Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Hiển thị các bài đăng có nhãn tất niên. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn tất niên. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 21 tháng 1, 2021

LỚP THIỀN 9 LIÊN HOAN TẤT NIÊN NĂM CANH TÝ

Tin và ảnh: Ngô Huy Bé 
Học viên lớp Thiền 9
Chiều nay 21/01/2021 lớp Thiền 9 sinh hoạt thường kỳ và liên hoan tất niên năm Canh Tý. Đầu giờ thầy Trần Văn Lộc, Chủ nhiệm CLB, Chủ nhiệm lớp cho lớp thiền ca 60 phút. Sau đó lớp sinh hoạt chia sẻ những kết quả tốt trong tu luyện thời gian qua và liên hoan tất niên; các ca sỹ mang đến những bài ca vui vẻ, đầm ấm. 
Kính chúc các thầy cô, các học viên lớp Thiền 9 nói riêng và toàn thể học viên trong CLB nói chung chuẩn bị đón xuân Tân Sửu vui vẻ, một năm mới luôn mạnh khỏe, an lành và tu luyện đạt nhiều kết quả tốt nhất.

                         

                      

                             

Thứ Ba, 22 tháng 1, 2019

Buổi lên lớp cuối năm Mậu Tuất của Thiền Hai

Nguyễn Hoàng Vân
Giáo viên phụ trách lớp Thiền 2

     Chiều thứ bảy 19/1/2019, lớp Thiền Hai tổng kết hoạt động năm 2018. Là buổi tới lớp cuối cùng của năm Mậu Tuất, ai cũng muốn thiền ngắn rồi họp – (để thấy học viên tham thiền tới mức nào, và người tiếc không được thiền nhất, chắc là Quang Thế, vì đã chỉnh tề đồng phục CLB DSNL mà rồi lại không được thiền) - Nhưng thôi! Vì nội dung buổi tổng kết cũng có nhiều điều cần nói và làm, nên tập trung vào một nội dung thôi, ra Giêng ngày rộng tháng dài, ta sẽ thiền bù. Là tổng kết, nhưng không có nghĩa là chỉ báo cáo những việc đã làm được, những việc chưa làm được và những việc gì dự kiến sẽ phải rút kinh nghiệm làm tốt hơn trong năm tới, hoặc báo cáo tình hình thu/chi của lớp, mà còn là thời gian sinh hoạt lớp, là thời gian để cho các học viên chia sẻ tình cảm, tâm tư, nguyện vọng của bản thân mình. Buổi tổng kết thật là vui, nội dung giàu có, xúc tích, nhiều ý kiến chia sẻ thật cảm động. Sau đó cả lớp cùng làm duyên trước ống kính của NAG Minh Quang.


     Phần hai của tổng kết là vui liên hoan. Ai cũng hoan hỷ nâng ly chúc ăn Tết thật vui, không quên thiền. Cỗ to, rượu ngon, ca nhạc tưng bừng. Ôi, những nụ cười toả sáng, những lời chúc tụng nhau, những cái ôm nhau, những ly rượu cụng nhau, những ánh mắt đầy tình thương mến. Cả lớp chúng tôi yêu nhau và đều mong có được những điều tốt đẹp nhất cho nhau.


     Thiền Hai chúng tôi sẽ còn phải cố gắng nhiều lắm, nhưng ai ai cũng đều tin rằng, chúng tôi sẽ làm được việc quan trọng nhất đó là TU THIỀN với kết quả tốt nhất. 
     Thầy trò Thiền Hai luôn cám ơn sự giúp đỡ và động viên của thầy CN và các thầy cô cùng đồng môn trong CLB DSNL và tự thấy sẽ làm tất cả để môn thiền Lửa tam muội sẽ được lan rộng, giúp cho cộng đồng cùng được hưởng sự vi diệu của pháp môn này.
     Chúng ta cùng cám ơn nhau, Thiền Hai nhé.
Ghi chép Hoàng Vân

