Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Hiển thị các bài đăng có nhãn Lễ Tưởng Niệm 2017. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Lễ Tưởng Niệm 2017. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 3 tháng 1, 2018

Cảm nhận sau buổi lễ tri ân Đức Thầy Tổ DASIRA NARADA

Trần Thị Minh Châu 
Lớp Thiền 8
     Tôi là học viên lớp Thiền 8. Đến nay tôi mới học thiền được 16 tháng.
     Tháng 10 vừa rồi tôi được tham dự buổi lễ tri ân Đức Thầy Tổ Dasira Narada do CLB DSNL tổ chức ở Suối Hai, Ba Vì.
     Qua buổi lễ tri ân Đức Thầy Tổ, tôi mới hiểu biết thêm về CLB DSNL.
 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
     Tôi được biết hiện nay CLB DSNL là CLB hoạt động mạnh nhất trong hội Quốc Tế Ngữ Hà Nội. CLB ngày càng thu hút được sự tham gja của nhiều người.
     Ban Chủ nhiệm cùng toàn thể các thầy cô giáo của CLB luôn tâm huyết, nhiệt tình hướng dẫn và giúp đỡ cho các hội viên trong CLB cách luyện tập để nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.

Thứ Ba, 21 tháng 11, 2017

Múa sạp xòe hoa

Tiết mục múa sạp xòe hoa của học viên lớp Thiền 7 với sự tham gia của hội viên - học viên các lớp Thiền trong đêm liên hoan giao lưu văn nghệ giữa các lớp ngày 21/10/2017.

Thứ Hai, 20 tháng 11, 2017

Bác Hồ một tình yêu bao la

Tốp ca nữ hội viên - học viên lớp Thiền 4 trong chương trình văn nghệ chào mừng Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada & Tổng kết hoạt động năm 2017 của CLB DSNL sáng ngày 22/10/2017.

Chủ Nhật, 19 tháng 11, 2017

Đỉnh núi Lê Nin

Tiết mục đơn ca của anh Nguyễn Cường Hưng, học viên lớp Thiền 2, trong chương trình văn nghệ chào mừng Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada & Tổng kết hoạt động năm 2017 của CLB DSNL sáng ngày 22/10/2017.

Thứ Bảy, 18 tháng 11, 2017

Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada năm 2017

Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada & Tổng kết hoạt động năm 2017 của CLB DSNL sáng ngày 22/10/2017.

Thứ Tư, 15 tháng 11, 2017

Hãy yêu nhau đi

Tiết mục đồng ca của hội viên - học viên lớp Thiền 1 trong chương trình văn nghệ chào mừng Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada & Tổng kết hoạt động năm 2017 của CLB DSNL sáng ngày 22/10/2017.

Thứ Ba, 14 tháng 11, 2017

Chùm thơ của bác Nguyễn Văn Ngọ

Bác Nguyễn Văn Ngọ, học viên lớp Thiền 6, đọc chùm thơ do bác sáng tác trong đêm liên hoan giao lưu văn nghệ giữa các lớp ngày 21/10/2017.

Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017

Những ánh sao đêm

Tiết mục đơn ca của anh Nguyễn Cường Hưng, học viên lớp Thiền 2, trong đêm liên hoan giao lưu văn nghệ giữa các lớp ngày 21/10/2017. 

Chủ Nhật, 12 tháng 11, 2017

Tình mẹ

Tiết mục hát văn của anh Đức Tài, hội viên CLB DSNL, trong đêm liên hoan giao lưu văn nghệ giữa các lớp ngày 21/10/2017.

Thứ Bảy, 11 tháng 11, 2017

Ca dao em và tôi

Tiết mục đơn ca của anh Mai Văn Khánh, học viên lớp Thiền 8, trong chương trình văn nghệ chào mừng Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada & Tổng kết hoạt động năm 2017 của CLB DSNL sáng ngày 22/10/2017.

