thời gian ghép nhạc và tổng duyệt sẽ thông báo sau. 
Ban Chủ nhiệm CLB DSNL

Thứ Năm, 1 tháng 9, 2016

Lời cảm ơn

Tống Thị Minh Ngà
Lớp Thiền 6
 Bác Ngà trong buổi liên hoan sinh nhật quý 3 của lớp Thiền 6 (Ảnh: Đặng Thanh Chúc)
Tôi đi học thiền đến hôm nay đã gần đầy năm năm. Tôi có được cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhàng, thông thái như hiện nay trong lòng tôi biết ơn nhiều người lắm. Tôi nghĩ đến rất nhiều người ở Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thiền Lửa Tam Muội và biết ơn nhiều lắm.

1. Người đầu tiên tôi cảm ơn đó là Đức Thầy tổ Dasira Narada, người đã sáng lập ra môn thiền Dưỡng sinh Năng lượng thu Lửa Tam Muội này để chúng con được tu thiền đem lại sức khỏe cho mọi người.
2. Người thứ hai mà con muốn gửi đến lời cảm ơn đó là Thầy Chủ nhiệm Phạm Mạnh Thường. Thầy đã dày công chọn nhạc, thu và ghi âm tất cả các bài thiền để chúng con được học và tu luyện, đã đem lại nhiều kết quả rất đáng khích lệ.
3. Người thứ ba mà tôi muốn gửi lời cảm ơn đó là thầy Trần Văn Nghĩa. Thầy Nghĩa là người dìu dắt tôi đến với câu lạc bộ này và cũng là người thầy dạy tôi suốt 4 năm ở thiền đường số 4 ngõ 100 Trần Duy Hưng, Hà Nội. Mỗi buổi lên lớp của thầy lại có 1 câu chuyện bổ ích và lý thú.
4. Người thứ tư tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn đó là gia đình cháu Hương - Chiến. Gia đình cháu đã không quản ngại sự khó khăn, phức tạp, sự tốn kém tiền bạc, sự vất vả về cơ thể (mỗi khi đi dã ngoại lại bê ghế, đệm từ tầng 5 xuống xe khi đi và lên tầng 5 khi về) để phục vụ mọi học viên được chu đáo. Lòng biết ơn này tôi còn mang mãi trong lòng cho đến khi nào tôi không còn trên trái đất này bởi vì việc làm đó của gia đình cháu Hương - Chiến không phải ngày một ngày hai mà hầu như ngày nào cũng có lớp thiền ròng rã suốt 4 năm trời.
5. Người thứ 5 tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn đó là cô Hồng vì nhờ cô mà chúng tôi có những ngày đi dã ngoại vui vẻ. Cô phải ngược xuôi tất bật lo xe đi, xe về, lo tổ chức ăn ở cho cả đoàn. Bây giờ cô lại là giáo viên phụ trách lớp Thiền 6 ở 332 Nguyễn Trãi nơi tôi đang theo học.
6. Người thứ sáu tôi muốn cảm ơn đó là cô Thu - trưởng ban Biên tập các tập san. Nhờ cô mà chúng ta có các tập san để mà giao lưu, học hỏi, trao đổi kinh nghiệm với nhau,v.v...
7. Người thứ 7 chúng ta phải cảm ơn đó là cô Vân "Kẹo", một con người lúc nào cũng có nụ cười nở trên môi. Nhờ cô mà lần nào đi dã ngoại chúng ta cũng được giao lưu văn nghệ với nhau thật là thú vị.
8. Người thứ 8 tôi muốn cảm ơn đó là thầy Chuyền. Thầy vừa là thầy dậy thiền vừa là thầy thuốc đông y. Khi thầy đến thăm lớp tôi thầy đã dạy lớp tôi bài xả thiền cộng với xoa bóp, và khi tập ở nhà tôi đều vừa xả thiền vừa xoa bóp. Bài thầy Chuyền dậy tôi cũng rất tốt. 
9. Người thứ 9 tôi muốn bày tỏ lòng cảm ơn đó là tất cả các thầy cô giáo ở tất cả các lớp vì các thầy cô đã có nhiều cố gắng, hy sinh thời gian để đứng lớp truyền đạt kiến thức thiền và uốn nắn, nhắc nhở từng động tác mà học viên của mình thực hiện chưa đúng. Các lớp duy trì được đều đặn đó là công lao to lớn của các thầy cô.
10. Cuối cùng tôi cảm ơn tất cả mọi hội viên - học viên trong câu lạc bộ, bởi vì ai cũng cố gắng khắc phục khó khăn để đến lớp học đều đặn để cho lớp nào cũng được đông vui, đặc biệt là các bác cao tuổi như bác Thoa, bác Yến, bác Sinh, bác Tâm, v.v... và đặc biết là có những người ở rất xa mãi tận Đông Anh, Sóc Sơn.

