Có một nơi mọi người đủ mọi lứa tuổi, từ mọi nơi, gặp nhau mỗi tuần một lần, hàng tháng cùng nhau đi dã ngoại để luyện tập, để cười vui, để chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện. Đó là chính là Câu lạc bộ Dưỡng sinh Năng lượng thuộc chi hội y học Esperanto - Hà Nội của chúng tôi. "Vui, khỏe, sống có ích cho đời" là mục tiêu của Câu lạc bộ chúng tôi.
Đề nghị ghi rõ nguồn http://luatamuoi.com/ khi sao chép những bài viết chia sẻ từ trang Câu lạc bộ DSNL.
Mọi liên hệ xin gửi về một trong 3 địa chỉ ở mục LIÊN HỆ. Xin trân trọng cảm ơn."

Thứ Sáu, 29 tháng 4, 2011

Bộ ảnh đôi - Côn Sơn 4/2011

 Hai mẹ con bác Hằng và Bích Thủy
Đợt đi Côn Sơn lần này mọi người chụp khá nhiều ảnh. Có lẽ do bởi trời mưa không được leo núi nên sợ ít ảnh và phần nữa do "tài" của cô Dung (Chủ nhiệm Trung tâm DSTH Côn Sơn) đã "níu kéo" được mùa xuân nên mọi người ai cũng muốn ghi lại những hình ảnh lưu niệm những khoảnh khắc đẹp ở nơi đây.
 Chị Hảo và Giang


Xin giới thiệu bộ ảnh đôi. Mời xem bộ ảnh TẠI ĐÂY.
PS: Thu đã post lên toàn bộ ảnh chụp đợt thiền dã ngoại Côn Sơn tháng 4/2011.

Thứ Năm, 28 tháng 4, 2011

THÔNG BÁO

Thứ bảy 30/4 và Chủ nhật 1/5 Câu lạc bộ nghỉ sinh hoạt.
Chúc mọi người cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ.

Ban Chủ Nhiệm CLB DSNL

Cặp đôi

"Tôi tham gia CLB từ ngày 17/7/2010. Đến nay đã được 9 tháng. Tôi rất yêu môn Thiền Thu Lửa Tam Muội. Môn thiền này đã giúp tôi lấy lại tuổi trẻ đã qua. Bệnh tim của tôi đang tạm ổn định. Mỗi lần đi dã ngoại lại được Thầy, cô, các bác, các bạn động viên, tôi lại càng cố gắng hơn.
Đợt ốm vừa rồi tôi bị mất hết năng lượng, vậy mà chỉ sau 2 ngày tập ở Côn Sơn tôi đã lấy lại được số năng lượng đã mất. Tôi cũng đã tập được hết bài Rũ Sạch Bụi Trần mà không phải buông tay xuống lần nào. Hôm đi lễ Đền Sinh tôi cũng đã lên được đến nơi, mấy đợt trước tôi không dám leo. Hơi tiếc là đợt này trời mưa nên tôi chưa được thử sức leo núi.
CLB DSNL đã cho tôi nhiều thứ và tôi còn   "nợ" các bạn. Sẽ trả dần nhé!" (Bác Trần Văn Thọ - 75 tuổi)

Vợ chồng bác Trần Văn Thọ - Ngô Thị Kim Dư, một trong những cặp đôi đẹp nhất CLB
"Tôi đến với CLB từ ngày 17/7/2010. Điều làm tôi thích nhất là chồng tôi vui, không nghĩ nhiều đến bệnh tật, và sức khỏe được cải thiện rõ rệt. Tôi luôn cố gắng luyện tập để trở thành "ô-sin xịn", để chồng con yên tâm. Giờ đây, mỗi khi anh Thọ mệt, tôi đã có thể hỗ trợ cho anh và không còn phải cầu cứu gọi "Thầy ơi" nữa. Đến CLB, tôi học được thêm nhiều điều, có thêm những người bạn tốt. Thiền với tôi có rất nhiều ý nghĩa. Tôi không những giúp được người trong gia đình mà còn giúp được cả bạn bè khi cần thiết." (Bác Ngô Thị Kim Dư - 67 tuổi) 

Từ trái sang: chị Hảo, chị Khuy, Thu, chị Vân. Anh Hựu, anh Thơi, anh Hùng, anh Quyền. Thiếu cặp bác Thọ - Dư vì lo "trả bài" cho Thầy.
Trong Câu lạc bộ có những gia đình cùng tham gia luyện thiền, như mẹ con bác Hằng - Bích Thủy, 3 chị em Mai Phương - Cẩm Vân - Tú Quyên, cả nhà Thu - Thơi, vợ chồng anh Nghĩa - chị Tân, vợ chồng bác Thọ - bác Dư, bác Khang - bác Phúc, anh Hựu - chị Hảo, anh Quyền - chị Khuy, anh Hùng - chị Vân, anh Tạc - chị Cộng, anh Hòa - chị Vân, anh Bình - chị Thảo, anh Kim - chị Châu, anh Nhã - chị Hồng,...
Đợt luyện thiền dã ngoại lần này có 5 cặp vợ chồng tham gia, đấy là chưa kể đến cặp đôi nổi tiếng nhất Câu lạc bộ chẳng mấy khi chịu để các "phó" ghi hình. Xin giới thiệu một số bức ảnh chụp các cặp.

