Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Hiển thị các bài đăng có nhãn Võ Thị Lệ Hằng. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Võ Thị Lệ Hằng. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 13 tháng 5, 2016

Chùm thơ vui

Trang Blog CLB giới thiệu thêm 1 chùm thơ vui nữa của các nhà thơ không chuyên trong CLB với chủ đề "Bình ảnh". (Xem chùm thơ vui 1 TẠI ĐÂY.)

 Ảnh tháng 5/2016  (người chụp: Nguyễn Minh Quang)
"Thầy chỉ thu khí tiên thiên
Chẳng cần "tiếp đất" - bài thiền mới đây!
Miệng thì cười mỉm ngây ngây
Ngại có cơn gió.... đứt dây võng thiền..."
(Nguyễn Hoàng Vân)
"Thiền võng thu khí tiên thiên 
Đan điền "sinh lực" thầy Chuyền đang phê 
Địa linh năng lượng tràn trề
Tự thu từ thải nhờ nghề Lương y."
(Nguyễn Thị Hiền)
"Đã thiền còn giả bộ tươi tươi
Khoanh chân mắt nhắm mỉm mỉm cười
 Dám xin ông anh đừng diễn nữa
Chẳng may võng đứt....có mà tươi..."
(Võ Thị Hương)
"Đang ngồi bỗng thấy chú Cà
Vội toe toe toét để mà làm duyên."
(Nguyễn Văn Chuyền)
"Ra là anh giả vờ thiền 
Để mà chụp ảnh... làm duyên với đời."
(Nguyễn Hoàng Vân)
"Ta lại về đây chốn thần tiên
Thưở trước Long cung đã tọa thiền
Nay ta thí nghiệm Thiền trên võng
Vừa nhiều năng lượng, lại vừa duyên."
(Võ Thị Lệ Hằng)
 Ảnh năm 2013
"Anh Chuyền ơi! Anh Chuyền ơi!
Đất rộng sao anh chẳng chịu ngồi
Lúc trên chòi canh, khi mình Cá
Nay lại chọn võng khéo nó rơi."
(Võ Thị Lệ Hằng)
 Ảnh năm 2013
"Khắp nơi, khắp chốn thấy anh thiền
Khi thì trong bếp, lúc chòi canh
Nay thì trên võng... còn đâu nữa
Lúc nào lên trển... để gặp Tiên?"
(Nguyễn Hoàng Vân)
"Anh ngồi lên võng anh thiền
Thấy em để ý làm duyên anh cười
Sao anh liều thế anh ơi!
Nếu dây võng đứt anh cười ra răng?"
(Võ Thị Lệ Hằng)
"Một yêu anh có may ô
Hai yêu anh có võng dù nghênh ngang
Ba yêu ngồi thiền nghiêm trang
...nhưng không nghiêm lắm vì đang mỉm cười.
Bốn yêu ... hết ý thơ rồi
Các "lều thơ" hãy tiếp lời dùm đi."
(Nguyễn Hoàng Vân)
Quả thật là bức ảnh đã gây "cơn lốc thơ" (cụm từ của Võ Thị Lệ Hằng) trong nhóm CLB DSNL trên FB. Thu mang sang cả nhà đọc cho vui. Hy vọng anh Nguyễn Văn Chuyền không giận. :)

Thứ Tư, 16 tháng 12, 2015

Nơi ta đến

                      Đoàn ta đến Bản Tèn
                      Nơi vùng cao Thái Nguyên
                      Vượt đồi lau ngàn gió
                      Ta đến với các con.

     Khẽ nâng nhành hoa tím
     Chợt nghe chút nao lòng
     Bản Tèn, nơi ta đến
     Đất vùng cao mênh mông.

      Những đứa trẻ mầm non
      Mắt xoe tròn ngơ ngác
      Nắng hoe vàng mái tóc
                                            Bàn tay bé con con
                                            Trông thương quá là thương
                                            Đôi chân trần bé xíu
                                            Gió Đông về lạnh lẽo
                                            Sao chịu được bé ơi
                                            Ủng đã xếp từng đôi
                                            Khăn dày và áo ấm
                                            Chiếc ô xinh, túi bánh
                                            Tặng các bé thân thương.

