Câu lạc bộ DSNL
THUỘC CHI HỘI Y HỌC ESPERANTO - HÀ NỘI
Thứ Hai, 24 tháng 2, 2025
Điểm Tin - Hoạt động buổi học đầu năm của Lớp Thiền 12, Lớp Thiền 7
Thứ Hai, 17 tháng 2, 2025
Buổi học đầu tiên sau Tết của thiền 1 (14/02/2025)
Cô Lữ Tuyết Mai chúc mừng năm mới toàn thể học viên cùng gia đình học viên lớp Thiền 1 nhân buổi học đầu tiên sau kì nghỉ Tết Nguyên Đán.
Thay mặt CLB và lớp, Cô nêu cao tấm gương miệt mài rèn luyện, vượt khó để đạt kết quả cao trong tu thiền của bốn học viên cao tuổi. Cô nhấn mạnh, các bác được mừng thọ hôm nay không chỉ là “Cây cao bóng cả” của lớp Thiền 1, mà các bác còn là những Tấm gương sáng cho những học viên đến sau, những học viên ít tuổi hơn của CLB và của lớp Thiền 1 học tập và noi theo.
Để ca thiền đầu năm mới đạt hiệu quả cao, cả lớp đã được cô Mai cho ôn lại kiến thức về tự kích hoạt các luân xa có độ mở 100% và có tốc độ vòng quay nhanh và mạnh nhất. Sau khi các luân xa của các học viên được kích hoạt, cả lớp đã thiền bài thiền "Chống lây nhiễm" hơn 60 phút. Ca thiền kết thúc, một cuộc liên hoan nhẹ quây quần, ấm cúng với các loại quả và các sản vật mang hương vị Tết do Ban Cán sự lớp chuẩn bị và các học viên trong lớp mang đến góp cùng. Mọi người cùng nâng cốc chúc nhau sức khỏe, chúc nhau tu thiền hiệu quả. Buồi họp mặt đầu xuân của lớp thật vui và ý nghĩa! Điều này cũng đã báo hiệu cho năm mới Ất Tỵ đến với lớp Thiền 1 có nhiều khởi sắc mới và nhiều niềm vui mới.
Thứ Tư, 29 tháng 1, 2025
Điểm tin - Một số hoạt động tri ân của CLB nhân dịp Tết Nguyên Đán
Chủ Nhật, 22 tháng 12, 2024
Tin dã ngoại - Chuyến dã ngoại tại Hoa Sơn Tịnh Thất của Lớp Thiền 9 và Thiền 5
Một buổi học cuối năm ý nghĩa của lớp Thiền 12
Cả lớp bắt đầu buổi học bằng một bài thiền ngắn "Thu năng lượng Tiên Thiên", sau ca Thiền ai cũng cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng. Tiếp theo, cả lớp đã cùng nhau tổ chức một buổi sinh nhật thật ý nghĩa dành tặng cho 16 bác học viên có sinh nhật trong Quý 3 và Quý 4/2024.
Thứ Năm, 5 tháng 12, 2024
Một ngày Thiền dã ngoại đầy ẤN TƯỢNG và CẢM XÚC!
Không gian thanh tịnh của ngôi chùa cổ cùng với thời tiết mát dịu đã tạo điều kiện thuận lợi giúp cho các Thiền sinh ngồi thiền tinh tấn đón nhận được nhiều năng lượng của trời đất phát ban. Cả 3 ca thiền của đoàn đều có kết quả hết sức tốt đẹp, các thành viên ai cũng thấy thư thái, sảng khoái và vui tươi, tràn đầy năng lượng.
Xin chân thành cám ơn tất cả thành viên lớp Thiền 12, lớp Thiền 7 đã tạo điều kiện và phối hợp tổ chức được buổi Thiền dã ngoại trọn vẹn thành công và đầy ấn tượng.
Tôi mong rằng những chuyến đi dã ngoại như thế này sẽ được tổ chức thường xuyên hơn để mọi người có cơ hội nâng cao khả năng tu tập, tăng cường sức khỏe và gắn kết giữa các thành viên trong CLB.
Dưới đây là một số hình ảnh trong chuyến đi dã ngoại
Thứ Ba, 19 tháng 11, 2024
Chuyến Dã Ngoại 2N1Đ Tại Côn Sơn
Chuyến Dã Ngoại 2N1Đ của CLB Dưỡng Sinh Năng Lượng: Hành Trình Tìm Về Sự Bình An và Nâng Cao Công Lực
Cuối tuần vừa rồi, CLB Dưỡng Sinh Năng Lượng đã có một chuyến đi đầy ý nghĩa, là dịp để các thành viên cùng nhau kết nối, chia sẻ và trải nghiệm những khoảnh khắc tuyệt vời trong hành trình tìm về sự bình an và nâng cao công lực. Hai ngày một đêm tuy ngắn ngủi nhưng đã để lại trong lòng mỗi thành viên những ấn tượng sâu sắc, những cảm xúc chân thật và cả những bài học quý giá.
