Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Hiển thị các bài đăng có nhãn lớp sáng T6. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn lớp sáng T6. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 12 tháng 12, 2012

Chuyến dã ngoại tại trang trại đồng quê 1/12/2012 (máy Thầy)

 Vợ chồng bác Bảng - bác Chương (lớp sáng T6)
 Bác Cấp (lớp sángT6)
Bác Tuấn (lớp sáng CN)
 Thầy trò cùng vui
 Chụp tấm ảnh lưu niệm cùng Thầy

December 10, 2012

Xem toàn bộ ảnh TẠI ĐÂY.

Thứ Bảy, 24 tháng 11, 2012

Một cơ may đến với tôi*

Mai Trọng Phước
Lớp sáng thứ 6
         Tôi năm nay 89 tuổi, đã tham gia chiến đấu ở Trường Sơn, nên có nhiều bệnh tật và sức khỏe ngày càng yếu, nhất là sau khi vợ tôi mất (tháng 10/2010) sức khỏe của tôi càng ngày càng yếu thêm, đầu bị choáng váng, đêm mất ngủ, đi lại khó khăn...
         May sao, con gái tôi là Mai Thanh Tuyền được bạn giới thiệu lớp học thiền do CLB DSNL của Chi hội Y học Esperanto Hà nội tổ chức tập luyện nâng cao sức khỏe, nên về khuyên tôi đi tập.
        Được sự đồng ý của Thầy và các cô tổ chức lớp học, tháng 9/2011 tôi và con tôi được vào học lớp sáng thứ 6. Ngồi nghe Thầy giảng, tôi được trang bị những tri thức về môn Thiền Dưỡng sinh năng lượng một cách bài bản, sau đó Thầy và các cô hướng dẫn các động tác trong quá trình ngồi thiền. Điều đáng mừng hơn nữa là Thầy Cô còn cung cấp các đĩa CD và máy ghi âm cũng như những tài liệu để về nhà nghiên cứu với mục đích tập cho có kết quả. Về nhà hằng ngày tôi theo hướng dẫn đĩa CD để tập. Chính nhờ có đĩa này nên tư tưởng được tập trung hơn. 
         Hằng tuần vào sáng thứ 6, chúng tôi lại đến lớp nghe Thầy giảng sâu thêm để nâng cao kiến thức. Chính nhờ vậy mà sau một thời gian luyện tập ở lớp và đi dã ngoại ở Côn Sơn, sức khỏe của tôi dần dần được hồi phục, ăn uống mỗi ngày một tốt hơn, đặc biệt là bệnh mất ngủ dần dần được cải thiện, nhất là sau khi đưa quẻ Định Tâm vào dưới gối ngủ thì giấc ngủ càng sâu hơn. Những động tác xả thiền cuối buổi tập (xoa mặt, xoa đầu, xoa tay...) làm cho máu lưu thông nên giảm bớt đau đầu, tôi cho đó là cách góp phần giảm đột qụy cho người lớn tuổi.
         Qua một năm học tập với sự tiến bộ về sức khỏe, tôi vô cùng biết ơn Đức Thầy Tổ Dasira Narada đã đưa ra phương pháp tập luyện độc đáo này. Tôi xin chân thành cảm ơn Thầy Chủ nhiệm và các cô đã tổ chức CLB, tận tình hướng dẫn mọi người  tập để nâng cao sức khỏe.
         Xin cảm ơn các bác, các cô, các chú và anh chị đồng môn đã cùng nhau chan hòa - đoàn kết với nhau như người cùng một nhà để giúp nhau tập luyện có kết quả. 
         Tôi xin hứa sẽ cùng đồng môn tập luyện tới cuối đời và sẽ giúp cho những người ở xa, không có điều kiện đến tập ở lớp, được tập luyện ở nhà để nâng cao sức khỏe.
Hà nội, ngày 20/10/2012
---------
*Bài chia sẻ tại Lễ Tưởng niệm 2012

