Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Hiển thị các bài đăng có nhãn slide. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn slide. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 12 tháng 6, 2016

Báo cáo hoạt động thiền dã ngoại của lớp Thiền 3

         Sáng thứ 7 ngày 11 tháng 6, Thày trò lớp Thiền 3 do Thày Tiến phụ trách đã về Ngũ Nhạc Linh Từ, Côn Sơn, để luyện thiền. Cả đoàn đã có một ngày luyện tập hiệu quả và bổ ích. Bữa tiệc trưa tự chuẩn bị rất phong phú và đầm ấm. Và “tiệc ngủ” cũng hết sức thú vị.
         Mời các bạn thiền cùng chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ của chúng tôi ngày hôm qua.
         Xin mời!


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Chủ Nhật, 29 tháng 5, 2016

Tập huấn ở Quảng Ninh

Bộ ảnh từ máy Thầy Chủ nhiệm.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Liên hoan chia tay của lớp Thiền 2

Sau buổi học ngày 28/5/2016, lớp Thiền 2 liên hoan vui vẻ tiễn chân cô giáo Lưu Mai Phương nhận nhiệm vụ mới và một số học viên chuyển sang lớp khác. 
(Tin và ảnh: Nguyễn Minh Quang)


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Sáu, 27 tháng 5, 2016

Bộ ảnh đợt tập huấn tháng 5/2016


Bộ ảnh anh Trần Văn Nghĩa chụp.
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY

Thứ Sáu, 13 tháng 5, 2016

Ảnh dã ngoại Quý II/2016 của CLB (máy của Thầy)

Tiếp theo bộ ảnh của học viên "thiền một nửa", các bác/anh/chị xem bộ ảnh dã ngoại quý II của CLB từ máy của Thầy ạ.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Ba, 10 tháng 5, 2016

Dã ngoại quý 2/2016

         Ngày 7 - 8/5, CLB DSNL tổ chức chuyến dã ngoại quý 2 cho các lớp tại Trung tâm Điều dưỡng Người có công ở Hải Dương.
         Trong khi chờ bài chia sẻ cảm nhận của học viên các lớp tham gia đợt dã ngoại lần này, xin chia sẻ lời bình và bộ ảnh do bạn Nguyễn Minh Quang, học viên lớp Thiền 2, ghi lại.
         Cảm ơn bạn về bộ ảnh thật giá trị.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016

Bộ ảnh Du Xuân 2016 - máy Thầy

Ngày 14/2/2016 (mùng 7 tết Bính Thân) CLB tổ chức đi du xuân ở 3 chùa: chùa Địch Lộng, chùa Viên Đình, và chùa Đậu. Bộ ảnh từ máy Thầy Chủ nhiệm.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Ba, 15 tháng 12, 2015

Chuyến đi phát quà ở bản Tèn, Thái Nguyên


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.
BẢN TÈN DU KÝ


         Sau bao công tác chuẩn bị cả tháng nay, hôm qua, ngày 14/12/2015, đoàn tình nguyện viên của câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng chúng tôi đã có một chuyến đi phát quà đến Bản Tèn, xã Văn Lăng, huyện Đồng Hỷ, Thái Nguyên, thành công tốt đẹp ngoài sự mong đợi.

 Ban Chủ nhiệm CLB DSNL chụp ảnh lưu niệm cùng các thầy cô
         Sáng sớm 14/12, chúng tôi có mặt tại nhà thầy Chủ nhiệm từ lúc 5h để chuyển hàng lên xe tải vì hàng nhiều, cần sắp xếp kỹ lưỡng để đảm bảo việc dỡ hàng tại điểm đến được thuận lợi. Có nhiều hàng dễ vỡ, dễ gãy, chúng tôi phải ưu tiên và xếp cẩn thận để đảm bảo quà không bị hỏng trên đường đi. Tuy công việc là vậy nhưng với sự nhiệt tình của các thành viên, việc xếp hàng được ước tính trong 30 phút theo kế hoạch nhưng thực tế lại diễn ra suôn sẻ và nhanh chóng đến bất ngờ. Với sự thuận lợi này, chúng tôi xuất phát sớm hơn dự kiến. Ai nấy đều hoan hỉ và đều hy vọng vào sự thành công của chuyến đi.
Mọi người có mặt từ lúc 5h để xếp hàng lên xe
         Trước ngày đi, theo dự báo thời tiết thì hôm 14/12 không khí lạnh sẽ về và rất có thể sẽ kèm theo mưa phùn. Vì vậy mọi người trong đoàn chúng tôi đều thấp thoảng lo âu, cầu mong các vị bề trên phù hộ độ trì cho thời tiết thuận lợi. Và quả thật, trời không phụ lòng người, sáng sớm mưa phùn, rồi tạnh mưa trước 4h, trời gió mùa không nhiều và toàn bộ hành trình, trời tạnh ráo và nắng đẹp. Đoàn xe chúng tôi bon bon chạy thẳng tới Thái Nguyên không chút khó khăn.

