Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Tư, 10 tháng 12, 2014

CHUYẾN XE DÃ NGOẠI TUYỆT VỜI



                                      Về Côn Sơn thiền 
                            Tôi đi xe nhỏ                            
                            Ba mươi năm chỗ                            
                            Bốn lớp ngồi xen                            
                            Lớp 9 có em                            
                            Cùng: Hùng - Hòa - Thiện                            
                            Vẻn vẹn bốn người                            
                            Ai cũng tươi cười                            
                            Nhưng chợt mất điện                            
                            Trên xe xuất hiện                            
                            Em: Kiều Kim Dinh                            
                            Uyển chuyển "thể hình"                            
                            Vừa hát vừa múa                            
                            Đa di năng thế                            
                            Tôi đành chào thua

                            Tọa ở giữa xe                            
                            Là anh Dương "cụ" (Dê)                            
                            Thơ thơ phú phú                           
                            Cười ngả cười nghiêng                            
                            Chị Cải làm duyên                            
                            Bằng chùm thơ mới                            
                            Vợ chồng con cái                            
                            Đều sinh mùa thu                            
                            Chị Thi hát du                            
                            Sáu câu vọng cổ                            
                            Vì quá năng nổ                            
                            Nên quên mất lời                            
                            Chuyển sang truyện cười
                            Chủ trò Vân "kẹo"                            
                            Cô, trò đến khéo                            
                            Cô hứng - Trò tung                            
                            Quậy thật tưng bừng                            
                            Chúc mừng 16                            
                            Bé nhất mà tài ghê                            
                            Ngoái nhìn sau xe                            
                            Thầy cười viên mãn                            
                            Tôi quyết không kém                            
                            Phổ nhạc hát "thầm"

                            Thầy một bên và cô một bên                            
                            Hoàng Vân "búp bê" sao ngồi xen vào giữa.
                            Vai sát vai hai đệ tử trung thành                            
                            Xe vẫn lướt người người say sưa hát
                            Thầy một bên và cô một bên.
DIỆP LỤC - Lớp DSNL 9 - TDH

Thứ Ba, 9 tháng 12, 2014

GỬI BẠN THƠ

Ngồi thiền cũng như mọi người thôi
Tâm yên, thân yên chốn đông người
Tuy đông nhưng lại yên tĩnh lạ.
Chỉ nghe gió hát với nắng cười.

Có khác gì so với mọi người?
Cũng khăn, cũng áo, cũng thế thôi
Đẹp, xấu là do tay người chụp.
Cám ơn Thầy chớp khoảnh khắc vui.

Vui được toạ thiền giữa đất trời
Được “buông”, được “xả”, được thảnh thơi
Được sống giữa những người yêu quý
Được vậy đã là quá nhiều rồi.

Đã quá nhiều cho cuộc sống rồi.
Cám ơn bạn hữu bình ảnh chơi
Vân chỉ là Vân, Vân Kẹo bé
Rất bình thường thôi, đơn giản thôi.

Vân là Vân Kẹo, bạn hữu ơi.

Nguyễn Hoàng Vân

Thứ Hai, 8 tháng 12, 2014

BÌNH ẢNH CÔ VÂN "KẸO"

Hôm nay Diệp Lục có thời gian ngắm kỹ ảnh cô Vân "kẹo", cao hứng có thêm mấy câu bình sau: 

        Vân du bốn bể
        Cứu khổ tầm thanh
        Nhìn xuống nhân gian
        "Mây Vàng" ngồi đó
        Thấy giống mình quá
        Liền nhập định tham thiền
        Tay nải treo trên
        Giày cỏ trước mặt
        Say sưa quên hết
        Không gian thời gian
        Bình cam lồ để rớt dưới chân
        Nhành liễu lạc nơi nao có ai biết
                                                    Còn lại mình ta giữa trời và đất
                                                    Tiếng thông reo vi vút tận mây ngàn.

                          DIỆP LỤC - Lớp DSNL 9 - TDH

Thứ Sáu, 5 tháng 12, 2014

BÌNH ẢNH

Ngồi yên. Nhắm mắt. Tay bấm ấn
Dứt mọi cảnh trần chốn Càn Khôn
Nắng chiều vàng rực qua vòm lá
Nắng hay năng lượng từ Thiên Cung?
Hoàng Vân

Bình ảnh

Xem ảnh cô "Vân kẹo". Diệp Lục và một vài người bạn trong lớp DSNL9 xin được bình vài câu vui vui. Rất mong mọi người tham gia để "tiết mục bình ảnh" thêm sôi nổi.
Diệp Lục 
Lớp DSNL 9 - TDH

Bình ảnh 



Nương theo Bồ Tát trở về
Thấy mình ngồi gốc "BẠCH ĐỀ" giống IN
Tay bấm quyết, mắt lim dim
Bồ Tát ngồi đó phải tìm đâu xa.


