Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Bảy, 26 tháng 10, 2024

 CHUYẾN ĐI ANH EM KẾT ĐOÀN

Chả là Lớp Thiền 6 có kế hoạch đi thiền dã ngoại Sóc Sơn nhân dịp ngày Phụ Nữ VN 20/10 và muốn rủ rê các lớp bạn đi cùng cho vui. Tôi gọi điện cho thầy Đặng Tiến - chủ nhiệm Lớp thiền 12 – lớp có lịch học cùng ngày với lớp Thiền 6, tôi mời lớp Thiền 12 cùng tham gia. Thầy nói:

- Lớp Thiền 12 cũng đang có lịch đi chùa Tản Viên cùng ngày 23/10.

Tôi hào hứng “quay xe” từ Sóc Sơn sang Ba Vì luôn.

- Ô…thế hai lớp cùng đi cho vui thầy nhỉ?

Thế là hai lớp Thiền 6 và Thiền 12 nhập đoàn. Sĩ số 29 người.

                                   Ảnh toàn đoàn.

Do đường lên Chùa trên núi đường dốc và để an toàn nên đoàn đi chia làm 2 xe, thong thả khởi hành từ số 332 Nguyễn Trãi lúc 6h.

Vừa đi vừa ngắm cảnh mùa thu hai bên đường, nhẩn nha lên tới Chùa Tản Viên cũng vừa lúc tan sương sớm.                

                 Sơ đồ quần thể Chùa Tản Viên núi Ba Vì.

 Tiết trời thu buổi sáng trên núi lành lạnh thấm qua da, tôi hít một hơi thật sâu cảm nhận sảng khoái tới từng tế bào bởi không khí tinh sạch của núi rừng.                            

Không bỏ lỡ khoảnh khắc check in và tận hưởng không khí còn hơi sương tại sân sau chính điện.

Sau khi vào lễ Phật, cả đoàn được nhà chùa tạo điều kiện cho ngồi thiền trong nhà khách trang nghiêm.

  Dưới chân Tam Thế Phật, ca thiền 80’ nhanh chóng trôi qua.

   Thầy Đặng Tiến hỏi:  

    - Các bác thiền xong thấy thế nào?         

    - Người nhẹ và nóng thầy ạ.

Thầy cho nghỉ giải lao 30’. Lúc này, tôi và các bác mới có thời gian vãn cảnh chùa.

Chùa Tản Viên – tên hiệu đầy đủ là Tản Viên Sơn Quốc Tự là một ngôi chùa cổ có niên đại lịch sử từ thời nhà Lý (nửa đầu thế kỷ 11). Trải qua thời gian và hai cuộc kháng chiến chống Pháp và chống Mỹ, ngôi chùa bị xuống cấp và được di dời xây dựng lại gần Đền Trung vào năm 2008 ở sườn Tây dãy núi Ba Vì.

       Toàn đoàn chụp ảnh lưu niệm trước Chính điện.

Ngôi Chính Điện với lối kiến trúc "Cổ - Kim kết hợp", được thiết kế theo kiểu cổ chồng diêm mười hai mái. So với lần trước tôi đến đây dự pháp hội khi chùa mới hoàn thiện, bây giờ cây cối đã rợp mát khoảng sân chùa. Hồi ấy, tôi nghe Đại đức Thích Đạo Thịnh - Trụ trì chùa Tản Viên - kể rằng:

 - Khi vừa trấn tích xây dựng ngôi chùa, vì không có nước sinh hoạt, Đại Đức đã thắp hương cáo bạch với chư vị Thần Linh, xin chư vị dâng cúng Tam Bảo một nguồn nước tịnh. Đêm đến Đại Đức đã được thần nhân báo mộng và chỉ cho nơi đào giếng. Quả thực giếng vừa đào được trên 3 mét thì một mạch nước lớn trong xanh đã tuôn trào. Kể từ đó mùa khô nước giếng không bao giờ cạn. Đầu xuân du khách về trẩy hội thường xin nước ấy về tẩy trần nhà cửa để cầu được may mắn. Để cảm tạ Thần Linh, Đại Đức trụ trì cho đặt tên giếng là"Long Tỉnh Tuyền" để hồi ân.