Lời đáp từ & kết luận tại buổi lễ Tưởng niệm & Tổng kết năm 2017

        Kính thưa các vị đại biểu, thưa toàn thể hội nghị, cho phép tôi thay mặt CLB DSNL Esperanto Hà Nội chân thành cảm ơn những ý kiến phát biểu chỉ đạo, động viên chia sẻ chân tình của các vị đại biểu. CLB xin được lĩnh hội tất cả ý kiến trên để đưa vào chương trình hoạt động của CLB trong năm 2018. Một lần nữa xin được chân thành cảm ơn ý kiến phát biểu và CLB rất mong sự chỉ đạo, giúp đỡ, động viên của các vị trong thời gian tới.
      Kính thưa các vị đại biểu, thưa toàn thể hội nghị, sau hơn 2 giờ làm việc tích cực, khẩn trương nghiêm túc, Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ - Tiến sĩ Dasira Narada & Tổng kết năm 2017 của CLB thành công tốt đẹp.
      Ở Lễ Tưỡng niệm và Tổng kết lần này, tôi thực sự xúc động với sự chuẩn bị chu đáo. Các lớp học của chúng ta, hội viên - học viên đã hoạt động tích cực vượt qua chính mình để làm nên những điều kỳ diệu: đẩy lui bệnh tật, sống vui vẻ, khỏe mạnh, chan hòa như trong báo cáo tổng kết của CLB và những chia sẻ quý báu mà chúng ta đã nghe. Những ý kiến chia sẻ còn lại CLB sẽ lần lượt đăng trên trang Blog.
       Kính thưa các vị đại biểu, thưa toàn thể hội nghị! Khi chúng ta còn trẻ, khỏe, hoạt động hết mình cho sự nghiệp chiến đấu, xây dựng và bảo vệ tổ quốc. Bây giờ đã được nghỉ hưu, tuổi đã cao, sức khỏe hao mòn, nhiều bệnh tật nhưng chúng ta rất cần sức khỏe để con cháu yên tâm lao động, xây dựng và bảo vệ tổ quốc (Có đúng không ạ?). Vâng, đúng, rất cần sức khỏe.
       Muốn khỏe cần phải  có đủ năng lượng sạch. Muốn có năng lượng sạch phải chú ý luyện tập và ăn uống đúng cách. Ăn là năng lượng hậu thiên ở dạng thô vào cơ thể sẽ chuyển hóa. Ta cần ăn uống hợp lý theo âm dương ngũ hành. Chọn cách ăn uống sạch, giảm thiểu tối đa thực phẩm bẩn. Phần còn lại năng lượng xấu trong cơ thể phải nhanh chóng thải ra ngoài bằng cách luyện tập lấy năng lượng sạch của vũ trụ vào đẩy năng lượng xấu trong cơ thể ra.
       Để lấy được năng lượng sạch từ vũ trụ vào, Đức Thầy Tổ đã đem đến cho chúng ta pháp môn vô cùng quý giá, đó là pháp Thiền Lửa Tam Muội để chúng ta luyện tâm, thân, theo đặc tính bản chất "Chân - Thiện - Nhẫn" của vũ trụ. Nó là quy luật sống và tồn tại.
       Chúng ta biết bệnh tật và mọi sự rắc rối trong cuộc sống là ở tâm mà ra. Luyện tâm là phải không ngừng buông bỏ mọi ràng buộc phải từ bỏ cái tôi, cái ta, những thói xấu như ganh ghét, ham muốn, suy bì, tị nạnh, ẩu đả,... Bỏ được những điều đó là tâm đã trong sạch rồi, phải chọn cách ăn uống phù hợp, phải nói và làm chân thật, phải đặc biệt kiên nhẫn, kiên trì luyện tập, chịu đựng mọi thử thách, phải tin tưởng vào pháp môn mà chú ý luyện tập đúng cách theo hướng dẫn. Phải tin vào ban lãnh đạo, vào các thầy cô giáo của mình. Họ là những người đi trước, vượt qua được thử thách bệnh tật của mình, mang tâm thiện lành giúp đỡ mọi người, không một chút hưởng thụ vật chất, biết sắp xếp thời gian, công việc trong gia đình, dành nhiều thời gian cho CLB. Mọi người đến lớp tuần có 1 buổi, nhưng các thầy cô giáo 1 tuần có ít nhất từ 3 đến 5 buổi, để cập nhật thông tin, rút kinh nghiệm giảng dạy và bàn cách để CLB hoạt động và phát triển. 
        Nhân dịp này, thay mặt cho CLB, tôi nhiệt liệt biểu dương các thầy cô giáo đã nêu cao tinh thần trách nhiệm, vượt lên chính mình, tất cả vì học viên thân yêu.
        Biểu dương sự hoạt động nhịp nhàng của các tiểu ban trong CLB trong đó nổi bật lên ban Dã ngoại luôn lo toan tìm địa điểm hoạt động dã ngoại, tạo điều kiện ăn, nghỉ, luyện tập, tổ chức xe đưa đón, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Có những chuyến đi gần 400 người.
