Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Hiển thị các bài đăng có nhãn Lớp DSNL 16. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Lớp DSNL 16. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Ba, 12 tháng 5, 2015

THIỀN TẠI CHÙA KHO BA VÌ

(Dựa theo ghi chép của Vũ Hoa, lớp DSNL 16)
Tọa lạc trên núi Ba Vì,
Ngôi chùa thờ Đức Tản Viên Thánh hiền (1).
Xa xưa truyền thuyết lưu truyền, (2)
Thủy, Sơn chiến đấu tranh nàng Mỵ Nương (3).

Hào hùng cảm nhận thiêng liêng,
Giao hòa trời đất thiên nhiên với người.
Chúng tôi đến ngày đẹp trời,
Nắng gió mát mẻ tuyệt vời dịu êm.

Vì thế dù phải trèo lên,
Đường dài khá dốc để lên đến chùa,
Thinh không tĩnh lặng như tờ,
Ai cũng thoải mái như là dạo chơi.

Trên đồi là một khoảng trời,
Tràn đầy năng lượng cho người thiền tu.
Mọi người lắng nghe thầy cô,
Lịch thiền phổ biến ba ca trong ngày.

Thiên nhiên sinh khí tràn đầy,
Véo von chim hót, lượn bầy bướm ong.
Chúng tôi thiền giữa thinh không,
Thiên nhiên hòa hợp như cùng sẻ chia.

Cảm ơn các thầy, các cô,
Truyền cho kinh nghiệm người tu luỵện thiền.
Cả đoàn lại rất có duyên,
Dự lễ sám hối cầu an cho mình.

Chúng tôi hết sức lòng thành,
Và đều cảm nhận phúc lành an nhiên.
Đặc biệt lớp có chị Ninh,
Chân đau nhưng vẫn đi cùng chúng tôi.

Chị nay tuổi đã cao rồi,
Đi phải chống gậy, đứng ngồi khó khăn,
Nhưng không một phút băn khoăn,
Cùng đoàn leo dốc lên thăm lễ chùa,

Ngồi thiền chăm chú hằng giờ,
Đó là bài học nói về đức tin
Và cả nghị lực vươn lên,
Vượt mọi gian khó tu thiền dưỡng sinh.

Bác Yến, học viên nhiệt tình, (4)
Ngoài bảy mươi tuổi thấy mình khỏe ra,
Ngồi thiền chăm chú ba ca,
Cùng lớp Mười Sáu chan hòa tình thân.

Ba Vì không xa mà gần,
Cả đoàn tạm biệt, hẹn lần gặp sau.
Ngày 16-4-2015
Nguyễn Văn Ngọ
Lớp DSNL14
(1) Ngôi Chùa Kho
(2) Truyền thuyết SơnTinh, Thủy tinh
(3) Thủy Tinh và Sơn Tinh đánh nhau để giành Mỵ Nương công chúa.
(4) Bác Yến, học viên lớp DSNL1, đã 2 lần tai biến nhưng rất chăm thiền và tích cực tham gia dã ngoại.

Thứ Hai, 11 tháng 5, 2015

HẸN

Bác Nguyễn Thị Cải, một cây thơ của lớp DSNL 16, sau chuyến đi thiền dã ngoại của lớp đã cảm tác bài thơ về nơi đất thiêng chùa Kho, Ba Vì. Xin giới thiệu cùng các cô, các bác, bài thơ mới này của bác Cải. Và chúng ta lại cùng nhau "hẹn đến tuần lại lên".

Đoàn lên núi buổi sáng
Đất thiêng núi Tản chùa Kho 
Đền Linh Sơn Tự ta về hôm nay 
Sương xuân giăng kín hàng cây 
Gió đưa nhẹ lướt mây bay lưng trời.

Núi Tản Viên đó tuyệt vời 
Khí thiêng một mảnh đất trời Việt Nam 
Vào hè ánh nắng chói chang 
Màu xanh của lá ngút ngàn rừng cây.