Lớp Một đến lớp Năm
Tặng thêm phần sách vở
Truyện đọc và bút nữa
Chúc các bé học chăm.
Nhìn bầy trẻ hân hoan
Lòng ta như trẻ lại
Gió Đông xin dừng thổi
                                                                            Cho các bé đến trường.
(Cảm xúc sau chuyến đi Bản Tèn, Văn Lăng, Đồng Hỷ, Thái Nguyên.)
Võ Thị Lệ Hằng

Thứ Hai, 9 tháng 3, 2015

ThƠ XUÂN TẶNG LỚP

               Nhân dịp đầu Xuân Ất Mùi, Hằng xin viết tặng các bác học viên lớp DSNL 15 một bài thơ, bài thơ này thể hiện đầy đủ tên của các học viên trong lớp. Chúc các bác một năm mới sức khỏe dồi dào, nhiều niềm vui, luôn bình an và thích bài thơ này.
                                                                                   
                                                                                                          Võ Thị Lệ Hằng
Rực rỡ ngày XUÂN muôn sắc hoa
Đào, MAI tươi thắm trước sân nhà
Nhành LAN kiêu hãnh khoe sắc tím
Cánh NHÀI mượn gió tỏa HƯƠNG xa                                   
                                        
                                                        E ấp bên hiên chùm Thạch THẢO
                                                        Bông như khuy áo trắng tinh khôi
                                                        Góc sân, kìa khóm HỒNG mới nở
                                                        Màu HOA thắm đỏ tựa son môi

Hoa TÙNG nở như những quả mâm xôi
Hoa HẢI Đường hồng tươi màu pháo Tết
Hoa HUỆ trắng, đêm tỏa hương tinh khiết
Còn hoa LY như sao biển tuyệt vời

                                                         Dạ MINH Châu, cành yểu điệu buông lơi
                                                         Bông trắng li ti trên chồi xanh biếc
                                                         Như sương đêm xen giữa màu ngọc BÍCH
                                                         Đẹp kiêu sa đâu tả hết bằng lời

Tay nắm tay nhau đôi từng đôi
Đêm KHAI xuân người người xuống phố
Cô gái xinh bên chàng trai TUẤN
THOA chút son thêm rạng rỡ môi cười

                                                          Xuân Giang hoa CẢI vẫn vàng  tươi
                                                          Bởi Tam SƠN tiết trời giá rét
                                                          Xuân Quan Họ, tháng Giêng vui HỘI hát
                                                          Vang câu CA, LOAN Phượng vẫn ăn xoài

Đất VÂN Hà lưu LUYẾN bước chân ai
Vò rượu Tết, nồng say hương lúa nếp
Tiếng KHÁNH NGÂN vang, tiếng trẻ cười khúc khích
Đứa mắt nhung HUYỀN, đứa mắt biếc THƠ ngây

                                                        Phút Giao Thừa nghe xao XUYẾN lòng ai
                                                        Nhớ bến Hiền LƯƠNG, nhớ hoài câu hát
                                                        Ơn các Vua HÙNG từ ngàn THU dựng nước
                                                        Xuân PHƯƠNG xa, HẰNG mong được sum vầy

 Gặp gỡ Đầu Xuân tay trong tay
 Ta chúc BÌNH AN, chúc ngày ngày tinh tấn
 Chúc một niềm tin  vững vàng DŨNG mãnh
 Để đam mê trong đời sông tu thiền.
Xuân Ất Mùi

Thứ Hai, 1 tháng 12, 2014

Bình ảnh

Nhân có tấm ảnh rất đẹp của chị Hoàng Vân trong chuyến đi Côn Sơn vừa qua, cháu Hằng xin viết mấy câu thơ giới thiệu. Kính mời các nhà thơ của CLB viết lời bình cho tấm ảnh này.


                                              "Ai đẹp thế? Là chị Hoàng Vân đấy.
                                   Người có tên như tên một áng mây.
                                   Thế tác phẩm này - Ai là tác giả?
                                   Ah! "Nhiếp ảnh gia" đó - Chính là Thầy."             

Thứ Hai, 24 tháng 11, 2014

THƠ TẶNG HAI CHỊ

Hai em Hương Hằng ngưỡng mộ chị Hoàng Vân và chị Hồng Thu đã lâu, nhưng nay  mới có dịp làm thơ tặng hai chị. Chúc hai chị luôn xinh tươi, đẹp mãi như "Mây vàng" và "Sắc nắng ngày thu".