      Biểu dương ban 3T² (Thông tin - Tuyên truyền - Từ thiện) cập nhật thông tin kịp thời, biên soạn ra ấn phẩm, tổ chức chương trình từ thiện, chỉ đạo hoạt động văn nghệ, giao lưu, làm cho không khí trong CLB sôi động hẳn lên, nhất là dịp Lễ Tưởng niệm. 
       Biểu dương ban Huấn luyện - Đào tạo theo dõi luyện tập. Đặc biệt năm 2017 mở nhiều lớp chuyên đề giúp cho học viên đi sâu nghiên cứu ứng dụng trong luyện tập, đẩy lùi bệnh tật.
       Nhân buổi lễ Tổng Kết này, cho phép tôi thay mặt CLB xin được cám ơn Ban Giám đốc, cán bộ, nhân viên những nơi CLB đến luyện tập đã ưu ái tạo mọi điều kiện tốt nhất có thể để mọi người luyện tập. Tại đây, Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai, CLB đã nhiều năm gắn bó với tình cảm nồng ấm chân tình. Mỗi khi CLB về đây luyện tập như về với ngôi nhà thân thương của mình. Ở buổi lễ Tổng kết này, Ban Giám đốc và cán bộ nhân viên đã dành cho CLB một sự chuẩn bị chu đáo: Hội trường, nơi ăn nghỉ khang trang, để buổi lễ Tổng kết của chúng ta thành công. Xin được cám ơn Ban Giám đốc, cán bộ, nhân viên Nhà nghỉ.
        Kính thưa các quý vị đại biểu cùng toàn thể hội nghị, chỉ còn gần 2 năm nữa (đến 6/8/2019) CLB của chúng ta tròn 15 tuổi. Chúng ta còn rất nhiều việc phải làm như trong báo cáo tổng kết đã nêu. Tôi xin nhấn mạnh để mọi người dễ nhớ:
        1. Phải coi trọng công tác tổ chức. Tổ chức chặt chẽ, chu đáo, đúng cách, sẽ là yếu tố quyết định đến thành công của mọi hoạt động. Phải xây dựng cho được sự đoàn kết thống nhất cao trong CLB. Chỉ nói và làm những gì có lợi nhất cho CLB. Phải tuân thủ hoạt động theo điều lệ của mình.
        2. Mọi người phải tích cực luyện tập. Tuần chỉ có một buổi đến lớp. Những lớp mới phải có mặt đầy đủ để tiếp thu môn học (trừ trường hợp bất khả kháng). Có như vậy mới liên tục cập nhật, luyện tập mới tốt để đẩy nhanh bệnh tật ra ngoài. Tổng kết 15 năm mọi người nhất định phải khỏe, trẻ ra. (Có làm được không?)
        3. CLB tiến hành mở nhiều lớp học nữa, ít nhất trong 2 năm tới mở thêm từ 3 - 5 lớp nữa. Các lớp sau này học luyện phải tốt hơn.
        4. CLB chuẩn bị ngay từ bây giờ tổng kết lại 15 năm hoạt động để rút ra các bài học tổ chức lãnh đạo, luyện tập và kết quả hoạt động của những năm qua và đề ra phương hướng hoạt động 5 năm tiếp theo (2019 - 2024). Nghiên cứu mở lớp giành riêng cho các bạn trẻ để họ có thể học thuận lợi.
         5. Mọi người chung sức, chung lòng, đóng góp trí tuệ, ủng hộ mọi mặt, để CLB có ngôi nhà chung ở Hà Nội. Để mọi người cùng nhau đến luyện tập, để khỏe mạnh, vui tươi, để được chia sẻ và gắn kết yêu thương. tạo nên điều kỳ diệu đẩy lui mọi bệnh tật. Nơi đó chính là ngôi nhà chung của CLB DSNL Esperanto Hà Nội.
        Để làm 5 điều trên có khó không?
      Theo tôi khó mà không khó. Bác Hồ muôn vàn kính yêu dạy rằng: 
"Không có việc gì khó, 
Chỉ sợ lòng không bền..."
       Đối với cán bộ lãnh đạo Bác cũng dạy rằng:
"Dễ trăm lần không dân cũng chịu,
Khó vạn lần dân liệu cũng xong." (Phát huy sức mạnh tập thể)
        Còn mỗi người chúng ta Bác cũng dạy:
"Gạo đem vào giã bao đau đớn,
Gạo giã xong rồi trắng tựa bông.
Sống ở trên đời người cũng vậy
Gian nan rèn luyện mới thành công."
        Hy vọng và tin rằng với sự chỉ đạo, động viên thường xuyên của cấp trên, sự giúp đỡ của những nơi CLB đến luyện tập, sự nỗ lực của mỗi người trong CLB, mỗi năm có sự phát triển vươn lên.
        Xin chân thành cám ơn các vị đại biểu, cảm ơn sự tham gia đóng góp nhiệt tình của tất cả mọi người để hội nghị thành công tốt đẹp.
        Buổi lễ Tưởng niệm và Tổng kết của CLB đến đây là kết thúc. Thay mặt Ban Tổ chức kính mời các vị đaị biểu và toàn thể mọi người xuống nhà ăn dự bữa cơm thân mật. 
Chủ nhiệm CLB DSNL Esperanto Hà Nội
Phạm Mạnh Thường 