Thiền tâm lắng đọng nơi này 
Cho năng lượng sạch đong đầy toàn thân 
A Di Đà Phật Cõi Trần 
Lòng bâng khuâng hẹn đến tuần lại lên. 
9/5/2015 
 Nguyễn Thị Cải
học viên lớp DSNL16

THIỀN NƠI CÕI TỔ

Ảnh lớp DSNL 16
     Tôi nghe một kiến trúc sư từng nói: “Nếu Hà Nội là “Thăng Long” thì Ba Vì chính là “Ẩn Long” của đất nước và Ba Vì cũng chính là Trấn Sơn, hòn núi đứng gác non sông”.
     Với bao háo hức về một miền đất tụ đầy khí thiêng của dân tộc, một sáng tháng 5 trời trong xanh thật chiều lòng người (đêm trước trời mưa to ấy vậy mà sáng sớm khi mọi người tập trung thì mưa tạnh, gió mát, trời xanh) lớp dưỡng sinh năng lượng 16 đã cùng nhau đi một chặng đường hơn 80km để về đến quần thể Đền Bảo Linh Sơn, Chùa Kho - Thiên Bảo Tự - Ba Vì.
     Đây là lần thứ hai lớp 16 về đây hành lễ và tu thiền nhưng trong lòng bao người sự háo hức, mong chờ vẫn vẹn nguyên. Chắc rằng ai cũng thấy thanh thản và tràn trề hy vọng về một buổi tập thiền thành công, thu được nhiều năng lượng sạch nơi núi cao thoáng đãng, nơi chốn linh thiêng có sự gia hộ của các Đấng bề trên.
     Leo cao khoảng hơn trăm bậc đá, ở độ cao khoảng 5.700 mét đền Bảo Linh Sơn đã hiện ra trước mắt chúng tôi, giản dị và tĩnh lặng. Hiếm có ngôi Đền nào còn giữ được sự yên bình như thế. Sau khi lễ tại đền, cả lớp leo thêm một đoạn để đến được Chùa Kho, nơi có những bức tượng tuyệt đẹp. Giữa sân chùa là tượng Phật Di Lặc, ngài đang cưỡi rồng, nhìn Ngài với nụ cười vô tư, vô ưu thì hầu hết nhân gian đã bỏ quên mọi nỗi niềm ưu tư của chính mình. Có lẽ vậy mà khi ngắm 18 vị La Hán dọc hai bên cạnh chùa Kho chúng tôi không thấy nỗi đau trần thế khắc khoải như nhà thơ Huy Cận đã cảm nhận tại chùa Tây Phương để thốt thành thơ:
                                    Các vị La Hán chùa Tây Phương 
                                    Tôi đến thăm về lòng vấn vương. 
                                    Há chẳng phải đây là xứ Phật, 
                                    Mà sao ai nấy mặt đau thương? 
(Trích thơ Huy Cận) 
     Vào trong chùa, với tâm thành kính cả lớp đã tay chắp, gối quỳ cầu xin Phật và Đấng linh thiêng phù hộ độ trì cho mình, cho người thân, cho đồng môn sức khỏe, bình an, năng lượng dồi dào. Xong phần lễ, là lúc trời bắt đầu nắng nhạt, thời tiết quá đẹp cho mọi người tập trung thiền. Tiếng cô Vân vẫn trầm sảng, "Cả lớp mình xếp ghế ngồi ngay ngắn nào, ca 1 chúng mình cùng Thiền bài Thiên-Địa-Nhân hợp nhất nhé." Một tiếng rưỡi qua đi thật nhanh, ai cũng khoan khoái sau khi xả thiền.
     Giờ chúng tôi xuống lại Đền để chuẩn bị cho buổi giao lưu chia sẻ hứa hẹn có rất nhiều hấp dẫn. Bác Hiền một trong những cán bộ lớp và là cây cao bóng cả của lớp chia sẻ về việc nhờ tập Thiền mà bác khỏi đau lưng, về hiện tượng lạnh người khi vừa nãy bác ngồi Thiền bài Thiên-Địa-Nhân hợp nhất. Người cũng từng gặp hiện tượng như thế là anh Dũng, một thành viên vui tính và có kết quả thu năng lượng xuất sắc của lớp đã giơ tay phát biểu sau bác Hiền. Bài chia sẻ của anh Dũng nhận được rất nhiều tràng vỗ tay vì sự hiểu biết, sự ham học, ham đọc tài liệu liên quan đến pháp tu thiền cùng các ví dụ dễ hiểu của anh.
