Bộ ảnh Lễ tưởng niệm Thầy Tổ (2)

Bà Đỗ Thị Toàn, Phó Chủ tịch Liên hiệp các tổ chức hữu nghị thành phố Hà nội, 
Chủ tịch Hội Quốc tế ngữ Hà nội, cùng các đồng chí trong Ban Chấp hành Hội, đến dự.

Bộ ảnh Lễ tưởng niệm Thầy Tổ ngày 27.10.2013 (ảnh chụp bằng máy của Thầy). 
Xem toàn bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Bản thu hoạch sau một năm luyện Thiền DSNL

Phùng Văn Thìn

Lớp DSNL 8 - BXT

 Lễ Tưởng niệm năm 2012

         Lúc đầu chưa tu luyện thiền DSNL tôi còn không hiểu và chưa tin vào tu luyện DSNL lại nâng cao sức khỏe đẩy lùi nhiều bệnh tật và còn nhiều tác dụng khác nữa. Từ khi tôi được mời tới dự buổi tưởng niệm Thầy Tổ Dasira Narada, được nghe các bác, các anh, các chị chia sẻ, rồi vợ tôi đưa tôi đến gặp Thầy chủ nhiệm CLB. Được Thầy giải thích và động viên, tôi bắt đầu bước vào luyện tập thiền. Trước đó tôi đang tập đi bộ nhanh và vẫy tay theo dịch cân kinh được một thời gian dài.

         Tôi bắt đầu luyện tập thiền theo vợ tôi từ từ, từ ít đến nhiều. Đến tháng 11/2012 CLB mở lớp thiền DSNL 8 tôi đăng kí ngay và theo học từ đầu và tích cực từ đó đến nay. Qua gần một năm tu luyện được Thầy chủ nhiệm và các giáo viên tận tình hướng dẫn bước đầu tôi đã nắm được cơ bản kỹ thuật thiền. 

         Về sức khỏe cũng ổn định rất nhiều, có một số bệnh tự nhiên không thấy xuất hiện như chứng đau bả vai phải rất khó chịu làm cho giấc ngủ không được yên, làm việc gì cũng khó khăn. Trước đây tôi thường xuyên hay bị đau bụng, có năm hai lần đi viện nhưng hơn một năm nay tôi không thấy chứng đó lần nào, tiêu hóa đều đặn, và sau này cứ trở trời là tôi hay ho, rất khó chịu nhưng mấy tháng gần đây chứng ho do thời tiết giảm nhiều. Nếu có bị ho tôi liền thiền và dán quẻ dịch là hết, sức khỏe được cải thiện nhiều. 

         Xưa nay tôi rất nóng nảy và bộc trực có gì không phải là phản ứng quyết liệt ngay, nhưng bây giờ tính nóng nảy của tôi đã dần dần giảm bớt, bình tĩnh và vui vẻ hơn. Tôi hiểu rằng đó là do tu luyện "Chân - thiện - nhẫn" trong thiền DSNL đem lại.

         Nhận thức tính tích cực của thiền DSNL, hàng ngày tôi luôn bố trí thời gian hợp lý để luyện tập thiền đều đặn và thời gian nâng dần từng buổi tập, không bao giờ tôi bỏ thiền dù có về quê hoặc cả đi nghỉ mát, nghỉ dưỡng tôi vẫn sắp xếp thời gian thiền. Thường thường tôi tu luyện thiền theo nhiều bài thiền trong thẻ kể cả nhạc thiền hay những bài giảng pháp trong thẻ. 

         Trong khi thiền tôi cố gắng tôi cố gắng luyện tập theo đúng sự hướng dẫn kỹ thuật lúc ngồi thiền của Thầy chủ nhiệm hoặc giáo viên lớp. Song cũng gần một năm tu luyện thiền DSNL tôi còn thấy khó và thực hiện chưa tốt là tư tưởng chưa tập trung cao, còn bị phân tán nhiều suy nghĩ khác, chất lượng thiền không được cao. Đôi khi luyện tập thiền thấy đau nhức, còn thiếu quyết tâm vượt qua mà còn ngọ nguậy, thiếu tập trung, chưa sửa chưa tốt được tính ương vẫn hay quát mắng các con các cháu, thiếu ôn tồn nhã nhặn.

         Nhìn chung sau một năm tự luyện thiền DSNL tôi thấy Thiền DSNL là một môn tu luyện khoa học mà ít tốn kém về mọi vật nhất nhưng mang lại lợi ích cho bản thân nhiều nhất, nhất là sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Rèn luyện con người cả tâm lẫn thân tốt nhất, nó cho chúng ta có cuộc sống tươi vui lành mạnh và thêm yêu cuộc sống hơn.

