Sắc hoa xuân

Ảnh: Nguyễn Minh Quang


Xuân đã đến len từng ngõ phố 
Hà Nội chiều nay mưa bụi bay 
Cô em xinh tươi má hồng hồng 
Rạng rỡ đi chợ hoa sắm tết 

                       Màu tím thủy chung Vi-ô-let 
                       Cánh Lay-ơn phơn phớt hồng, cam 
                       Đóa hồng Ly thơm ngát nồng nàn 
                       Lộng lẫy sắc đỏ, vàng quyến rũ 

Những chậu Cúc Mâm xôi, Vạn thọ 
Cúc Chi thơm, Đại đóa kiêu sa 
Thược dược màu tím đỏ đậm đà 
Hoa Đồng tiền mỏng manh nhiều cánh 

                       Nữ chúa hoa: Hồng nhung, Hồng bạch 
                       Tỏa mùi hương tinh khiết, thanh tao 
                       Kia bạt ngàn là những cành Đào 
                       Đào rừng dáng vươn cao mạnh mẽ 

Bích đào, Đào phai, cây Đào thế 
Thoáng xen màu đỏ sẫm Hải đường 
Chùm Mẫu đơn giản dị khiêm nhường 
Và những giò Phong lan sang trọng 

                       Lan Hồ điệp mịn màng vàng óng 
                       Nhành Địa lan e ấp dịu hiền
                      Đơn sơ khóm Thạch thảo, Sa-lem 
                      Hoa đồng nội sao thân thương quá! 

Nụ Thủy tiên trắng, suối ngàn róc rách 
Hà Giang-cánh đồng Tam giác mạch 
Mai anh đào- Đà Lạt mộng mơ 
Mai phương Nam vàng rực đợi chờ 

                      Trăm loài hoa nở bừng đón Tết 
                      Chợ hoa xuân đông vui nhộn nhịp
                      Cô gái ngập ngừng chọn hoa chi? 
                      Hạnh phúc dâng lấp lánh bờ mi
                     Mừng Mậu Tuất ngập tràn sức trẻ.

12/02/2018 (27 tháng Chạp Đinh Dậu) 
Trịnh Thu Phong - Lớp thiền 6

Bạch Đằng Giang cuộn sóng

Ảnh: Nguyễn Minh Quang

 Tiết xuân, cỏ cây đâm chồi nảy lộc 

Mùi trầm hương ngan ngát tỏa linh thiêng 

Trước ban thờ trong giây phút trang nghiêm 

Nhớ bậc tiền nhân chiến công hiển hách 

                               Ôi! Bạch Đằng Giang lẫy lừng kiêu hãnh 

                               Dấu ấn xưa chói lọi của cha ông 

                               Lũ ngoại bang tưởng chừng dũng mãnh 

                               Đã vùi thây tan tác tại bến sông 

 Đại vương Ngô Quyền oai phong mẫn cán 

Dựa thủy triều, đóng cọc nhọn dàn quân 

Trận thủy chiến diệt xâm lăng Nam Hán 

Chấm dứt đêm dài Bắc thuộc ngàn năm 

                                 Nhà Tiền Lê trong thời kì dựng nước 

                                Quân Tống ngông nghênh, hung hãn, bạo tàn 

                                Đại vương Lê Hoàn kiêu hùng thao lược 

                                Phá tan thuyền giạc trên Bạch Đằng Giang 

 Hưng Đạo đại vương mưu cao, tài rộng 

 Ba lần cầm binh đại phá quân Nguyên 

Bạch Đằng Giang lại một phen dậy sóng 

 Sạch bóng quân thù, đất nước bình yên 

                                Bến Bạch Đằng Giang hôm nay to, rộng 

                                Gió lao xao trên dòng nước trong xanh 

                                Thành kính trước tượng đài cao lồng lộng 

                                Che chở muôn dân cuộc sống yên lành

Kỉ niệm ngày CLB DSNL du xuân Thăm đền vua Ngô Quyền, vua Lê Đại Hành, Hưng Đạo Đại Vương và thăm bến Bạch Đằng Giang- Hải Phòng