 Khẩn trương dỡ đồ từ trên xe xuống.
Thời tiết đẹp, thuận lợi cho chuyến đi
         Đến nơi, chúng tôi dừng chân tại cây cầu treo Liên Phương để dỡ hàng. Không ai trong đoàn đều không sững sờ trước vẻ hoang vu nơi miền núi, sự hùng vĩ của cảnh đẹp và trên hết là sự mạnh mẽ của con người nơi đây khi sống tại nơi địa hình trắc trở như vậy.Tại đây, cô Thủy, Hiệu trường, cùng thầy Chiến, Hiệu phó, và các thầy cô trường Tiểu học Văn Lăng 2 đã điều phối được xe máy đến đón chúng tôi từ lâu, ai nấy đều hân hoan, rạng rỡ chào đón các tình nguyện viên trong đoàn. Chúng tôi dỡ hàng và chia làm 2 nhóm: 1 nhóm đi cùng các thầy cô chở quà lên trên bản Tèn và 1 nhóm đi xe tải theo cô Thủy lên điểm trường Liên Phương để tập kết hàng cho 3 điểm trường còn lại.

Đầu cầu treo Liên Phương
Chuyển quà đến điểm trường Liên Phương
Các em nhỏ ở điểm trường Liên Phương
         Từ cầu treo lên trên bản Tèn, chúng tôi sẽ phải leo núi 5km, một vài thầy cô và dân bản chở quà xong, quay xe máy xuống đón chúng tôi. Quãng đường tuy dài và trắc trở nhưng ai nấy trong đoàn đều sẵn sàng và hoan hỉ. Chúng tôi vừa đi vừa nói chuyện rôm rả mà quên mệt mỏi. Đi được một quãng, nhóm tôi thấy có một vài cô gái dân tộc H'mông đang vác tôn lên trên núi để lợp mái làm nhà. Họ đều là những cô gái dáng người nhỏ nhắn, trông không khỏe khoắn lắm nhưng mỗi người đều vác trên vai một tấm tôn được cuộn tròn dài phải đến 2 mét khi leo núi. Một số thành viên nhóm tôi tỏ ý muốn vác giúp nhưng thực sự không thể vác nổi, vậy mà họ, những cô gái nhỏ bé lại có thể. Họ chỉ cho chúng tôi một đường tắt đi xuyên qua rừng để đâm lên núi, con đường mà họ chuẩn bị vác tôn lên. Chúng tôi thấy vậy nên đi theo.

         Vì là đường tắt nên đường đi nhỏ, dốc và gập ghềnh hơn đường chính rất nhiều và phải nói là chúng tôi leo núi theo nghĩa đen chứ không phải đi đường. Những cô gái H'mông thì vừa đi vừa phải nghỉ cho lại sức nên chỉ đường cho chúng tôi cứ thế mà leo lên. Đường đi phía trước gập ghềnh khó đoán nhưng phong cảnh xung quanh thì hùng vĩ vô cùng. Thỉnh thoảng chúng tôi dừng chân bên những mỏm đá để phóng tầm mắt ra khắp thung lũng, trầm trồ với những dải lau trắng như những chiếc khăn bông quấn quanh những ngọn núi. Phong cảnh nơi đây độc đáo không đâu sánh bằng và phải tận mắt chứng kiến mới thấy hết được vẻ đẹp hoang sơ mà không máy quay, máy ảnh hiện đại nào có thể ghi lại được.