Thứ Tư, 6 tháng 6, 2012

Chia sẻ chữa bệnh

Đặng Thị The
Lớp sáng thứ 6
Chú Đào Văn Hiệng
(Côn Sơn - 5/2012) 
Ông xã nhà tôi sinh ra ở miền quê đồng bằng sông nước của tỉnh Thái bình. 
Thủa còn đi chăn trâu cắt cỏ có thói quen bơi lội, lặn ngụp thỏa thích trong dòng nước mát của sông quê. Khi còn trẻ, sức khỏe lấn át nên không phát hiện được bệnh. 
Cách đây khoảng gần 20 năm bệnh viêm tai giữa trái tái phát, nước trong tai thường xuyên chảy ra, nhiều hôm tôi giúp ông xã đổ nước ôxy già vào tai cho sủi bọt lên và lau khô nhưng chỉ đỡ được một phần nào. Việc ăn uống phải kiêng các thức ăn như xôi, bánh nếp, bánh chưng đều phải hạn chế không dám ăn. Hàng ngày khi tắm đều phải dắt bông vào tai để tránh nước rơi vào làm bệnh nặng thêm. 
Sau khi tôi tham gia lớp thiền ngày 13/5/2011 đến khoảng tháng 8/2011 tôi đã đưa ông xã đến nhà Thầy Chủ nhiệm, được Thầy mở luân xa cho và về nhà tự tập vì đang công tác không thể theo lớp học được. 
Qua thời gian 7 tháng chăm chỉ luyện tập bệnh viêm tai giữa trái đã thuyên giảm đến nay thì khỏi hẳn, vì thế không phải ăn kiêng đồ nếp nữa. 
Rất phấn khởi vì được trải nghiệm lợi ích của pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội, hai khóa đi dã ngoại tại Côn Sơn của Câu lạc bộ gần đây, ông xã nhà tôi đều thu xếp thời gian tham gia với mong muốn thu được nhiều năng lượng hơn nữa để có thể đẩy lùi được các bệnh tật còn đang tiềm ẩn. Những buổi dã ngoại tiếp theo của Câu lạc bộ đều đã nằm trong dự định tham gia của ông xã (chỉ trừ lý do bất khả kháng). 
Xin cảm ơn Đức Thầy Tổ Dasira Narada, xin cảm ơn Thầy Chủ nhiệm đã truyền bá pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội cho mọi người. 
Tôi viết bài này với mong muốn chia sẻ với mọi người hãy đến với pháp môn Thiền Thu Lửa Tam Muội rất nhiều ích lợi mà không dám nghĩ đến tùy theo sự nỗ lực cố gắng của mỗi người. 
Cuối tháng 5/2012
***
Mời đọc bài "Câu chuyện của học viên mới" của chị Đặng Thị The TẠI ĐÂY.

Thứ Ba, 24 tháng 4, 2012

Bí quyết nào mẹ được thế này?

Bùi Thị Cấp 
Lớp sáng thứ 6
 Tại chùa Phật Tích
5 tết Nhâm Thìn
         Tôi sinh năm 1936, chính quê là ở vùng xuôi sau trận càn của địch, tôi bị thất lạc gia đình rồi theo người quen ra vùng tự do Tây Bắc. Cuộc sống lúc nhỏ quá vất vả và gian truân, lớn lên đi công tác tôi cũng toàn ở Tây Bắc, Việt Bắc. 
         Khi còn ít tuổi tôi là một cô gái rất khỏe, leo núi rất giỏi. Nhưng đến ngoài bảy mươi tôi sinh nhiều bệnh. Huyết áp không ổn định: lúc cao, lúc thấp; tiền đình; loãng xương; đau khớp; thoái hóa 5 đốt sống cổ, 5 đốt sống lưng. Năm tôi 74 tuổi tôi bị đau bả vai, đau lưng, rồi đau chân tay sau bị cứng như cây gỗ, không dậy được nằm liệt hàng tuần, ai cũng thương vì cho là tôi bị liệt. Sau tôi châm cứu kết hợp tập luyện nhiều rồi dần dần dậy và đi được. Nhưng mỗi khi thay đổi thời tiết lại bị đau. 