     Và sự chia sẻ được mong đợi nhất trong ngày hôm nay đã tới, đó là những chia sẻ, giao lưu của chú Đinh Đại Thắng, người đang là thủ Đền trông coi tại Đền Bảo Linh Sơn và Chùa Kho. Nhờ sự chia sẻ của chú Thắng mà lớp chúng tôi biết được những sự tích về nơi mình đang đứng, về xuất thân (tâm linh) của những vị danh nhân tài năng như Bác Hồ, Bác Giáp. Sẽ là rất dài để kể ra đây nên xin phép tôi chỉ thuật lại vậy, một ngày duyên đến tôi tin mọi người cũng sẽ đến đó và cũng được nghe kể những câu chuyện lý thú mà lớp chúng tôi đã được nghe hôm nay. Tôi tin chắc đặt chân đến đây là mọi người đã gặp một mối duyên lành và quả thật nghe xong những câu chuyện đó chúng tôi đều thấy trào lên trong lòng niềm tự hào về một vùng đất thiêng, cổ xưa và kỳ bí mang đầy tính truyền thuyết về nòi giống dân Việt. Điều đó thôi thúc tôi tìm đọc thêm các thông tin, tài liệu về địa danh Ba Vì. Tôi được biết nơi đây không chỉ là ngọn núi huyền thoại về Sơn Tinh và Thuỷ Tinh, mà còn biết nơi đây, vua Đường từng coi Ba Vì như một đầu rồng hùng mạnh, còn thân rồng chạy suốt về phương Nam (dãy Trường Sơn). Để nước Nam không phát được, vua Đường từng cử Cao Biền (vị tướng kiêm phù thuỷ) dùng pháp thuật cho đào 100 cái giếng xung quanh núi Ba Vì để trấn yểm, triệt long mạch nước ta. Nhưng cứ đào gần xong, giếng lại bị sập. Cao Biền phải bỏ cuộc bởi Ba Vì là dãy núi thiêng của Đại Việt, kẻ nào đụng đến sự linh thiêng của dân tộc Việt chắc chắn kẻ đó sẽ thất bại.
     Hết giờ giao lưu lớp chúng tôi cùng nhau dùng cơm trưa, bữa trưa đơn giản với những món ăn chay nhanh gọn tự mỗi người mang theo rồi góp chung lại như xôi, cơm nắm muối vừng, bánh mỳ, bánh chưng, chút ít hoa quả mà ai nấy đều thấy ngon miệng, ấm dạ.
     Nghỉ ngơi một chút rồi lớp chúng tôi lại cùng nhau lên sân chùa Kho chuẩn bị cho ca thiền thứ 2. Lại một ca Thiền mang đến nhiều khoan khoái lạ thường cho mọi người. Một duyên lành nữa chúng tôi nhận được là mỗi lần lớp đến đây đích thân chú Thắng thủ đền lại tổ chức một khóa lễ sám hối cho cả đoàn. Đã trót sinh vào kiếp trần gian, ai chả có vay nợ trong cõi nhân sinh này nên khi được dự khóa lễ chúng tôi cảm thấy tâm hồn được rửa sạch, thư thái, mọi sự thành tâm đều hướng về Phật đài trước mặt. A Di Đà Phật, hết một báo thân này, đồng sanh cõi cực lạc!
     Lúc này, ngày cũng đã về chiều, tạm biệt mảnh đất thiêng, chúng tôi cùng nhau xuống núi, lên xe và đi về Hà Nội. Những câu chuyện cười, những lời hỏi han nhau râm ran vẫn như lúc bắt đầu đi, tuyệt đối không tìm thấy sự mệt mỏi của quãng đường dài. Tôi thấy khâm phục các bác, các cô, các anh chị tuổi cao hơn mình mà tâm hồn thật trẻ, thật sôi nổi. Tôi khâm phục bác Ninh, tuổi cao, bệnh mệt mà vẫn cố gắng leo cao, thiền tốt cùng đoàn. Tôi khâm phục lớp trưởng là chú Dương, chú Vinh đã cõng được máy lọc nước nặng thế lên trên đỉnh cao, đây là món quà lớp chúng tôi tri ân với nhà đền nơi đây.
     Cảm ơn các Đấng bề trên đã linh thiêng, phù hộ cho đoàn chúng tôi một ngày dã ngoại trọn vẹn niềm vui, sức khỏe, an bình.
     Lớp DSNL 16 xin được gửi lời cảm ơn sâu sắc đến cô Vân người giáo viên tận tụy và hết lòng với lớp và cũng là người đưa lớp cập bến duyên lành nơi đất thiêng Chùa Kho Ba Vì.
     Cám ơn thầy Chuyền, cô Phương, cả lớp thật vui và yên tâm khi đi dã ngoại có thêm các thầy các cô đi cùng, nhận được sự sẻ chia ấm áp từ nơi cô thầy.
     Cảm ơn các bác cán bộ lớp như chú Dương, chú Vinh, bác Hiền cùng các cô chú khác đã tổ chức cho lớp một buổi dã ngoại thiền thành công và suôn sẻ.
     Cảm ơn chú Cường, một học viên từ xa của CLB tại Nha Trang, chú Hùng - học viên “tại ngoại” đã tham gia buổi dã ngoại ngày hôm nay một cách thân thiện, nhiệt tình. Tạm biệt và còn hẹn gặp lại Chùa Kho-Ba Vì!
Chu Lệ Hằng
học viên lớp DSNL16.
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Hai, 13 tháng 4, 2015