          Leo núi liên tục chừng 30 phút, chúng tôi lên được "đường lớn" để lên bản Tèn. Nói là đường lớn vì ở đây đang được xây đường quanh đèo chứ không phải là đường mòn gồ ghề như chúng tôi thường đi. Tại đây, chúng tôi được các thầy cô và dân bản chở quà đã xong quay lại đón. Ngồi trên xe máy đi đường đèo đầy đá ngay rìa vực sâu mà ai nấy chúng tôi đều thán phục khả năng đi xe của các thầy cô trên bản. Đường nhỏ, không chỉ đầy đá, sát vực mà còn lượn lên lượn xuống như đường tàu lượn trên công viên. Nhiều lúc, bản thân tôi thấy khiếp vía khi tưởng chừng chỉ một chút sơ xuất là cả người và xe đều lao xuống vực. Vậy mà đây là con đường mà các thầy cô lên bản để dạy cái chữ cho các em học sinh qua bao năm tháng.

         Đến nơi, chúng tôi tham quan các lớp học và nhà nội trú của các thầy cô. Tại đây, các thầy cô sống trong những căn nhà gỗ đơn sơ, nền đất, tường gỗ vô cùng thiếu thốn. Một số thầy hóm hỉnh chia sẻ: "Chúng tôi có cái lán cho các cô thay quần áo mà che cũng như không che." Quả thực, những thầy cô ở đây đã hy sinh rất nhiều cho sự nghiệp giáo dục của nước nhà. Phòng học của các em nhỏ thì cũng đơn sơ chả kém. Đó chỉ là những căn nhà được dựng lên trên nền được xây cứng, bao quanh là gỗ mà còn thấy khe hở giữa các tấm ván. Trong phòng học có mấy bộ bàn ghế và bảng viết. Chúng tôi tự hỏi, thế này nếu gió mùa về thì các em và thầy cô ở trong lớp thì khác gì ở ngoài.

 Tập kết hàng ở điểm trường Bản Tèn
          Tham quan xong thì cũng đã gần trưa, chúng tôi vào trong nhà văn hóa bản Tèn, cũng là một phòng học cho học sinh mẫu giáo để chuẩn bị ăn trưa. Bất ngờ thay, biết tin chúng tôi đến, các thầy cô đã chuẩn bị một nồi canh bí ngô luộc với xương hầm và thịt luộc để chiêu đãi chúng tôi. Bí trồng ở vùng cao nên rất ngọt, canh xương thì đậm đà, thịt luộc thì miễn chê. Trong khi ăn, bác Thạch, tình nguyện viên, còn mang theo đàn ghi ta để góp vui nữa. Không khí thật đầm ấm, đậm tình người, tràn đầy niềm vui.

Bữa trưa đạm bạc của đoàn cùng ít đồ ăn các thầy cô chiêu đãi
         Sau khi ăn xong, chúng tôi tất bật dọn dẹp và chuẩn bị cho công tác phát quà như được phân công. Mới gần 1h chiều mà các em nhỏ đã bắt đầu đến lớp. Tranh thủ chưa vào học, các em chơi đùa trên sân cỏ rộng trước lớp dưới ánh nắng vàng và lá cờ Tổ quốc tung bay trong gió. Chưa bao giờ tôi được cảm nhận sự bình yên đến thế.

 Các bé vui chơi trên sân trường trước giờ vào học.
         Đến giờ phát quà, chúng tôi tổ chức tặng quà cho các thầy cô trước. Các cô giáo được tặng mỗi người một cái áo phao gió màu vàng còn các thầy được tặng áo phao gió màu đỏ và xám. Cô Hiệu trưởng nói đùa rằng đây coi như là đồng phục mới của năm nay.

Các thầy cô hân hoan trong bộ "đồng phục" mới, quà tặng của CLB DSNL.
         Tiếp đến, các cô cho các bé ra sân xếp hàng theo khối để nhận quà. Mặt bé nào cũng lem luốc trông rất đáng yêu. Chúng tôi mặc áo, đi ủng, quàng khăn nỉ và phát đồ dùng học tập cũng như bánh kẹo cho các bé. Mỗi lần đưa quà cho các bé, bé nào cũng nhận quà bằng hai tay và nói: "Con cảm ơn cô!" rất lễ phép và ngoan ngoãn. Sau đó chúng tôi phát ô và đồ dùng học tập. Bé nào bé nấy hân hoan nhận quà. Có bé được quàng khăn xong nhưng lại bỏ ra đút vào túi áo nên có cô tưởng chưa được phát khăn nên phát lại nhưng em thật thà nói: "Cháu có khăn rồi!" và từ chối lấy thêm nếu có tình nguyện viên nhầm.


