Chia sẻ của học viên Trần Thị Loan

Trần Thi Loan 

Học viên lớp Thiền 6

Tôi tham gia Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng từ tháng 11/2012, đến nay đã được 7 năm. Trước khi đến với CLB DSNL, tôi rất nhiều bệnh, sức khỏe yếu.

Tôi bị u não, khối u to 5cm ở phần sọ não bên trái.

Năm 2010, tôi bị cướp giật, ngã xe máy, chấn thương sọ não, phần sọ não bị chấn thương nằm ở bên trái gần sát với khối u não nên rất nguy hiểm đến tính mạng, tôi bị hôn mê sâu 10 ngày mới tỉnh, nằm 1 tháng tại khoa hồi sức cấp cứu ngoại bệnh viện Saint Paul.

Sau khi ra viện, sức khỏe tôi rất yếu:

+ Chân tay yếu, đi lại không vững, hay bị ngã, phải có người dìu, sinh hoạt hàng ngày phụ thuộc hoàn toàn vào con cháu.

+ Mắt bị lóa, song thị, nhìn đôi, nhìn không rõ

+ Nói ngọng, phát âm không rõ do bị líu lưỡi nên giao tiếp rất khó khăn

+ Huyết áp cao, suy giãn tĩnh mạch 2 chân, mỡ máu, thoái hóa khớp, khô khớp

+ Trước khi bị chấn thương sợ não, tôi đã qua 4 lần phẫu thuật (mổ ruột thừa, mổ đẻ, mổ u xơ tử cung, mổ tuyến giáp, 2 tuyến giáp bị cắt bỏ hoàn toàn, tôi phải uống thuốc bổ sung tuyến giáp suốt đời).

Từ khi tôi phát hiện có khối u não, đến nay đã được 9 năm, năm nào tôi cũng đi chụp cộng hưởng từ. Qua 7 lần chụp, kích thước khối u vẫn giữ nguyên, không phát triển thêm, không giảm đi, nhưng sức khỏe của tôi lại khá lên. 

Sau 7 năm tu thiền, không những sức khỏe của tôi khá lên, các triệu chứng do bị khối u chèn ép cũng được cải thiện, đỡ rất nhiều. cụ thể:

+ Mắt tôi đã đỡ nhiều, nhìn xuống thì bình thường. Chỉ khi nhìn lên mới có hiện tượng nhìn đôi, nhưng bóng nhìn đôi có mờ dần so với trước

+ Tuy vẫn còn nói ngọng, nhưng tôi đã nói rõ hơn trước, tự tin khi giao tiếp

+ Huyết áp ổn định, bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, thoái hóa khớp cũng đỡ nhiều, đi lại vững vàng, nhanh nhẹn hơn.

Bản thân tôi sức khỏe vẫn còn yếu, chưa được như bình thường, nhưng tôi rất phấn khởi vì thấy mình khỏe lên, nhanh nhẹn lên, tự phục vụ được bản thân và còn giúp được con cháu một số việc nhà.

Hà Nội, tháng 5/2019

CHIA SẺ (4)

Bác Trần Thị Loan, lớp DSNL 9, chia sẻ trong Lễ Kỷ niệm 10 năm ngày thành lập CLB DSNL tại Hội trường Trường Đại học Công đoàn HN ngày 10/8/2014.

BÁO CÁO KẾT QUẢ LUYỆN THIỀN

         Tôi là Trần Thị Loan, 68, tuổi là học viên lớp DSNL9 - CLB DSNL.

         Năm 2010 khi đang đi xe máy, bị cướp giật túi, ngã gây chấn thương sọ não. Do vết thương quá nặng bị hôn mê sâu 10 ngày sau mới tỉnh. Khi tỉnh lại, tôi hoàn toàn là con người khác, nằm bất động, bị liệt nửa người trái, bác sĩ kết luận tôi có khối u lớn bên não trái nên khối u chèn ép làm sức khỏe của tôi rất yếu và nhiều bệnh.

- Mắt lồi ra, nhìn song thị

- Nói líu lưỡi, không rõ tiếng

- Bị cứng hàm, khi ngáp không tự khép miệng được

- Hai chân bị xơ vữa tĩnh mạch

- Huyết áp, máu mỡ cao.

         Sau 2 năm tôi điều trị đông y, phục hồi chức năng, nhưng bệnh tình chuyển biến rất chậm. Lúc này cơ duyên đã đến với tôi. Được biết CLB DSNL qua 2 em gái tôi đang theo học lớp thiền ở Trần Duy Hưng đã động viên và giới thiệu tôi đi thiền.

         Tháng 11/2012, CLBDSNL mở lớp mới tại Trần Duy Hưng, tôi đã đăng kí theo học lớp DSNL9 do cô Hồng - thầy Kim phụ trách. Buổi đầu đến lớp, vì sức khỏe quá yếu, không lên cầu thang được phải nhờ các thầy cô giáo mở luân xa giúp tôi tại tầng 1. Dù sức khỏe yếu nhưng tôi cố gắng đi học đầy đủ và đều đặn vào sáng thứ 4 hàng tuần. Sau những buổi đến lớp, được nghe những lời giảng, những hướng dẫn tận tình từng động tác, hỗ trợ trong quá trình ngồi thiền của các thầy cô giáo, tôi lại càng tự tin và quyết tâm cố gắng thiền nhiều hơn. 