Dã ngoại 1 ngày

Đợt vừa rồi một số lớp DSNL tổ chức dã ngoại thiền 1 ngày: 
- Lớp DSNL13 tổ chức đi thiền dã ngoại tại khu mộ cụ Trưởng Cần (Nguyễn Đức Cần), thứ 5 (2/4/2015). (Xem bài "Một Ngày Về Bên Cụ")
- Lớp DSNL16 tổ chức đoàn 29 người đi thiền ở chùa Kho - Thiên Bảo Tự, Ba Vì, ngày chủ nhật (5/4/2015).
- Các lớp DSNL1, DSNL3 và DSNL8 tổ chức đoàn 36 người đi thiền tại mộ cụ Trưởng Cần, Thanh Mai, Thanh Oai, hôm thứ 6 (10/4/2015).
- Lớp DSNL11 tổ chức đoàn 36 người đi thiền ở chùa Ba Vàng, Quảng Ninh, hôm thứ 7 (11/4/2015).
- 60 học viên 2 lớp DSNL10 A và 10B đi thiền ở chùa Tản Viên, Ba Vì, ngày chủ nhật (12/4/2015) 
Tới đây, CN cuối tháng lớp DSNL4 sẽ đi thiền ở Sóc Sơn. 
Sang tháng 5, 2 lớp DSNL10A + 10B lên kế hoạch đi thiền ở Đến Thượng, Ba Vì. 
Thu bận túi bụi, việc nhà, rồi việc trường, việc xã hội, nên chưa tham gia được. Ngồi ở nhà ngắm ảnh mà tiếc hùi hụi. :(
Dưới đây là một số hình ảnh do Thầy Chủ nhiệm và anh Nguyễn Văn Chuyền chụp. Đăng lại để cả nhà mình cùng xem. Còn nhiều ảnh nữa, Thu sẽ đăng thành slide sau. 

Thứ Hai, 16 tháng 3, 2015

Bài thơ đầu năm của lớp 16

Hôm trước trong bài viết về buổi học đầu tiên của Lớp 16, Cô Vân đã giới thiệu về các nhà thơ của Lớp 16, về các bác như bác Cải, bác Hà, bác Liên. Buổi học đầu năm hôm đó, cả Lớp 16 đã được nghe các bài thơ rất hay, rất xúc động của các bác vừa sáng tác. Do các nhà thơ của chúng ta "xuất bản" nhanh quá, bản thảo còn ướt mực nên chưa có bản để đăng lên Blog của CLB. Hôm nay, thay mặt Lớp 16 cháu xin lại đăng lại bài thơ "Bài học thiền đầu tiên" của bác Nguyễn Thị Cải, học viên từ những ngày đầu tiên của lớp DSNL 16. Xin mời các bạn gần xa và CLB chúng ta cùng đọc bài thơ hay và đầy tình cảm của bác Cải nhé.
 


BÀI HỌC THIỀN ĐẦU TIÊN 

Đã mấy mùa qua đi nhanh chóng 
Xuân lại về trên nẻo phố thân quen 
Mùa xuân trước ta đến lớp thiền 
Còn bỡ ngỡ như mới vào lớp một.