         Phát quà xong, các bé đứng tại chỗ xòe ô ra và được bắt nhịp hát các bài hát thiếu nhi như “Như có Bác trong ngày vui đại thắng”, “Inh-lả ơi, “Đi học”… như thay lời cảm ơn chúng tôi. Ai nấy đều vui vẻ và cảm động trước cảnh tượng mấy chục em nhỏ trước chỉ có dép lê, chân đất, ăn mặc phong phanh nay đã có ủng đi, ô che mưa, che nắng, khăn áo ấm, đồ dùng học tập, và bánh.

 Các bé học sinh tiểu học rạng rỡ trong áo đồng phục, ô, ủng, khăn mới và bé nào cũng có thêm túi quà
         Lễ phát quà kết thúc, các em nhỏ xếp hàng vào lớp trong không khí phấn khởi hơn mọi khi còn chúng tôi thì tổng kết và ra về. Các thầy cô rất nhiệt tình và lại lấy xe máy chở chúng tôi xuống từng tốp một. Cánh thanh niên chúng tôi nhường các bác lớn tuổi xuống trước và đi bộ dần xuống theo sau khi nào có xe thì đi tiếp. Lần này, nhóm tôi không đi đường tắt nữa mà đi bộ theo đường chính nên phải đi xa hơn rất nhiều, ước tính thời gian đi bộ phải đến hơn tiếng rưỡi. Đường chính thì không dốc hay phải leo như đường tắt nhưng gồ ghề khó bước, đi mãi mà chưa tới nơi. Có đi như vậy chúng tôi mới thấu hiểu nỗi vất vả của người dân nơi đây cũng như nghị lực kiên cường của họ. Thi thoảng lại có thầy cô đưa người xuống quay lên "tiếp tế" cho chúng tôi mấy đoạn. Về tới nơi chân cầu lúc sáng mới biết là mọi người đều nhường nhau đi xe máy để đỡ người phía sau nên không ai về sớm hơn ai.

         Vậy là chuyến đi của chúng tôi kết thúc như vậy đó. Đến khi mọi người xuống núi hết lên hết xe ô tô, các thầy cô mới yên tâm và vẫy chào tạm biệt toàn đoàn. Nụ cười của họ, sự nồng hậu của họ để lại ấn tượng sâu sắc trong chúng tôi khi xe lăn bánh. Ai nấy trong đoàn đều hoan hỉ khi chuyến đi kết thúc viên mãn còn với tôi thì đây là trải nghiệm không thể nào quên được.
Hà An & Hà Linh
(Lớp DSNL18)

Thứ Sáu, 30 tháng 10, 2015

Bộ ảnh cá nhân tại Lễ Tưởng niệm 2015


Bộ ảnh do Ca Phe Mot Minh chụp. 
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY
Lấy ảnh gốc TẠI ĐÂY.

Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Ảnh kỷ niệm và Lễ Tưởng niệm 2015


Cảm ơn bạn Ca Phe Mot Minh về bộ ảnh đẹp.
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.
Lấy ảnh gốc TẠI ĐÂY.

Thứ Ba, 27 tháng 10, 2015

Ảnh Văn nghệ tại Lễ Tưởng Niệm 2015 từ máy Thầy


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.
"Sau một thời gian chuẩn bị với sự nỗ lực, chung tay của bao người, sáng 25/10/2015 tại nhà nghỉ công đoàn Suối Hai, lễ tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada và lễ tổng kết công tác năm 2015, phương hướng hoạt động của 2016 của CLB DSNL đã diễn ra với kết quả như mong đợi. Chương trình văn nghệ của các diễn viên - học viên thật tuyệt hảo (cho dù chưa hoàn hảo), buổi lễ thật trang nghiêm và đầy tình thân mến, hơn 300 học viên với 7 xe 45 chỗ ngồi ai ai đều hoan hỷ, bữa cơm trưa thật ngon, mang đậm tình cảm của người suối Hai. Đặc biệt có đêm lửa trại "Nối vòng tay lớn", bao người nhảy múa, hát ca, nướng ngô, khoai bên bếp lửa hồng, chàng nhạc công đẹp trai phục vụ thật tận tình... mọi sự kiện diễn ra đều đáng nhớ, chắc chắn rằng ai cũng mong sang năm sẽ lại vui hơn nữa, chương trình văn nghệ sẽ hay hơn nữa, chất lượng hơn nữa, hẹn cả nhà dịp sau nhé, ta lại cùng nhau." (Chia sẻ của chị Nguyễn Hoàng Vân)