Nếu như không có sự cố gắng của các thầy cô, các hội viên - học viên chúng ta, thì câu lạc bộ không thể đông vui như thế này được. Tôi nói vậy có đúng không ạ?
Cuối cùng, kính chúc các thầy cô và chúc tất cả hội viên - học viên trong câu lạc bộ TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ, đúng như pháp Thầy giảng. 
Hà Nội, tháng 8/2016

Thứ Ba, 30 tháng 8, 2016

Lịch sinh hoạt CLB tháng 9/2016

Lịch sinh hoạt của các lớp DSNL cụ thể như sau: 
* Thứ 2 
14h00 - Lớp giáo viên chuyên sâu - tại 332 Nguyễn Trãi 
* Thứ 3 
7h30 - Lớp Esperanto (chị Nguyễn Thị Hiền phụ trách) - (9h) - Hỗ trợ chữa bệnh (Thầy Chủ nhiệm phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi 
* Thứ 4 
7h30 - Lớp Thiền 6 (chị Trần Thị Hồng phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi 
8h00 - Lớp Thiền 4 (anh Trần Văn Nghĩa phụ trách) - tại K83 Hoa Bằng 
* Thứ 5 
8h00 - Lớp Cơ Bản 1 (anh Trần Văn Lộc phụ trách) - tại K83 Hoa Bằng
7h30 - Lớp Cơ Bản 3 (chị Trần Thị Thanh Mai phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi 
* Thứ 6 
7h30 - Lớp Thiền 1 (Chị Lê Thị Thanh Lệ phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi 
* Thứ 7 
7h30 - Lớp Cơ Bản 2 (chị Lưu Mai Phương phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi 
14h00 - Lớp Thiền 2 (chị Nguyễn Hoàng Vân phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi
14h30 - Lớp Thiền 3 (anh Trần Văn Tiến phụ trách) - tại 67 ngõ 97 Hoàng Cầu 
* Chủ nhật 
8h00 - Lớp Thiền 5 (anh Nguyễn Ngọc Kim phụ trách) - tại K83 Hoa Bằng
14h00 ngày 4/9 & 18/9 - Lớp nâng cao theo chuyên đề Quẻ dịch (chị Nguyễn Hoàng Vân phụ trách) - tại 332 Nguyễn Trãi 
Ban Huấn luyện CLB DSNL

 Ảnh chụp buổi giao lưu - chia sẻ tại Suối Hai 27/8/2016

TẬP SAN SỐ 2

         Bạn Nguyễn Tuấn Nam, ban Biên tập CLB, đã làm xong file mềm Tập san số 2. Các lớp có nhu cầu đăng ký in, thông báo số lượng để Thu đặt in. Bên in sẽ chuyển đến tận nơi và lớp thanh toán tiền trực tiếp.
         Số lượng bài phong phú. trình bày đẹp, có thêm cả những câu chuyện hay. Dưới đây là một vài trang trích từ Tập san số 2. Cảm ơn Nam.

Chùm thơ dã ngoại Suối Hai

 Ảnh: Vũ Bá Huấn chụp 27/8/2016
TRỞ LẠI SUỐI HAI

Lâu rồi trở lại Suối Hai,
Để thương, để nhớ, để ai đợi chờ,
Nàng Hai như đứng thẫn thờ,
Rỗi hờn, nũng nịu, không chờ nữa đâu.

Không gian lặng lẽ hồi lâu,
Thôi mà, mình đã có nhau đây rồi.
Nàng Hai chớp chớp mỉm cười,
Hôm nay ta lại được ngồi thiền chung.
Dã ngoại Suối Hai 27-8-2016
Nguyễn Văn Ngọ 
Lớp Thiền 6

TÌNH CHẲNG VƠI

Anh đã về rồi Suối Hai ơi,
Xa cách bao ngày tình chẳng vơi,
Hôm nay gặp lại vui vui quá,
Môi cười nhưng sao nước mắt rơi.
Dã ngoại Suối Hai 27-8-2016
Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6

NGÔI NHÀ THỨ HAI

Ta lại về đây, về với Suối Hai,
Mảnh đất thân thương bao năm gắn bó,
Đồng hành cùng ta chân nhẫn tu thiền,
Suối Hai, Suối Hai - ngôi nhà thứ hai.
Dã ngoại Suối Hai 27-8-2016
Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6

GIỮ LỬA TAM MUỘI

Lửa Tam Muội luôn luôn ngời sáng,
Trong mỗi trái tim, trong mỗi cuộc đời,
Của những con người tu Chân - Thiện - Nhẫn.
Ngọn lửa thiêng liêng mãi mãi sáng ngời.