         Sau 18 tháng luyện tập, bệnh tình của tôi đã được cải thiện đáng kể:

- Da dẻ hồng hàng hơn

- Tự đi lại nhẹ nhàng, nhanh nhẹn hơn

- Tự tin hơn trong giao tiếp

- Ngủ sâu giấc

- Huyết áp, máu mỡ đã ổn định (không cần uống thuốc nữa)

- Mắt nhìn rõ hơn, hết song thị

- Bệnh cứng hàm nay đã biến mất

         Tôi cảm thấy rất hạnh phúc, cuộc sống ý nghĩa hơn, không những tự chăm sóc bản thân được mà còn giúp con cháu những việc nhẹ nhàng trong gia đình.

         Niềm vui được nhân lên sau những chuyến đi dã ngoại do CLB tổ chức trong ngày. Những chuyến đi đầy ắp tình thương bao la, những ấn tượng khó phai mờ khiến tôi xúc động và nhớ mãi. Môn thiền “Lửa Tam Muội” thật kì diệu, là tu luyện cả thân lẫn tâm theo pháp tu ”Chân - Thiện - Nhẫn”. Không những giúp cải thiện về sức khỏe mà còn giúp thay đổi về tâm tính. 

         Đến lớp ai cũng vui vẻ, đoàn kết, thân ái, gần gũi chia sẻ những niềm vui và kinh nghiệm tu luyện, những tiết mục văn nghệ mừng sinh nhật, những lời ca tiếng hát, những bài chia sẻ như đã tiếp cho tôi thêm sức sống mới, tin yêu cuộc sống hơn. Tôi thấy mình vui vẻ hơn, tự tin hơn, bớt cáu giận với con cháu. Từ đó, tôi càng quyết tâm kiên trì tu luyện nhiều hơn, mặc dù trong người tôi vẫn còn bệnh u não, tôi tập từ bài dễ đến khó, bài có thời lượng lâu dần. Cụ thể 5 tháng nay, tôi liên tục tập bài “Rũ sạch bụ trần”, ngày tập 2 ca, sáng tập bài “Rũ sạch bụi trần”, chiều lần lượt tập các bài theo thẻ thiền từ 90 đến 120 phút.

         Có được thành quả như ngày hôm nay, trước tiên con xin đa tạ Đức Thầy Tổ Dasira Narada đã để lại cho chúng con một pháp thiền đầy ý nghĩa. Tôi xin chân thành cảm ơn thầy chủ nhiệm cùng các thầy cô trong CLB DSNL và cảm ơn gia đình chị Hương, anh Chiến đã tạo điều kiện cho CLB một điểm thiền thật tuyệt vời. Tôi luôn nhớ lớp DSNL9, một gia đình đầy ắp năng lượng và tình nhân ái.

         Một lần nữa tôi xin chân thành cảm ơn vì tất cả.

        Kính chúc Thầy chủ nhiệm cùng các thầy cô trong CLB DSNL sức khỏe và hạnh phúc. Chúc CLB DSNL “Lửa Tam Muội” ngày càng phát triển.

Tháng 7/2014

Trần Thị Loan

Lớp DSNL 9

NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU

Trần Thị Loan

Lớp DSNL 9

         Tôi là Trần Thị Loan, 67 tuổi. Năm 2010 khi đang đi xe máy tôi đã bị cướp giật túi, bị ngã xe và chấn thương sọ não. Do vết thương quá nặng, tôi bị hôn mê sâu, mười ngày sau mới tỉnh. Khi tỉnh lại mắt nhìn song thị (nhìn đôi, một thành hai), chân tay rất yếu, cử động khó khăn khiến tôi không tự đi lại được, không tự phục vụ được bản thân. Ngay cả nói cũng bị líu lưỡi, không rõ lời.

         Trước lần bị ngã, bản thân tôi cũng đã có rất nhiều bệnh: u não, cao huyết áp, thấp khớp và mỡ máu. Sau khi ngã và bị chấn thương, bệnh của tôi càng nhiều và càng nặng. Mắt bị lồi ra, quai hàm cũng bị sái và còn bị xơ vữa tĩnh mạch hai chân.

         Sau khi ra viện tôi tiếp tục điều trị Đông y, kết hợp với phục hồi chức năng. Sau hai năm điều trị, sức khỏe tôi cũng bước đầu được cải thiện, tuy nhiên tôi còn rất yếu. Lúc này cơ duyên đã đến với tôi, tôi đã biết đến CLB Dưỡng sinh Năng lượng. Hai em gái tôi là Trần Thị Châm và Trần Thị Mỹ là học viên đang theo học tại lớp thiền ở TDH đã động viên và khuyên tôi nên đi tập thiền. 