Thứ Tư, 21 tháng 10, 2015

TẬP VĂN NGHỆ CHUẨN BỊ CHO LỄ TƯỞNG NIỆM 2015

Một số bức ảnh Thu chụp bằng điện thoại còi lưu lại những hình ảnh mang tính phóng sự. Mời cả nhà xem tạm.
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Ngắm nhìn các hội viên - học viên say sưa luyện tập, Thu bỗng nhớ đến lá thư cảm ơn của em gái một hội viên và hy vọng năm nay chúng ta sẽ được sống trong không khí biểu diễn như thế. 

"...Buổi biểu diễn bắt đầu với một bác MC cũng rất đẹp… rồi cả dàn đồng ca đi ra, bên nam, bên nữ… cháu thấy ai cũng đẹp, vẻ mặt rạng ngời… người ở trên hát say sưa, nét mặt tươi tỉnh, người ở dưới thì đắm chìm trong lời ca tiếng hát, và sau mỗi tiết mục biểu diễn cả hội trường lại rầm rầm vỗ tay tán thưởng… 
Cháu cảm động quá, đã lâu lắm rồi, cháu không được xem một chương trình văn nghệ được gọi là cây nhà lá vườn như thế này. Một chương trình theo cháu là được giàn dựng một cách rất công phu và chu đáo. Thật là khó khi trong thời điểm bây giờ lại có một chương trình văn nghệ mà cả người biểu diễn lẫn khán giả được hoà quyện vào nhau thực sự. Cả hội trường là một khối, một tập thể đoàn kết với một sức sống mãnh liệt đang trào dâng...
Cháu nghẹn ngào khi thấy các ông bà, các cô các bác đáng tuổi ông bà, bố mẹ cháu mà vẫn hát, vẫn nhảy, vẫn ngâm thơ… một cách say sưa, thậm chí còn rất nhí nhảnh với những điệu lắc hông, đánh eo… Thật là tuyệt vời..." (Trích lá thư của Trần T. Thúy Hải)

Xem lá thư TẠI ĐÂY.

Chủ Nhật, 11 tháng 10, 2015

ĐỂ CHUẨN BỊ CHO LỄ TƯỞNG NIỆM


Ảnh: Ca Phe Mot Minh
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY

Sáng nay, chủ nhật 11/10/2015, Ban Văn nghệ duyệt các tiết mục của tất cả các lớp. Dưới đây là chia sẻ của chị Nguyễn Hoàng Vân, trưởng Tiểu ban Văn nghệ CLB DSNL.
"12h trưa. Sau 4 tiếng rưỡi đồng hồ đã "chạy" nhạc xong hết 20 tiết mục văn nghệ của các lớp trong CLB. Ồi, thở phào và vui. Thấm đói và mệt vì sáng chưa có cái gì bỏ vô bụng (chính là không quen ăn sáng sớm). Ơn Cha Trời, Mẹ Đất. Ơn Thầy Tổ, trời không mưa, không nắng, mát mẻ. Chị chủ phòng tập nhiệt tình, từ thiện. Chị lấy tiền phòng một buổi có 300.000 đồng, nào vệ sinh, nào ghế, nào điện, quạt, nào đài đóm... và cười tươi. Phòng tập sáng sủa, sạch sẽ, khang trang, loa đài đầy đủ. Cám ơn cả nhà nhà mình đã quá nhiệt tình. Cám ơn nhiều lắm, làm khó cho Vân và BTC rồi đây, sẽ chọn tiết mục nào diễn tối thứ bảy (đêm lửa trại) và sáng chủ nhật đây? Khó. Cảm động thực sự. Các chị các anh đã đem đến không chỉ các tiết mục văn nghệ mà còn mang đến cả tình yêu thương và lòng mong muốn tri ân Thầy Tổ nữa. Nếu Vân có nói nhiều quá và nói to quá làm các bác phật lòng thì cho Vân xin lỗi nhé. Nhưng mà Vân vui. Cả nhà mình chia vui với Vân nhé. Thầm nghĩ: đúng là mình ở hiền gặp lành."