Thứ Hai, 6 tháng 11, 2017

Song ca "Tình ta biển bạc đồng xanh"

Tiết mục song ca bài "Tình ta biển bạc đồng xanh" của hội viên Nguyễn Thị Thanh Loan, lớp Thiền 4, và Quang Thế, lớp Thiền 2, trong đêm liên hoan giao lưu văn nghệ giữa các lớp ngày 21/10/2017.

Thiền 6 với tiết mục múa "Vào lăng viếng Bác"

Trần Thị Hồng
Giáo viên phụ trách lớp Thiền 6
     Sau hè, buổi học đầu tiên của Thiền 6 đã thống nhất giờ học. Thiền 6 học từ 7h30 đến 9h30, sau đó đội múa ở lại tập.
     Tháng 8, đội múa tập chưa có nhạc, ca sỹ của lớp Phạm Viết Sơn hát cho đội tập, hôm nào Sơn bận lên lớp (Sơn vẫn còn đi làm, đang dạy tại Đại học nông nghiệp 1 Hà Nội) thì chị Bảng hát, hát đến khản giọng mà múa vẫn chưa đều. Cho tới khi Quang Cà tìm được bài hát thích hợp do ca sỹ Bảo Yến trình bày thì các ca sỹ của lớp được nghỉ.
     Hết tháng 8, mới tập được 4 buổi, chưa đâu vào đâu. Không có đạo cụ, múa cũng khó. Những bông sen là đạo cụ cho múa, mua hay thuê đều đắt. Quang Cà khéo tay, về làm thử rồi bàn với lớp trưởng Chúc. Chúc gọi cho tôi: "Cô ơi, con mua giấy nhún rồi lớp tự làm hoa cho rẻ ạ.”

     Tháng 9: Nhóm múa ở lại tập, còn số khác ở lại làm hoa, cả lớp nhộn nhịp, buổi học nào cũng vui, đầy ắp tiếng cười. Chiều lại có lớp Cảm xạ tâm linh do thấy chủ nhiệm dạy, Thiền 6 có 10 người tham gia nên các bác ở lại làm hoa rồi chiều học luôn. Trưa, chúng tôi bỏ đồ ăn ra cùng ăn với nhau, mỗi người một thứ, đồ ăn phong phú, lại vui nên ai ăn cũng rất ngon lành, lại ăn nhiều nữa, nếu lâu dài chắc mọi người sẽ lên cân mất.