Ngày đầu tiên nghe thầy cô giảng 
Mà ù tai hoa mắt chẳng hiểu gì 
Tuy hấp dẫn mà sao khó thế 
Nào thở bốn thì, nào quán tưởng trước sau. 

Luân xa Sáu nơi thiên mục giữa trán 
Mạch Đốc mạch Nhâm như anh cùng em 
Tuyến Yên, tuyến Tùng vai trò nhạc trưởng 
Điều khiển thần kinh, hoạt động tứ chi.

Luân xa Bảy - Một như con và mẹ 
Nê hoàn cung có hàng trăm kinh mạch trên đầu 
Tính chủ đạo điều khiển não sau thị giác
Giúp phục hồi chức năng hệ thần kinh, đau khớp nhức xương. 

Luân xa Năm và Tám như cùng khúc ruột 
Đại trùy - Thiên đột là bạn tâm giao 
Phục hồi hô hấp trước sau 
Mũi - Phổi - họng - làn da luôn thông thoáng. 

Luân xa Bốn sau Đản trung số chín 
Là tình yêu đôi lứa trẻ trung 
Bao dung độ lượng vô cùng 
Điều chỉnh đám rối thần kinh, tim hồng.

Luân xa Ba - Mệnh Môn trên mạch Đốc 
Đối xứng huyệt Mười, thần khuyết mạch Nhâm 
Tăng chuyển hóa, tăng sức mạnh dưỡng sinh 
Thần kinh Thái dương là Mặt trời rực sáng. 

Luân xa Hai nằm dưới gốc xương cùng 
Với Khúc cốt là họ hàng thân thiết 
Năng lượng vào phục hồi bài tiết 
Sức khỏe tăng cường nội lực thêm cao.

Cần phải nhớ vận hành vòng tiểu chu thiên 
Giúp Nhâm và Đốc gặp nhau nối liền 
Quả cầu lửa đừng quên vần mạnh 
Sắc năm màu xoáy đúng luân xa.

Toàn thân nóng rực sáng lòa
Ánh vàng từng chuỗi trùm lên thân mình 
Hãy bình thản tiếp nhiều năng lượng 
Hãy nâng mình lên cõi bao la
 

Hãy tưởng tượng biển xanh hiền hòa 
Hồn phiêu diêu cánh rừng xa bát ngát 
Những vườn hoa đỏ, vàng thơm ngát 
Bướm và ong dào dạt bay về 

Mỗi buổi sáng bình minh chưa thức 
Thực hiện bài "Dịch Cân Kinh Trợ luân"
Ba mươi lần, xin năng lượng Tiên Thiên 
Thở bốn thì để tâm hồn thanh thản 

Hoàng Hôn về chiều, khi Mặt Trời lặn 
"Quân bình âm dương" cho thân thể điều hòa 
"Khí Hải Song Chưởng" bài của chúng ta 
Đưa năng lượng ra tay; Quay vòng tròn cho rốn 

"Bài vượt khó" nhưng không hề khó 
Mỗi luân xa chăm sóc từng phần 
Năm - Bảy - Bốn - Hai và Thần Khuyết 
Khúc nhạc tưng bừng dẫn dắt ta đi 

"Thiên Địa Nhân hợp nhất" rõ ràng 
Trục Tý Ngọ gặp nhau thiên thời, địa lợi 
Hòa quyện cùng nhau tạo cân bằng động 
Chuyển hóa thân 

"Rũ sạch bụi trần" ta gắng công 
Cánh tay đau mỏi vô cùng 
Đầu nghiêng, cổ lệch, lưng cong sửa dần. 

"Chống lây nhiễm bao" phần lợi ích 
Mỗi mùa về thời tiết đổi thay 
Khi ta đi đến chốn nào 
gặp năng lượng xấu về ngay ngồi thiền. 

