Thơ lớp Thiền 6

YÊU CÂU LẠC BỘ TU THIỀN 

Nguyễn Văn Ngọ 

Học viên lớp Thiền 6 

                           Mười lăm năm đã trôi qua 

                           Mừng Câu lạc bộ tiến bước xa 

                           Học viên tìm về tăng nhiều lớp 

                           Luyện thiền tinh tấn bệnh lùi xa 

                           Có Lửa Tam Muội lòng luôn ấm 

                           Từ thiền tình thương mãi bao la 

                           Yêu thiền càng thêm yêu Câu lạc bộ 

                           Tình người từ đó nở như hoa. 

 Hà Nội, tháng 5/2019 

 Ảnh lớp Thiền 6 chụp tại Lễ Kỷ niệm 15 năm ngày thành lập CLB
(NAG: Nguyễn Minh Quang)

TRÂN QUÝ 

Trịnh Thu Phong 

Học viên lớp Thiền 6 

                                 Cô giáo Hồng chủ nhiệm 
                                 Rất nhiệt tình hăng say 
                                 Giúp học viên tập luyện 
                                 Đi dã ngoại đủ đầy. 
                                 Trẻ trung lớp trưởng Chúc 
                                 Bận rộn chẳng nề hà 
                                 Và lớp phó Diệp Lục 
                                 Chữa bệnh mở luân xa 
                                 Điềm đạm lớp phó Châm 
                                 Rất tận tụy ân cần 
                                 Và bác Quyên trợ giảng 
                                 Luôn gương mẫu dễ gần. 

Hà Nội, tháng 5/2019

CÔ GIÁO ĐÁNG YÊU

Nguyễn Văn Ngọ 

Học viên lớp Thiền 6

Cả lớp Thiền Sáu hân hoan 

Chào đón Cô Lệ ngập tràn niềm vui (1) 

Thích nghe Cô giảng lâu rồi

Kiến thức dinh dưỡng cho đời khỏe thêm. 

Chắc Cô phải thức nhiều đêm

Nghĩ suy, chọn lọc, viết nên mỗi bài

Để người nghe dễ lọt tai

 Về nhà áp dụng đỡ sai sót nhiều. 

Cô là cô giáo đáng yêu

Dạy thiền dạy cả bao điều dưỡng sinh

Thiền Sáu xin hứa hết mình

Luyện thiền, luyện cả dưỡng sinh hài hòa. 

Chúc Cô trẻ mãi không già

Luôn luôn mạnh khỏe như là thanh niên 

Chúc Cô mãi mãi yêu thiền

Yêu Câu lạc bộ chân truyền dưỡng sinh.

(1): Cô Lê Thị Thanh Lệ, giáo viên chủ nhiệm lớp Thiền 1

Hà Nội 22-5-2019 

LỜI TẠM BIỆT

Nguyễn Văn Ngọ

Học viên lớp Thiền 6

Mình quen nhau đã lâu rồi 

Hằng tuần vẫn đến lớp ngồi thiền chung. 

Dã ngoại luôn luôn đi cùng

Sinh nhật vui vẻ, tưng bừng hát ca. 

Thiền Sáu như con một nhà

Thương yêu, thân thiết như là anh em

Nếp sinh hoạt đã thành quen

Ngồi thiền là việc ưu tiên hàng đầu.

Đồng môn ai bị ốm đau 

Cả lớp chia sẻ từng câu từng lời

Làm nhiều việc thiện cho đời

Với lòng hỷ xả rạng ngời yêu thương. 

Ta tu trong cõi đời thường, 

Có Lửa Tam Muội dẫn đường ta đi. 

Buông bỏ nóng giận, sân si, 

Bệnh tình ắt sẽ ra đi thôi mà.  

Sắp tới thăm thân nơi xa,(1) 

Xa Thầy, xa lớp, những là nhớ nhung, 

Hôm nay lớp sinh nhật chung, 

Vài lời tạm biệt để không ngỡ ngàng. 

Nghĩa tình quí hơn bạc vàng, 

Bốn tháng xa cách lại càng nhớ nhau, 

Dù có đi đâu, về đâu, 

Vẫn cùng Thiền Sáu nhắc nhau luyện thiền. 