 Vợ chồng anh Nguyễn Văn Quyền - chị Trần Thị Khuy

 Vợ chồng anh Đào Trọng Hựu - chị Dương Thị Hảo
 Cặp kép: Thu - Thơi, bé Bi, và anh Phú Hùng - chị Hoàng Vân
Mời xem bộ ảnh TẠI ĐÂY.
PS: Thu cài link vào các chữ in màu. Mọi người bấm vào đó để đọc bài viết chia sẻ của các anh, các chị. 

Thứ Tư, 27 tháng 4, 2011

Vượt qua ung thư dạ dày như thế nào?

Hôm nay mở trang tin CLB, biết tin chi Hoạt ra đi vì bệnh ung thư dạ dày và những dòng chia xẻ nỗi buồn đau của mọi người trong CLB, tôi quá xúc động và cũng xin chia buồn cùng gia đình chị. Bản nhạc nền của trang tin da diết quá, không gian như dừng lại trong nỗi đau buồn này!
Để thiết thực góp phần ngăn chặn nhưng nỗi đau như thế này, tôi xin chia xẻ 1 kinh nghiệm chữa lành bênh ung thư dạ dầy như chị Hoạt đã mắc phải nhờ pháp môn Lửa Tam Muội.
Đó là chuyện anh Xảo, nguyên Tổng giám đốc Tông công ty lắp máy LILAMA, 1 người bạn của chúng tôi, năm nay 74 tuổi. Bệnh của anh phát hiện 2009, mức độ nặng, phải mổ cắt phần dạ dầy ung thư, cơ thể gầy yếu, suy kiệt, phải ăn ngày 8 bữa với 1 cốc sữa nhỏ + uống thuốc chỉ định của bệnh viện.  
(Trong ảnh: Anh Xảo ngồi bên trái người đeo kính và cravat. Du lịch hổ Ba Bể với bạn bè.)

Luyện thiền nâng cao sức khỏe, rèn tâm tính

 Viết bài thu hoạch
Đợt đi Côn Sơn lần này có khác một chút so với những đợt đi trước. Ngoài việc tập trung luyện thiền, nghe Thầy giảng, giao lưu giữa hội viên các lớp với nhau, thư giãn, nghỉ ngơi, hít thở bầu không khí trong lành, ngắm cảnh sắc thiên nhiên, Thầy còn yêu cầu chúng tôi viết thu hoạch về quá trình luyện tập của mình, cũng như nêu ra những vướng mắc trong quá trình tập để Thầy giải đáp. Xin giới thiệu một trong những bài thu hoạch đó.

"Tôi tên là Lữ Tuyết Mai, học viên lớp chiều thứ 7. Tôi bắt đầu tham gia Câu lạc bộ DSNL từ đầu tháng 12 năm 2010.

Thứ Ba, 26 tháng 4, 2011

Vượt lên chính mình

Từ trái sang: Chị Quyên - Bích Thủy 
(Tây Thiên 11/2010)
"Vì còn đang công tác tôi ít có điều kiện đi dã ngoại cùng lớp. Đợt này tôi cố gắng thu xếp công việc và xin phép cơ quan nghỉ để đi. Chuyến đi này thật bổ ích, mặc dù buổi sáng hôm đi tôi bị cảm, người mệt, bụng đầy và bị đi ngoài 3 lần. Trước khi đi tôi uống thuốc và đặt một ít cháo mang theo. Lòng quyết tâm của tôi đã thu được kết quả rất tốt. 

Thứ Hai, 25 tháng 4, 2011

Sau giờ tập

"Tôi tham gia lớp thiền DSNL được hơn 1 năm. Trước đó sức khỏe của tôi không được ổn dịnh lắm vì tôi đang ở trong thời kỳ tiền mãn. Đến nay sức khỏe của tôi đã được cải thiện nhiều. Những đợt Câu lạc bộ đi Côn Sơn để luyện tập đã để lại trong tôi rất nhiều ấn tượng tốt đẹp. Nhất là sau những lần Thầy cho luyện bài Rũ Sạch Bụi Trần. Đúng là lúc tập thì cảm thấy thật là khó khăn:  "Mỏi + đau + mệt +... ", nhưng sau đấy là những tiếng cười thật sảng khoái. " (Chị Lưu Tú Quyên)



Mời xem bộ ảnh TẠI ĐÂY

Chủ Nhật, 24 tháng 4, 2011

Thu đã cập nhật các bộ ảnh mới vào trong Albums. Mọi người vào trang Albums để xem và down ảnh nhé.

