Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Chủ Nhật, 6 tháng 7, 2025

Điểm Tin - Một số hoạt động của CLB DSNL Tháng 6/2025

Lớp Thiền 12

Dù thời tiết nắng nóng, oi bức không mấy ủng hộ, nhưng buổi học tập trung của lớp Thiền 12 vào thứ Tư, ngày 18/6/2025 vẫn diễn ra thành công rực rỡ với sự tham gia đầy đủ của 21 học viên, buổi học không chỉ vui vẻ mà còn vô cùng chất lượng.
Đúng 14 giờ, cả lớp đã bước vào luyện tập thiền định với bài "Luyện công lực". Không gian tĩnh lặng, trang nghiêm và mỗi thiền sinh đều tập trung cao độ, mang lại hiệu quả rõ rệt.
Ngay sau buổi thiền, Thầy Chủ nhiệm lớp đã cho phép Ban Cán sự lớp tổ chức buổi mừng sinh nhật ấm cúng cho các thiền sinh có ngày sinh trong Quý 1 và Quý 2. Với sự chuẩn bị chu đáo, các hoạt động như tặng quà, múa hát và liên hoan đã mang đến không khí vui tươi, gắn kết cho cả lớp.
Kết thúc buổi học và sinh hoạt, ai nấy đều cảm thấy hoan hỉ, sảng khoái vô cùng. Lớp Thiền 12 xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Thầy Chủ nhiệm và tất cả các thiền sinh nhiệt tình đã góp phần tạo nên một buổi học thành công tốt đẹp!

Dưới đây là một số hình ảnh hoạt động của lớp:

Thông tin và hình ảnh: Chú Đoàn Quốc Việt - Lớp Trưởng Lớp Thiền 12

Lớp Thiền 9

Chiều thứ 5, ngày 19/6/2025, lớp Thiền 9 tập trung sinh hoạt thường kỳ. Đúng 14h00 Thầy Lộc Chủ nhiệm lớp bắt đầu điều hành buổi thiền định 45 phút cho cả lớp. Sau ca thiền, Ban cán sự lớp đã long trọng tổ chức buổi sinh hoạt chúc mừng sinh nhật cho 15 Thiền sinh có ngày sinh vào Quý II. 
Sau những lời chúc mừng chân thành, những món quà ý nghĩa được trao tặng, cả lớp ngập tràn tiếng cười và niềm vui trong phần liên hoan và văn nghệ. Các tiết mục giao lưu đã mang đến những giây phút giải trí sảng khoái và gắn kết.
Mặc dù thời tiết bên ngoài khá oi bức và nóng nực, nhưng không hề làm giảm đi sự hưng phấn của mọi người. Kết thúc buổi sinh hoạt, cả lớp cùng nắm tay nhau, đi vòng quanh và hát vang bài hát "Người tôi yêu tôi thương", với nụ cười rạng rỡ trên môi và ánh mắt tràn đầy niềm vui. Mọi người đều cảm thấy phấn khởi và tràn đầy năng lượng tích cực. Dưới đây là một số hình ảnh buổi sinh hoạt.
Thông tin và hình ảnh: Chú Ngô Huy Bé - Lớp Trưởng Lớp Thiền 9

Lớp Thiền 2

Chiều thứ 7, ngày 28/6/2025, là buổi học cuối cùng của Lớp Thiền 2 trước khi nghỉ hè và đồng thời cũng là phiên trực của lớp để vệ sinh tổng thể cơ sở theo lịch vệ sinh định kỳ của CLB. Sau thời gian luyện tập của Lớp, theo hướng dẫn của cô giáo chủ nhiệm, Ban cán sự lớp và tập thể học viên của lớp đã tham gia làm vệ sinh CLB nhiệt tình, chu đáo và chất lượng. Sau đây là một số hình ảnh hoạt động của Lớp thiền 2:

