Tôi đã tìm lại được chính mình

Hoàng Thị Cộng

Lớp sáng thứ tư

 Con Sơn 21/4/2012

         Trước khi đến với câu lạc bộ thiền DSNL tôi có những bệnh như sau:

- Thoái hóa đốt sống cổ sống lưng và thường xuyên đau

- Bệnh đau đầu liên miên chữa nhiều năm không khỏi

- Bệnh viêm họng, viêm phế quản mãn, tức ngực hụt hơi

- Bệnh viêm đại tràng mãn đã gần 30 năm

- Bệnh rối loạn thần kinh thực vật

- Bệnh viêm loét hành tá tràng (đã nội soi 3 lần)

- Bệnh viêm khớp dạng thấp, đau nhức rất khó chịu

Côn Sơn tháng 4/2012 (máy Thầy)

Bộ ảnh dã ngoại Côn Sơn 20-22/4/2012 từ máy Thầy.


Mời xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Vui luyện thiền cùng Bà

Nguyễn Thị Sinh

Dự lễ tưởng niệm Thầy Tổ năm 2010. Cháu ngồi cạnh Thầy Hùng.

          Cháu đến câu lạc bộ cùng thời gian với bà cháu, tháng 3/2010. Lúc đầu cháu thật bỡ ngỡ không hiểu thiền là gì, tại sao lại thiền? Thế rồi, hôm ấy ông bà Chủ nhiệm CLB đã tạo điều kiện cho cháu học thiền. Về nhà bà cháu hướng dẫn cháu cách ngồi thiền, cháu đã được học tại lớp, được đọc tài liệu những bài thiền dễ hiểu của bác Hoàng Vân đưa cho. 

          Cháu còn ít tuổi nên chưa có bệnh gì đáng kể, nhưng có lúc thời tiết thay đổi, cháu bị hắt hơi sổ mũi, mệt mỏi, chỉ ngồi xuống thiền một lát là thấy hết mệt, người lại khỏe ra. 

          Bây giờ cháu đã chính thức là hội viên của câu lạc bộ, cháu có thể sử dụng một số thủ thuật như: - Lọc máu tim - Lọc máu tổng hợp - Rút giò - Đả thông kinh mạch, … Và thường xuyên giúp bà khi cần thiết. 

          Cháu cũng đã được đi dã ngoại Côn Sơn cùng bà cháu bốn lần, được leo núi vui lắm. Năng lượng của cháu đo được gấp nhiều lần so với ở nhà. Cháu đã tập ngồi bán kiết già, sẽ tiến tới kiết già. Lúc mới đầu còn rất đau chân, nhưng nghe lời bà nên cháu cố gắng và nay đã ngồi được rồi. 

          Cháu nghĩ, mình cần phải cố gắng nhiều hơn nữa để học tập có kết quả, khỏi phụ công giảng dạy của Ông, Bà chủ nhiệm cũng như các bà, các bác trong CLB.

Tháng 4/2012

Thành phố lúc rạng đông

         Năm đó lũ chúng tôi học năm cuối cấp 2. Tin thắng trận từ miền nam dồn dập làm đứa nào đứa ấy háo hức. Lũ trẻ con chúng tôi sống trong khu tập thể của những người lính. Ngôi trường chúng tôi học ở ngay trong tập thể và cũng mang tên một người lính. Hầu như bọn trẻ chúng tôi đều có bố hoặc mẹ, hoặc cả bố lẫn mẹ khoác áo lính, vì vậy tin chiến trận đối với chúng tôi là một trong những tin sốt dẻo và được cập nhật hàng ngày. Ở nhà được nghe bố mẹ kể, rồi nghe đài, đọc báo, đến trường được các thầy cô tiếp thêm niềm phấn khởi bằng những cuộc thi đua hoa điểm tốt mừng chiến công của các chú bộ đội. Rồi ngày mong đợi ấy cũng đến. Lũ trẻ chúng tôi ôm nhau nhảy cẫng lên, tập rượt đi diễu hành, phất cờ sao cho đều, học hát, hô khẩu hiệu đến khản cả tiếng vậy mà không đứa nào kêu mệt, đứa nào cũng vui, nụ cười luôn nở trên đôi má bầu bĩnh của tuổi dậy thì. Chúng tôi vui lắm, vui với niềm vui của cả đất nước, niềm vui của dân tộc.

Học thiền DSNL để ngày càng khỏe mạnh hơn

Vũ Đình Cung

Lớp chiều thứ 7 

 Côn Sơn 24/3/2012

         Tôi tham gia sinh hoạt ở lớp chiều thứ 7 của Câu lạc bộ DSNL thuộc chi hội y học Esperanto Hà Nội từ đầu tháng 9/2011. Tôi thực sự bị thuyết phục bởi những tri thức về thiền DSNL do Thầy Chủ nhiệm truyền đạt. Trong suốt quá trình học tập chúng tôi được Thầy trang bị những hiểu biết về môn Thiền DSNL và được hướng dẫn tập luyện theo đúng cách. Chúng tôi được luyện tập theo các bài thiền đã thu vào thẻ nhớ và đĩa CD, có tài liệu hướng dẫn cặn kẽ. Tôi rất kính phục Thầy và quyết tâm theo gương Thầy trong quãng đời còn lại của tôi.