Thơ tặng chị Hồng Thu


                                        Có phải chị là mùa thu hoài niệm
                              Gợi cho ai những nỗi nhớ không tên
                              Luôn tươi duyên trao nụ cười thân thiện
                              Gặp chị rồi, đâu thể dễ dàng quên.

                              Chị mãi là "cô giáo" của chúng em
                              Quen biết chị, em lớn lên nhiều lắm
                              Chúc  "cô giáo" em luôn luôn tươi tắn
                              Đẹp rạng ngời như sắc nắng ngày thu.

Thơ tặng chị Hoàng Vân


                                                    Thu đã qua, kìa đông đã sang
                                       Bâng khuâng... trộm nhớ áng mây vàng
                                       Thầm ước, thầm mơ thu ở lại 
                                       Mơ được ngắm mây lướt nhẹ nhàng.

                                       Tỉnh giấc mơ. Em chợt ngỡ ngàng
                                       Chị Hoàng Vân cũng chính "Mây Vàng"
                                       Tâm chị giống như tên chị vậy
                                       Đông đến, "Vàng Mây" vẫn nồng nàn.

Thứ Năm, 20 tháng 11, 2014

Kính tặng Thầy Cô

         Nhân ngày Nhà Giáo Việt Nam, con kính chúc Thầy Cô luôn mạnh khoẻ để dìu dắt toàn thể hội viên, học viên trong CLB DSNL vững bước trên con đường tu luyện Chân - Thiện - Nhẫn.
         Con xin thay mặt cho Cơ sở  II - Trần Duy Hưng kính tặng Thầy Cô  một bài thơ.

Ơn Thầy Cô

 Ảnh chụp Thầy Cô trong chuyến đi Đà Nẵng tháng 7/2014
                                       Ơn Thầy vất vả những năm qua
                                       Chẳng được nghỉ ngơi lúc tuổi già
                                       Đêm ngày trăn trở Thiền - Nghiên cứu
                                       Mong giúp cho đời, giúp chúng ta.

                                       Ơn Cô tạo dựng một nếp nhà
                                       Mái ấm tình thân cho chúng ta
                                       Tấm lòng rộng mở, Cô tận tuỵ
                                       Nâng đỡ tuổi thơ, giúp tuổi già.

                                       Ơn Đức Thầy Tổ, ơn Thầy Cô
                                       Đáp lại công lao chẳng bến bờ
                                       Gắng sức ta tu  Chân - Thiện - Nhẫn
                                       Từng chút buông bỏ thói quen xưa.
20/11/2014
Võ Thị Lệ Hằng

Thứ Bảy, 24 tháng 5, 2014

Nối dài yêu thương

Học Thiền để tâm an
Học Thiền cho Trí sáng
Thế rồi theo năm tháng
Ta tìm thấy bình an.

            Cuộc sống vẫn gian nan
            Dòng đời còn hối hả
            Thôi! Buông dần chấp ngã
            Chỉ giữ lại yêu thương.

                    Thêm yêu những con đường
                    Yêu hàng cây vạt cỏ
                    Thêm thương từng góc phố
                    Có mảnh đời gian truân.

                                  Thương những ai tảo tần
                                  Sớm hôm lo cuộc sống
                                  Thương ai còn đau ốm
                                  Thân tâm chẳng an vui.

                                                     Cứ Thiền...Cứ Thiền thôi
                                                     Cho tâm thêm rộng mở
                                                     Thử thách không đáng sợ
                                                     Khổ nạn rồi cũng qua.

                                                                    Đời vẫn đẹp như hoa
                                                                    Muôn hương và muôn sắc
                                                                    Trao vòng tay ấm áp
                                                                    Ta nối dài yêu thương. 
Tháng 5/2014
Võ Thị Lệ Hằng
Lớp DSNL6

Thứ Tư, 23 tháng 10, 2013

Đôi lời chia sẻ của tập thể lớp DSNL 9

Võ Thị Lệ Hằng
Lớp DSNL 9 - TDH
 Một buổi mừng sinh nhật của lớp
         Lớp chúng tôi khai giảng ngày 22 tháng 11 năm 2012. Thời gian trôi thật nhanh, thấm thoắt chúng tôi đã cùng nhau luyện tập được gần 1 năm. Buổi đầu đến đăng ký, mấy chục người chúng tôi, mỗi người một bệnh, mỗi người một nhân duyên đến với lớp. Sau ngày khai giảng, chúng tôi chăm chỉ đến lớp mong được học hỏi và luyện tập thật nghiêm túc để sớm đẩy lùi bệnh tật, nâng cao sức khỏe.