Thứ Bảy, 26 tháng 9, 2015

Dã ngoại Côn Sơn

Bộ ảnh dã ngoại Côn Sơn ngày 12-13/9/2015 từ máy Thầy.
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Sáu, 18 tháng 9, 2015

Ảnh dã ngoại Côn Sơn

Chị Hoàng Vân mới chuyển cho Thu thêm 1 số bức ảnh từ máy của chị. Trông mọi người vui quá, thu được nhiều năng lượng nên ai nấy mặt mũi sáng choang. Cảm ơn chị về bộ ảnh đẹp.


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.
Lấy ảnh nguyên size TẠI ĐÂY.

Thứ Tư, 16 tháng 9, 2015

Chuyện đi thiền


Ảnh: Thầy CN, anh Chuyền, chị Hoàng Vân và Vũ Bá Huấn
Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.


GHI CHÉP CỦA CHỊ HOÀNG VÂN

Lạ lắm nhé.
Chiều chủ nhật (mùng 1 tháng 8 âm lịch), thời tiết chuyển đẹp, không mưa, tốp leo núi hụt ban sáng quyết định thiền núi bù.
Lo.
Qua bãi xe, thấy nhiều ô tô to, ô tô nhỏ, người thì đông nghìn nghịt. Vừa chủ nhật, vừa mùng Một, người đi tham quan, người đi lễ...
Qua sân chùa Côn Sơn, người đâu mà đông thế. Đi tiếp đến đền cụ Nguyễn Trãi, cũng đông người lắm, loa công cộng thì vặn to hết cỡ các bài chèo, chầu văn.... Cả tốp (hơn 30 học viên) leo tiếp lên đền cụ Trần Nguyên Đán, người thì không đông như ở nơi khác, nhưng vẫn tiếng loa đó, nào thì văn giá ông Hoàng Bảy, nào văn giá cô Chín... Thiền sao đây? Ồn ã thế này. Cả tốp dừng chân ở sân đền một lúc để chờ nhau, dồn quân và lễ Cụ. Các giáo viên quyết định leo tiếp lên nền nhà cụ Nguyễn Trãi và sẽ thiền trên đó. Học viên cũ thì không ngại vì đã biết chỗ đó rồi, chỉ còn thêm vài bước chân nữa thôi, còn học viên mới thì hoang mang sau khi vừa leo một trận với các bậc thang dốc ngược, ai cũng hỏi "còn xa nữa không cô?", vừa hỏi vừa thở và với cặp mắt đầy lo lắng.
Lạ ở chỗ này đây.
Chỉ đi tiếp cách đền vài bước chân thôi, mà tự nhiên không nghe thấy một âm thanh nào phát ra từ loa nữa. Không khí yên ả, mát lạnh, thinh không, vắng lặng, cảm thấy như được sắp xếp: đây là chỗ dành cho cả tốp thiền.
Lễ. Khấn Bề Trên, khấn xin Thổ thần thổ địa, Thầy tổ gia hộ cho được bình an thiền định.
Rồi thật khẩn trương sửa soạn chỗ ngồi, toạ thiền. Tiếng nhạc bài thiền vượt khó vang lên giữa rừng nghe thật thiêng liêng (Hoàng Vân quyết định bật nhạc hơi to một chút như báo cho xa gần biết chúng tôi đang ở đây). Không ai đi ngang qua chỗ này cả vì phía dưới có đường khác dành cho mọi người đi tiếp lên Ngũ nhạc linh từ rồi. Hơn nữa, Hoàng Vân - với bộ quần áo nâu ngồi thiền - án ngữ tại lối lên và thiền kiểu... mở mắt, trông coi. Ai đi gần tới nơi, nghe tiếng nhạc, thấy cảnh thiền cũng đều tự nhiên bước nhẹ, nói khẽ, có người còn chụp ảnh, quay phim.
Bình yên, tĩnh tại và có một niềm vui không hề nhỏ.
Hoan hỷ xuống núi ra về, kịp với thời gian đã hẹn với cả đoàn lên xe về Hà Nội.
Nếu không được lên núi thiền thì chuyến đi này xem ra thiêu thiếu đây.
Hoàng Vân ghi chép.