     Hoa sen làm xong, múa khác hẳn, đẹp hơn, hay hơn. Cả Thiền 6 nhiệt tình với công việc chung.
     Bác Phong, con trai ốm phải nằm viện, bác xin phép nghỉ 2h đầu, tới 9h30 lại có mặt tại lớp để hướng dẫn cho đội múa. Tiết mục múa thành công, công sức bác Phong bỏ ra không hề nhỏ.
     Gần ngày duyệt mà vẫn chưa đều, chúng tôi hẹn nhau tới nhà bác Phong tập.
     Bàn đến trang phục, bác Châm sẵn sàng ủng hộ 2 triệu để thuê váy sen, múa cho hoành tráng, nhưng “Tiết kiệm là quốc sách!”, đội múa đã thống nhất mặc áo dài, quần trắng, Vẫn đẹp mà tiết kiệm một khoản không nhỏ. Cảm ơn bác Châm!
     Ngày duyệt, mấy diễn viên có lịch từ trước, đi xa chiều mới kịp về, tôi gọi điện xin phép cô Hoàng Vân cho lớp duyệt buổi chiều. Chúng tôi động viên nhau, cùng cố gắng và mọi việc đều ổn. Tiết mục múa được duyệt, ai cũng vui.
     Buổi tập nào Quang Cà cũng ở lại cùng lớp. Cà nói như mình có lỗi "Đến buổi lễ là em bận rồi, không giúp lớp được.” Chiều thứ bẩy Cà mới lên, vừa nhìn thấy Cà, cả đội reo lên mừng rỡ. Mong quá nên mừng nhiều! Cô Hoàng Vân kể: Khi ngồi trên xe, mọi người đố nhau. Ai sẽ được mong nhiều nhất ? Đoàn lên chiều có 4 người: cô Hoàng Vân, Cà, Thế và người giúp Thế. Cả 4 đều quan trọng, ai cũng mong ngóng, nhưng vì Cà gần gũi với Thiền 6 quá. Cảm ơn Cà rất nhiều.
     Tới ngày lễ, tranh thủ lúc nào tập được là chúng tôi tập luôn. Ai cũng nỗ lực hết mình. Và chúng tôi lên diễn với tất cả lòng biết ơn: Biết ơn Đức Thầy tổ Dasira Narada đã tìm ra Lửa Tam Muội và đem Lửa Tam Muội đến với muôn người.
     Biết ơn Thầy chủ nhiệm CLB và các thầy giáo, cô giáo đã tận tình hướng dẫn chúng tôi tu thiền.

     Biết ơn tất cả các học viên CLB đã cùng chung tay xây dựng cho CLB ngày càng phát triển bền vững.
     Thiền 6 sẽ luôn cố gắng hết mình trong thiền tập và trong mọi công việc.
     Cảm ơn các vị khách đã tới với CLB trong ngày lễ này, để chứng kiến hoạt động của CLB, và để cảm nhận sự lớn mạnh của CLB chúng tôi.
     Cảm ơn Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai - ngôi nhà thân thương thứ hai của CLB. Từ cả tháng nay, Suối Hai đã chuẩn bị cho ngày lễ này thật chu đáo, thật tình cảm. Một tập thể đoàn kết, đầy ắp tình người! Cảm ơn Giám đốc, Phó giám đốc và toàn thể anh chị em Nhà nghỉ Công đoàn Suối Hai. 
     Cảm ơn nhiều, nhiều lắm.
     Cảm ơn về tất cả!
Hà Nôi, tháng 11/2017

Chủ Nhật, 5 tháng 11, 2017

ƠN THẦY

(Tại lễ tưởng niệm Đức Thầy Tổ tại Suối Hai)

Suối Hai ơi, Suối Hai ơi,
Một ngày thu đẹp tuyệt vời hôm nay.
Hàng trăm đệ tử về đây,
Dự Lễ tưởng niệm Đức Thầy dưỡng sinh.

Ảnh Thầy trên cao lung linh,
Mấy trăm đệ tử nghiêng mình tri ân.
Thiền là không khí mùa xuân,
Để người tu được thấm dần tinh hoa.

 Ảnh: Nguyễn Minh Quang
Đệ tử khắp nơi gần xa,
Về đây tưởng niệm hát ca ơn Thầy,
Sẻ chia tập luyện hằng ngày,
Tu thiền tinh tấn tràn đầy dưỡng sinh.

Thầy là Đức Phật tâm linh,
Gia trì phù hộ thấu tình người tu.
Thầy đã đi xa ngàn thu,
Pháp thiền còn mãi, người tu ơn Thầy.
Suối Hai, 22-10-2017
Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6

Thứ Sáu, 3 tháng 11, 2017

VỀ THĂM K9

Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6
Về thăm K9 hôm nay,

Trời đẹp cảnh đẹp ngất ngây lòng người,
Trên cao Bác Hồ mỉm cười,
Bác vui thấy rất nhiều người về thăm.


Bác đi xa đã nhiều năm,
Toàn dân nhớ Bác về thăm đời đời.
Bao nhiêu kỉ niệm về Người,
Quyện vào đồ vật mỉm cười nơi đây.

Quyện trong đá sỏi cỏ cây,
Vẫn con in đậm nơi đây không nhòa.
Những phiến đá nghiêng la đà, 
Bác đặt tên gọi đó là đá chông.