(1): Thăm con tại CHLB Đức và du lịch các nước.

Hà Nội 29-5-2019 

CHÚC MỪNG 8-3

                                                           (Kính tặng phái đẹp nhân ngày 8-3) 

Sắp đến mùng tám tháng ba,

Các anh bận rộn mua quà tặng em

Những lời chúc tụng ngợi khen

Tặng trao phái đẹp thân quen rạng ngời.

Tặng em những đóa hoa tươi

Tặng em ánh mắt nụ cười thương yêu

Chúc em sức khỏe thêm nhiều

Tình người chan chứa thương yêu dạt dào.

Chúc em hạnh phúc ngọt ngào, 

Cả năm cả tháng ngày nào cũng vui, 

Chúc em mãi mãi xinh tươi

Là bông hoa đẹp giữa đời ngát hương. 

Hà Nội 7-3-2019 

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp thiền 6

VỀ QUÊ

Bước chân về đến cổng làng

Đu đủ chĩu chịt quả vàng, xanh tươi. 

Gần kia là cổng nhà tôi

Trạng Nguyên đỏ rực mỉm cười đón tôi. 

Khóm Ngâu tròn chịa mâm xôi

Hai bên hai khóm xanh tươi mịn màng. 

Chỗ này Hoa Cúc rực vàng

Cạnh bên Trinh Nữ mơ màng nhớ ai. 

Trên tường chậu Xương Rồng gai, 

Nở hoa chúm chím đón ai về nhà. 

Bên trái là Cây Si già

Nhiều năm đứng gác giữ nhà bình an. 

Kia Mai Tứ Quí đỏ vàng

Đứng gần cạnh đó là nàng Trúc Xinh

Thân và cành lá mỏng manh

Thế nên được rất nhiều anh yêu chiều.

Chị Thiết Mộc Lan yêu kiều

Lá xanh, xanh trắng nói điều gì đây

Hoa Bỏng nở rộ bủa vây

Một cô Huyết Dụ thơ ngây ngỡ ngàng.

Kìa anh Ngô Đồng vững vàng

Lá xanh hoa đỏ vươn bàn tay cao

Phù thủy Hoa Sứ siêu sao

Trăm cánh tay dẻo lồng vào với nhau.

Những bông hoa nhỏ đỏ au

Đang tranh nhau lớn khoe màu hồng tươi

Có bác Rồng Xanh mỉm cười

Thỉnh thoảng phun nước lên trời tưới cây.

Cụ Đa có đã lâu ngày

Gốc to, rễ khỏe tràn đầy dưỡng sinh

Thảnh thơi ngồi nghỉ một mình

Điếu cày bác rít say tình đồng quê.

Mấy chàng Ngà Voi mải mê

Ngắm Núi Non Bộ chẳng chê chỗ nào

Một cây Trường Thọ trên cao

Vô vàn hoa đỏ như sao trên trời.

Tượng trắng Bồ Tát rạng ngời

Chúng sinh ở dưới vui chơi an lành

Rồng Vàng bên phải Rồng Xanh

Hổ văn lặng lẽ đi săn con mồi.

Một chú Voọc Trắng mỉm cười

Nhìn thấy anh Khỉ vàng tươi một mình

Trên cao Đại Bàng đang rình

Một con Chuột Xám thình lình chạy ra.

Những bông Hoa Đá kiêu sa

Cánh hoa trắng xóa như là tuyết rơi

Trâu vàng nằm ngắm cũng cười

Mấy tòa tháp đứng giữa trời vươn cao.

Bên dưới hồ đẹp làm sao

Rồng vàng in bóng khác nào trong tranh

Nắng soi mặt nước long lanh

Cụ Rùa to bự bò nhanh lên bờ.

Cá Vàng bơi lội vật vờ

Ngoi lên lặn xuống điệu chờ muốn ăn 

Bỏ bao công sức nhiều năm

Tạo Núi Non Bộ hàng trăm mảnh sành.

Gạch sùi, đá cuội nguyên lành

Vỏ trai, vỏ ốc…tạo thành cảnh quan

Phong thủy trước nhà là sang

Mọi người vui khỏe an khang thanh bình.