Một số hình ảnh sinh hoạt của Lớp Thiền 4, Lớp Thiền 5 trước khi nghỉ hè

Thông tin và hình ảnh: Cô Mai Thị Nga - Lớp Phó Lớp Thiền 4


Thông tin và hình ảnh: Cô Bùi Thị Chinh - Lớp Phó Lớp Thiền 5

Một số hình ảnh dã ngoại trước khi nghỉ hè của Lớp thiền thanh niên cùng các Lớp

Ngày 29/6/2025, Lớp thiền Thanh Niên cùng một số thành viên các Lớp thiền trong CLB đã tổ chức chuyến đi dã ngoại trước kỳ nghỉ hè của CLB tại Đền Thờ Tản Viên, Ba Vì, Hà Nội dưới sự chủ trì của Thầy chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường. Đoàn gồm các thành viên Lớp thiền Thanh Niên, Lớp thiền 7 và Lớp thiền 4. Dưới đây là một số hình ảnh của chuyến dã ngoại:
Thông tin và hình ảnh: Anh Vũ Bá Huấn - Lớp Trưởng Lớp thiền Thanh Niên; Chú Phạm Văn Mịch - học viên Lớp Thiền 7.




Thứ Sáu, 28 tháng 3, 2025

Điểm tin một số hoạt động dã ngoại của các Lớp Thiền Tháng 3/2025

1. Lớp Thiền 4 tổ chức dã ngoại tại Phú Cát, Thạch Thất, Hà Nội 

Ngày 17/3/2025 lớp Thiền 4 tổ chức chuyến đi dã ngoại tại Phú Cát, Thạch Thất, Hà Nội. Chuyến đi đã để lại những dư âm ngọt ngào và đáng nhớ. Đặc biệt chuyến đi có sự hiện diện của Thầy Nghĩa - Thầy chủ nhiệm cũ của lớp, đã góp phần làm cho không khí chuyến đi càng thêm ấm áp và gắn kết tình Thầy trò. 
Giữa khung cảnh thiên nhiên trong lành, cả đoàn cùng nhau thực hành thiền định, tận hưởng sự tĩnh lặng và an nhiên. Sau buổi Thiền mọi người lại quây quần bên nhau trò chuyện, ôn lại những kỷ niệm cũ. Không khí càng thêm ấm cúng khi vợ chồng Anh chị Thủy - Đại, những người chủ nhà hiếu khách, nhiệt tình chiêu đãi cả lớp món đặc sản dê núi thơm ngon, khiến bữa ăn càng thêm ấm cúng.  
Chuyến đi không chỉ giúp mọi người thư giãn, hòa mình kết nối với thiên nhiên mà còn là cơ hội để thắt chặt tình cảm  thầy trò và tập thể lớp gần nhau hơn. Ai cũng ra về với tâm trạng hân hoan và mong chờ những chuyến đi dã ngoại ý nghĩa tiếp theo. 
Dưới đây là một số hình ảnh trong chuyến đi:
Thông tin và hình ảnh: Mai Thị Nga - Lớp Phó lớp Thiền 4

2. Các Lớp Thiền tổ chức dã ngoại tại Mộ Cụ Trưởng Cần - Thanh Mai, Thanh Oai, Hà Nội

Vào thứ Tư, ngày 26/3/2025, các lớp Thiền 12, 9, 6 và 7 đã cùng nhau tổ chức một buổi thiền dã ngoại ý nghĩa tại khu mộ Cụ Trưởng Cần - Thanh Mai, Thanh Oai, Hà Nội. 
Sự kiện có sự tham gia của hơn 40 thiền sinh, cùng các Thầy Cô trong Ban Chủ nhiệm Câu lạc bộ và Thầy Cô Chủ nhiệm các lớp. Nhờ sự chuẩn bị tỉ mỉ, chu đáo của ban tổ chức, sự quan tâm chỉ đạo tận tình của các Thầy Cô, cùng tinh thần nghiêm túc, thành tâm của các Thiền sinh, buổi Thiền dã ngoại đã diễn ra thành công trọn vẹn với 3 ca thiền thật bình an, vui tươi, sảng khoái và tràn đầy năng lượng. 
Tất cả mọi người đều vô cùng hoan hỉ và mong muốn có thêm nhiều cơ hội tham gia những hoạt động ý nghĩa như vậy. Xin trân trọng cảm ơn tất cả mọi người!
Dưới đây là một số hình ảnh trong chuyến đi:

Thông tin và hình ảnh: Đoàn Quốc Việt - Lớp Trưởng lớp Thiền 12