Cảm nhận của tôi về thiền DSNL

Phạm Văn Tạc

Lớp sáng thứ tư

 Côn Sơn 21/4/2012

         Trước khi tham gia tập dưỡng sinh năng lượng tại Câu lạc bộ từ đầu năm 2009, tôi bị tai biến, liệt dây thần kinh số 7, bị tiểu đường, cao huyết áp vô căn, mỡ máu, trĩ ngoại, thường xuyên bị táo bón và nhất là bị khiếm thính nặng, lúc nào trong tai cũng ù réo như ve kêu nên rất mệt và căng thẳng đầu óc. 

         Do được “sở hữu” nhiều thứ bệnh nên khi được Thầy Chủ nhiệm khai mở các luân xa và giảng giải, hướng dẫn các bài tập thiền tôi đã tích cực luyện tập, càng tập càng thấy tác dụng chữa bệnh vì nâng cao sức khỏe qua việc luyện tập các bài thiền mà Thầy Chủ nhiệm đã truyền dạy. Đến nay bệnh táo bón, bệnh trĩ ngoại đã không còn nữa, bệnh tiểu đường và cao huyết áp đã tương đối ổn định. Bệnh điếc được cải thiện, giảm hẳn tiếng ù, tiếng ve trong tai nên ít bị căng thẳng vì mệt như trước.

CLB ta lên TV

Hôm trước biên tập viên Phương Hoa (VTC14) đã đến lớp sáng thứ 4 lấy tin, ghi hình cảnh luyện thiền và phỏng vấn một số hội viên (bà Thoa, Tiến Quyết, anh Nghĩa). Sáng nay Thu nhận được tin nhắn của chị. Chương trình "Thiền - từ tâm linh đến sức khỏe" sẽ được phát sóng lúc 21h50 ngày 2/5 chuyên mục "Tri thức người xưa"* trên kênh truyền hình VTC14 (Đài truyền hình kỹ thuật số VTC). Mời cả nhà đón xem. 

**********

*"Tri thức người xưa" là chuyên mục nói về những tri thức quý báu của người xưa, mang đến cho người xem những kinh nghiệm sống giá trị. Thời lượng phát chương trình: 30 phút trên kênh VTC14 đài truyền hình KTS VTC mỗi tuần 1 số. 

Ảnh Dã ngoại tháng 4/2012 (Anh Nghĩa)

Bộ ảnh Thiền dã ngoại tháng 4/2012 từ máy anh Nghĩa. Địa chỉ chê: anh Nghĩa. Địa chỉ khen: anh Nghĩa + Thu.    :)))


Mời xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Khôn và dại

Trần Thị Ngọ

Lớp chiều thứ 7

Khôn là chi, dại là gì,
Dại luôn đi trước, khôn thì theo sau.
Sinh ra đã biết gì đâu,
Lành như cục đất lăn đâu cũng nằm.
Thời gian nuôi dưỡng lớn nhanh,
Môi trường vật chất sản sinh tình đời.
Xã hội phân hoá mọi thời,
Giàu sang nghèo đói hỏi người làm ăn.
Dại khôn đều biết tranh giành,
Phần hơn phần tốt vơ nhanh về mình.
Người dại luôn có cái tâm,
Biết nhường biết nhịn chẳng cần so đo.
Người khôn tính toán đủ trò,
Trăm phương nghìn kế mưu mô hơn người,
Muốn mình che cả bầu trời,
Thả phanh vơ vét suốt đời giàu sang.


Người ơi vẫn có lệ làng,
Luật nhà, luật nước, luật sang thiên đình.
Ba đời nhân quả hiện hình,
Từng giờ hoạ phúc số đinh trúng rồi.
Nhúng chàm dù lấy nước sôi,
Cũng không rửa sạch tội người gây nên.
Mong rằng biết sống bình yên,
Yêu thương đùm bọc nhịn nhường trước sau.
Sống tâm, sống đức làm đầu,
Gia đình làng nước thương nhau giống nòi.
Cứ nhường cứ giúp cứ vui,
Chẳng mong ân huệ chẳng lời tri ân.
Khôn dại biết chỉnh sửa mình,
Mai sang Tây Trúc ung dung mỉm cười.
Âm dương cách biệt đôi nơi,
Tình người đẹp mãi đời đời nhớ ghi .

Ra mắt phó nháy mới

Bạn Trần Thị Thanh Vân, lớp sáng chủ nhật, vừa gửi cho Thu mấy bức ảnh bạn chụp trong đợt dã ngoại vừa rồi. Cảm ơn Vân. Vậy là CLB có thêm một "phó nháy xịn". :) 

Bộ ảnh anh Nghĩa gửi Thu đã nhận được. Mấy hôm nay gia đình có chút việc riêng chưa kịp "sử lý". Sẽ cố gắng post lên trong thời gian sớm nhất. Còn bộ ảnh của bạn Đặng Trần Huấn chưa thấy chia sẻ, chắc còn cất đi để dành. :)