Mỗi lần về thăm quê mình

Mỗi lần lại thấy đầy tình quê hương

Dù ai đi mọi nẻo đường

Làng quê nên nhớ thường thường về thăm. 

Kỉ niệm về quê ngày 9-1-2018 

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

MỘT NGÀY THẬT VUI

Nguyễn Văn Ngọ 

Lớp Thiền 6

 Lớp thiền Sáu, Tám, Mười Hai 

Cùng nhau dã ngoại vãng lai một ngày

Phúc Nguyên chùa đến hôm nay 

Cảnh quan tươi đẹp mê say lòng người 

Chùa tọa trên đỉnh quả đồi 

Phóng tầm mắt ngắm đất trời bao la

Quanh chùa nào quả nào hoa

Bưởi cam chĩu chịt. trăm hoa khoe màu

Chùa này mới đến lần đầu

Tọa thiền cảm nhận nhiệm màu dưỡng sinh

Nơi đây là chốn tâm linh

Có Phật phù hộ chúng sinh tu thiền

Ca đầu tiếng rưỡi ngồi liền

 Thu năng lượng sạch Tiên Thiên trong lành

Học viên ai cũng lòng thành

Luyện thiền tinh tấn thấy mình khỏe ra

Tiếp sau lại thiền một ca

Ai cũng hồ hởi mặt da hồng hào

Nghỉ trưa tại chỗ vui sao

Muối vừng cơm nắm mời chào rất ngon

Quýt thơm cam ngọt ổi giòn

Bích qui kẹo dẻo lại còn cà phê

Buổi chiều lại vẫn còn mê

Một ca thiền nữa có về mới yên

Chùa này đến lần đầu tiên

Những lần sau vẫn muốn thiền ở đây

Trước khi tạm biệt nơi này

Chụp ảnh kỉ niệm một ngày thật vui.

Chùa Phúc Nguyên, ngày 28-11-2018 

THƠ TRONG THIỀN

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Ảnh: Nguyễn Minh Quang 

Dạo này rất khó làm thơ, 

Nhiều khi suy nghĩ hằng giờ chẳng ra, 

Nghĩ gần rồi lại nghĩ xa, 

Đặt câu, chọn ý chẳng ra được vần. 

Thế rồi người cứ bần thần, 

Ngồi suy nghĩ mãi mình cần chi đây, 

Đúng rồi phải ngồi thiền ngay, 

Thu thêm năng lượng tràn đầy dưỡng sinh. 

Xưa nay thiền vẫn giúp mình, 

Thiền sinh thơ đấy, nặng tình thiền - thơ. 

Thiền sâu thiền vẫn sinh thơ, 

Thơ say thơ vẫn như mơ trong thiền, 

Ôi Lửa Tam Muội diệu huyền, 

Cho ta năng lượng để truyền sang thơ. 

Ngồi thiền như thực như mơ, 

Ngồi thiền để mãi có thơ trong thiền. 

Tháng 11/2018 

Chùm thơ tặng các thầy, cô giáo nhân ngày 20/11

1. CỐNG HIẾN

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Tác giả sáng tác và trình bày thơ tại lớp. 
Ảnh: Nguyễn Minh Quang 

Thầy giáo vác bàn qua sông, 

Để kịp khai giảng cho lòng Thầy vui. 

Nhiều Thầy trên lưng mang gùi, 

Hơn ba chục ký vượt đồi đường trơn. 

Cõng lương thực mang đến trường, 

Hiểm nguy tính mạng coi thường như không.

Những người Thầy giáo hết lòng, 

Đi gieo con chữ trên vùng núi cao. 

Thầy, Cô ơi rất tự hào,

Những Thầy, Cô giáo vùng cao tuyệt vời. 

Lửa trong tim sáng ngời ngời, 

Vì thế hệ trẻ muôn đời mai sau. 

Một mai dù có đi đâu, 

Ơn Thầy, Cô mãi khắc sâu trong lòng. 

Xin dâng nghìn đóa hoa hồng, 

Tặng Thầy, Cô với tấm lòng tri ân.