Tạ ơn Người

                                             
                         
                              Chúng con thành kính 
                                                              tạ ơn Người 
                              Ánh sáng Pháp môn 
                                                           chiếu muôn nơi 
                              Cho chúng con 
                                                    vượt qua tăm tối 
                              Cho chúng con 
                                                    một cõi yên bình.


*****

                              Ngọn Lửa Tam Muội 
                                                            cháy trong tim 
                              Giúp chúng con 
                                                      hiểu sức mạnh nơi mình 
                              Giúp chúng con 
                                                     có niềm tin vững chắc 
                              Giúp chúng con 
                                                     đến bờ giác an vui.


*****

                              Chắp tay thành kính 
                                                            tạ ơn Người 
                              Chúng con nguyện ước 
                                                                một nguyện thôi 
                              Nguyện cho Pháp môn 
                                                               trường tồn mãi 
                              Pháp tu chân chính 
                                                           đến muôn người.
Võ Thị Lệ Hằng 
Lớp DSNL 9 - TDH
Hà nội tháng 10 năm 2013

Thứ Sáu, 23 tháng 8, 2013

Chùm thơ vui

Nhân có chùm ảnh rất đẹp của thầy Chuyền trong chuyến dã ngoại Côn Sơn vừa qua. Hằng xin viết lời bình cho những bức ảnh đó. Mỗi đoạn lời bình ứng với một ảnh. Mời các bác xem ảnh và thêm lời bình.



Long cung cảnh đẹp chẳng nghi ngờ
Ngồi thiền chốn ấy mới nên thơ
Ngay ngắn "kiết già" trên mình cá
Cảnh tựa thần tiên. Ối người mơ!



     Chòi canh in bóng mặt hồ
Ai ngồi trên đó dáng như thầy Chuyền
      Dưới đất thầy chẳng được yên
Chắc ngồi trên đó thầy thiền rất sâu




Thầy Chuyền "săn" cảnh lúc hoàng hôn
Thấy cảnh nơi đây đẹp mê hồn
Thầy quyết ngồi thiền trên lưng cá
Tĩnh lặng. Thầy mơ cá hóa rồng

                                                             

Ai đó?              
            Xuống mau!
                               Kẻo gãy cây.
Quả sai.
              Đu đủ,
                            trĩu thân gầy.
Thì ra...
            Thầy Chuyền,
                                   mang họ "Thích"
Thích thiền.
                   Thích ảnh.
                                  Thích leo cây.

Thứ Tư, 14 tháng 8, 2013

Lớp tôi

Hôm nay, lớp DSNL 9 Tổ chức Mừng Sinh Nhật các bác có ngày sinh trong quý III. Để góp vui vào buổi liên hoan, Hằng xin viết tặng các bác lớp mình một bài thơ.

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thầy dạy ta tu giữa đời THƯỜNG
Lòng thầy nặng NGHĨA nặng tình thương
Như KIM chỉ nam - Thầy định hướng
Ta chẳng còn lo bước lạc đường.
                                             Cô thắp sáng lên ngọn lửa HỒNG
                                     Ngọn lửa hy vọng, lửa thân thương
                                     BÌNH thản, nhẹ nhàng - Cô trợ giúp
                                     Ta hết lo âu, hết ngại ngùng.
Ta luyện vô thức với TÂM không
Vầng DƯƠNG, bóng NGUYỆT rọi soi lòng
Để lòng thêm sáng, thêm rộng mở
HIỀN hậu, nhân từ tựa lòng sông.
                                     Đâu cần khắc với cháu con
                                     Tinh ANH chẳng ở tuổi LỤC tuần
                                     Dù nghe ai đó LOAN tin xấu
                                     BÌNH tĩnh buông bỏ chẳng loạn tâm.
LIÊN tưởng MAI sau lúc tuổi cao
Bệnh đến với ta tựa THỦY triều
Với một phương CHÂM vì sức khỏe
"Thiền" là giải pháp phải tìm đâu.
                                     Nghe Pháp Thầy Tổ mới hay sao
                                     Ta như bừng tỉnh giấc CHIÊM bao
                                     TOÀN ý hướng về "Chân - THIỆN - Nhẫn"
                                     Để cho Năng lượng có lối vào.
HÙNG vĩ, trường tồn dãy núi cao
Những cánh đồng hoa đủ sắc màu
GIANG sơn tươi đẹp HƯƠNG tỏa ngát
Giọng Thầy ấm áp dẫn Thiền sâu.
                                     Ta luyện hôm nay, luyện dài lâu
                                     Quán tưởng hào QUANG chiếu đỉnh đầu
                                     Bổ sung khiếm khuyết THANH lọc hết
                                     Tái tạo, điều chỉnh ta khỏe mau.
Con đường tu luyện dù gian truân
TỨ chi đau mỏi chẳng phân VÂN
Trở rét nàng BÂN ta vẫn luyện
Bao nhiêu tà khí TỐNG xuống chân.
                                     HÒA trong không khí vui liên hoan
                                     QUÝ Tỵ Thu sang nắng ngập tràn
                                     Niềm vui mang mùa XUÂN trở lại
                                     Sắc HỒNG rạng rỡ tiếng hát vang.
Đầu thu năm Quý Tỵ
Võ Thị Lệ Hằng