                                         25/02/2018 (Mồng 10 tháng giêng Mậu Tuất)
                                         Trịnh Thu Phong -Lớp thiền 6

THÔNG BÁO CỦA BCN CLB DSNL ESPERANTO HÀ NỘI

1. Về việc đóng lệ phí sinh hoạt CLB năm 2018

Ban Cán sự các lớp thu lệ phí sinh hoạt CLB năm 2018 của hội viên - học viên với mức đóng như sau:

* Với học viên sinh hoạt thường xuyên: 300.000đ/ người 

* Với học viên không sinh hoạt thường xuyên (chỉ tham gia dã ngoại, các hoạt động ngoại khóa): 150.000đ/người

Ban Cán sự các lớp hoàn thành việc thu lệ phí trong tháng 3/2018 và nộp cho cô Trần Thị Thanh Mai vào đầu tháng 4/2018. Nếu có bổ sung sẽ nộp thêm sau. 

2. Lập danh sách học viên năm 2018 

Sau khi việc thu lệ phí hoàn tất, Ban Cán sự các lớp lập danh sách kèm ảnh học viên tham gia sinh hoạt thường xuyên và không thường xuyên của lớp theo biểu mẫu sẽ gửi sau. In thành 3 bản: 1 bản gửi Ban Chủ Nhiệm (Thầy Lộc), 1 bản gửi giáo viên phụ trách lớp, 1 bản Ban Cán sự lớp lưu. Đồng thời gửi file mềm cho cô Hồng Thu theo địa chỉ email: hongthu61@gmail.com.

3. Tập huấn về công nghệ thông tin

* Đối với học viên: Mỗi lớp cử 1 - 2 học viên tâm huyết và có khả năng dự buổi tập huấn về công nghệ thông tin vào 14h chiều thứ 4 ngày 14/3/2018. 

Các học viên sau khi dự tập huấn sẽ giúp việc lập danh sách, đưa tin về các hoạt động của lớp và giúp học viên trong lớp đăng bài viết trên trang Blog của CLB.

* Đối với giáo viên: Dành 1/2h sau buổi sinh hoạt chiều thứ 2 để giúp giải đáp thắc mắc về sử dụng mạng. Đề nghị các thầy cô chuẩn bị trước câu hỏi. 

4. Về công tác huấn luyện

* Các lớp thiền 1, 2, 4, 5, 6: dành 1 buổi trong tháng để sinh hoạt, chia sẻ, giải đáp thắc mắc, sau đó thiền 1 - 1.30h tùy theo thời gian. Các buổi còn lại sẽ thiền các bài thiền dài từ 2h trở lên.

* Lớp Thiền 7 khẩn trương hoàn thành chương trình để tăng cường thời gian thiền.  

* Các lớp thiền 8, 9, 10, 11: học theo chương trình quy định.

 Thiền 4 khai xuân (ảnh: Thầy Trần Văn Nghĩa)

Thông báo này đã được gửi tới giáo viên phụ trách của tất cả các lớp trong CLB DSNL Esperanto Hà Nội và đăng trên bảng tin tại trụ sở thiền của CLB ở 332 Nguyễn Trãi. Mong toàn thể hội viên - học viên lưu ý để cùng thực hiện.  

Ban Chủ nhiệm CLB DSNL

Thông báo dã ngoại lớp Thiền 2

LOA, LOA, LOA! 

Thiền 2 thông báo. 

LOA, LOA, LOA! 

     Lớp Thiền 2 sẽ tổ chức thiền dã ngoại tại Trung tâm dưỡng sinh Côn Sơn (TTDSCS). 

  Thời gian: Từ 13h30 thứ bảy 17/3/2018 đến 15h00 chủ nhật 18/3/2018. 