Thứ Hai, 21 tháng 1, 2019

Những kết quả gặt hái được trong năm 2018 của thiền 7

LỚP THIỀN 7 CỦA CHÚNG TÔI
 Nguyễn Thu Thủy
Lớp Thiền 7
Tập thể Thiền 7
     Lớp Thiền 7 của CLB DSNL Esperanto Hà Nội đã học được 30 tháng. Sau một thời gian cùng học, cùng tu tập nay chúng tôi đã trở thành một gia đình ấm cúng, gắn kết vui vẻ. 
    Lớp chúng tôi có 30 học viên: có 4 nam, có 26 nữ, có già có trẻ. Với độ tuổi cao nhất 85 tuổi, nhỏ nhất là 41 tuổi, tất cả đều hăng say luyện tập và rèn luyện tâm đức. 
     Mỗi người một vẻ, một hoàn cảnh và một cơ duyên đến với pháp môn “Thiền Lửa Tam Muội”, nhưng ai ai cũng phấn khởi khi nói về việc tu tập và những kết quả gặt hái được của mình trong thời gian qua. Sau đây là những kết quả hoạt động của lớp Thiền 7 trong năm 2018. 
     Tôi xin được tổng kết theo độ tuổi.  
     1/ Các bác từ 80 - 89 tuổi (có 3 bác) 
     - Bác Mai, người chị cả của lớp, năm nay 85 tuổi. Lúc nào bác cũng vui vẻ, nhiệt tình tham gia các hoạt động của lớp. Bác đi học rất đều, do vậy lúc bác mới đến lớp da nhăn nhăn nay đã căng tròn và trẻ ra rất nhiều tuổi nên mọi người đều gọi bác một cái tên rất dễ thương "Bé Mai". 
     - Bác Thạnh là nam giới năm nay 80 tuổi, lúc nào cũng nhắc đi nhắc lại câu chuyện ngón tay bị chín mé bệnh viện nói phải mổ mà chỉ qua một đêm cô giáo dán quẻ dịch và mời Đức Thầy tổ phát công vào cốc nước từ xa mà không còn đau nhức, đến bệnh viện không cần phải mổ nữa. 
     - Bác Kim Dung, tuy mới đến lớp, nhưng rất hăng hái luyện tập, đi dã ngoại cùng lớp tu tập, gia đình mới có sự buồn mà nay vui vẻ trở lại và rất tích cực tham gia văn nghệ với lớp. 
     2/ Các bác từ 70 - 79 tuổi (có 9 bác) 
     - Bác Nguyễn Thị Dung, năm nay 78 tuổi, có nhiều kết quả tốt trong điều trị bệnh tiểu đường. Biến chứng tiểu đường vào các móng chân, móng tay, đã thuyên giảm đáng kể, không còn đen, không còn đau nữa, ngủ ngon hoàn toàn, đã giảm dùng thuốc huyết áp. 
     - Bác Nhung sức khỏe được cải thiện, thiền không còn ngất xỉu như trước, các bệnh đau dạ dày đại tràng đã khỏi nhiều, ăn ngủ ngon lành. 
     - Bác Đào Thị Tâm đi thiền tâm tính thay đổi nhiều, vui vẻ với bạn bè, con cháu. Các bệnh mãn tính bớt dần như huyết áp, dạ dày, xương khớp. 
     - Bác Nguyễn Thị Sâm luyện tập cũng cải thiện được về sức khỏe nhất là hệ tiêu hóa không còn hoành hành nữa. 
     Các bác Sửu, Tài, San, Hiền, Hà.. đều cải thiện sức khỏe tốt, vui vẻ, khỏe mạnh, nhiệt tình trong sinh hoạt lớp. 
     3/ Các bác từ 60 - 69 tuổi (có 10 bác) 
     Tuổi 60 có số học viên nhiều nhất trong lớp, nhiều bác mắc các bệnh huyết áp, viêm xoang, hay mất ngủ, cột sống đau, gút, nhịp tim loạn, tất cả các bệnh trên mọi người đều ổn định, sức khỏe đều được cải thiện đáng kể. Điển hình có chị Nguyễn Phương Minh sau thời gian thiền 1 năm rưỡi chị đã tiến bộ rõ rệt và được báo cáo kết quả tu luyện của mình trong Lễ tưởng niệm Đức Thầy tổ Dasira Narada năm 2017. Chị đã khỏi các bệnh như: u xơ tử cung đã không còn, sỏi thận từ 6mm nay chỉ còn cặn, tuyến giáp trước có u cả 2 bên nay còn 1 bên và điều kỳ lạ nhất là không còn xuất huyết ở 2 mắt 1 lần nào nữa, tính tình nhẹ nhàng, huyết áp ổn định. Nhưng thật đáng tiếc, khi con gái chị Minh mổ đẻ, chị bận trông cháu suốt ngày đêm - thiền ít dần đến chỗ không tập thiền được nữa, các bệnh đều quật lại mắt lại xuất huyết - u tuyến giáp lại hoành hành. Nay cháu tương đối lớn 1 chút, chị thiền trở lại bệnh của chị đã khỏi dần: đầu tiên là mắt không còn xuất huyết nữa và sức khỏe dần dần ổn định. Đó là 1 bài học cho cả lớp: nếu ai kiên trì luyện tập tu thiền đều đặn thì sẽ có thêm được năng lượng sạch đẩy lùi bệnh tật, còn không thì bệnh tật sẽ quay trở lại quật ta. 