Rải sỏi để mát sa chân,
Bác như thầy thuốc nhân dân hiền hòa.
Bác là thần linh mọi nhà,
Là Đức tin sáng sâu sa muôn đời.
K9, 21-10-2017

Thiền đã chữa bệnh và làm thay đổi con người tôi

Nguyễn Văn Đạo
Lớp Thiền 9
       Tôi được một người bạn cùng học phổ thông giới thiệu, tham gia lớp Thiền 9 của CLB Dưỡng sinh Năng Lượng.
       Bạn tôi, cô Nguyễn Thị Dung, hiện cũng tham gia lớp Thiền 7 của CLB. Bạn tôi vì tuổi cao nên cũng có nhiều bệnh nặng, đặc biệt là bệnh tiểu đường đã ở giai đoạn biến chứng, đau đớn nhiều, nguy cơ phải tháo khớp ngón chân là hiện hữu. Sau thời gian tham gia tập luyện với CLB, hiện tại, bạn tôi như không còn bệnh tật, người thông thoáng, khỏe khoăn, nhanh nhẹn như nhiều năm trước đây.
       Bản thân tôi, tuổi đã cao (sinh năm 1939) và trải qua nhiều bệnh hiểm nghèo như bệnh dạ dày (mắc từ năm 1960), thoái hóa tĩnh mạch chân (mắc từ năm 1960), các bệnh về xương khơp, phổi - phế quản tắc nghẽn mãn tính (mắc từ thời còn nhỏ). Đặc biệt, vào tháng 4 năm 2000 tôi đã chết lâm sàng vì căn bệnh này. May mắn được bệnh viện Hữu Nghị tập trung cứu thoát.
       Lớp Thiền 9 do thầy Lộc chủ nhiệm khai giảng ngày 20/4/2017. Tôi sinh hoạt đều đặn từ đó. Hàng ngày, theo gương bạn, ở nhà tôi cố gắng thiền được 2 lần, thời gian từ 1 giờ trở lên. Các buổi thiền tuy chưa thực hiện được vào một giờ nhất định như các thầy phổ biến, nhưng số lần thiền của mỗi ngày tôi cố gắng duy trì.
       Mới chỉ qua hơn 2 tháng tập luyện theo hương dẫn của các thầy cô, tôi đã thấy bản thân có nhiều thay đổi tốt lên. Người nhà và bạn bè đều khen tôi khỏe ra, da dẻ hồng hào, vận động nhanh nhẹn, linh hoạt hơn hẳn,... Đặc biệt bệnh thoái hóa tĩnh mạch chân của tôi thì thay đổi rất nhiều, đến bản thân tôi cũng thấy kỳ lạ và bất ngờ. Trước kia tĩnh mạch ở chân tôi nổi to như sợi dây thừng, kết lại thành từng búi, có chỗ bề ngang của mạch máu rộng tới 2cm, có chỗ nổi u to bằng đầu ngón tay cái. Nay mạch chìm đi, chỉ còn 2 đoạn ngắn nổi nhỏ, chỉ nhìn thấy lùm lùm. Chỗ u chỉ còn nhỏ như hạt đỗ. Riêng bệnh này, ngày nay y học chưa có thuốc chữa, khắc phục chỉ bằng cách thay mạch máu hoặc dùng lade luồn đốt từng đoạn. Do vậy, đa phần bệnh nhân đều không có điều kiện chạy chữa. Nay bệnh này của tôi đã giảm được 9/10 so với trước, đi lại dẻo dai. Tôi thực sự vui mừng và biết ơn các thầy cô, biết ơn CLB.
       Thiền do CLB Dưỡng sinh Năng lượng tổ chức vừa giúp ta tu thân, vừa mang lại sức khỏe và trị bệnh cho mọi người không phải dùng tới thuốc. Điều đó thật là quý giá cho mỗi người, nhất là những người cao tuổi.
Hà Nội, tháng 10/2017

Thứ Năm, 2 tháng 11, 2017

Đồng ca "Đêm Trường Sơn nhớ Bác"

Tiết mục đồng ca bài "Đêm Trường Sơn nhớ Bác" của hội viên - học viên lớp Thiền 5 trong chương trình văn nghệ chào mừng Lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ Dasira Narada & Tổng kết hoạt động năm 2017 của CLB DSNL sáng ngày 22/10/2017.