        Chùa Tản Viên nhìn từ phía sau. Ảnh: internet

Điều đặc biệt khi đến đây, tôi được chiêm bái tại Chính điện tôn tượng Đức Thế Tôn cao 7,78 mét, là tôn tượng bằng gỗ mít lớn nhất  khu vực Đông Nam Á hiện nay. Hai bên Tả - Hữu là tôn tượng Văn Thù Bồ Tát cao 3,5m cưỡi Sư Tử Xanh – chúa tể của mọi loài trong rừng mang sức mạnh uy nghiêm đánh tan mọi thế lực tà ác và Phổ Hiền Bồ Tát cưỡi voi trắng cũng cao 3,5m uy nghiêm và tráng lệ.

Chụp ảnh lưu niệm phía sau Chính điện, nơi hòn non bộ với hình "Thần Kim Quy Hai Đầu Bái Phật Cầu Kinh".

Ảnh chụp cô Trần Hồng - Chủ nhiệm lớp Thiền 6 và cô Đoàn Thu - Giáo viên CLB.

  Chụp ảnh lưu niệm phía sau Chính điện, nơi hòn non bộ với hình "Thần Kim Quy Hai Đầu Bái Phật Cầu Kinh".

Dưới tán cây phía trước nhà thờ Tổ. 

Các bác nghỉ ngơi đàm đạo.    

Ca thiền thứ hai sau giờ nghỉ giải lao.

Ca thiền thứ hai sau giờ nghỉ giải lao, tôi cảm thấy không gian nhẹ tênh, một cảm giác nhẹ nhõm, ấm áp ngập tràn mà đã lâu rồi tôi mới được thấy. Phải chăng bởi linh khí nơi đây? Ca thiền ngắn 40’ vèo trôi qua với cảm giác có chút nuối tiếc.

Ca thiền thứ hai sau giờ nghỉ giải lao.

 

    Ca thiền thứ hai sau giờ nghỉ giải lao.

                     Bữa trưa cơm chay tôi tự chuẩn bị mang đi.

    Ca thiền thứ ba trong ngày. Tại sân trước cửa chính điện.

    Ca thiền thứ ba trong ngày. Tại sân trước cửa chính điện.

 Ca thiền thứ ba trong ngày. Tại sân trước cửa chính điện.

Nghỉ ngơi sau bữa cơm chay, cả đoàn vào ca thiền thứ ba trong ngày. Buổi chiều ngồi ngoài sân dưới tán cây rừng trong gió thu dịu mát, tiếng gió rì rào qua những vòm cây phía trên cao, tiếng chim rừng lách tách líu lo, không gian khoáng đạt, chốc chốc vọng đến tiếng niệm Phật đều đặn rồi lại khuất xa, rồi lại nghe vọng đến tiếng chuông chùa hòa trong tiếng gió và tiếng nhạc từ đài thiền, tất cả như một bản giao hưởng hợp nhất của vũ trụ, hương trầm thoang thoảng từ chính điện hòa quyện với hương cây cỏ khiến tôi thoáng sau đã cảm thấy thân tâm mình đã hòa vào không gian này. Một cảm giác nhẹ nhàng thư thái, hòa tan, tiếng nhạc thiền khi xa khi gần và có những khi không nghe thấy, không cảm thấy gì – có thể lúc ấy tôi ngủ khi thiền chăng J

Bẵng đi cho đến khi chợt nghe thấy tiếng nhắc xả thiền. Tôi từ từ mở mắt, một khung cảnh tuyệt đẹp hiện ra trước mắt tôi. Ánh nắng vàng mùa thu chiếu chếch xuyên qua tán lá, dát vàng lấp lánh ở khoảng sân vườn chùa trước mặt, dường như chưa có gì đẹp hơn thế, mọi thứ như bừng tỉnh và được tưới tắm sự tươi mới bất tận.

Ánh nắng vàng mùa thu chiếu chếch xuyên qua tán lá, dát vàng lấp lánh ở khoảng sân vườn chùa trước mặt, dường như chưa có gì đẹp hơn thế, mọi thứ như bừng tỉnh và được tưới tắm sự tươi mới bất tận.