     Vì mục đích chính của đợt thiền dã ngoại này là tập trung tu luyện, thiền tập nên yêu cầu thành phần tham gia là các học viên đủ sức “định” có thể ngồi thiền từ 120 phút trở lên (một cữ), đủ sức khoẻ để 100% học viên leo núi hành thiền vào sáng sớm (nếu thời tiết thuận). 

     Điều kiện ăn, ở, phục vụ… có thể không bằng các nơi khác, song nó sẽ thành thứ yếu đối với thiền nhân tuân chỉ mục đích đợt dã ngoại lần này. 

     Các học viên các lớp bạn nếu có nguyện vọng và xác định đủ sức khoẻ và sức định như đã nêu trên xin mời cùng tham gia. 

       * Ăn: chay 100%. 

       * Trang phục: đồ thiền 100%. 

       * Mang theo: đồ dùng cá nhân như ghế thiền; thuốc cá nhân; kem (thuốc) chống muỗi; giầy dép (đi trong nhà, leo núi); ô che nắng, mưa; nước uống khi leo núi; đèn pin, mũ, khăn quàng, áo phòng gió lạnh … 

       * Lưu ý: sẽ có một buổi tối tụng kinh nên học viên nào tham gia cần mang theo áo tràng.

     Các học viên có mặt lúc 13h15' ngày 17/3 tại Bể Bơi Thái Hà, số 5, phố Thái Hà, Hà Nội. Ô tô xuất phát lúc 13h30'. 3h chiều Chủ nhật 18/3 rời khỏi TTDSCS về Hà Nội. 

     Học viên lớp Thiền 2 đăng ký theo tổ trên lớp. 

     Các bác hội viên CLB ở các lớp nếu tham gia xin vui lòng gọi điện báo cho: Tuấn Nam (lớp trưởng) theo số 0963888836 hoặc Hoàng Vân 0912055072. 

     LOA, LOA, LOA. LOA, LOA, LOA.

TIN NHANH

LỚP THIỀN 6 KHAI XUÂN MẬU TUẤT -
 MỪNG SINH NHẬT QUÝ 1/2018 - MỪNG 8/3...

     Sáng ngày 7/3/2018, lớp Thiền 6 khai xuân Mậu Tuất, kết hợp mừng Sinh nhật quý 1/2018 và mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3. Các học viên (nhất là học viên nữ) đến rất sớm, ai cũng phấn khởi tươi vui trong trang phục áo dài sặc sỡ... 
      Tới dự với lớp có thầy Chủ nhiệm Phạm Mạnh Thường và thầy Kim. Thầy Chủ nhiệm nói chuyện với lớp và thay mặt BCN trao quà mừng tuổi cho các bác là học viên cao tuổi của lớp. 
      Lớp trưởng thay mặt cả lớp tặng cô giáo phụ trách lớp những bông hoa tươi thắm với những lời chúc yêu thương. Cả lớp đã chụp ảnh kỷ niệm cùng với thầy Chủ nhiệm và thầy Kim, chụp ảnh các học viên có sinh nhật trong quý 1 và cùng liên hoan nhẹ, giao lưu văn nghệ vui vẻ... 
        Dưới đây là một số hình ảnh trong buổi khai xuân:

Bản tin CLB DSNL Esperanto Hà Nội

1. Chúc tết đầu năm

Mùng ba tết Mậu Tuất, đại diện học viên các lớp cùng thầy cô phụ trách và Ban Chủ nhiệm đã đến thắp hương Thầy Tổ, vui xuân chúc tết và gặp mặt đầu xuân cùng đại diện tổ dân phố 12 phường Thanh Xuân Trung. 

(Xem tin chi tiết & ảnh TẠI ĐÂY.)

2. Du xuân Mậu Tuất

Mùng 10 tết Mậu Tuất CLB tổ chức cho hơn 200 hội viên - học viên đi du xuân tại Khu Di tích lịch sử Bạch Đằng Giang & chùa Cao Linh. Thời tiết chiều lòng người, cảnh quan đẹp, mọi người đều hoan hỉ.