 Giữa dòng nước xiết, các thầy giáo ở Lai Châu gồng gánh, cõng từng bộ bàn ghế băng suối để chuẩn bị khai giảng năm học mới cho các em nhỏ vùng cao 
(Nguồn ảnh: Đại kỷ nguyên)

(Ngẫu hứng khi xem chương trình: Thay lời tri ân “Cống hiến” đêm 19/11/2018.)

2. SUY NGẪM NGHỀ DẠY HỌC

Trịnh Thu Phong

Lớp Thiền 6

Bác Trịnh Thu Phong sáng tác và đọc thơ tại lớp.
Ảnh: Nguyễn Minh Quang

Thấm thoát bốn tám năm đứng lớp 
Qua bảy trường, bao chuyện buồn vui 
Đồng nghiệp gần xa lâu không gặp 
Học trò nhiều khóa đã qua rồi. 

Nhớ bảy năm ở trường Gia Lộc 
Những năm đầy gian khó, chiến tranh 
Tuổi trẻ say với nghề dạy học 
Thầy trò, bạn hữu sống chân thành. 

Tự hào đã hết lòng cống hiến 
Mười chín năm - ngôi trường Kim Liên 
Hai khóa học sinh, làm chủ nhiệm 
Tập thể trường, tổ Toán thân quen. 

Nghỉ hưu về dạy trường dân lập 
Mười ba năm - trường Phan Bội Châu 
Ngôi trường nhỏ nghĩa tình sâu đậm 
Mãi khắc ghi hoài niệm dài lâu. 

Có đôi lúc cũng chạnh lòng suy ngẫm 
Những chuyện buồn nghề dạy học thời nay 
Trò hư hỗn, phụ huynh không tôn trọng 
Thầy cô sao còn nhiệt huyết mê say.

Nghề dạy học không giầu tiền bạc 
Nhưng cao quý thay nghiệp trồng người 
Những chuyến đò chở đầy tri thức 
Đưa đàn em tới bến tương lai.

Mỗi năm Ngày Nhà Giáo Việt Nam 
Lại bồi hồi đón chờ trò cũ 
Những bó hoa sắc màu rực rỡ 
Hàn huyên câu chuyện mãi không tàn 

(Kỷ niệm ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11/2018.) 

TÌNH BẠN CÔN SƠN

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Ảnh: Nguyễn Minh Quang

Côn Sơn đây, Côn Sơn đây

Xin chào các bạn về đây tu thiền

Mừng vui gặp lại bạn hiền

Tình ta son sắt có duyên lâu rồi. 

Côn Sơn năng lượng tuyệt vời 

Địa linh Nhân kiệt đất trời chở che. 

Côn Sơn có ngôi Sao Khuê 

Lừng danh Nguyễn Trãi cận kề nơi đây.

Có hồn cụ Đán trên mây, (1) 

Dõi theo, phù trợ hằng ngày bình yên. 

Côn Sơn có Bàn Cờ Tiên

Có núi Yên Ngựa tọa thiền rất hay. 

Thông reo êm ái từng ngày

Chở che các bạn về đây ngồi thiền. 

Xin mời các bạn lên đền: (2) 

Linh Từ Ngũ Nhạc để thiền cùng mây.

 Nếu được tọa thiền nơi đây

 Năng lượng vũ trụ tràn đầy dưỡng sinh. 

Những tia nắng ấm lung linh 

Trên những khuôn mặt môn sinh tọa thiền. 

Xin chào tất cả bạn hiền

Chào Câu lạc bộ Tu thiền Dưỡng sinh

Chúc cho tình bạn chúng mình

Bền lâu mãi mãi với tình thiền tu.

(1) Cụ Trần Nguyên Đán là ông ngoại của Nguyễn Trãi.

(2) Có 5 đền thờ trên đỉnh dãy núi gọi là “Ngũ Nhạc Linh Từ”.

 Tháng 8 - 2018 

"BÁC QUANG CÀ"

                                       

                                             "BÁC QUANG CÀ"

                                                       (Thân tặng bạn Nguyễn Minh Quang) 

Ở Câu lạc bộ dưỡng sinh

Có nhà nhiếp ảnh đa tình tài hoa

Mệnh danh là bác "Quang Cà"

Được tôn là "Nhiếp ảnh gia" của thiền. 