Ảnh chụp cô Đoàn Thu - giáo viên CLB.

Ánh nắng vàng mùa thu chiếu chếch xuyên qua tán lá, dát vàng lấp lánh ở khoảng sân vườn chùa trước mặt, dường như chưa có gì đẹp hơn thế, mọi thứ như bừng tỉnh và được tưới tắm sự tươi mới bất tận.

Ảnh chụp thầy Đặng Tiến - trưởng đoàn. Chủ nhiệm lớp Thiền 12.

Và đây là tôi, hớn hở khi vừa xuống xe đã kịp hít đầy căng phổi bầu không khí tinh sạch nơi đây.

Ảnh và bài: Đặng Thanh Chúc

Lớp Thiền 6 CLB DSNL

-     


         

                               




         


                  

 

 


                            



   



    


 

 




                     


                      




                     




 














Chủ Nhật, 11 tháng 8, 2024

LỜI CẢM ƠN


Ban Chủ nhiệm Câu lạc bộ Dưỡng sinh năng lượng Esperanto Hà Nội trân trọng cảm ơn: 

• Toàn thể giáo viên, hội viên, học viên CLB; 
• Ban biên tập Kỷ yếu 20 năm xây dựng và phát triển của CLB; 
• Nhóm tác giả làm video clip “Mãi mãi một niềm tin”, đã tổng kết đầy đủ chặng đường 20 năm qua của CLB; 
• Các tiểu ban chuyên môn của CLB;
• Ban nhạc và bộ phận trang âm, ánh sáng; 
• Lãnh đạo Hội QTN VN, Hội QTN TP Hà Nội; 
• Ban lãnh đạo và nhân viên Nhà nghỉ công đoàn Suối Hai; 
• Lãnh đạo Tổ dân phố số 12, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân; 
• Ban Chủ nhiệm CLB Thiền Năng lượng sinh học Nghĩa Đô; 
• Ban Chủ nhiệm CLB Diện chẩn – Yumeiho;
• Giám đốc Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ Vinh Hoa; 
• Các vị nguyên là thành viên BCN và giáo viên của CLB; 
• Các gia đình và cá nhân hảo tâm ủng hộ kinh phí.... 

Xin cảm ơn tất cả các tổ chức và cá nhân đã có những đóng góp to lớn và quan trọng, quan tâm, cổ vũ, động viên, đã có những lời chúc mừng, gửi lẵng hoa và tạo điều kiện tốt nhất cho CLB DSNL Esperanto Hà Nội tổ chức thành công sự kiện kỷ niệm 20 năm thành lập CLB vào ngày 04/8 vừa qua tại Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai, Ba Vì, Hà Nội. 

Một lần nữa, CLB DSNL Esperanto Hà Nội trân trọng cảm ơn. 
Chủ nhiệm CLB 
Phạm Mạnh Thường

Thứ Năm, 8 tháng 8, 2024

MÃI MÃI MỘT NIỀM TIN

Video clip "Mãi mãi một niềm tin" phát tại Lễ Kỷ niệm 20 năm thành lập CLB tại Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai ngày 4/8/2024. 

Cảm ơn Nguyễn Minh Quang đã tích cực hỗ trợ. Cảm ơn Vũ Bá Huấn và các bạn trẻ ở lớp Thiền 2: Nam, Tuấn, Trang, Bình, và Hiếu (lớp Thanh niên) dù bận nhiều công việc, đã tâm huyết, đầu tư không ít thời gian và công sức, cùng chung sức biên tập nội dung, hình ảnh, âm thanh,... rất chu đáo và đầy đủ để ra được sản phẩm. 

Chân trọng cảm ơn Thầy Phạm Mạnh Thường, Ban Chủ nhiệm, các thầy cô trong CLB đã giúp nhóm hoàn thành video đúng thời hạn với chất lượng tốt nhất. 