 Thu năng lượng tại khu di tích Bạch Đằng Giang (Ảnh: Thầy Chủ nhiệm)

(Xem phóng sự ảnh TẠI ĐÂY.)

3. Khai xuân

Cho đến hôm nay (6/3/2018 tức 19 tháng 1 âm lịch) các lớp Thiền 7, Thiền 2, Thiền 5, Thiền 4, lớp Giáo viên, và lớp Năng Lượng Xanh đã khai xuân. Sau thời gian nghỉ khá dài, học viên tới lớp tay bắt mặt mừng. Thầy Chủ nhiệm tới dự buổi khai xuân cùng các lớp. Thầy vui vẻ động viên học viên tu tập tốt. Sau ca thiền đầu xuân, các lớp tổ chức liên hoan văn nghệ và chúc mừng các học viên có ngày sinh nhật quý 1. 

Một vài hình ảnh do Thầy Chủ nhiệm, anh Nguyễn Trọng Bình và anh Nguyễn Minh Quang chụp.

4. CLB Y học Dân tộc khai trương
Ngày 4/3/2018 CLB Y học Dân tộc thuộc Chi hội Y học Quốc tế ngữ HN chính thức ra mắt đi vào hoạt động. Tới dự có đại diện Ban Chủ nhiệm CLB DSNL, các bác trong ban lãnh đạo tổ dân phố 12, lương y Nguyễn Hoành Phi - phó chủ tịch Hội Yumeiho thế giới phụ trách Châu Á, phó chủ tịch  Hội Đông y quận Hoàng Mai, các vị khách và học viên CLB DSNL. Chúc anh Đoàn Mạnh Thắng - chủ nhiệm CLB Y học Dân tộc và các cộng sự có sự khởi đầu tốt đẹp đem lại sức khỏe cho cộng đồng. 
Một số hình ảnh do anh Nguyễn Minh Quang chụp. 

Thơ mừng mùng 8 tháng 3

QUÀ 8-3

(Kính tặng phái đẹp nhân ngày 8-3)

Sắp đến mùng tám tháng ba, 

Chàng ngồi suy nghĩ tặng quà gì đây, 

Tặng nhẫn hay là tặng dây, 

Tặng khăn, tặng mũ, tặng giầy, tặng hoa. 

Những thứ vật chất quanh ta, 

Đi mua là có nhưng mà không hay, 

Phải tìm một thứ gì đây, 

Độc đáo, gần gũi của ngay chính mình.

Đây rồi, quà nghĩa, quà tình: 

Nụ hôn nóng bỏng của mình xin trao, 

Nàng ơi, chớ quay đi nào, 

Xin hãy ngoảnh lại tôi trao tặng nàng. 

 Ảnh: Internet

Mùng 6 - 3 - 2018 

Nguyễn Văn Ngọ

ĐẸP MÙNG TÁM THÁNG BA 

(Kính tặng các bạn đồng môn nữ lớp Thiền 6 nhân ngày 8-3 
và ngày đến lớp đầu tiên sau Tết)

Chúc mừng mùng tám tháng ba, 

Chúc mừng Thiền Sáu rất là tươi vui. 

Gặp nhau là nở nụ cười, 

Áo dài lộng lẫy, đẹp người đẹp ta.

Com lê, ca-vát nuột nà, 

Chúc mừng các chị, các bà, các em. 

Từ lâu mình đã thân quen, 

Cùng chung một lớp ngồi thiền với nhau.

Sức khỏe đặt lên hàng đầu, 

Tu thiền tinh tấn mưu cầu bình an. 

Mùng tám tháng ba liên hoan, 

Chúc mừng phái đẹp ngày càng trẻ ra.

Phái đẹp là những bông hoa, 

Tô thắm cuộc sống nhà nhà yên vui. 

Nào mình liên hoan đi thôi, 

Cùng nhau ca hát cho đời thêm xuân. 

Mùng 6 - 3 - 2018 

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

PHỤ NỮ LÀ ĐỂ YÊU THƯƠNG 

(Kính tặng phái đẹp nhân ngày 8-3) 

Phụ nữ như những đóa hoa, 

Làm cho cuộc sống chúng ta hài hòa. 