Hà Nội ngày 24-10-2013

Nhắn tuổi 20

Tiết mục đồng ca "Nhắn tuổi 20"

 Sáng tác: Nhóm "Đồng hồ báo thức"
Biểu diễn: Đồng ca CLB DSNL

Bản thu hoạch sau một năm luyện Thiền DSNL

Đào Văn Dư

Lớp DSNL 8 - BXT

 Buổi luyện thiền trong hội trường Nhà Nghỉ Công đoàn Suối Hai tháng 5/2013

         Qua gần một năm luyện tập, được sự giúp đỡ và chỉ bảo tận tình của Thầy Chủ nhiệm CLB, cô chủ nhiệm lớp và các thầy cô trong CLB cùng các bạn cùng tập dưỡng sinh, bản thân tôi nhận thấy sức khỏe của mình được nâng lên rõ rệt. 

         Tôi bị bệnh ung thư lưỡi, tôi đã phẫu thuật và xạ trị, sức khỏe yếu, ngủ kém, da xanh sạm, tay chân lạnh do ảnh hưởng của xạ trị nên hàm răng và lợi hay bị sưng và phù nề. Nhưng qua gần ba tháng luyên tập, cảm thấy người dễ chịu có biến chuyển, nên tôi cũng cố gắng tập luyện hơn, có ngày tập luyện 4 giờ đến 5 giờ. 

         Đến nay qua gần một năm chịu khó, chịu đau, mỏi và kiên trì luyện tập, lắng nghe các thầy cô chỉ bảo, sức khỏe của tôi đã trở lại bình thường gần như lúc chưa bị bệnh. Sức khỏe bình thường, ngủ thời gian dài hơn, thân nhiệt tay chân ấp áp không lạnh lẽo như trước, da dẻ không xanh và sạm mà sáng lên, hàm răng và lợi không còn sưng và phù nề như lúc chưa tập thiền.

         Tôi nhận thấy tập thiền DSNL thật là tốt cho sức khỏe, nâng cao thể trạng cũng như sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh tật cho người tập thiền.

         Tôi rất biết ơn Đức Thầy Tổ Dasira Narada, rất biết ơn sự chỉ bảo tận tình của Thầy Chủ nhiệm CLB, cô chủ nhiệm lớp cùng toàn thể các thầy cô trong CLB. 

         Tôi nguyện tập luyện mãi mãi.

Tháng 10/2013

Bộ ảnh Lễ Tưởng niệm 2013 (1)

Xem lại bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Bản thu hoạch sau một năm luyện tập Thiền DSNL

Nguyễn Thị Hảo 

Lớp DSNL 8 - BXT

 Một buổi luyện thiền ngoài trời tại Côn Sơn tháng 6/2013

         Đến ngày 23 tháng 11 năm 2013 là lớp thứ 8 của CLB DSNL tròn một tuổi. Thật may mắn tôi được tham gia theo học lớp này là nhờ có chị Mỹ, người cùng khu dân cư với tôi đang học ở khóa trước giới thiệu và đăng kí giúp.

         Một năm trôi qua thật nhanh, được tham gia luyện tập ở lớp thiền DSNL thật là như cây khô gặp được nước.

         Tôi năm nay 67 tuổi nhưng bệnh tật lại rất nhiều có tới 7 - 8 bệnh hoành hành làm cho cơ thể suốt ngày mệt mỏi, các loại thuốc Đông Tây Y tôi đều dùng rất nhiều nhưng cứ dùng thuốc chữa bệnh này thì nó lại sinh ra bệnh kia. Tác dụng phụ của thuốc Tây Y cứ đối lập nhau với một số bệnh nhiều lúc tôi bi quan thật sự. Cứ tình trạng này thì sức khỏe sẽ đi đến đâu. Nhưng từ khi tham gia tập thiền tôi thấy người dần dần khỏe ra, các loại bệnh đều được thuyên giảm, tác phong nhanh nhẹn, da dẻ sáng ra.

        Những dấu ấn đầu tiên mà tôi ghi nhận được sự chuyển đổi huyền diệu này là lần đi dã ngoại ở Côn Sơn lần đầu vào tháng 3 năm 2013.

        Chúng tôi những học viên mới đều được các thầy các cô khám bệnh và chữa bệnh bằng năng lượng rất nhẹ nhàng mà thật là hiệu quả. Cô Lệ khám chữa bệnh bằng con lắc chính xác, thầy Sơn chữa bệnh bằng tâm linh như có phép mầu và đúng thế Thầy Chủ nhiệm CLB đã xác định cho học viên rằng muốn cho bệnh tật được đẩy lùi thì việc chăm chỉ luyện thiền là yếu tố quyết định nhất. Phải buông bỏ mọi ràng buộc, luôn lạc quan vui vẻ và có niềm tin không nghĩ dến bệnh thì bệnh sẽ khỏi.