Thứ Sáu, 19 tháng 4, 2013

Lớp tôi

Gửi tặng các bác lớp DSNL7- trước khi sát nhập 
(lớp sáng CN - TDH) 
 Dã ngoại Côn Sơn tháng 3/2013
 Thầy Thường khi đến lớp tôi 
Mỗi lời Thầy nói mỗi lời thân thương
Cô Bình, thầy Nghĩa khiêm nhường
Cô Vân ít nói, cô Phương hay cười.

Lớp tôi có rất nhiều đôi
Bà Nội - ông Đắc một đôi chuyên cần
Bà Nga đôi với ông Vang
Tuổi cao nhưng vẫn rất ham tìm tòi
Ông Lưu - bà Nhạn một đôi
Vì ông còn yếu luôn ngồi phía trên
Cô Bảng - chú Hữu đẹp duyên
Chị Hoa - anh Thắng ngồi liền phía sau
Anh Bình - chị Thơm bên nhau
Nụ cười của chị hiền sao là hiền
Cô Dung đôi với cô Quyên
Đôi bạn khiêu vũ đi Thiền càng thân
Long - Thắng là đôi anh em
Tuổi còn rất trẻ muốn Thiền tĩnh tâm
Nhưng do lịch học quá căng
Long xin chuyển lớp thứ Năm học chiều
Thanh Hà giọng hát ngọt ngào
Lời ca Quan Họ rót vào lòng ai
Cô Vóc khuôn mặt rất tươi
Mỗi khi cô nói miệng cười thật duyên 
Chú Đức nói chuyện rất hiền
Chú từng chia sẻ chú Thiền rất chăm
Mỗi ngày thiền tới mấy lần
Những đốm da sạm cứ dần mất đi
Anh Thắng đồng nghiệp cô Vì
Nơi làm xa quá chẳng đi thiền đều
Bà Thanh tuổi tác đã nhiều
Ngồi thiền đau mỏi chẳng kêu bao giờ
Minh Tuấn vui tính hay đùa
Cô Bình thiền tốt chẳng thua bác nào
Hương Ly, Hương Thảo phía sau
Hai cô bé ấy vừa cao vừa gầy
Cô Cúc khuôn mặt tròn đầy
Tuy hơi ít nói nhưng hay mỉm cười.

Thân thương viết tặng mấy lời
Mong là các bác thấy vui ít nhiều.
Võ Thị Lệ Hằng
Lớp DSNL 6 - TDH

Thứ Ba, 9 tháng 4, 2013

Lợi ích của Thiền

 

                                              Thiền giúp tuổi già được an vui
                                      Giúp trẻ thông minh học nên người
                                      Giúp những ai còn đang nóng giận
                                      Tìm thấy bình an muốn mỉm cười.

                                      Thiền giúp cho bạn, giúp cho tôi
                                      Giúp cho người ốm bệnh đẩy lui
                                      Giúp mỗi chúng ta trong công việc
                                      Xử lý khôn ngoan được lòng người.

                                      Cố lên! Cố lên! Các bác ơi
                                      Vất vả một chút, một chút thôi
                                      Đổi lại ta có thêm sức khỏe
                                      Tâm an trí sáng sống thảnh thơi.
Võ Thị Lệ Hằng
Lớp DSNL6
(Lớp Sáng T5 - TDH)