Là người giữ lửa trong nhà, 

Gia đình ấm áp, chan hòa niềm vui. 

Phụ nữ yêu lắm ai ơi, 

Xin hãy tặng họ những lời yêu thương. 

6 - 3 - 2018

Nguyễn Văn Ngọ

Ra mắt CLB Y học Dân tộc thuộc Chi hội Y học Quốc tế ngữ HN

Thông báo chính thức đi vào hoạt động các lớp học Yumeiho của CLB Y Học Dân Tộc

Ngày 04/03/2018, CLB Y học Dân tộc trực thuộc Chi hội Y học Quốc tế ngữ Hà Nội do Thầy Đoàn Mạnh Thắng phụ trách đã tổ chức buổi lễ khai xuân và chính thức tổ chức đi vào hoạt động cho các lớp học luyện tập chữa bệnh bằng phương pháp Yumeiho tại Trụ sở CLB là Tầng 1 tòa nhà hội họp tổ dân phố số 12 P. Thanh Xuân Trung - 332 Nguyễn Trãi.

Thầy Đoàn Mạnh Thắng chủ nhiệm CLB đã thống nhất trong giai đoạn đầu sẽ tạm thời tổ chức 02 lớp học và chữa bệnh bằng phương pháp Yumeiho cụ thể như sau:

1. Lớp 01 (Dành cho các học viên CLB DSNL đã học và luyện tập phương pháp Yumeiho)

- Thời gian: Một tuần gồm 2 buổi vào Tối thứ 5 hàng tuần (bắt đầu 19h-21h) và Chiều Chủ Nhật (bắt đầu từ 14h-16h). Lớp học sẽ bắt đầu từ ngày Thứ 5 (8/3/2018)

- Nội dung lớp học: Lớp học thực hiện với mục tiêu duy trì, nâng cao chuyên môn cho các học viên CLB DSNL đã tham gia học phương pháp này và đồng thời hỗ trợ chữa bệnh miễn phí cho các bệnh nhân. 

- Chi phí lớp học: Lớp học này hoàn toàn miễn phí học phí, các học viên tham gia lớp sẽ cùng đóng chi phí phục vụ cho việc duy trì hạ tầng lớp học như điện, nước,...

2. Lớp 02 (Dành cho các học viên mới)

- Thời gian: Vào tối thứ 4 hàng tuần (bắt đầu 19h-21h). Lớp học sẽ bắt đầu từ ngày Thứ 4 (7/3/2018)

- Nội dung lớp học: Lớp học đào tạo cho các học viên mới về toàn bộ phương pháp chữa bệnh Yumeiho của Nhật Bản.

- Chi phí lớp học: Các học viên tham gia lớp học này sẽ đóng chi phí học tập theo quy định của CLB.

Vậy các học viên đã đăng ký tham gia các lớp học lưu ý thông báo này để kịp thời tham gia các lớp học đúng thời gian và hiệu quả.

Lưu ý: Các học viên tham gia các lớp học cần lưu ý một số nội dung sau

- Thủ tục đăng ký vào lớp: Các học viên cần hoàn thiện phiếu đăng ký tham gia CLB Y học dân tộc. Mẫu đăng ký nhận tại lớp học.

- Dụng cụ học tập: chủ động chuẩn bị dụng cụ học tập như thảm tập Yoga, gối mỏng

- Mọi chi tiết xin liên hệ: 

Lớp trưởng: Đặng Quang Tuấn - 0916016986 hoặc Thầy chủ nhiệm CLB Y học Dân tộc Đoàn Mạnh Thắng - 0916764489

Khai hội đầu năm

Sáng nay chủ nhật 4/3/18, lớp Thiền 5 khai hội thiền năm Mậu Tuất, rất phấn khởi được Thầy Phạm Mạnh Thường, Chủ nhiệm CLB đến dự và nói chuyện nhân dịp năm mới. Sau ca thiền, lớp tổ chức sinh nhật cho 20 học viên có ngày sinh trong quý 1 và chúc mừng các chị em nhân ngày 8/3 trong không khí phấn khởi và an lạc.