Ngày 1: Khởi đầu tràn đầy năng lượng
Buổi sáng sớm, đoàn tập trung tại địa điểm quen thuộc - số 5 Thái Hà, Hà Nội, và xe lăn bánh xuất phát từ lúc 6h để bắt đầu hành trình về Côn Sơn. Khi đến Trung tâm Chăm sóc Người Có Công Tỉnh Hải Dương, không gian bình yên nơi đây khiến tâm hồn mỗi người cảm thấy nhẹ nhàng và thư thái. Sau khi nhận phòng và tham quan khu nghỉ, cả đoàn đã cùng nhau bước vào ca thiền đầu tiên với bài thiền "Vượt khó".
Khi ngồi thiền dưới bóng cây, bên cạnh hồ, không gian xung quanh như chìm vào một sự tĩnh lặng tuyệt đối. Làn gió nhẹ nhàng lướt qua, mang theo hơi nước mát lạnh từ mặt hồ, vỗ về cơ thể, xoa dịu từng tế bào. Mặt hồ phẳng lặng như gương, phản chiếu bầu trời trong xanh và những đám mây bồng bềnh, khiến mọi lo âu trong lòng tan biến, chỉ còn lại sự bình yên sâu lắng, tĩnh tại trong từng nhịp thở. Cảm giác như cả thế giới xung quanh đang dừng lại, chỉ có bạn, thiên nhiên và một dòng năng lượng vô hình nhưng mạnh mẽ đang kết nối mọi thứ lại với nhau.
Buổi chiều: Khám phá năng lượng từ núi Yên Ngựa
Buổi chiều, chúng tôi chia thành hai nhóm. Một nhóm ở lại khu nghỉ dưỡng để tiếp tục thiền, còn một nhóm theo chân thầy Thường lên núi Yên Ngựa. Khung cảnh trên núi là rừng thông xanh mát, không khí trong lành, tiếng suối chảy róc rách, trời không quá nắng. Trải qua những giờ phút tĩnh lặng giữa thiên nhiên, hòa mình cùng đất trời, sau khi hoàn thành bài thiền "Càn Khôn Của Vũ Trụ", chúng tôi được thầy hướng dẫn về cách khai mở Lò Lửa Tam Muội, giúp cho người không có điều kiện thiền vẫn lấy được năng lượng, có được cơ thể nóng rực. Khi tiến hành, một số học viên lần đầu được khai mở chia sẻ rằng họ cảm thấy lòng bàn tay nóng ran, toàn thân nóng rực lên, người thì lại thấy vùng đan điền nóng lên, cảm giác rùng mình vì năng lượng quá kỳ diệu.
Sau khi khai mở lò lửa, trước khi làm gì, chỉ cần mật lệnh một lần câu: "Hai lòng bàn tay ta là hai lò lửa tam muội, trái tim ta là ngọn lửa tam muội, toàn thân ta đang ngồi trong ngọn lửa tam muội, lửa tam muội đang rực cháy lên, rực cháy lên, rực cháy lên," rồi đi làm thì người lúc nào cũng cảm thấy nóng ấm, mạnh khỏe.
Buổi tối: Giao lưu và chia sẻ những tâm tình
Sau bữa tối, buổi giao lưu và chia sẻ đã diễn ra trong không khí ấm cúng và đầy xúc động. Các thầy trong Ban Chủ Nhiệm (BCN) của CLB và một số khách tham gia đoàn dã ngoại như chị Hà, chị Thủy đã lên chia sẻ những câu chuyện về hành trình thiền và sự thay đổi mà họ đã trải qua. Đặc biệt, chị Dung, một người mới đến từ Hải Dương, đã chia sẻ cảm động về sự chuyển biến trong cuộc sống của chị nhờ vào pháp môn Thiền Lửa Tam Muội và sự chỉ dẫn tận tình của thầy Thường. Chị nói rằng, dù mới gặp thầy lần đầu vào ngày 15/9, nhưng nhờ thiền và sự hỗ trợ của thầy, chị đã cảm nhận như mình được tái sinh, trở thành một con người mới. Cảm xúc của chị trong khoảnh khắc đó mạnh mẽ đến nỗi đã có một chút sự cố nhỏ đột ngột xảy ra, nhưng thật may mắn, các thầy đã kịp thời hỗ trợ truyền năng lượng, giúp chị hồi tỉnh nhanh chóng.