Mời xem video clip tại link sau:

Thứ Ba, 14 tháng 5, 2024

BẢN TIN CLB

Sáng nay 14/5/2024, tại 332 Nguyễn Trãi, BCN CLB đã tiếp nhận 3 nguồn đóng góp vào quỹ tổ chức Lễ Kỷ niệm 20 năm thành lập CLB, cụ thể : 1/ Tập thể lớp Thiền 9-10 số tiền 9.550.000đ (Chín triệu năm trăm năm mươi ngàn đồng) do đại diện Ban Cán sự lớp-chị Bùi Thị Việt- trao 2/ Cá nhân chị Nguyễn Thị Hải Yến - học viên lớp Thiền 9-10 trao số tiền 10.000.000đ (Mười triệu đồng). 3/ Gia đình ông Đặng Hữu Phi (nguyên học viên lớp Thiền 2) - đại diện là chị Đặng Hà trao số tiền 10.000.000đ (Mười triệu đồng). Thay mặt Ban Chủ nhiệm CLB, thầy Trần Văn Lộc đã nhận số tiền ủng hộ của các đại diện trên và phát biểu cảm ơn sự đóng góp quý báu cho CLB để góp phần tổ chức sự kiện 20 năm thành lập CLB được thêm trang trọng, chu đáo.















Thứ Tư, 27 tháng 3, 2024

 TIN NHANH CLB

       Sáng Thứ Ba ngày 26 tháng 3 năm 2024, tại nhà Văn hóa Tổ dân phố số 12 Phường Thanh Xuân Trung, địa chỉ 332 đường Nguyễn Trãi , Quận Thanh Xuân, TP Hà Nội, Ban Chủ nhiệm CLB  đã đón tiếp anh Trần Minh, đại diện cho hai gia đình anh Trần Minh và chị Trần Thanh Phương (con trai và con gái của thầy Trần Văn Lộc và cô Võ Thị Kim Quyên) đến để trao tiền ủng hộ CLB tổ chức sự kiện “Kỷ niệm 20 năm ngày thành lập CLB DSNL ESPERANTO Hà Nội“  với số tiền ủng hộ là 10 Triệu đồng. 

        Đại diện Ban CN CLB  thay mặt cho CLB DSNL, thầy Nguyễn Trọng Bình và cô Lữ Tuyết Mai  đã tiếp nhận số tiền ửng hộ trên và cảm ơn tấm lòng hảo tâm của anh Trần Minh, chị Trần Thanh Phương đã quan tâm đến hoạt động của CLB DSNL, trao tiền  ủng hộ  cho CLB DSNL. 

          Dưới đây là một số hình ảnh ghi lại buổi tiếp nhận tiền ủng hộ cho CLB DSNL :




Ban Chủ nhiệm CLB DSNL


Thứ Sáu, 14 tháng 4, 2023

TIN NHANH LỄ BẾ GIẢNG LỚP THIỀN CƠ BẢN

 Chiều 14/4/2023, tại 332 Nguyễn Trãi, lớp Thiền Cơ bản của CLB DSNL đã bế giảng, tổng kết 8 buổi học cơ bản, sau đó sẽ phân chia các học viên về tiếp tục tu thiền tại các lớp cũ...

Đến dự buổi tổng kết lớp có các thành viên BCN, các thầy cô phụ trách một số lớp của CLB cùng 19 học viên của lớp.

Tại lễ Bế giảng, thầy phụ trách lớp Nguyễn Trọng Bình đã tổng kết hoạt động của lớp sau 8 buổi học cơ bản. Sau đó có phát biểu của một số bác học viên mới, nêu lên cảm nghĩ ban đầu khi mới bước vào các hoạt động của CLB, nêu lên một số thắc mắc về kỹ thuật thiền...

Thầy Chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường đã có bài nói chuyện cùng các học viên mới, giải đáp một số thắc mắc, động viên các học viên mới tin tưởng pháp môn LTM, cố gắng và tinh tấn tu thiền nhằm đạt hiệu quả cao nhất...

Cuối buổi lễ, lớp đã chụp ảnh lưu niệm cùng Ban Chủ nhiệm, các thầy, cô và liên hoan vui vẻ...chia tay nhau để về chia các lớp thiền cũ, tiếp tục tu thiền, hẹn nhiều dịp gặp nhau trong các chuyến dã ngoại, các sự kiện chung cùng cả CLB DSNL...

Sau đây là một số hình ảnh buổi lễ...



























                              Tin bài và ảnh : Nguyễn Minh Quang (Thành viên BCN CLB)