     - Chị Nguyễn Thị Nhã Nam là người mà sức khỏe rất yếu, tim đập nhanh, huyết áp cao, tiểu đường nặng hay ngất, choáng, ở lớp 3 lần cấp cứu ngất xỉu, nay da hồng hào, thiền ổn định, không còn buồn bã lo nghĩ, bất an nữa, lúc đến lớp cũng như ở nhà đều vui vẻ & có niềm tin vào cuộc sống. 
     - Chị Nguyễn Thị Lan cũng bệnh tim mạch, huyết áp cao, tim loạn nhịp, phải nằm viện cả tuần để theo dõi xem có phải đặt máy - sau 1 năm nay cũng ổn định không phải đặt máy nữa - huyết áp ổn định hơn, các bệnh cột sống, cổ, lưng không còn hoành hành lúc thiền nữa. Chị học và áp dụng quẻ dịch vào chữa bệnh rất tốt, chị thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm học tập của mình cho lớp. 
     4/ Các bạn tuổi 50 - 59 tuổi có (5 chị em) 
     - Chị Vũ Thanh Thúy tuy mới vào lớp (4/2018), nhưng với sự cố gắng học hỏi và chăm chỉ luyện tập từ lúc sức khỏe mòn mỏi (chị bị ung thư vú và sau đợt chuyền hóa chất) nay sức khỏe khá lên nhiều và đã khỏi bệnh mãn tính như nấm chân sau 31 năm dùng các thứ thuốc ở bệnh viện và lá ở nhiều nơi mà không khỏi. Ngay sau 4 tháng thiền đã khỏi sạch bệnh này. 
     - Chị Nguyễn Thị Bích cũng mắc bệnh ngoài da 20 năm, nhưng tới ngày hôm nay phát biểu nhìn ngắm chân của mình trắng trẻo đẹp đẽ, không còn bị ngứa ngáy, thật như trút được nghiệp chướng nặng nề 
     5/ Các em từ 40- 49 tuổi ( có 3 em) 
     Có 3 học viên tuổi 40 tuy còn bận đi làm và con còn đi học song rất cố gắng thiền tập và tham gia các việc của lớp. Học tập tiến bộ, văn nghệ sôi nổi và tu luyện chăm chỉ đến nay sức khỏe ổn định. 
     Đạt được những kết quả trên là nhờ có sự đoàn kết gắn bó trong lớp tạo niềm vui và không khí học tập tốt, dưới sự chỉ bảo của cô giáo phụ trách lớp Lưu Mai Phương. Cô coi chúng tôi như những người thân của mình, nhiệt tình chỉ bảo và hỗ trợ chúng tôi những lúc khó khăn. Cô luôn luôn động viên kịp thời, nên ai ai cũng mong đến sáng thứ 7 để được đến lớp. Bên cạnh đó lớp Thiền 7 chúng tôi có bộ ba cán sự lớp nhiệt tình: Bích và Thủy là những bạn lớp phó năng nổ cùng lớp trưởng Yến, các bạn đã chăm lo giáo cụ trực quan cho lớp học có đủ như quẻ dịch - lắc vv… để phục vụ bài học tốt và phần dã ngoại của lớp cũng như của CLB (kể cả kết hợp với các lớp bạn đi dã ngoại) thu được nhiều kết quả tốt 
     Lớp chúng tôi, lớp Thiền 7 hăng say học tập, đóng góp vào công việc và phong trào chung của câu lạc bộ như: Từ thiện, Văn nghệ…...Tất cả các hội viên từ tuổi cao đến thấp, từ già đến trẻ, học viên lớp Thiền 7 chúng tôi luôn luôn đồng tâm để xây dựng một tập thể đoàn kết gắn bó như một gia đình. Nhìn 30 khuôn mặt ai cũng hồng hào sáng rực, ai cũng khỏe ra, trẻ ra - đúng như tiêu chí của CLB DSNL Esperanto Hà Nội - chúng tôi ra sức thi đua phấn đấu ngày càng khoẻ trẻ càng đẹp hơn nữa để đạt yêu cầu của CLB đề ra chào mừng kỷ niệm 15 năm thành lập. 
     Một lần nữa chúng tôi xin tri ân Thầy Tổ, Thầy Chủ nhiệm CLB Phạm Mạnh Thường, cô giáo Lưu Mai Phương và các thầy cô giáo trong câu lạc bộ đã dẫn dắt lớp Thiền 7 chúng tôi được như ngày hôm nay. Xin tạ ơn! 
Hà Nội, ngày 19 tháng 1 năm 2019