         Định hướng đó được thầy truyền thụ tôi luôn ghi nhớ để làm động lực vượt qua mọi trở ngại khi ngồi thiền. Muốn trả được nghiệp thì phải chịu đau và đúng thế mỗi ca thiền từ 90 phút đến 2 tiếng là người đau tê dại. Những nơi nào trong cơ thể được năng lượng điều chỉnh cho đau rã rời khi ngồi thiền mà cố gắng vượt qua được thì bệnh tật ở bộ phận đó được đầy lùi.

         Một năm so với đời người còn là nhỏ, song so với sự chuyển biến của một số căn bệnh gọi là mãn tính trong cơ thể con người thì thật là một kì tính lớn. 

       Con xin cám ơn Đức Thầy Tổ Dasira Narada, cám ơn Thầy Chủ nhiệm CLB và các thầy cô, nhất là cô Dương Thị Hảo - phụ trách lớp năm qua - đã tận tình chỉ bảo chúng em rèn luyện thu được kết quả thật đáng mừng và trân trọng.

Tháng 10/năm 2013

Chương trình văn nghệ trong lễ Tưởng niệm Đức Thầy Tổ (1)

Hàng năm, một trong những hoạt động tri ân đáng chú ý nhất trong buổi lễ Tưởng Niệm Đức Thầy Tổ Dasida Narada đó là chương trình văn nghệ do các hội viên trong CLB biểu diễn. Gọi là chương trình "cây nhà lá vườn", nhưng ban Văn nghệ của CLB cô Nguyễn Hoàng Vân phụ trách đã cùng mọi người luyện tập trong rất nhiều ngày để đạt được tới sự công phu và chu đáo nhất. Ban biên tập trang blog của CLB xin được đăng lại các tiết mục văn nghệ, để mọi người cùng có thể hưởng thức lại một lần nữa các tiết mục đặc sắc này.

Mở đầu chương trình là bài hát "Đất nước tình yêu" do tốp ca nam nữ trình bày.

Tiếp đó là bài hát "Tình ca Tây Bắc" do vợ chồng bác Tuấn bác Thoa trình bày:

Ban biên tập trang blog của CLB sẽ tiếp tục đăng các tiết mục văn nghệ trong bài viết tới.

Đôi điều tâm sự về tiết mục "Nhắn tuổi 20"

Nguyễn Hoàng Vân
(Ảnh: Cafemotminh)

Đang nấu cơm thì thấy vô tuyến giới thiệu bài hát nghe hay hay: “…Đừng các bạn ơi, đừng như con ốc sống đời lẻ loi, cho đôi mắt, đôi tay ta không thừa…” rồi “hãy cầm lấy từng phút giây, xin đừng đánh rơi tuổi 20”, thế rồi đi tìm và biết đó chính là bài "Nhắn tuổi 20", được tác giả Nguyễn Lê Tâm sáng tác vào năm 1995. Một ý nghĩ vụt lóe lên trong đầu Hoàng Vân là tại sao không lấy hát bài này làm bài kết thúc chương trình biểu diễn của đội văn nghệ nhân dịp tưởng niệm Thầy Tổ nhỉ? Hội viên CLB mình ai cũng luôn cần phải nghĩ rằng mình đang ở tuổi 20, đang trẻ, khỏe, chưa già, đừng nên nghĩ rằng mình đã ở tuổi xế chiều, đang ốm đau, bệnh tật. Chính vì lý do đó mà Hoàng Vân quyết định dựng bài này và cũng muốn lấy đó làm thông điệp gửi đến tất cả các học viên của CLB rằng chúng ta hãy luôn giữ lấy tuổi trẻ và sức khỏe, tất cả đang nằm trong tay chúng ta, đừng để rơi mất.

VÀI DÒNG CHIA SẺ

Nguyễn Thị Tưởng

Lớp DSNL 6 - TDH

 Ảnh chụp tại Suối Hai nhân đợt dã ngoại của CLB T5/2013

Kính thưa Ban Chủ Nhiệm CLB Dưỡng sinh Năng lượng!

Thưa toàn thể đạo hữu trong phái Tu thiền!

Tôi là Nguyễn Thị Tưởng, sinh năm 1942, ở Đường Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội. Tôi xin được chia sẻ với các vị những điều đã được và chưa được sau hơn một năm tu tập nhân ngày giỗ Đức Thầy Tổ.

CÂU LẠC BỘ DSNL TỔNG KẾT HOẠT ĐỘNG NĂM 2013

 Anh Trần Văn Nghĩa, Phó chủ nhiệm CLB, đọc báo cáo

Kính thưa các vị đại biểu! 

Kính thưa Thày chủ nhiệm, cùng toàn thể hội viên, học viên CLB!

Câu lạc bộ DSNL đang luyện theo pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội của Thày Tổ Dasira Narada. Nhờ phương pháp tập này mà biết bao người đã có cuộc sống hạnh phúc hơn, bệnh tật, thậm chí cả bệnh hiểm nghèo cũng được đẩy lùi; có cuộc sống đại lượng, vị tha, vì mọi người, vì sự tiến bộ, hạnh phúc của cộng đồng xã hội.