Tiễn chị

 Chị Dương Thị Hoạt (đứng ngoài cùng hàng thứ 2 từ phải sang trái) trong đợt dã ngoại Côn Sơn tháng 5/2010

Cảm giác lần đầu gặp chị vẫn còn đọng lại trong em. Cao, người xương xương và thật hiền. Ai nói gì cũng chỉ cười. Mặc dù vừa trải qua ca phẫu thuật hiểm nghèo, cắt dạ dày vì K, nhưng chị luôn tự tin và cố gắng. Cuộc sống còn nhiều vất vả, bản thân thì đau ốm, nhưng chẳng mấy khi thấy chị kêu ca, nhăn nhó. Gặp nhau là cười, là vui.
Em còn nhớ đợt đi Côn Sơn lần ấy, chờ 15 phút không thấy chị, xe chuyển bánh mới thấy chị hớt ha hớt hải chạy đến. Khi biết chị vừa ở nơi làm về, chẳng ai nỡ trách, chỉ thấy thương. Bệnh nặng như vậy mà chị đâu có được nghỉ. Tất cả cũng chỉ vì cuộc sống.

 Chị Hiền (trái) và chị Hoạt (phải) trong đợt dã ngoại Côn Sơn tháng 12/2010
Sau lần chị đi mổ lần thứ hai, đến thăm chị, chị gầy lắm, chẳng ăn được, vậy mà chị vẫn cố gắng cười thật tươi để mọi người an tâm. Nụ cười trên khuôn mặt gày gò khoe hàm răng trắng, đều tăm tắp. Chị gượng ngồi dạy tiếp chuyện mọi người và vẫn rất lạc quan. Thấy vậy mọi người cũng phần nào yên tâm. Chị kể ngày nào chị cũng thiền, chỉ thiền nằm được thôi và Thầy vẫn phát công từ xa hỗ trợ.
Lớp đi Côn Sơn, chị ở nhà mệt nặng, gia đình đưa chị đi viện Giao thông vận tải, rồi chị ra đi. Cả Câu lạc bộ chẳng ai hay. Đến đúng hôm tổ chức lễ tang Thầy mới được tin. Lúc đó em đang có lớp. Cả Câu lạc bộ chỉ có Thầy, chị Dư, chị Bình, chị Vân và Học đến tiễn chị. Đến chiều khi em vừa ra đầu ngõ để đến trường thì gặp xe đưa chị ghé qua nhà. Vậy là chị em mình vẫn được gặp nhau lần cuối phải không chị.

 Bốn chị Hiền - Nhung - Tân - Hoạt trong đợt đi Côn Sơn tháng 12/2010
Sáng nay, sau buổi học em và chị Hiền qua thắp hương cho chị mới được biết chị ra đi lúc 13h20 ngày 21 tháng 4 sau khi trở bệnh nặng hơn 1 tuần.
Chị còn trẻ quá, mới có 53. Nhớ chị, thương chị, nhưng có lẽ giờ này chị chẳng còn đau đớn nữa. Chị đã rũ bỏ được những cơn đau, rũ bỏ gánh nợ trần để đến nơi không còn đau đớn, không còn khổ đau.
Cầu cho hương linh của chị nhẹ nhõm nơi suối vàng và luôn mỉm cười chị nhé.

Thứ Bảy, 23 tháng 4, 2011

Cảm xúc Côn Sơn


"Tôi là học viên lớp sáng thứ 5 nay chuyển sang sáng thứ 7. Lên Côn Sơn, cảm giác đầu tiên của tôi là không khí trong lành, tâm tư sảng khoái. Xuống xe tôi ngắm nhìn rừng hoa vải bạt ngàn. Tôi tranh thủ hít thở không khí trong lành thoang thoảng hương thơm như mùi bánh bích quy. 
Sáng ngủ dậy tôi thấy thoải mái, khỏe mạnh mặc dù hôm trước đi ô tô chặng đường dài như vậy nhưng tôi không cảm thấy đau lưng đó là điều tôi thấy lạ vì tôi bị thoái hóa mấy đốt sống. Mỗi lần đi ô tô là hôm sau tôi bị đau lưng âm ỉ, nhưng lần này lại không. 
Trong lúc xin năng lượng "Thần Thông" tôi thấy các đầu ngón tay râm ran như có kiến bò. Xin năng lượng xong, tôi vào hỏi Thầy thì được Thầy cho biết đó là hiện tượng năng lượng truyền vào cơ thể.
Chuyến dã ngoại này thật là thú vị. Tôi học được nhiều điều hay, năng lượng tăng. Có những câu nói pha trò của các anh, các chị làm cho cả đoàn cười thoải mái." (Chị Bùi Thị Thọ)