Thứ Ba, 10 tháng 4, 2012

Bệnh thuyên giảm, cả nhà cùng tập

Đặng Thị The
Lớp sáng thứ 6
          Trước khi đến với Câu lạc bộ, tôi mang rất nhiều bệnh trong người. 
Bệnh đau đầu kinh niên, bệnh thoái hóa, thoát vị đốt sống cổ, bệnh đại tràng, dạ dày, tiểu đường, huyết áp cao. Tôi đã điều trị bằng thuốc tây, nam, bắc, đắp lá, châm cứu, bấm huyệt rất nhiều nơi nhưng chỉ được một vài tháng lại tái phát. Chân trái của tôi đau dây thần kinh đã mấy tháng, khi nằm ngủ cử động rất đau đớn, tôi đã xoa bóp rượu thuốc nhiều nhưng không có kết quả.

Thứ Tư, 4 tháng 4, 2012

Theo gương bà Thoa

Phạm Thị Kim Thu
Học viên lớp sáng thứ 6
          Tôi không có may mắn được dự khai giảng và theo lớp học thiền ngay từ đầu vì không biết. Mãi đến 29/7/2011 tôi mới chính thức nhập học, như vậy cũng muộn mất mấy tuần. Nên việc tiếp thu học tập của tôi lúc đầu nhiều bỡ ngỡ, khó khăn. 
         Qua bài giảng của Thầy trên lớp tôi tranh thủ hỏi bạn và tìm hiểu tài liệu, nhất là lúc thực hành rồi dần dần cũng hiểu và đặt quyết tâm nắm chắc bài Thầy giảng, đặt lịch ở nhà luyện tập thiền tôi thấy sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt. Mọi người quen biết khi gặp tôi đều nhận xét như vậy. 

Chủ Nhật, 10 tháng 7, 2011

Câu chuyện của học viên mới

 Lần đầu dã ngoại cùng CLB. 
(Chị The ngồi hàng đầu, thứ 2 từ trái sang.)
Tên tôi là Đặng Thị The, sinh năm 1958, hiện ở tại đường Âu Cơ, Tứ Liên, Tây Hồ, Hà Nội.
Tôi bị rất nhiều bệnh hành hạ. Bệnh đại tràng, tôi đã đi chữa từ năm 1997 đến nay; bệnh huyết áp cao; thoái hóa đốt sống cổ; u xơ cổ tử cung. Gần đây tôi lại bị tiểu đường túp 2. Tôi vừa ăn kiêng, vừa bị đại tràng nặng nên sức khỏe suy kiệt. 
Tôi đang thất vọng và bất lực trước bệnh tật với suy nghĩ phó mặc cho số phận để chờ ngày ra đi thì rất tình cờ được một người bạn cho số điện thoại của Thầy chủ nhiệm CLB DSNL. Tôi đã liên hệ ngay với Thầy và được Thầy cho biết sẽ mở lớp thiền mới vào ngày 13/5/2011. Tôi rất mừng vì bản thân tôi hàng ngày ở nhà cũng hay tụng kinh niệm Phật và mơ ước được đi tu để giải thoát. Trước đây tính tình tôi hay nóng vội, sau gần hai tháng theo lớp học thiền, được Thầy chỉ bảo, đến nay cuộc sống của tôi có nhiều thay đổi. Bệnh tật đã thuyên giảm nhiều, thần kinh không căng thẳng, tính tình, suy nghĩ cũng thay đổi, hòa nhã, bình thản hơn. Cuộc sống của tôi cũng thay đổi từ đây.  Tôi mong cho các con tôi cũng có duyên để được đến với Thầy mà tu thì sẽ tốt biết bao.
Hiện nay tôi đã làm đơn xin nghỉ việc để ở nhà tu tập và chữa bệnh. Tôi chấp nhận không đi làm nữa, thu nhập sẽ ít đi, chấp nhận ngồi thiền đau mỏi để trả nghiệp mà mình đã tạo để kiếp sau tôi có thể tiếp tục tu tập được tốt hơn. Tôi xin gửi lời tri ân đến Thầy bằng cả tấm lòng. Thầy đã giúp tôi tìm về cội nguồn của chính mình.
Lần đầu tiên được đến Côn Sơn theo lớp thiền của Thầy, tôi rất phấn khởi, sức khỏe được cải thiện, tiểu đường đã hạ xuống.
Tôi mong được đi đến đây nhiều nhiều để tu tập và học hỏi từ các bạn đồng môn nhiều điều tốt đẹp.
Côn Sơn ngày 3/7/2011
Đặng Thị The