SINH NHẬT VUI

                           Nguyên đán tết thiền tâm an lạc

                           Nguyên tiêu khai hội sức định sâu

                          Tân niên tinh tấn thiền Tam Muội

                          Sinh nhât tràn đầy năng lượng vui.

4/3/18

Thơ nhân dịp du xuân Mậu Tuất

BA LẦN ĐẠI THẮNG BẠCH ĐẰNG GIANG

Du xuân mùng mười tháng giêng,

Bạch Đằng Giang đất thiêng liêng anh hùng.

Ba trận thủy chiến lẫy lừng,

Đánh quân Nam Hán tan tành trên sông:(1)

Ngô Quyền Đức Ông lập công

Năm chín ba tám trên sông Bạch Đằng.

Năm chín tám mốt Lê Hoàn,

Đội quân Nhà Tống tràn sang nước mình,

Lê Hoàn chỉ huy tài tình,

Đánh cho tan tác đạo binh Tống - Tầu.

Ba trăm lẻ bảy năm sau,

Quân Nguyên năm vạn kéo nhau tiến vào.

Thủy quân giặc đến ào ào,

Nhưng Trần Quốc Tuấn chẳng nao núng lòng,

Bài binh bố trận đã xong,

Cho quân mai phục hang ghềnh trên sông.(2)

Còn các tướng sĩ bộ binh,

Hai bờ Đất Quảng, Tràng Kênh phục chờ.(3)

Kế cũ: ta thua giả vờ,

Lập tức tổng phản, giặc thua tức thì.

Tích Lệ Cơ, Ô Mã Nhi (4)

Đều bị bắt sống ngay khi trên thuyền,

Thu hơn bốn trăm chiến thuyền,

Chiến công lừng lẫy lưu truyền mai sau.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang

(1): 2 vạn quân Nam Hán

(2): Là các hang ghềnh và lạch nhỏ trên sông

(3): Hai bờ sông bên Quảng Yên và Tràng Kênh

(4): Là 2 tướng chỉ huy của Quân Nguyên

Mùng 10 Tết Mậu Tuất 2018

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

MUỐN THIỀN Ở ĐÂY

Du lịch về Bạch Đằng Giang,

Cảnh quan tươi đẹp, không gian tuyệt vời,

Mêng mang sông nước núi đồi,

Về đây vãng cảnh rừng người đông vui.

Đoàn Câu lạc bộ chúng tôi,

Lễ xong rồi muốn được ngồi thiền chung.

Thiền trên mảnh đất anh hùng,

Ba lần đại thắng trên sông Bạch Đằng:

Ngô Quyền, Hưng Đạo, Lê Hoàn,

Lập nên chiến tích vẻ vang nơi này.(1)

Nếu mà được thiền ở đây,

Có nhiều năng lượng đất này linh thiêng.

 Ảnh: Thầy Phạm Mạnh Thường

Đứng thiền như phép thôi miên,

Cả Câu lạc bộ lặng yên mơ màng.

Thu năng lượng quí như vàng,

Lúc sau ra khỏi cữ thiền tươi vui.

Một ngày dã ngoại tuyệt vời,

Ai cũng hồ hởi thấy người khỏe ra.

Xuân về rực rỡ ngàn hoa, 

Du xuân, xuân mãi trong ta mỉm cười. 

(*): Ba lần đại thắng quân xâm lược phương bắc:

1. Năm 938, Ngô Quyền đánh tan 2 vạn quân Nam Hán.

2. Năm 981, Lê Hoàn đại thắng quân Tống.

3. Năm 1288 Hưng Đạo Vương Trần Quốc Tuấn 

đánh tan 5 vạn quân Nguyên Mông.

Mùng 10 Tết Mậu Tuất 2018

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6