Ghi chú: BẠCH ĐỀ tức Bạch Đàn

          *---*----*

                      Cốc cốc cốc
                 Ai ngồi đó
                 Tôi KẸO nhỏ
                 Bé tí teo
                 Không biết trèo
                 Đành ngồi gốc
                                       Cốc cốc cốc
                                  Ai ngồi đó
                                  Đẹp như Tiên
                                       Chăm tọa Thiền
                                       Được VIÊN MÃN
                                                   Cốc cốc cốc
                                                   Ai chụp thế
                                                   Thầy cừ ghê
                                                   Thiền đang "phê"
                                               Liền bấm máy

          *---*---*
                                                   Dáng thì như Bồ Tát
                                                   Gương mặt thì rạng ngời
                                                   Chiếc khăn choàng đẹp mắt
                                                   Áo chàm lam tinh khôi

                                                   Ghé tai nhau khẽ nói
                                                   Chắc chăm Thiền lâu rồi
                                                   Ồ!!! Thiền mà đẹp thế
                                                   Thì mau chăm Thiền thôi.

            *---*---*
                                               Trong màu áo lam chàm thanh tịnh
                                              Chị tọa thiền an định dưới rặng cây
                                              Với dung sắc tròn đầy như Bồ Tát
                                              Giữa không gian niềm an lạc dâng đầy.

Thứ Năm, 4 tháng 12, 2014

Thông báo về chương trình từ thiện xuân Ất Mùi

Cũng như những năm trước, để chuẩn bị cho chương trình từ thiện "Lá rách ít đùm lá rách nhiều", Ban Chủ nhiệm CLB tổ chức đợt quyên góp giúp những người có hoàn cảnh khó khăn. Tết năm nay, CLB chúng ta sẽ tổ chức đi thăm và tặng quà tại Trung tâm Bảo trợ Xã hội 4, nơi chúng ta đã tới năm ngoái. (Xem bài viết "Tết với người cơ nhỡ" và bài "Báo cáo thu chi chương trình từ thiện xuân Giáp Ngọ")
Năm nay ngoài việc quyên góp tiền để mua quà tặng những người có hoàn cảnh cơ nhỡ đang được nuôi dưỡng tại trung tâm, CLB chúng ta sẽ quyên góp thêm quần áo ấm đã qua sử dụng vẫn còn tốt. Đề nghị giáo viên phụ trách và ban cán sự các lớp giúp phổ biến thông báo tới toàn thể hội viên - học viên. Khi gom quần áo, mong các bác kiểm tra cẩn thận và giặt sạch giúp. Ban cán sự các lớp giúp phân loại đồ nam/nữ riêng trước khi chuyển về Ban Chủ nhiệm.
Về thời gian cụ thể của chuyến đi, Ban Chủ nhiệm sẽ có thông báo sau tới các lớp. 
Thời hạn nhận quần áo và tiền chậm nhất là ngày 15/1/2015. Mong được sự ủng hộ của toàn thể hội viên - học viên CLB.  

Đôi nét về trung tâm bảo trợ xã hội 4
Trung tâm Bảo trợ Xã hội IV thuộc Sở Lao động - Thương binh - Xã hội Hà Nội, thuộc địa phận xã Tây Đằng, huyện Ba Vì, Hà Nội. 
Qua trao đổi với anh Bằng, giám đốc trung tâm, hiện ở đây đang nuôi dưỡng 332 người, trong đó có 56 trẻ mồ côi, bị bỏ rơi, lang thang, 189 nam, 87 nữ gồm người già cả ốm đau không nơi nương tựa và người độ tuổi trung niên lang thang, ăn xin, tàn tật, thần kinh, hoàn cảnh đặc biệt éo le trong xã hội.