Con tạ ơn Đức Thầy Tổ 
Đã sinh ra một pháp môn này 
Ơn Thầy chủ nhiệm hôm nay 
Thầy cô đứng lớp quên ngày nắng mưa 
Không công xá, không lương thưởng, không có quà 
Mà sao ấm cúng chan hòa tình thương 

Xuân về hoa nở muôn phương 
Ta vui, toàn lớp, toàn trường vui chung. 
Nguyễn Thị Cải 
Lớp DSNL16

Thứ Hai, 9 tháng 3, 2015

LỚP 16 - BUỔI HỌC ĐẦU TIÊN NĂM ẤT MÙI

Ảnh và chú thích: Ốc Bươu Vàng
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Cách đây 1 năm, ngày 8/3/2014, lớp DSNL16 được thành lập.
Buổi học đầu tiên của lớp sau kỳ nghỉ Tết Ất Mùi lại đúng ngày 7/3/2015, lớp 16 chúng tôi đã tổ chức liên hoan để kỷ niệm ngày đáng nhớ: vừa là sinh nhật lớp, vừa chúc mừng chị em nhân ngày Quốc Tế phụ nữ mùng 8 tháng 3. Trước khi cùng nhau nghiên cứu kỹ lưỡng từng điều khoản trong Điều lệ hoạt động của CLB DSNL, lớp chúng tôi được thầy chủ nhiệm CLB dặn dò, khuyến khích học tập, tu thiền để đạt được kết quả cao hơn và được thầy chúc mừng 8/3. Cả lớp còn được nhận một món quà nho nhỏ của giáo viên chủ nhiệm lớp “mừng tuổi” đầu năm, đó là bức ảnh Chú Thầy tổ và Quẻ An toàn giao thông. Lớp trưởng Dương còn kỷ niệm cho mỗi học viên bức ảnh chụp tại lễ cầu siêu quốc tế tại Hoàng Thành Thăng Long nhân dịp Vesak 2014.
Cữ thiền đầu tiên của năm Ất Mùi cả lớp thiền ngon lành, ngồi im phăng phắc. Tranh thủ khi học viên thiền, giáo viên đã kiểm tra đo năng lượng của học viên, kiểm tra luân xa và kết quả 100% không ai bị đóng luân xa, như vậy cả lớp tuy ăn Tết vui nhưng không ai quên thiền cả. Lớp đón thêm một số học viên mới, buổi đầu ngồi thiền chỉ quán tưởng hơi thở vì là lần đầu tiên đến lớp, nhưng các bạn cũng đã ngồi thật im, không hề cựa quậy, thật là duyên. Để giúp các học viên mới theo kịp được lớp, chúng tôi đều nhất trí và rất hoan hỷ đi học muộn hơn 30 phút, học viên mới sẽ đi học sớm lên 30 phút, như vậy sẽ có 60 phút cô giáo phổ biến kiến thức thiền cơ bản cho học viên mới và các học viên nào thời gian qua đã nhập học giữa chừng, chưa được làm quen với kiến thức từ ban đầu.
Phần tiếp theo là liên hoan lớp. Cả lớp được nghe thơ của các bác Hà, Cải, Liên. Những bài thơ thật là xúc động, mang đầy nỗi nhớ lớp, nhớ CLB của các bác trong thời gian nghỉ Tết, không được tới lớp, không được gặp mặt nhau. Ôi những trái tim đầy lãng mạn và tình cảm. Từng tràng vỗ tay, từng tiếng xuýt xoa, những nụ cười rạng rỡ. Cả lớp chúng tôi có một chút quà nho nhỏ mừng Cô Huệ và cô Vân nhân dịp 8/3 thật vui và cảm động.
Bữa liên hoan mới nhộn nhịp làm sao. Chúng tôi còn đi hát cho nhau nghe. Chia cho nhau từng lát bánh sinh nhật được vợ chồng anh Chiến chị Hương mang tặng. Ngoài trời mưa tầm tã và lạnh còn chúng tôi thì cười, nói, hát... ấm áp làm sao.
Chúng tôi sẽ cùng nhau xây dựng lớp lớn mạnh, tu thiền kết quả tốt hơn, gắn kết với nhau hơn để làm được nhiều việc có ích hơn cho gia đình và xã hội.
Cám ơn Thầy Tổ. Cám ơn thầy cô. Toàn thể học viên lớp 16 đã sẵn sàng để có một năm nhiều thắng lợi hơn nữa.