Lửa Tam Muội có trên đời,
Là niềm hạnh phúc tuyệt vời mê say.
Thiền Lửa Tam Muội hôm nay,
Ngồi liền hai tiếng vẫn say nhạc thiền.

Thu nhiều năng lượng tiên thiên,
Cả Câu lạc bộ lặng yên mơ màng.
Ngọn lửa Tam Muội khai quang,
Thanh tâm trong sáng, tiêu tan bệnh tình.

Cả Câu lạc bộ chúng mình,
Giữ Lửa Tam Muội đầy tình yêu thương.
Dã ngoại Suối Hai 27-8-2016
Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6

Bến đỗ bình yên

Ảnh đợt dã ngoại tháng 5/2016.
         Tôi là học viên của lớp thiền cơ bản 1. Lớp bắt đầu học ngày 28/4/2016, tôi đến với Pháp môn này quá muộn so với các bác học viên lâu năm của cậu lạc bộ.
         Không có nhiều thời gian tìm hiểu sâu về môn học vì thế lúc đầu bản thân tôi không khỏi bỡ ngỡ, thậm chí có đôi chút hoài nghi về sự thần diệu của phương pháp chữa bệnh bằng cách "ngồi thiền thu năng lượng vũ trụ".
         Sau khi được khai mở hiểu biết do thầy chủ nhiệm Phạm Mạnh Thường nói chuyện với lớp buổi đầu tiên, cộng với kinh nghiệm của các bác đi trước truyền đạt lại. Từ đó tôi tin tưởng hơn, quyết tâm hơn vào pháp môn sẽ học và tin tưởng vào sự dìu dắt của câu lạc bộ.
         Không chỉ riêng cá nhân tôi mà cả lớp của tôi 50 học viên (tính đến hết tháng 8/2016) cũng vậy, đều tin tưởng và quyết tâm tu tập, chỉ một vài trường hợp do hoàn cảnh gia đình hoặc chưa có duyên với môn học nên phải bỏ học không theo được, thật là đáng tiếc.
         Nói về bản thân mình: tôi bắt đầu học từ đầu, từ việc tập ngồi, tập thở, tập tĩnh tâm... Sai đâu, không biết đâu, có thầy Lộc giúp đỡ. Tôi cứ miệt mài tu tập, chỉ trong ít ngày tôi đã nhận ra mình có vài thay đổi về tâm và thân.
         Về tâm thì khó nói quá, không biết nên nói như thế nào mà chỉ biết rằng mình vui vẻ hơn, quý trọng mọi người hơn và yêu cuộc sống hơn.
         Về thân thì rõ nhất là tôi khỏi được bệnh viêm xoang do viêm mũi dị ứng. Vì viêm xoang nên hay bị viêm họng kèm theo. Hai bệnh này đã hành hạ tôi mấy chục năm. Cứ khoảng một tháng là không viêm họng thì viêm xoang. May thay kể từ ngày bắt đầu ngồi tập thiền, tôi chỉ bị đau xoang nhẹ khoảng 10 ngày (sau khi xa thiền). Từ đó đến nay hết hẳn đau, viêm.
         Thế là 4 tháng tập thiền, 4 tháng không phải đến bệnh viện chữa xoang, chữa họng.
         Niềm vui sau 4 tháng tu tập xin chia sẻ cùng các bác trong lớp, trong câu lạc bộ.
        Chúc câu lạc bộ ngày càng phát triển lớn mạnh. Chúc cậu lạc bộ trở thành bến đỗ bình yên cho những ai tìm đến.
Hà nội, ngày 28/8/2016
Lưu Quang Tre

Thứ Năm, 25 tháng 8, 2016

Về lịch học của lớp Cơ bản 3

Sáng nay (thứ 5 ngày 25/8/2016) có 14 người tới đăng ký nhập học lớp Cơ bản 3. Cả lớp thống nhất học vào sáng thứ 5. Thầy Chủ nhiệm giới thiệu về hoạt động của CLB DSNL và pháp môn Thiền Lửa Tam Muội. Bắt đầu từ tuần sau lớp sẽ học vào các sáng thứ 5 từ 7h30.
- Địa điểm học: Tầng 3, Nhà Hội họp tổ dân phố 12, phường Thanh Xuân Trung, tại 332 Nguyễn Trãi.  
- Giáo viên phụ trách lớp: Cô Trần Thị Thanh Mai 
Lớp vẫn tiếp tục nhận học viên mới. Học viên các lớp DSNL có nhu cầu đăng ký giúp người thân, bạn bè, đăng ký với bác Phạm Thị Bảng (ĐT 01669448901) hoặc chị Trần Thị Thanh Mai (ĐT 0983669725). Những trường hợp đăng ký đơn lẻ liên hệ với chị Thanh Mai theo số đt trên.