Thứ Tư, 3 tháng 12, 2014

Về lại Côn Sơn

Một ngày đông chớm lạnh
Hồ hởi niềm vui rộn rã tiếng cười
3 giờ thức dậy, 4 giờ lên núi
Thầy và trò mỗi người một gói xôi
Hôi hổi nóng để lòng thêm ấm
Nghe lá xôn xao lắng bước chân người
Sương long lanh giọt đậu giọt rơi
Cùng thiên nhiên với con người giao cảm
Giữa rừng cây ngút ngàn xanh thắm
Năng lượng nơi đây có sẵn nhiều
Thầy đưa ta đến tận nơi
 Sớm tối ngồi thiền đẩy lùi bệnh tật
Tuổi già trẻ lại, bạn trẻ thêm xinh
Bạn hữu đồng môn ấm cúng gia đình
Câu lạc bộ dưỡng sinh
Thiền Lửa Tam Muội.
Nâng tâm hồn ta
Cuộc đời thêm mới
Dìu dắt ta đi chặng cuối con đường.
Nguyễn Thị Cải, lớp DSNL16

Trở lại Côn Sơn

          23/11/2014

         Tháng 11, ngày 22 và 23, chúng tôi – học viên lớp DSNL16 cùng học viên của các lớp trong CLB được đi thiền dã ngoại tại Côn Sơn, và đây là lần thứ hai lớp 16 được trở lại nơi đây.

         Từ khi biết kế hoạch được đi thiền dã ngoại, trong tôi có cảm giác thật là lạ: hồi hộp, vui mừng và thấp thỏm chờ đợi chẳng khác gì khi xưa được đi cắm trại ở chùa Thầy, chùa Trầm... cùng các bạn thời niên thiếu, khăn quàng đỏ thắm trên vai.

         Về lại Côn Sơn và ở đó 2 ngày 1 đêm mà sao vẫn thấy chưa đủ. Thầy CN đã cho nâng cao giờ thiền để thu được nhiều năng lượng hơn, nhờ thế mà mặc dù đi sớm, về khuya, mặc dù hai buổi trưa và một đêm ít ngủ nhưng mọi người vẫn vui như Tết, và cảm thấy khỏe hơn ở nhà.

       Học viên lớp DSNL16 được sắp xếp đi cùng xe ô tô với lớp 1 và lớp 9. Suốt chặng đường chúng tôi cùng nhau hò hát, nói cười náo nhiệt và kể chuyện thật vui. Thầy cô chủ nhiệm luôn quan tâm săn sóc. Cô Hoàng Vân – giáo viên lớp 16 luôn tươi trẻ, sôi động, nhiệt tình, tình cảm thân thương, đầm ấm.

         Xin cám ơn thầy cô và BCN đã tổ chức những dã ngoại như thế này để chúng tôi, những học viên cùng CLB được gần nhau hơn và tu thiền được kết quả tốt hơn. Tôi đã lại mơ được đi thiền dã ngoại đợt tiếp theo rồi và lại tiếp tục hồi hộp và chờ đợi.

Nguyễn Thị Cải, lớp DSNL16

Dự Hội nghị Quốc tế ngữ

 Các đại biểu của CLB DSNL về dự Hội nghị
 Lớp Esperanto của CLB
   Ngày 15/12/2014 CLB tham gia Hội nghị Tổng kết công tác năm 2014 và thông qua phương hướng hoạt động năm 2015 của Hội Quốc tế ngữ Hà Nội tại Bảo tàng Phòng không - Không quân đường Trường Chinh HN.
 
 Tiết mục song ca của anh Tài và chị Nhung
         Về dự Hội nghị, CLB tham gia 3 tiết mục chào mừng: tiết mục đơn ca của chị Hồng Nhung, tiết mục song ca của anh Đức Tài và chị Hồng Nhung và tiết mục đồng ca nam nữ của lớp Esperanto. Các đại biểu về dự hội nghị nghe các báo cáo tổng kết năm 2014 và phương hướng năm 2015 của Hội. Chị Trần Thị Thanh Mai, đại diện cho CLB DSNL, tham gia cuộc thi đọc diễn cảm bằng tiếng Esperanto và đoạt giải 3.


Chị Trần Thị Thanh Mai thi đọc diễn cảm
 Nhận bằng khen
           Ảnh do bác Đinh Xuân Sinh ghi lại. Cảm ơn bác.



Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Hai, 1 tháng 12, 2014

Bình ảnh

Nhân có tấm ảnh rất đẹp của chị Hoàng Vân trong chuyến đi Côn Sơn vừa qua, cháu Hằng xin viết mấy câu thơ giới thiệu. Kính mời các nhà thơ của CLB viết lời bình cho tấm ảnh này.


                                              "Ai đẹp thế? Là chị Hoàng Vân đấy.
                                   Người có tên như tên một áng mây.
                                   Thế tác phẩm này - Ai là tác giả?
                                   Ah! "Nhiếp ảnh gia" đó - Chính là Thầy."