     Một số hình ảnh của buổi tổng kêt lớp

Tập thể Thiền 7
Cô giáo trao quà của CLB cho các bác trên 80 tuổi
Chị Lan chia sẻ về kinh nghiệm cách học và  áp dụng Quẻ dịch vào chữa bệnh
Chị Thuý chia sẻ kết quả tu tâp
Cả lớp cùng hát bài "TRẦU CAU QUAN HỌ" dân ca quan họ BẮC NINH
Chị Hà nhà thơ của lớp
Cô giáo hát trò múa phụ hoạ
Cô giáo yêu quý của chúng tôi
Cô giáo và ban cán sự lớp
Liền anh liền chị Thiền 7

Thứ Năm, 17 tháng 1, 2019

Thiền 9 sinh hoạt tất niên

Tin và ảnh: Ngô Huy Bé 
Lớp Thiền 9
     Chiều nay 17.01.2019 lớp Thiền 9 tập trung sinh hoạt thường kỳ. Sau ca thiền Lửa Tam Muội 60 phút, lớp tiến hành liên hoan tất niên. Thầy Trần Văn Lộc, phó Chủ nhiệm CLB, Chủ nhiệm lớp chúc các học viên năm mới Kỷ Hợi luôn mạnh khỏe, an lạc, tu tập tinh tấn, thu nhiều kết quả tốt. Các học viên chia sẻ kết quả tu luyện, các cây văn nghệ mang đến liên hoan những ca khúc vui vẻ, ấm áp. Một số hình ảnh buổi sinh hoạt:

Thứ Tư, 9 tháng 1, 2019

Thiền 6 tổng kết hoạt động tu tập năm 2018

Tin & ảnh: Nguyễn Minh Quang
Lớp Thiền 2
     Sáng thứ Tư 09.01.2019, lớp Thiền 6 đã có buổi sinh hoạt lớp tổng kết 1 năm tu tập và rèn luyện năm 2018...
     Sau đây là một số hình ảnh buổi sinh hoạt và bữa liên hoan tiệc chay tại nhà hàng chay AN LẠC (Số 109 Trần Hưng Đạo).

Lớp trưởng Đặng Chúc báo cáo tổng kết.

Thứ Năm, 25 tháng 1, 2018

TIN TẤT NIÊN THIỀN 1 & THIỀN 8

Sáng mùng 5/1/2018 lớp Thiền 1 tổ chức tổng kết tu luyện năm 2017 và chuẩn bị kế hoạch luyện tập năm 2018 đồng thời liên hoan tất niên 2017. Học viên Thiền 1 được nghe những chia sẻ bổ ích của các bác Nguyễn Xuân Nguyên và Nguyễn Kim Sơn. Thầy Thường, Chủ nhiệm CLB DSNL, tới dự và giải đáp các vướng mắc của học viên trong quá trình tu tập. Tới dự còn có các thầy cô giáo phụ trách các lớp trong CLB. Mọi người được thưởng thức các tiết mục văn nghệ do các học viên trong lớp và tiết mục chầu văn đặc sắc của nhiếp ảnh gia Nguyễn Minh Quang, học viên lớp Thiền 2 và là khách mời của lớp. Cuối cùng là bữa liên hoan gồm những món ăn dân dã thật ngon và vui vẻ. 

 Ảnh: bác Trần Nhuệ
  Ảnh: bác Trần Nhuệ
  Ảnh: bác Trần Nhuệ
  Ảnh: bác Trần Nhuệ
  Ảnh: bác Trần Nhuệ
  Ảnh: bác Trần Nhuệ
Xem bộ ảnh do anh Nguyễn Minh Quang chụp TẠI ĐÂY.

 🍇 🍇 🍇 

Sáng 25/1/2018, Thiền 8 tổ chức Tất niên năm 2017. Cả lớp vinh dự được nghe Thày Thường, chủ nhiệm CLB, nói chuyện cuối năm. Mọi người rất hào hứng và chăm chú nghe câu chuyện của Thày. Các thầy cô và nhiếp ảnh gia Minh Quang với giọng ca vàng của mình mang đến cho Thiền 8 những cảm xúc mới mẻ. Thiền 8 cảm ơn sự nhiệt tình của các thầy cô và anh Minh Quang dành cho Thiền 8. 
(Xem bộ ảnh do anh Nguyễn Minh Quang chụp TẠI ĐÂY.)



Cỗ tất niên của Thiền 8 đậm đà bản sắc dân tộc và mang âm hưởng hội nhập: 
- Ngô, khoai, sắn, giò, chả (VN) 
- Bánh dày vờn mây (Hàn Quốc) 
- Táu tai và dưa Bắc Kinh (Trung Quốc) 
- Bánh mì (Pháp) 
- Sa lát (Nga)
Tin và ảnh từ anh Quốc Đạt và chị Phạm Thanh Hiền