Những cải thiện đáng kể về sức khỏe và tâm tính

          NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MẦU NI PHẬT! 
          NAM MÔ ĐỨC THÀY TỔ DASIRA NARADA!
      Con là Nguyễn Thị Hồng Phúc, sinh năm 1972, là học viên lớp Thiền 7 - CLB DSNL.
    Con bắt đầu tham gia Câu lạc bộ vào 27/6/2016 và cho đến nay con đã tham gia lớp học được hơn một năm. Một năm qua, dưới sự chỉ dạy tận tình của các thày cô trong câu lạc bộ, sự ân cần giúp đỡ của cô giáo chủ nhiệm Lưu Mai Phương, con đã có những cải thiện đáng kể về sức khỏe và tâm tính của mình.
      Trước khi đến với Câu lạc bộ con bị bệnh đau dạ dày, bệnh xoang và viêm họng hạt rất khó chịu. Bệnh dạ dày thì đã mắc nhiều năm, thường xuyên bị ợ hơi nóng và vết trợt loét khi đi khám nội soi rất đỏ, hay gây đau mỗi khi ăn thức ăn lạ hoặc trời trở lạnh, khi có vấn đề khó khăn cần suy nghĩ. Bệnh viêm họng hạt bị từ hồi thanh niên, đã từng phải đi đốt điện nhưng không khỏi, nên thường xuyên bị ho và viêm họng, ngứa rát. Sau hơn một năm tập thiền, hiện tại con hầu như không còn bị đau dạ dày nữa, bệnh ho gần như khỏi hoàn toàn. Trước đây mỗi khi chuyển mùa con đều bị ốm một trận nhưng kể từ khi tập thiền con ít ốm vặt hơn rất nhiều. Bệnh xoang cũng có tiến triển tốt hơn tuy chưa dứt hẳn. Con chưa tập luyện được đều đặn nhưng lúc nào cũng nhớ những lời thày giảng trong các bài giảng pháp tuy rằng chưa thực sự hiểu hết. Tâm tính con được cải thiện hơn nhiều, biết đủ, biết vui, biết vượt qua khó khăn một cách nhẹ nhàng nhất, biết giúp những người thân trong gia đình suy nghĩ tích cực hơn, lạc quan hơn, yêu đời hơn.
       Sau khi được các thày cô dạy bài "Phát công vào cốc nước" để chữa bệnh cho những người xung quanh con đã chữa được những bệnh thông thường cho con trai con. Quả thực là rất kỳ diệu, có lần con trai con bị cảm sốt, con phát công vào cốc nước kính mời Thày Tổ về phát năng lượng chữa bệnh cho cháu và quả nhiên cháu đã khỏi ốm mà không cần dùng đến một viên thuốc nào. Năm ngoái cháu bị bệnh hay xì hơi. Việc này rất ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như học tập của cháu ở trường. Cháu bị bạn bè xa lánh, trêu chọc và cháu rất mất tự tin về việc đó. Con đã đưa cháu đi khám ở các bệnh viện, phòng khám, làm đủ các loại xét nghiệm, chẩn đoán và uống rất nhiều thuốc nhưng cháu không khỏi. Khi học được bài "Phát công vào cốc nước" con đã kiên trì thực hành bài đó nhiều lần với mong muốn mãnh liệt rằng Thày Tổ sẽ về chữa khỏi bệnh khó nói ấy cho con trai. Và kỳ diệu thay, cháu đã hoàn toàn khỏi bệnh, đã tự tin đi học và không bị bạn bè trêu chọc nữa. Cháu đã có rất nhiều tiến bộ.
       Con xin tạ ơn Đức Thày Tổ Dasira Narada! Xin cảm ơn các thày cô giáo trong câu lạc bộ đã cho con cơ duyên được đến với Pháp môn này! Con nguyện sẽ cố gắng tu tập để luôn giữ được sức khỏe cũng như một tâm hồn thanh thản, tràn đầy năng lượng, giúp ích được cho mình, cho gia đình và những người xung quanh được nhiều hơn nữa.
Hà Nội, ngày 13/10/2017
Nguyễn Thị Hồng Phúc
Lớp Thiền 7

Thứ Tư, 1 tháng 11, 2017

KẾT QUẢ LUYỆN TẬP THIỀN CỦA LỚP THIỀN 4

 Ảnh: Anh Trần Nghĩa
Lớp thiền 4 có 27 học viên.
Số lượng học viên được khảo sát: 21 người. trong đó có độ tuổi như sau:
- Từ 30 đến 40 tuổi: 2 người chiếm 9,5%
- Từ 41 đến 50 tuổi: 3 người chiếm khoảng 14%
- Từ 51 đến 60 tuổi: 8 người chiếm khoảng 38%
- Từ 61 đến 70 tuổi: 3 người chiếm khoảng 14%
- Từ 71 đến trên 80 tuổi: 5 người chiếm 24%
Trong số này đều đã tập thiền từ 2 đến 6 năm. Đa số đều thiền ngày 1 lần, thời gian thiền 1 lần khoảng trên dưới 60 phút; một tuần thiền 7 ngày. Một số ít, tuần thiền 5 ngày. Quân số đến lớp đạt từ 80 đến 85%.