Hoàng Vân

Thứ Hai, 19 tháng 1, 2015

“ÚT ÍT” TỔNG KẾT


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.
Lớp DSNL16 – Lớp mang số hiệu “út ít” của CLB cũng như “các liền anh liền chị”, tổ chức tổng kết gần một năm hoạt động, học tập và tu thiền vào buổi học chiều thứ bảy, 17/1/2015.
Lớp được thành lập vào đúng mùng 8 tháng 3 năm 2014 và đến nay tồn tại 47 học viên. Phụ trách lớp là cô Hoàng Vân.
Một điều thuận lợi lớn cho lớp - như các học viên vẫn nói - là lớp được học tại “tổng hành dinh” 84 BXT, được thầy cô CN quan tâm, săn sóc từ nụ cười chào đón khi đến lớp, từ chỗ ngồi, nước uống, quạt mát khi trời nóng, đóng cửa khỏi gió lùa khi mùa đông giá rét... và trước mỗi buổi học đều được chắp tay khấn xin Đức Thầy tổ về trợ duyên... cho nên tuy mới được hơn 10 tháng học tập, sinh hoạt, lớp DSNL16 đã thu được kết quả khá tốt như: hoạt động rất sôi nổi, tham gia đầy đủ và rất nhiệt tình các hoạt động của CLB như: đi thiền dã ngoại, kỷ niệm 10 năm thành lập CLB, phong trào văn nghệ, làm từ thiện... Lớp đã được tiếp thu nhiều kiến thức bổ ích trong rèn luyện thân và tâm, trong chữa bệnh cho bản thân và cho bạn bè, người nhà.

Thứ Tư, 3 tháng 12, 2014

Về lại Côn Sơn

Một ngày đông chớm lạnh
Hồ hởi niềm vui rộn rã tiếng cười
3 giờ thức dậy, 4 giờ lên núi
Thầy và trò mỗi người một gói xôi
Hôi hổi nóng để lòng thêm ấm
Nghe lá xôn xao lắng bước chân người
Sương long lanh giọt đậu giọt rơi
Cùng thiên nhiên với con người giao cảm
Giữa rừng cây ngút ngàn xanh thắm
Năng lượng nơi đây có sẵn nhiều
Thầy đưa ta đến tận nơi
 Sớm tối ngồi thiền đẩy lùi bệnh tật
Tuổi già trẻ lại, bạn trẻ thêm xinh
Bạn hữu đồng môn ấm cúng gia đình
Câu lạc bộ dưỡng sinh
Thiền Lửa Tam Muội.
Nâng tâm hồn ta
Cuộc đời thêm mới
Dìu dắt ta đi chặng cuối con đường.
Nguyễn Thị Cải, lớp DSNL16

Chủ Nhật, 26 tháng 10, 2014

ÚT ÍT

Xem bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Lớp DSNL 16 là lớp út ít của CLB.
Sinh hoạt với nhau thấm thoắt đã được gần 8 tháng.
Ngày học: chiều thứ bảy hàng tuần tại 84 BXT.
Giáo viên phụ trách: Hoàng Vân.
Lớp trưởng: anh Dương.
Lớp phó: anh Vinh và chị Bính.
Học viên của lớp giờ đây là 43 và sẽ còn hơn nữa vì vẫn tiếp nhận thêm học viên, những người ham thiền và rất muốn đến với thiền, sẵn sàng đến lớp để được thiền và sinh hoạt cùng với lớp.
Hôm nay 25/10, sau giờ học và thiền như thường lệ, lớp 16 đã tổ chức liên hoan rất tưng bừng với 2 lý do: tưởng niệm Thầy Tổ... muộn, và chúc mừng chị em phụ nữ nhân ngày thành lập Hội Liên hiệp Phụ nữ VN... muộn. Muộn cũng chẳng sao, cả lớp vui cùng nhau, hát cùng nhau, cùng nghe các bác đọc thơ... cùng cười, cùng nói, cùng đón thợ ảnh tuyệt vời: thầy Chủ nhiệm. 
Thời gian tuy chưa nhiều nhưng sự gắn kết của các học viên thật đáng ghi nhận. Cán bộ lớp luôn lo lắng và rất trách nhiệm với các công việc của lớp. Sắp tới đây sẽ là những buổi thiền dã ngoại, là dịp lớp hòa quện với nhau nhiều hơn, hiểu nhau hơn. 
Hy vọng lớp 16 sẽ là một lớp có thành tích tu thiền thật tốt và sẽ có những tiết mục ca nhạc rất hay, sẽ có những bài thơ rất hay trên trang blog của CLB. 
Cả nhà chờ chút nghe.
(Tin và ảnh: chị Nguyễn Hoàng Vân)