Quá trình thanh lọc tự nhiên của cơ thể đề phòng và chữa bệnh

Một số người nhờ phương pháp nhịn ăn mà cải thiện được tình trạng sức khỏe, nhưng không ít người chưa có niềm tin vào phương pháp này. Trang CLB DSNL tiếp tục giới thiệu một đoạn trích trong cuốn "Thức ăn và sức khoẻ" của Avadhutika Ananoamitra Acanya - do Vĩnh Phụ dịch. Bài đăng bởi Diệu Minh trên trang Thực dưỡng ngày 18/6/2012.

Quá trình thanh lọc tự nhiên của cơ thể đề phòng và chữa bệnh

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của thiên nhiên. Bất kỳ con vật nào khi đau ốm cũng cần nhịn ăn theo bản năng, nhưng con người thường đi ngược lại. Khi đau ốm, thay vì nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì chúng ta càng nhồi nhét vào nhiều thức ăn để "bồi dưỡng sức khoẻ", vì thế mà bệnh lâu hết.

Nhịn ăn theo tuần trăng Ekadashi

Tiếp theo xin giới thiệu phương pháp nhịn ăn theo tuần trăng Ekadashi. Hiểu nhanh Ekadashi là các ngày 26 và 11 âm lịch hàng tháng, đó là ngày thứ 11 sau lúc trăng tròn và trăng non. Bài đăng trên Diễn đàn Cảm xạ học Việt Nam.

Nhịn ăn theo tuần trăng Ekadashi 

(Nguồn: diendan.camxahoc.vn)

Trong chữ Phạn, ekadashi có nghĩa là “ngày thứ 11” và chỉ thời gian sau lúc trăng tròn và trăng non khi mặt trăng được mặt trời hỗ trợ và tạo nên một sức hút mạnh đối với trái đất. 

Từ thời cổ, các nhà duy linh đã thực hiện việc nhịn ăn vào các ngày Ekadashi này vì sự bảo vệ thể chất tâm trí và tinh thần. Do đó, Ekadashi được hiểu là nhịn ăn vào ngày thứ 11 sau lúc trăng tròn và trăng non.

Nhịn ăn để phục hồi sức khỏe

Hiện nay một số hội viên CLB đang quan tâm tới vấn đề nhịn ăn để thanh lọc cơ thể. Trước đây anh Nghĩa đã đăng video clip "Tiết thực thanh lọc cơ thể" (Xem Ở ĐÂY). Để giúp các bạn tìm hiểu thêm về cách thanh lọc cơ thể này, blog CLB sẽ đăng một loạt bài tham khảo với hy vọng phần nào giúp bạn đọc hiểu thêm về vấn đề này. Rất mong nhận được sự phản hồi từ phía bạn đọc.

Nhịn ăn để phục hồi sức khỏe 

PGS Phạm Huy Hùng

(khoa y học cổ truyền Đại học Y dược)

(Nguồn: Tuổi trẻ) - Nhịn ăn là không ăn hoặc ăn ít trong một khoảng thời gian nào đó để có ích cho sức khỏe. Có nhiều cách nhịn ăn, tùy từng trường hợp và tùy tình trạng sức khỏe có thể áp dụng một trong các cách sau:

TIẾT THỰC THANH LỌC CƠ THỂ

Cuộc sống ngày nay con người chúng ta phải tiếp cận với quá nhiều hợp chất độc hại phát sinh từ thuốc trừ sâu, hóa chất, phụ gia thực, hơi độc, khói xe, dược phẩm, các kim loại nặng và bức xạ. Một cách vô tình, những chất độc này thấm vào cơ thể, tích tụ lâu ngày và phát sinh ra bệnh này bệnh nọ…

Mời bạn xem chương trình Sức Sống Mới chủ đề “Thanh lọc cơ thể”.

(Sức sống mới số 5 năm 2009)

Phần 1

Phần 2

Phần 3