         Tháng mười năm 2012 tôi đã đến dự lễ tưởng niệm ngày mất của Đức Thầy Tổ Dasira Nanara do CLB DSNL tổ chức, nghe các bản báo cáo về hoạt động của CLB, đặc biệt nghe phần chia sẻ của các học viên CLB, tôi không bi quan lo lắng về bệnh tình của mình nữa và quyết tâm học thiền. 

         Lúc này sức khỏe của tôi rất yếu, đi chưa vững và không thể đến lớp luyện tập được. Em tôi hướng dẫn tôi luyện tập các động tác xả thiền trước (chưa học thiền, chỉ học xả thiền). Sau đó nhờ sự giúp đỡ tận tình của thầy Nghĩa và cô Bình tôi đã được mở luân xa. Do tôi không lên được tầng 5, thầy Nghĩa và cô Bình đã xuống tầng 1 ở TDH để mở luân xa cho tôi. Tôi xin cảm ơn thầy và cô. Sau khi được mở luân xa, tôi tự tập thiền ở nhà, mỗi ngày thiền bài Lửa Tam Muội 60 phút. Sau một tháng tự tập thiền, sức khỏe của tôi đã khá hơn. 

         Đến tháng 11 năm 2012, CLB mở thêm lớp mới ở TDH, tôi đã đăng kí theo học rất đều đặn. Sáng thứ tư hàng tuần, tôi đến lớp nghe thầy cô giảng và hướng dẫn luyện tập. Thầy Kim, cô Hồng rất nhiệt tình giảng giải, truyền thụ kiến thức. Khi tôi ngồi thiền các thầy cô rất quan tâm trợ giúp cho tôi.

         Sau 9 tháng luyện tập, sức khỏe của tôi đã tiến bộ nhiều, đi lại nhanh nhẹn hơn, sắc mặt hồng hào tươi hơn, nói chuyện lưu loát hơn và giao tiếp với mọi người tự tin, vui vẻ. Chị em trong lớp thiền khen tôi dạo này trông khá lắm. Tôi mỉm cười trả lời một câu duy nhất: “Do thiền đấy!” Kết quả từ việc luyện tập thiền: mắt tôi đã nhìn rõ hơn (một hình chính rõ, hình phụ thì đã mờ dần) nhờ cô Bình hướng dẫn tôi khi xả thiền đưa năng lượng vào hai mắt thì đặt hai lao cung vào mắt (không dùng ba ngón giữa của hai tay bịt mắt). Từ ngày đó tôi luyện tập theo sự hướng dẫn của cô Bình và thấy hiệu quả rõ rệt, song thị được cải thiện rõ.

         - Hiện nay tôi đang tập thiền mỗi ngày hai lần (sáng và chiều). Khi tập bài vượt khó, tôi thường xuyên cảm thấy tê cứng hai bàn chân, xuất hiện cảm giác sâu bò dọc cơ thể, hai cẳng chân bị đau nây nẩy, tôi vẫn ngồi im tập cho hết bài. Khi xả thiền thì hiện tượng đó hết, không còn nữa. Kết quả là sau khi tập bài vượt khó, chân tôi đã đỡ nhiều, không bị phù nữa. Tôi không phải đi tất áp lực (do bị suy tĩnh mạch, chân phù nên tôi phải đi tất áp lực). 

         - Trước đây mỗi lần ngáp to tôi thường bị méo mồm, sái quai hàm phải đi cấp cứu. Từ khi luyện tập thiền, bệnh sái quai hàm khỏi hẳn từ lúc nào không biết. Thật là kỳ diệu. Tôi ăn uống, ngáp, đánh răng không còn lo bị méo mồm nữa.

         - Bệnh cao huyết áp của tôi cũng được ổn định, dao động khoảng từ 120 đến 128 (trước đây là 140 đến 150), nhịp tim thì ổn định trong khoảng 80 đến 90 lần một phút (trước đây là trên 100 lần một phút).

         Tôi hiện nay chưa hết bệnh, người chưa được khỏe bình thường như trước nhưng tôi đã khá hơn nhiều. Tôi rất sung sướng. Tôi quyết tâm luyện tập thiền đều đặn để cải thiện và nâng cao sức khỏe, đẩy lùi dần bệnh tật.

         Qua đây tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc tới CLB DSNL, ban chủ nhiệm CLB, các thầy cô trong CLB: thầy Thường, thầy Nghĩa, cô Bình, thầy Kim và cô Hồng đã hết lòng hướng dẫn tận tình, giảng giải giúp chúng tôi có cơ hội luyện tập, đẩy lùi bệnh tật. 

         Tôi xin gửi lời cảm ơn tới gia đình chú Chiến, cô Hương, cô Hằng đã tạo điều kiện giúp chúng tôi có cơ sở khang trang, đầy đủ tiện nghi để chúng tôi đến lớp học được thoải mái, luyện tập tốt. Lớp DSNL số 9 như một gia đình. Các thầy cô và học viên luôn quan tâm động viên chia sẻ với nhau, ấm áp tình người.

         Tôi chúc CLB DSNL ngày càng phát triển. Kính chúc ban chủ nhiệm CLB, các thầy cô và học viên CLB luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và vui vẻ.

Tháng 10/2013