Một tiết mục đặc biệt không thể thiếu là chương trình văn nghệ với sự tham gia của các ca sĩ đến từ từng lớp thiền. Không khí vui tươi, những nụ cười và tiếng cười rộn ràng hiện diện trên khuôn mặt của các thành viên. Tiết mục đặc sắc được các Anh/Chị/Cô/Bác hát tặng các thầy cô bài "Bụi Phấn" nhân dịp 20/11 sắp tới, khiến không khí càng thêm phần xúc động và tràn ngập tình thân.
Ngày 2: Hành trình leo núi và kết nối với thiên nhiên
Sáng hôm sau, cả đoàn bắt đầu hành trình leo núi từ lúc 5h sáng. Dù trời còn tối, nhưng ánh trăng sáng vằng vặc chiếu xuống, tạo nên một cảnh tượng đẹp như mơ, bình dị mà hiếm khi chúng ta có thể cảm nhận được trong thành phố. Những bước chân của các thành viên, dù có người đã lớn tuổi, vẫn nhanh nhẹn và mạnh mẽ.
Cả đoàn tiến bước từ khi trăng vẫn còn treo trên bầu trời, đến khi những tia sáng đầu tiên của bình minh bắt đầu ló rạng. Hình ảnh mặt trăng lững lờ trên bầu trời bên trái và những tia nắng bình minh vàng tươi trên phía bên phải tạo nên một khung cảnh vô cùng ấn tượng và kỳ diệu.
Điểm đến của chúng tôi là Trung Nhạc, nơi được biết đến với tên gọi Núi Ngũ Nhạc – một ngọn núi huyền bí, nổi tiếng với phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ và tĩnh lặng. Núi Côn Sơn, nơi có những dãy đá vôi cao sừng sững, bao quanh là những cánh rừng xanh mướt, đem lại cho chúng tôi cảm giác hòa mình vào đất trời, như thể mình đang là một phần của vũ trụ bao la. Những tiếng chim kêu và mùi hương của cây cỏ hoang dã càng làm tăng thêm vẻ đẹp thanh bình của nơi này. Sau một chặng đường dài, chúng tôi đã đến Trung Nhạc, mọi người tranh thủ nghỉ ngơi và ăn sáng, sau đó tiếp tục hành trình với bài thiền "Thiên Địa Nhân Hợp Nhất". Đây là một bài thiền giúp kết nối sâu sắc hơn với vũ trụ và thiên nhiên xung quanh. Không gian trong lành và tĩnh mịch ở đây là điều kiện lý tưởng để chúng tôi thực hành và cảm nhận những chuyển biến trong tâm thức.
Cuối cùng, chúng tôi di chuyển lên đỉnh Bắc Nhạc, tại đây thầy Thường hướng dẫn chúng tôi bài thiền ngắn lấy năng lượng nhanh tiên thiên trong vòng 15 phút. Dưới sự chỉ dẫn tận tình của thầy, mỗi người trong chúng tôi đều cảm nhận được dòng năng lượng mạnh mẽ đang lan tỏa trong cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái và tràn đầy sức sống.
Hành trình kết thúc, nhưng dư âm còn mãi
Sau khi hoàn thành bài thiền, cả đoàn hạ sơn và di chuyển trở về khu nghỉ dưỡng để nghỉ ngơi, ăn trưa và chuẩn bị trả phòng để trở về Hà Nội. Dù chuyến đi đã kết thúc, nhưng trong lòng mỗi người đều ngập tràn những cảm xúc hạnh phúc, sự hài lòng và cảm giác sảng khoái từ những nguồn năng lượng vô hình đã nhận được trong suốt hành trình. Một chuyến đi vô cùng ý nghĩa và ngập tràn cảm xúc mà chỉ có hiện diện tại đây mới cảm nhận được hết.
Xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các thầy cô trong BCN CLB, cũng như thầy Đặng Đình Tiến – Trưởng Ban Dã Ngoại đã vô cùng chu đáo tổ chức một chuyến đi thành công rực rỡ cho các thành viên của CLB. Chuyến dã ngoại này thật sự thành công và đầy ý nghĩa, không chỉ mang lại những giây phút thư giãn, mà còn giúp mỗi người chúng tôi tìm lại được sự cân bằng, an nhiên và năng lượng ngập tràn. Hành trình này không chỉ là một chuyến đi, mà còn là một bài học quý giá về cuộc sống, về sức mạnh của sự tĩnh lặng và sự kết nối giữa con người và thiên nhiên.
Ban Thông Tin Truyền Thông - Nguyễn Thúy Hoa