 Tính tình lại rất lành hiền, 

Thế nên tất cả lớp thiền đều yêu. 

Hát hay, hài hước nhiều chiêu

Nhạc xanh, nhạc đỏ lại yêu nhạc vàng

Dân ca, nhạc cổ mơ màng

Vào vai "Ông Lý" đàng hoàng oai phong

Thể hiện rõ tính... "lòng thòng"

"Chim chuột" Mẹ Đốp mà không ngượng ngùng....

 "Quang Cà" sống rất mở lòng

Lớp nào cũng đến hòa đồng sẻ chia

Chụp hình, làm ảnh sớm khuya 

Niềm vui như muốn sẻ chia mọi người. 

 Mới lên ông nội vừa rồi

Sống càng yêu đời nên rất trẻ trung. 

Các lớp sinh nhật đều mong

Đón "Quang Cà" đến vui chung với thiền.

 Quí nhau đâu phải bạc tiền

Quí nhau là ở cái duyên, cái tình. 

Các lớp thiền của chúng mình

Với "Quang Cà" có duyên tình từ lâu.

Nguyễn Văn Ngọ - Lớp thiền 6
Ngẫu hứng viết từ 3h30-4h30 ngày 20-8-2018

Thơ bác Ngọ Thiền 6

Thứ Tư tuần sau lớp Thiền 6 tổ chức SN quý cho các học viên. Bác Nguyễn Văn Ngọ có việc riêng không có mặt được. Bác đã ứng tác bài thơ gửi tặng lớp. Tiếc là không có điều kiện thu âm giọng ngâm thơ của bác...

CHÚC MỪNG SINH NHẬT CHUNG 

QUÍ III-2018

(Kính tặng lớp Thiền 6)

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Chúc mừng sinh nhật quí ba,

Chúc mừng thiền Sáu cả nhà cùng vui.

Tặng nhau những đóa hoa tươi,

Tặng nhau ánh mắt, nụ cười thân yêu.

Tuổi đời dù đến bao nhiêu,

Thanh tâm sống khỏe, sống nhiều niềm vui.

Nào hãy tươi lên bạn ơi,

"Kim chi" chụp ảnh cùng cười bên nhau.

Chúc cho tình bạn bền lâu,

Yêu thiền yêu mãi - nhịp cầu bình an...

BUỔI THIỀN CHIA TAY

Thiền xong trời vẫn mưa rào, 
Cả lớp ở lại, người nào cũng vui. 
Bạn ơi tuyệt quá đi thôi, 
Quang Cà mang rượu ra mời nhâm nhi, 
Lạc rang, bánh kẹo nhắm đi, 
Bưởi xanh, ổi chín...thứ gì cũng ngon, 
Thích nhất món lạc rang ròn, 
Từ Suối Hai xuống vẫn còn thơm nguyên. 
Trời mưa cũng là cái duyên, 
Để cho cả lớp hàn huyên giãi bày. 
Ngày mai mình tạm chia tay, 
Nghỉ hè một tháng, những ngày xa nhau. 
Ở nhà hay du lịch đâu, 
Thiền Sáu luôn nhớ nhắc nhau luyện thiền. 

 27-6-2018 

 Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

DÃ NGOẠI THANH THỦY

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Đường về Thanh Thủy tuyệt vời,(1)

Khí trời mát mẻ, lòng người hân hoan,

Xa xa đồng lúa chín vàng, 

Màu xanh bát ngát mênh mang ven đường. 

Bảy mươi cây số đường trường,

Về với Thanh Thủy yêu thương một ngày.

Khá lâu trở lại nơi này(2), 

Chủ nhà mừng rỡ, cỏ cây mỉm cười. 

Lung linh dưới ánh mặt trời,

Hồ xanh in bóng đoàn người thiền tu.

Nhạc thiền trầm bổng như ru, 

Chim kêu ríu rít ý như đệm vào. 

Ca thiền mới tuyệt làm sao,

Ai cũng rạng rỡ hồng hào trẻ ra.

Thiền sáng khép lại một ca, 

Bây giờ tất cả cùng ra bể nào. 