Thứ Hai, 24 tháng 8, 2015

Lần thứ 2 lên Chùa Kho


Cứ gần cuối tháng là tôi lại háo hức được đi dã ngoại cùng lớp thiền. Chủ nhật, ngày 23/8/2015 là ngày mà tôi được lên chùa Kho lần thứ hai. Tuy mới nhập môn chưa được bao lâu, nhưng tôi luôn cố gắng tập luyện thiền định chăm chỉ và qua lần đầu tiên đến chùa Kho, tôi không khỏi mong chờ chuyến đi này. 
Sáng sớm, khi mặt trời còn chưa xuất hiện, lớp chúng tôi đã có mặt để bắt xe. Trời nóng và oi nhưng các bác lớn tuổi vẫn đến đúng giờ khiến mấy đứa thanh niên chúng tôi cảm thấy rất nể phục. Không chỉ vậy, số lượng người đi lần này khá đông (phải chia làm hai xe) nên chuyến đi rất đông vui. 

Thứ Hai, 17 tháng 8, 2015

MỪNG SINH NHẬT CHUNG

Chủ nhật 16/8/2015, học viên 2 lớp DSNL12 + 13 đã tổ chức lễ mừng sinh nhật 2 năm tại Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai.  Cùng vui chung với hơn 40 học viên của 2 lớp có Thầy Chủ nhiệm CLB, các thầy cô trong Ban Chủ nhiệm và giáo viên phụ trách các lớp.
Anh Phạm Ngọc Thạch, lớp trưởng lớp DSNL12, đảm nhận trách nhiệm MC trong suốt buổi lễ. Sau lời cảm ơn và tăng hoa Thầy Chủ nhiệm, các thầy cô, các học viên của 2 lớp chia sẻ kinh nghiệm luyện tập về những điều đã đạt được và chưa đạt được cũng như một vài khúc mắc trong quá trình luyện tập mong được Thầy Chủ nhiệm giải đáp. Sau phần chia sẻ là phần văn nghệ của học viên 2 lớp với sự góp tiết mục của 2 giáo viên (thầy Kim và cô Phương). Các học viên dành 1 tiếng thiền bài thiền Thu Lửa Tam Muội.
Bữa liên hoan tại nhà ăn thật vui vẻ với lời chúc mừng và cả những bài hát đi cùng năm tháng. 
Chúc học viên hai lớp luyện tập ngày càng tiến bộ hơn.


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015

Dã ngoại tại chùa Bách Môn

Hôm qua (10/8/2015), CLB DSNL có chuyến thiền dã ngoại tại chùa Bách Môn (Tiên Du, Bắc Ninh). Đoàn gồm 76 học viên từ các lớp DSNL6, 9, 11, 13, 14, 15, 17, 18. Theo lịch dã ngoại chung của CLB, xe khởi hành lúc 6h sáng. Hơn 7h, đoàn đã đến nơi. Sau ca thiền đầu tiên, đoàn được nghe thầy Trụ trì, Đại đức Thích Giác Đạt, giảng pháp. Sau ca thiền thứ 2, đoàn nghỉ ngơi ăn trưa. Do trời nóng oi, đoàn xin phép thầy Trụ trì để được ngồi thiền ca chiều trong Tam Bảo. 15h đoàn rời chùa Bách Môn về lễ Phật tại chùa Phật Tích. Đoàn về đến Hà Nội lúc 16.30. Ai nấy đều hoan hỉ và tràn đầy năng lượng. Dưới đây là một số bức ảnh do anh Nguyễn Minh Quang chụp. 


Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Ba, 28 tháng 7, 2015

Một ngày tại chùa Kho - Thiên Bảo Tự

    
         Chủ nhật 26/7/2015, một nhóm chúng tôi – những người bạn thiền cùng nhau lên chùa Kho – Thiên Bảo Tự thực hành tu thiền một ngày theo lịch hàng tháng. Theo dự báo của TT khí tượng thuỷ văn TƯ, Bắc bộ đang nằm trong lưỡi áp thấp tràn từ phía Bắc xuống gây mưa diện rộng: “Nhiều mây, có mưa, riêng khu Đông Bắc, Thành phố Hà Nội và vùng ven biển có mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và rải rác có dông. Gió tây đến tây nam cấp 2 – 3. Vùng núi có khả năng xảy ra lũ quét và sạt lở đất. Nhiệt độ thấp nhất từ : : 24 - 27oC, Nhiệt độ cao nhất từ : : 29 - 32oC”. Chắp tay khấn: “Lạy Trời, lạy Phật cho mưa thuận gió hoà để chuyến đi của chúng con được thành công”. Thôi thì cẩn thận vẫn hơn, trong hành lý, ngoài đồ ăn chay cho bữa trưa ra, vẫn mang kèm theo nào áo mưa, nào ô, mũ.