Kết quả tập thiền của lớp:
1. Bệnh thời khí (cảm cúm, đau đầu chóng mặt...do thay đổi thời tiết...) giảm từ 80 đến 90%; một số người cơ bản khỏi hẳn.
2. Các bệnh mãn tính:
- Viêm gam mãn, sơ gan, 2 người, 2 người khỏi 60 – 80%.
- Bệnh xương khớp 6 người, trong đó 2 người khỏi 50%; 4 người khỏi 60 – 80%.
- Bệnh tim mạch, mỡ máu 8 người, trong đó 2 người khỏi 60 - 80%; 6 người khỏi 50%.
- Bệnh thận 2 người, 1 người khỏi 60 – 80%; 1 người khỏi 50%.
- Bệnh gút 1 người khỏi 60 – 80 %.
- Bệnh đường hô hấp 3 người, 2 người khỏi 60 – 80%; 1 người khỏi 50%.
- Bệnh tiêu hóa 4 người, 2 người khỏi 60 – 80%; 2 người khỏi 50%.
- Bệnh thần kinh 1 người khỏi 60 – 80%.
- Bệnh bài tiết 1 người khỏi 50%.

Tóm lại: Đi tập thiền các bệnh đều chuyển biến, sức khỏe được tăng lên. Các bệnh thời khí có chuyển biến nhanh nhất. Nhiều người sau thời gian tập không còn bị ảnh hưởng bởi thời tiết nữa. Các bệnh mãn tính đều có chuyển biến; các bệnh phổ biến như tiểu đường, huyết áp đều giảm, do vậy lượng thuốc sử dụng cũng giảm theo. Nếu biết kết hợp tốt giữa tập thiền ăn uống và có cuộc sống vui tươi lành mạnh thì mức độ bệnh giảm đến khỏi hẳn là có cơ sở.
Một số người đi tu thiền còn mắc một số thiếu sót sau:
1. Thiền nhiều nhưng không đúng kỹ thuật.
2. Thiền mà không biết buông bỏ, còn ghen ghét đố kị... tu thiền mà không biết tu tâm tính.
3. Chưa kết hợp tốt Thiền, ăn, vận động và có cuộc sống hài hòa.

Trên đây là một số khảo sát chưa đầy đủ kết quả có được ở lớp thiền 4. Mong các thiền sinh rút kinh nghiệm.
Hà Nội, 18/9/2017
Giáo viên phụ trách lớp Thiền 4
Trần Văn Nghĩa

Thứ Hai, 30 tháng 10, 2017

NGÀY NÀY NĂM XƯA

Nguyễn Văn Ngọ
Lớp Thiền 6

Ngày này năm xưa lần đầu,
Trình diễn múa nón sắc màu quê hương.
Yêu sao lời hát thân thương,
Chè xanh mía ngọt đồi nương ngút ngàn.

Hội trường vỗ tay rộn ràng,
Chúc mừng Thiền Sáu lời vàng ngợi khen.
Ngày này năm nay múa sen,
Về lăng viếng Bác, dâng lên tạ Người.


Những bông hoa sen rạng ngời,
Nhịp nhàng theo cánh tay người diễn viên 
Đẹp sao, ôi! Những nàng Tiên,
U bảy mươi đấy rất duyên nhịp nhàng.


Hội trường xem cũng mơ màng,
Tiết mục đặc sắc, giải Vàng đáng trao.
Thiền Sáu rất đỗi tự hào,
Có Bác Phong đã tuổi cao, không già:


Bác vẫn nhiệt tình tham gia, 
Vừa là Biên đạo, vừa là diễn viên.
Trên sân khấu đẹp như Tiên,
Đời thường là một học viên tu thiền.

Chúc mừng tất cả diễn viên,
Phát huy truyền thống lớp Thiền Sáu ta.
Suối Hai, 22-10-2017