Bể ngoài trời đẹp biết bao,

Nước xanh trong vắt soi vào mắt em.

Bể sục mới thực đáng khen, 

Vào đấy mà sục bõ thèm đau lưng. 

Ngâm bồn nóng lạnh rất ưng,

Bồn nhỏ nên chỉ cho từng người thôi.

Nước khoáng Thanh Thủy tuyệt vời, 

Thấm vào da thịt thấy người khỏe ra. 

Bồn sục như được mát xa,

Tắm xong ai nấy thịt da hồng hào.

Bữa trưa vui vẻ ồn ào, 

Đồ ăn tươi sạch món nào cũng ngon. 

Chương trình văn nghệ nóng ròn,

Ca hát sôi nổi như còn thanh niên,

Ngâm thơ lai láng triền miên, 

Như đời trẻ lại, an nhiên tâm hồn. 

Chương trình buổi chiều vẫn còn,

Một bài thiền nữa đủ tròn hai ca.

Thiền xong tập Y-ô-ga, 

Lớp trưởng Đặng Chúc lại là giáo viên. 

Y-ô-ga quyện với thiền,

Cho ta năng lượng Tiên Thiên trong lành.

Một ngày dã ngoại an bình, 

Tạm biệt Thanh Thủy đầy tình yêu thương. 

Ra về mà thấy vấn vương, 

Lần sau ta lại lên đường về đây.

Thanh Thủy 17-6-2018

 ------------------------------------------------------------

(1) TT Điều dưỡng người có công số 1 Hà Nội.

(2) Tác giả về Thanh Thủy từ 5-2015

Một số hình ảnh chuyến dã ngoại của Thiền 6+ (NAG: Nguyễn Minh Quang).

THIỀN SÁU THÂN YÊU

Nguyễn Văn Ngọ

Lớp Thiền 6

Có một thiền sáu thân yêu, 

Đến với thiền sáu có nhiều niềm vui, 

Mỗi tuần chỉ một buổi thôi, 

Cùng nhau đến lớp để ngồi thiền chung. 

 Xa nhau cảm thấy nhớ nhung, 

Gặp nhau vui vẻ cùng chung nụ cười. 

Đến lớp là ấm tình người, 

Tu thiền tinh tấn cho đời trẻ ra. 

 Đến lớp có mình, có ta, 

Có anh, có chị đều là thân quen. 

Có Đức Thầy Tổ trợ duyên, 

Ai cũng cố gắng vượt lên chính mình. 

 Tu thiền là một quá trình, 

Ở nhà tự giác một mình thiền thôi. 

Những ai may mắn có đôi, 

Thiền thật hạnh phúc được ngồi bên nhau. 

 Du lịch dù ở nơi đâu, 

Cũng luôn ghi nhớ một câu “tọa thiền”. 

Tọa thiền trí sáng, đức bền, 

Luôn được Thầy Tổ trợ duyên cho mình. 

Thiền sáu ơi rất ân tình, 

Bao năm gắn bó chúng mình bên nhau. 

Cô giáo Trần Hồng từ lâu, 

Ân cần, chu đáo nặng sâu với thiền. 

 Trần Châm lớp phó lành hiền, 

Nhiệt tình, chăm chỉ, bạc tiền phân minh. 

Đặng Chúc lớp trưởng lung linh, 

Là cán sự lớp, trẻ, xinh nhất nhà. 

 Lớp phó Diệp Lục tài hoa, 

Giúp người trị bệnh như là lương y.

Thiền sáu mình rất từ bi, 

Sinh nhật vui vẻ chẳng khi nào buồn, 

 Hôm nay lại có Thầy Thường 

Mang đến cho lớp tình thương của Thiền, 

Thầy với Thiền Sáu có duyên, 

Hướng dẫn, giải đáp nhiều hơn về thiền 

 Ghi nhớ lời Thầy chân truyền, 

Thiền sáu chăm chỉ yêu thiền nhiều hơn, 

Một buổi sinh nhật khó quên, 

Tình người chan chứa ơi Thiền Sáu ơi! 

(Mừng sinh nhật chung Quí II-2018)

Hà Nội 5-2018